如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！不管是幼师还是家长，都应该将心比心、换位思考，及时注意孩子学习情况，帮助孩子在学习的乐趣中不断成长！那么，有哪些可以用的新的教育观念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“4个策略调节孩子情绪变化”，仅供参考，大家一起来看看吧。
两周来，不断有家长在不操心后台询问：“我儿子三岁，发脾气爱摔东西，是不是被惯坏了？”“孩子上幼儿园，一生气喜欢尖吼狂叫怎么办？”“孩子生气时，爱打人！怎么办？”
不操心在线专家认为，6岁以前的孩子的此类表现，与其情绪调节能力相关。情绪调节对于儿童的成长具有重要意义，具有较高的情绪调节能力，更利于孩子拥有较好的抗挫能力、亲子关系、同伴关系、师生关系，有利于孩子的身心健康。
幼儿的情绪发展规律
规律1、三岁前的儿童发脾气往往是生理和心理发展不成熟造成的
3岁前的儿童受大脑发育的制约，无法有效地对自己的情绪进行调节，难以控制自己的欲望和情感。
规律2、3—6岁是培养儿童情绪调节能力的重要时期
从2—3岁开始，大脑的杏仁核与前额叶开始发育，一直持续到6岁达到高峰，这为儿童的情绪调节能力的发展奠定了基础。
3—6岁的儿童的口语不断发展，能更加清晰地表达自己。当孩子情绪不佳时，他们可以借助语言向他人寻求支持，以此来缓解消极情绪引发的心理紧张。
3—4岁以后，儿童逐渐发展出自我控制和自我调节能力，但仍不明显。
5—6岁的儿童，大多具有一定的情绪控制能力，同时需要父母的引导，才能逐步学会情绪调节的策略。
规律3、与父母建立起安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高
安全型依恋的儿童，较容易得到妈妈及亲人的同情和帮助，面对负面情绪时，无须采用回避和拒绝的策略，能够逐渐承受挫折和失败，找到解决问题的方法。
非安全型依恋的儿童，缺乏父母的及时帮助，容易产生恐惧等消极情绪，导致回避行为，因此会倾向于采用消极的、不良的调节策略，压抑情绪。
发展幼儿情绪调节的策略
策略1、父母应以身作则，调节好自己的情绪yjs21.cOM
父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方；应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。
如：工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。
策略2、父母对孩子的情绪变化要足够敏感、并积极回应
在亲子互动中，如果父母对孩子的情绪反应方式是积极的，对孩子的情绪敏感捕捉、热情关注，会培养孩子对自身情绪的意识和注意。
如果父母面无表情，孩子会感到困惑，表现出的积极情绪反应少，消极、冷漠的情绪反应多。
如果父母对孩子情绪表达的控制过于严格，会导致孩子隐藏消极情绪，压抑自己的情绪，表现出较低的情绪调节能力。
策略3、帮助孩子进行“认知重建”，让孩子更为积极地看待事情
引导孩子正确认识、分析处境，能有效帮助孩子学会调适情绪；对于大一些的孩子，可引导他们换位思考。
如：孩子抢其他小朋友的玩具，妈妈阻止后，孩子很生气。妈妈可以对孩子说：“你是不是很喜欢这个玩具呀？那如果有小朋友要抢你喜欢的玩具，你会不会伤心？那你抢了别的小朋友的玩具，他会不会也很伤心呢？”这样，孩子会换个角度，理解别人的感受，自己也不再生气。
策略4、帮助孩子学会转移注意力
引导孩子进行替代活动，把注意力引发从负面情绪的情境和刺激中转移，并积极主动地投入到其他活动中，从而达到间接分心、调节情绪的目的。
如：孩子想吃糖，但爸爸不让孩子吃，因为已经吃得太多了，这容易引发孩子的消极情绪。此时，爸爸可以带孩子一起玩过家家、唱唱歌，或引导孩子想其他的事情，转移孩子的关注点。
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据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。
除了日常生活中营造一个和谐的家庭氛围、与孩子共同设置合理的规范、让孩子学会乐观地面对生活等潜移默化的培养外，家长们还可以采取哪些具体方法呢？
1、身体接触法。
3-4岁的孩子仍然喜欢身体接触。刚进入幼儿园的孩子，很愿意老师牵他的手，喜欢搂着妈妈。喜欢熟悉的人，特别是老师摸摸他，亲亲他。有时拍拍他的肩膀，他就会感到极大的满足。这是一个过渡阶段，孩子需要得到这样鼓励和支持，所以妈妈也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍孩子。
2、宣泄法。
引导幼儿合理的宣泄自己的情绪。幼儿处理消极情绪的能力还很弱，如果不加以引导，使消极情绪郁积在心中得不到宣泄，会影响幼儿的身心健康。当然也不能不加控制的宣泄，我们要作科学的积极的引导，教给幼儿以正确的方式宣泄自己的消极情绪。给幼儿宣泄的时间和空间，用心倾听，给予幼儿关爱、理解和疏导。
3、游戏转移法。
当幼儿产生消极情绪时，鼓励幼儿进行游戏，做他感兴趣的事情，转移注意力。在游戏中提高认知水平和处理问题的能力，产生积极的情绪，并且消除消极情绪的不良影响。
4、暂时回避法。
著名的行为主义心理学家斯金纳认为，成人对儿童某些行为和情绪的关注，会提高这些行为和情绪再次发生的频率。因此，对幼儿的某些消极情绪，采取回避的方式更能减少它的发生。比如:当幼儿因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时，可以假装没看见，不予理会，因为此时越理会越会让幼儿觉得这种方法是有效的，成为他日后达到自己目的的手段。
5、积极引导法。
引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化，教给幼儿用积极的心态看问题。例如：笼子里的小鸟飞走了，幼儿非常难过，妈妈告诉他小鸟也想自己的妈妈了，它飞出去跟妈妈在一起，会很幸福，这样幼儿也为小鸟感到高兴，不再难过了。事物都是有两面的，家长一定要引导幼儿积极乐观的面对问题，往好的一面努力。
家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感习得的启蒙学校。
我们应充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。
导读：从小注意培养孩子独立克服困难的能力，增强心理防卫能力和对环境的适应能力
儿童考试紧张，使自己不能发挥自己原有的正常的水平，这种情况称为考试焦虑。这种焦虑情绪主要可以从以下几个方面影响儿童的考试：
①分散和阻断注意过程，使得儿童的注意力难以集中，即使强制性坐下来考试，患儿的注意力也难以集中在考试上。
②干扰回忆过程：使患儿脑子里有一片空白的感觉，对过去所学的知识难以识记。
③使思维过程受到影响，分析问题困难。
④使神经过度紧张，导致大脑疲劳，肢体衰弱，发抖等。
⑤使交感神经兴奋，血压升高，心跳加快等。
⑥影响消化功能。长期可以导致胃炎、胃溃疡等疾病。其原因主要是焦虑紧张，大脑需氧量增加而减少了胃肠的血液供应，加上植物神经功能紊乱所致。严重者可致胃溃疡急性发作。
⑦影响呼吸系统，使呼吸急促，胸闷。
⑧引起内分泌功能紊乱等，如血糖不稳，口干口渴等。导致考试紧张焦虑的原因主要是对考试成绩过分但忧。这与家庭，学校过分强调考试成绩，盲目追求分数有关，也受孩子自身心理素质的影响。
对于有考试焦虑的儿童，家长应从以下几方面培养儿童：
①从小注意培养孩子独立克服困难的能力，增强心理防卫能力和对环境的适应能力；
②不过分强调考试成绩而注意学习能力的培养；
③加强儿童平时知识的积累，及时复习，考试时做到心中有数。
良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。这对学龄前儿童来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒食儿童，有近半是因为餐前情绪不良引起的。
日本的研究人员在《食的科学》中强调，孩子从幼儿期到学龄期，智力发生了一个飞跃。在这一时期，儿童的空腹感与食欲的关系，不再是必然，而是显得十分复杂。因为，在这两个生理环节之间，已掺杂了心理因素的作用。他们可能是空腹时不一定想吃，或是在吃得很饱后对所喜食物继续吃。他们的吃，不再是生理性食欲，而是经验性、能动性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，还需作后天培养。因此，调节其餐前情绪是一项重要内容。
我国家庭中影响孩子餐前情绪的表现，最为突出的有两种——
单独进餐：忙于事业和情感的年轻父母，不时或经常让孩子单独进餐。独生子女在单元房中独玩，已是冷冷清清，又要单独进餐，更觉少了和谐与热闹，怎不面对电饭煲中的丰盛菜肴而发呆呢？因为，孩子把进餐看得很重要。单独进餐会促使其产生父母对自己生活并不关心的孤独感和被遗弃感，甚至出现负性性格，影响两代人感情。另一方面，孩子单独进餐，没有家长的管教和指点，一般都会胡挑乱选，自己认为好吃的吃一点，其它的菜肴营养再丰富也不会问津；或者吃一点、玩一阵，有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了；当然，饭前洗手细嚼慢咽之类的卫生训诫，对这些孩子更如耳边风，少有遵循者。
情寄他事：到了吃饭的时间，孩子正在看书、游戏、生气之类，其精神尚处在紧张状态，情寄他事而一时无法摆脱，根本不想吃饭。这并非其有意克制食欲，而是精神作用从根本上切断了空腹与食欲的生理联系。这时的家长，应该在察颜观色中去了解其真正的心态，用适当的言行把其注意力转向吃饭的事情上。譬如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。当然，孩子思想幼稚，光靠这种方法可能难达目的。必要时可带他去走一走，使之精神愉悦，再行进餐，则会食欲大增。千万不可在餐前大声呵斥、责骂。因此举对其情绪有极大的破坏性，哪怕刚有一点因腹内空空而生的生理性食欲，也会因此而荡然无存。孩子自然会在极坏情绪中拒食了。
孩子跟大人一样，都有自己的情绪。孩子从三岁左右开始就已经能够体验到讨厌、伤心、抱歉、担忧、害怕、妒忌等丰富的情绪感受，但他们对情绪的察觉和应对还处于萌芽阶段，当他们遭遇到负面情绪的时候，他们常常不知道如何应对。他们一般采用哭闹、攻击、畏缩等最原始的方法来表达内心的负面情绪。
当我们面对孩子的情绪，被处在情绪中的孩子们种种行为所困扰的时候，我们需要引导孩子用正确的方法去调节自己的情绪。
情绪是指面对外界事物经历的体验，是外界事物与我们自己需求之间关系的反应，是以我们自身需要为中介的一种心理活动。
情绪是自然流动的，如同认知一样，开始也没有好坏之分，孩子也不会给它一个是非评判。孩子刚刚认识情绪的世界，“害怕”、“恐惧”、“生气”、“伤心”、“高兴”……对于种种情绪，他并不会做出任何评判，没有所谓的正面和负面，他也不会赋予它意义。他现在所做的，就是在不断触摸的过程中去了解。了解自己的内在世界。然后使自己的情绪逐渐丰富。
孩子处在情绪之中时是很纯粹的，这一秒大哭不止，这并不意味着下一刻她还会那样。孩子的情绪非常的流动，这一刻非常开心、下一刻不爽就哭了、或者愤怒了，如果我们大人不干预的话，这种情绪将继续流动着，但是如果我们大人认为某种情绪是错的、是不好的，要去人为地制止，那么孩子就慢慢地也会压抑一些情绪，慢慢得开始僵化、锁结、变得不那么自然了。
情绪压抑的不良影响
当情绪被压抑、阻隔的时候，如何去调节自己的情绪？每个孩子在成长过程中都会逐渐形成各种自我调节情绪的策略和方法，形成自己的一个情绪调节模式。有的模式是积极的，可以让孩子比较轻松地应付各种压力，而有些则可能是消极的不健康的应对方式，会让孩子产生很多痛苦。
孩子如何去调节自己的情绪，父母往往是察觉不到的，尤其是对孩子的情绪比较忽略的家长，和本身就不太懂如何处理情绪的家长，他们在抚育孩子过程中，就可能会使孩子逐渐形成了不良的情绪调节模式从而产生很多的冲突。例如：
压抑：为了迎合过于强势和控制的家长，而不得将压抑自己的情感和情绪诉求。这种压抑情绪的方式会使孩子对不同情绪的感受变得麻木。当压力过大无法承受时，就会以可怕的方式迸发出来。
失控：长期以来，强烈的情绪表达已经成为习惯，而且遇到一点事情或者不满，就会表现出强烈的愤怒，或者争吵，事后自己会后悔。
逃避：由于害怕某些场合里会出丑，或者害怕面对某些人出现紧张恐惧的情绪，而用各种理由去逃避。但是逃避之后，自己内心里又会产生非常矛盾和纠结。
过度补偿：由于不被父母认可而产生强烈的焦虑情绪，于是就通过过于努力地学习而期望获得认可。这种情绪调节模式的孩子往往对自己不满意，经常自责，容易活在别人的世界里。
不让情绪成为一种痛苦的存在，帮助孩子形成良好的情绪调节模式尤为重要。
如何引导孩子积极的调节情绪
一、处理孩子情绪之前先处理自己的情绪
当孩子有某个情绪时，我们首先要做的一件事是，先要让自己保持警觉，去看一下自己有没有被带到情绪的阴沟里面去。如果自己这个时候开始焦虑了，可以尝试先处理自己的情绪然后再去引导孩子，如果自己这个当下确定是没有情绪的，那么带着爱去看到孩子、与孩子联结、只是陪伴她、不需要急于带着目的去想让她快点好出来，因为这份期待和目的会让你有所偏离，过于聚焦于结果，没有活在当下。
那么如果大人内在有情绪，怎么办呢? 如果当我们发现小孩的情绪已经把我们自己的情绪带出来了，这个当下要非常警觉、觉察到自己已经掉阴沟里去了，这个当下告诉自己带着情绪的时候你不可能给到孩子任何有建设性的建议，对自己的那个被带走的情绪说“停”，然后通过慢慢地一呼一吸，让自己慢慢地平静下来，回到自己的中心、打开自己、让自己更加觉察，让自己的气往下沉、有一种根扎大地的感觉，在那个当下和自己联结，和孩子联结，慢慢地从问题中跳出来，用更大更宽广的视野去看孩子，看这件事。
也许只需要几秒钟的停顿，你就可以把自己从固有的互动模式中解脱出来。当你可以把自己已经带出来的情绪又归于平静时，这时候你也就更有底气地给孩子做了一个非常好的榜样。因为情绪处理不是靠讲理论学习的，一定是靠自己去体验、去经验后慢慢得打开另一扇通往内在平静之门。
二、理解和接纳孩子的情绪tips：
家长要明白孩子的成长的心理需求，允许孩子有情绪，接纳孩子的情绪。
家长需要给孩子时间和空间，让孩子和他自己的情绪相处，让孩子学会自己调整情绪。只有这样孩子才能建立自我意识，学会情绪管理。
家长和孩子一起成长，完善自我情绪的控制。成熟的情绪状态会让家长内心宁静而平衡。父母是孩子的最佳榜样，孩子会学习家长的行为，获得一个良好的情绪成长环境。
允许孩子发泄情绪
当孩子有不良情绪时，请让他宣泄出来，不要让孩子压抑自己，当我们发现孩子所采取的某些方式不对时，我们需要去引导孩子学会正确宣泄情绪的方法。
用文字和符号宣泄。最直接的方式就是说出来，如果孩子有情绪，让他直接用语言表达出来，即使我们不能认同，我们也一定要接纳和理解孩子，让孩子感觉到他是被理解的。重要的一点就是当孩子告诉我们他经历的事情之后，让他把感受说出来，孩子就感觉到了极大的理解和尊重。
鼓励孩子把情绪画出来，我们可以在自己情绪不好的时候示范给孩子。一位妈妈在单位挨了批评，回到家，拿笔在纸上边画边说：“今天早晨碰上堵车，迟到了，被领导批评，我们生气……”孩子就会在妈妈的引导下，学会用画画来宣泄自己的情绪。
用运动的方式宣泄，通过身体活动释放情绪。负面情绪具有很大的能量。如果不通过合理的渠道宣泄出去，它就会通过“破坏”的方式呈现很粗来。我们经常见一些孩子搞破坏，踢垃圾桶、摔凳子、打架等。我们可以引导孩子通过运动把能量疏导出来，我们可以带他们去爬山、跑步、踢球、跳舞，这样既锻炼了身体，又宣泄了情绪。
用艺术性的方式宣泄，比如唱歌、听音乐。有一些孩子会说脏话、骂人，这是他们通过大声骂人释放内心的情绪。同样用声音，我们可以教孩子大声唱歌，通过唱歌不仅可以宣泄孩子的不良情绪，还能提高孩子的艺术修养。
建立不良情绪宣泄室，为孩子提供安全的环境和道具、枕头或者软垫，允许孩子哭泣，不打扰孩子跟情绪相处的时刻，给孩子充足的情绪空间。
创造性地表达自己的情绪，借助《生气的亚瑟》、《我想一个人呆着》、《生气汤》、《菲菲生气了》等等情绪绘本，帮助孩子有趣地跟自己的情绪相处，想象自己的情绪的颜色、形状，将无形的情绪化作有形的物体，对情绪更有控制感。
情绪发展伴随我们的一生，成人总会自然地延续自己孩提时期处理情绪的方法。不想让孩子一生都被情绪所困，就让我们从此刻起，好好呵护孩子们的情绪，引导孩子情绪健康发展。
孩子心理抑郁影响你们的亲子关系
我们父母往往认为孩子们生活得很轻松，
孩子们只是担心的，无非是哪天出去玩，
妈妈会不会买自己喜欢喝的果汁而已
我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛，
比如对于成年人而言，
如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，
但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，
延误吃饭时间却会是对身心的双重折磨。
如果孩子发出了痛苦与压抑的讯号，
作为父母，我们是否能觉察并给他支持呢？
孩子有心理压抑的表现，你看出来了吗？
1 哭泣
孩子哭泣通常是由于饥饿或疲劳，
但哭泣也是减轻压力，情绪管理的一种自然模式。
“孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”
“哭泣是一种自然疗愈机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么总会有很多哭成泪人的孩子。
2 不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。
当儿童或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，
他们会很自然地感到焦虑。
在想象力丰富的学龄儿童脑子里，
壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之所。
如果说你的孩子长期失眠，
那一定是有什么事情在困扰着他们。
3 疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子疼或头疼，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。
曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断地去校医务室检查，说自己头疼。作为父母，即使你怀疑孩子在装病，你也不能去怀疑。
其实，如果一个孩子经常抱怨不舒服，排除了身体疾病后，一定要关注儿童的情绪和心理，而不再是身体。
我们需要关心的是孩子，不仅仅是他的胃，还包括他的心情。
关注心情是爱，关注事情是控制。
反复的身体不适一定有其心理上的原因，
除了父母自己学习上课以外，
我们一定要安排和孩子单独相处而又无人打扰的时间，
和他一起度过这段时光，
让他感到我们是值得信赖的！
4 攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为不总是古怪的。
语言能力有限的儿童减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视或录像上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑。
一个两岁的孩子不大可能由于得到一块碎饼干而感到不安，只是将其作为借口释放早晨郁积的沮丧心情。
这就是说，你应该尽量少地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。孩子需要更多的时间来无忧无虑地玩耍，做自己想做的事情。
5 过度忧虑
孩子看到新闻中灾难的报道而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。
但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
减轻恐惧和忧虑的方法就是教会孩子们正视它们。说“没什么好怕的”是毫无用处的，相反，应该让孩子集中精力应付他们控制范围内的事。
6 说谎和欺骗
归根结底，他们是想取悦于父母，担心会辜负他们的期望。如果承认自己辜负了父母的期望，他们会感到羞愧。因此，他们就编造一些父母喜欢听的话，或让他们高兴，或喜欢讲故事时自己受到关注和赞赏。
“如果你发现孩子在说谎或欺骗你，请记住他们在按着父母的暗示行事。”如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。
最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已经成了他的一种习惯，觉察一下你自己是不是也不爱对孩子说真话？
7 拒绝吃饭
如果出现厌食或其它表示不满的肢体语言，
家长应认真对待。
如果对此忽视，就有可能发展成饮食紊乱症。
一些挑食的孩子胃口小，没有食欲。另一些明确表示不喜欢某些饭菜，但最终他们会吃掉喜欢的饭菜；而对于可能患有饮食紊乱的孩子，他们就干脆不去想自己饿不饿。
不要强迫你的孩子吃饭，
而是应该经常改变饭菜的种类，
鼓励孩子帮你做饭，
帮你准备他们爱吃的饭菜。
对于刚刚出生的宝宝来说，他们虽然具有一些先天特征和差异，但是在情绪培养上的方法还是有很多相通之处，只有良好的养育方式和有意识的早期训练，才能提高宝宝善待自己情绪的能力。
1.根据新生儿的状态培养情绪
新生儿一般会出现6种状态交替：安静觉醒状态、活动觉醒状态、安静睡眠状态(深睡)、活动睡眠状态(浅睡)、瞌睡状态(半睡半醒)和哭的状态。
安静觉醒状态的新生儿会安静地在小床里呆一会儿，喜欢观察天花板、床上的气球和妈妈的表情，这时候妈妈可以逗逗他，但不要急着把宝宝抱起来，以免打扰宝宝的安静状态，宝宝自己与周围环境的良性互动体验，有益于培养其情绪自慰能力。
当新生儿想吃奶或想入睡时，便进入活动觉醒状态，他随时可能激动烦躁，这时妈妈不要立即把奶嘴送到宝宝嘴边，而是拿着奶瓶在宝宝眼前晃一晃、逗一逗，如果宝宝吃母乳，妈妈可以抱起宝宝拍几下、走两步，这些行为都能帮助宝宝等待几秒种，培养他在期望得到满足之前学会安慰自己、等待片刻。
处在活动睡眠状态中的新生儿会出现眼球转动、轻轻啜泣或者手脚偶然活动，但并没有醒来，这时妈妈不要抱起宝宝，否则他可能养成依赖大人抱哄的浅睡状态，以后再独立睡觉就很难了。
2.根据宝宝的不同需要分别应对
当哭声响起的时候，妈妈要学会辨别宝宝传达的信息。如果宝宝传达的是饿了、渴了、尿湿了、疼痛了等生理需要，妈妈就要积极地回应和提供帮助，这样才能让宝宝建立足够的安全感和信任感，为宝宝形成良好的情绪反应涂好底色。当然，即便不能马上提供帮助，妈妈也可以先用语言和肢体动作安慰宝宝，经观察发现，在养育宝宝的时候伴有相应的语言，例如“宝宝饿了，不哭，一会儿就吃”等，宝宝将得到更多的安慰信息，他以后可能模仿这些语言，用自言自语的方式安慰自己，进而促进从外部语言转化为内部语言，习得抚慰自己情绪的策略。
如果宝宝传达的是烦了、寂寞了等情感需要信号，妈妈要逐步帮助宝宝学习控制和调整自己的情绪，学会自我安慰。请不要立即把宝宝抱在怀里，使他从别人那里得到彻底的安慰，妈妈的声音和身影对宝宝也是一种安慰，可以先走到他的旁边，轻轻地说说话，或者固定播放一张CD，以吸引宝宝的注意力，这也能对他起到安抚的条件反射作用。所以，在宝宝的整个童年时代，都不要不加控制地一下子给宝宝所有的爱，使他对别人的爱产生了过度依赖，却不知道自己爱自己同样也是快乐幸福的。
3.对难养型气质的宝宝采取特别处理
宝宝一出生便具有不同的气质，难养型气质的宝宝比较容易生气、发怒、暴躁，不易接受别人的安抚，凡是得到科学养育的宝宝，这个气质在长大后会有所改变，但也有的宝宝就顺着这个天性发展成为任性和难以调教。因此，在宝宝2岁之前还听不懂道理的时候，建议妈妈先耐心接纳宝宝的现状，等到2岁以后，宝宝身体更结实一些、又听懂道理了，再逐步给他明确各种行为的界限，教他以行为规则管理自己的情绪，而不能让宝宝由着性子放任自己的情绪。
4.客观地了解和对待宝宝的坏情绪
通过很多观察发现，妈妈常常夸张地描述宝宝的坏情绪，把宝宝发脾气的程度和时间说得比实际情况要严重，这会直接导致妈妈的坏情绪加重，甚至把这个坏情绪再转到正在虐待自己情绪的宝宝身上，如此一来，以虐待对待虐待的妈妈自然不会再有心情去教育孩子了。
建议妈妈列一张表格，对宝宝的坏情绪做个客观记录，例如哭闹的时间、持续时间、表现特点、可能的原因、采取的策略、策略的效果等，连续记录半个月，将有利于帮助寻找适合宝宝的个性教养方案。把这个记录保存起来，等孩子长大后让他看看，他也会因感动而学会感激的！
在孩子出生前，绝大多数家长都计划或憧憬过如何教养孩子：学才艺，培养气质和素养，快乐的亲子旅行等等，但等孩子出生后，现实大都不按照我们玫瑰色的计划进行，很多时候我们忙着救火：孩子打架了，在超市哭着要一个玩具不肯走了，不肯吃早餐发脾气了，东西扔了一地不肯收拾了。我们多么希望孩子的情绪是平和的，愿意讲道理的，好让我们有时间多做培育的工作，而不是在精疲力尽的救火。
一位有着20多年从业经验的美国儿童心理学家Gregory Moore博士给我们做了一个讲座，讲解如何帮助孩子调节控制自己的情绪。他给出了非常可操作的具体建议，在这里和爸爸妈妈们分享一下：
1. 自控力是儿童重要的情商功能，会非常影响孩子的学习表现和人际关系。斯坦福大学在六百多名幼儿进行了的有关自制力的一系列心理学经典实验，在这些实验中，小孩子可以选择立刻得到一样奖励（如棉花糖），或者选择等待一段时间（通常为15分钟），得到相同的两个奖励。只有30%的孩子坚持了15分钟，在后面的跟踪调查中发现，坚持忍耐更长时间的小孩在长大后通常具有更好的人生表现，如更好的学业成绩、教育成就、身体质量和朋友关系。
2. 孩子情绪激动时是听不进任何建议的。给孩子冷静的时间然后再教育或建议他。
3. 表扬孩子时要很热情，批评孩子时不要带情绪，平静的指出事实。
4. 多表扬孩子的内在，少表扬孩子的外貌。
5. 孩子通常在“transition”（转折点）容易发脾气，比如从看iPad到不能看，要结束游戏时间了，要到一个陌生人家做客，家长可以提早给孩子提醒，让他对将发生的改变做好心理准备。
6. 每次孩子发脾气或对情绪失去控制都是帮他了解情绪提高情商的机会。在孩子大发脾气后，家长可以做这些：
a. 问他发生了什么
b. 问他的感受是怎么样
c. 问他除了发脾气有没有其他解决问题的办法
d, 找到办法后，制定一个下次如何做的计划，一起把计划写下来。
e. 实践这个计划，然后评价是否要提高和改变计划。
7. 孩子沮丧难过时，通常家长的安慰很难起作用，比如 “其实你个子不矮啊”， “你明年就长高了。” 家长可以尽量引导孩子接受这个难以改变的现实，把这个现实变得中性化，不好也不坏，“每个人的个子都不一样，一个人的好坏或魅力和他的个子没有关系，比如甘地如何如何......."
在情绪调节方面，与普通儿童可以意识到自己的情绪并根据社会的一般准则来调节情绪不同，孤独症儿童通常意识不到自己的情绪，也不了解社会交往中的潜规则，无法根据他人的看法来调整自己的情绪。当焦虑、紧张、害怕或伤心时，孤独症儿童常常会采取一些不恰当或不对的方法来解决。
·自伤行为，如用头撞墙
·破坏、报复行为，如乱摔东西
·惩罚行为，如踢打小动物
·攻击他人，如用手或脚打他人的身体
·朝他人吐唾沫、
·对他人进行辱骂或对他人做侮辱性的手势
·大声哭喊、尖叫
·躲藏起来，让别人找不到
·一直念叨别人的不足，总是想一些消极的事情
因为孤独症儿童常常会存在情绪调节困难的问题，所以当面对这样的情况时，家长应及时采取措施，首先需要让孩子知道以上的方法是不对的，对自身的问题解决没有帮助，其次需要教孩子学会采用其他合理的方法，最后当孩子开始采用恰当的方法解决情绪问题时，家长应及时给予强化。在这三个步骤中，非常重要的一点就是，什么是不对的、什么是对的、因为什么而获得奖励都应该具体明确地告诉孩子，并考虑孩子的理解能力和接受能力。下文将会介绍一些情绪调节的方法，希望对您有所帮助。
物理方法：孩子学会做一些增加心率和释放能量的事情，应该至少持续10分钟。
放松方法：孩子学会做一些消缓能量的事情，尽量能自己独处一会儿。
社交方法：孩子可以向他人需求帮助，学会倾诉。
调节认知方法：孩子可以学会进行自我暗示，增强自信心。
基于爱好的方法：孩子可以做一些平时喜欢的事情，转移注意力，愉悦身心，但是家长需要注意好时间，尽量有一定的时间限制，不然孩子由此学会通过“发脾气”来获得想要的东西。
其他方法：带领孩子尝试做一些没做过但新奇的事情；家长需要尽量鼓励孩子，适时提供建议和解决方法；家长可以教孩子学会幽默，适时可以哈哈大笑；家长可以采用“社交故事法”，帮助孩子了解交往的步骤和规则；家长也可准备一些小东西，包括耳塞、泡泡糖、软球、可捏的玩具、有香味的物品、可用于洗脸的水等，帮助解决孩子的“小烦恼”。
NK-IA04J（数码）型经颅磁刺激仪是由从事生命科学、基础医学和临床医学的专家共同研发，用于脑病治疗的家用型医疗设备。
它的研制是以现代神经生物学、神经电生理学、生物物理学、磁生物学一级临床脑病治疗学为基础，通过特制的治疗发生体输入特定的重复性经颅刺激，直接透过颅骨作用于脑细胞和脑血管，可以改善脑细胞的代谢环境，增加损伤细胞的可复性，舒张脑血管，改善血液循环，干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，促进脑功能的恢复。适用于预防和治疗抽动症、多动症、缺血性脑血管病、颅脑损伤、失眠症及脑疲劳综合症。该产品属于高科技物理治疗设备。
NK-IA04J（数码）型经颅磁刺激仪是方便患者在医院外治疗而设计的家庭型台式治疗设备。纯物理治疗，对人体无伤害，其性能稳定、安全可靠，操作方便、疗效显著
经颅磁刺激治疗仪是应用低频频谱交变电磁治疗技术研制的用于脑部疾病治疗的最新型重复性的综合脑病治疗设备。主机内存多种治疗频率和治疗强度。
治疗时主机可同时显示输出的治疗信息。该设备通过治疗帽中多点电磁发生器，输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善孩子的自闭。
导读：餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。当然，孩子思想幼稚，光靠这种方法可能难达目的。必要时可带他去走一走，使之精神愉悦，再行进餐，则会食欲大增。千万不可在餐前大声呵斥、责骂。因此举对其情绪有极大的破坏性，哪怕刚有一点因腹内空空而生的生理性食欲，也会因此而荡然无存。孩子自然会在极坏情绪中拒食了。
良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。这对学龄前儿童来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒食儿童，有近半是因为餐前情绪不良引起的。
日本的研究人员在《食的科学》中强调，孩子从幼儿期到学龄期，智力发生了一个飞跃。在这一时期，儿童的空腹感与食欲的关系，不再是必然，而是显得十分复杂。因为，在这两个生理环节之间，已掺杂了心理因素的作用。他们可能是空腹时不一定想吃，或是在吃得很饱后对所喜食物继续吃。他们的吃，不再是生理性食欲，而是经验性、能动性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，还需作后天培养。因此，调节其餐前情绪是一项重要内容。
我国家庭中影响孩子餐前情绪的表现，最为突出的有两种——
单独进餐：忙于事业和情感的年轻父母，不时或经常让孩子单独进餐。独生子女在单元房中独玩，已是冷冷清清，又要单独进餐，更觉少了和谐与热闹，怎不面对电饭煲中的丰盛菜肴而发呆呢？因为，孩子把进餐看得很重要。单独进餐会促使其产生父母对自己生活并不关心的孤独感和被遗弃感，甚至出现负性性格，影响两代人感情。另一方面，孩子单独进餐，没有家长的管教和指点，一般都会胡挑乱选，自己认为好吃的吃一点，其它的菜肴营养再丰富也不会问津；或者吃一点、玩一阵，有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了；当然，饭前洗手细嚼慢咽之类的卫生训诫，对这些孩子更如耳边风，少有遵循者。
情寄他事：到了吃饭的时间，孩子正在看书、游戏、生气之类，其精神尚处在紧张状态，情寄他事而一时无法摆脱，根本不想吃饭。这并非其有意克制食欲，而是精神作用从根本上切断了空腹与食欲的生理联系。这时的家长，应该在察颜观色中去了解其真正的心态，用适当的言行把其注意力转向吃饭的事情上。譬如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。当然，孩子思想幼稚，光靠这种方法可能难达目的。必要时可带他去走一走，使之精神愉悦，再行进餐，则会食欲大增。千万不可在餐前大声呵斥、责骂。因此举对其情绪有极大的破坏性，哪怕刚有一点因腹内空空而生的生理性食欲，也会因此而荡然无存。孩子自然会在极坏情绪中拒食了。
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