消除宝宝焦虑的三大方法

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我们的教育是与孩子做朋友,鼓励学习鼓励思考!不管是幼师还是家长,都应该将心比心、换位思考,和孩子做朋友,放低姿态,互相尊重,彼此包容!那么,家园教育工作中存在哪些问题呢?下面是小编精心为您整理的“消除宝宝焦虑的三大方法”,仅供参考,希望能为您提供参考!

导读:焦虑是一种类似担忧的反应,当预计到对自尊心有一种潜在的威胁或由于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。

焦虑是一种类似担忧的反应,当预计到对自尊心有一种潜在的威胁或由于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是怕失去母亲的保护和爱抚,自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突,怕自己不为同伴所接受,对某事某情境感到羞耻或怀疑,以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。yJs21.coM

针对这些引起焦虑的原因,可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理:

1。提供爱和关心、支持,帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错,以正面教育为主;支持儿童的独立活动,鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和原则的冲突。

2。满足儿童安全感和自尊心的需要,支持他们为实现这种合理需要的行为。当儿童在行动上受到挫折时,要予以鼓励,并帮助他们消除顾虑,克服困难。

3。鼓励独立性和创造性,回避会引起儿童怀疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导,不包办代替。

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三大方法化解幼儿心理创伤


在孩子的成长过程中,很可能碰到残暴、血腥的突发事件,这往往会对幼儿心理产生不良影响,甚至会导致孩子成人后的精神障碍。北京回龙观医院心理科主任屈英建议,家长要帮助孩子淡化创伤记忆,尽快忘掉不愉快的事。

屈主任说,在目击恶性事件之后,幼儿情绪的早期表现是因害怕、紧张而引起的哭泣、烦躁和不安,他们会经常在晚上做噩梦。随着时间的推移,性格开朗的孩子会慢慢忘记残暴场面,但也有一些孩子仍然会想起恐怖的场面,挥之不去的记忆使他们害怕接触陌生人,患上社交恐惧症。据临床观察证实,一些精神分裂症患者都在幼儿时期有创伤经历。

如何帮助精神受伤害的孩子平安度过心理危机,屈主任建议家长,首先要多给孩子一些保护,比如多接近他们,多抚摸他们,最好不要让孩子一个人呆着,让孩子有安全感。其次是尽量转移孩子的注意力,比如让孩子生活丰富多彩,做他们特别喜欢做的事情,使他们没时间去琢磨那件可怕的事情。最后是不要在孩子面前再提恐怖事件,一些家长也被事件吓坏了,纷纷议论、猜测,甚至愤怒、谩骂,但家长们没有注意到,这会增加孩子的心理负担,并且慢慢强化创伤记忆。如果孩子总是处于精神紧张状态,家长就要在适当的时间用通俗的话语给孩子一个适当的劝解。

改变宝宝受挫折的情绪五大方法


导读:当宝宝受到挫折时,其往往会使用消极的哭泣,或是用暴力的攻击行为来对抗之;然而不管是前者或是后者,皆无法有效解决他所面临到的问题。这时大人可提醒宝宝,想想看若是再有遇到类似的情形发生,他可以用什么样的方法来解决其困境。

(一)明了宝宝受挫之原因

当发现宝宝闷闷不乐时,大人可以协助宝宝找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的宝宝,大人可让宝宝以说出、画出或是写出的方式表达自己心中的感受。

(二)不要过度保护孩子

当宝宝遇有挫折的情境时,大人不必急于立即插手协助,许多大人因为心疼孩子而过度保护孩子,却使宝宝丧失主动学习的机会。例如:于孩子间的争吵过程中,大人可在旁观察而不需置身于其中排解纷争,这样可让宝宝学习与友伴相处的技巧。

(三)协助宝宝分辨及思考

当宝宝受到挫折时,其往往会使用消极的哭泣,或是用暴力的攻击行为来对抗之;然而不管是前者或是后者,皆无法有效解决他所面临到的问题。这时大人可提醒宝宝,想想看若是再有遇到类似的情形发生,他可以用什么样的方法来解决其困境。

(四)帮助宝宝发泄情绪

由于宝宝并不明了自己情绪的状况,自然也不知怎样才是控制及疏导情绪的好方法,所以当不满的情绪充满于心时,嚎啕大哭或是动手打人都是常见的情形。大人可以教导宝宝一些有效处理不满情绪的方法,如:将所发生的事情告诉大人、把所有的不满在纸上画出。这种方式虽不能解决受挫问题,但却能不让其一直受同一种问题困扰而整天闷闷不乐。

(五)大人应以身作则

有的家庭中,夫妻一旦吵架便是碗盘满天飞、恶言相激、拳脚相向,在如此环境中长大的宝宝要想让其能合宜处理自己受挫的情绪,实在不易。故在教导宝宝的同时,大人应重视自己的言行,身教绝对重于言教。

(六)家中保持愉快的气氛

一个健康快乐的孩子,绝对是出自于一个快乐健康的家庭。人生不如意事十之八九,我们不可能保护孩子在外不遇到一番风浪,但我们可让孩子在回家后,能将家当成一个避风港。让宝宝感觉到被爱、关怀与温暖,是协助孩子面对挫折的最佳法宝。

教育优秀孩子的10大方法


教育优秀孩子的10大方法

有了这10种教育方法没有教不好的孩子

1、扮弱计

让孩子充当一次“小大人”

有些爸妈常常抱怨孩子对父母漠不关心,缺少责任感。其实,孩子的责任感是需要从小培养的。如果你总在孩子面前表现出一副风雨无惧的样子,孩子就会认为父母是不需要他们关心照顾的。因此,爸妈们不妨偶尔扮一次弱,向孩子求助,你会惊奇地发现孩子竟因此变成了懂事的“小大人”,而你也可以从孩子的帮助中获得很多东西。

2、补强计

让孩子由自卑变自信

美国加州大家哲学博士詹姆斯·多伯林提出了“补强法则”。当一个人的行为得到满意的结果时,这种行为就会重复出现。因此,当孩子受到认可时,他(她)的自信就会被激发出来,不断重复令人满意的行为,直至摆脱自卑,成为自信上进的好孩子。

3、冷淡计

让孩子有一点自控能力

现在的孩子大多是独生子女,受到家人无微不至的关怀和照顾,然而这样的生活却让孩子养成了任性的习惯,这个坏习惯将给孩子未来的生活埋下巨大隐患。小慧建议爸妈在孩子任性时不妨试试冷处理,这会使孩子因得不到关注而自动收敛脾气。

4、放手计

培养孩子独立能力

不要什么都为孩子做好,爸妈们应当试着放开手,让孩子自主地去做,第一次也许做不好,但以后就会做得又快又好。千万不要做包办父母,放开手为孩子创造做事的机会和平台,孩子才能有自立能力,父母们也会少些麻烦。

5、纵容计

帮助孩子开发潜能

一些家长抱怨自己的孩子“太淘气”,是“破坏狂”,其实这类孩子往往很聪明,求知欲、好奇心都比较强,意志力也比一般孩子来得坚定。因此,聪明的家长要试着“纵容”孩子的淘气和“破坏”行为,并借机挖掘潜能,培养兴趣,说不定你的孩子就是另一个“爱迪生”。

6、榜样计

父母要给孩子当好第一任老师

父母是孩子的榜样,孩子是父母的镜子,父母的言行举止都会影响到孩子。因此父母要严于律已,处处事事以自己的正确言行为孩子树立榜样,引导孩子健康成长。

7、鼓励计

给孩子不断进取的力量

孩子很容易对自己失去信心,也很容易因为困难而放弃努力。因此,家长要不断地鼓励孩子,给他们前进的勇气和必胜的信心,这样孩子就能带着父母的期待改正缺点,不断进步。

8、倾听计

认真了解孩子的感受

孩子再小,都会有自己的想法,家长一定要耐心地去倾听,真正了解孩子的想法、感受,才能对孩子生理及心理上的问题、变化做出及时而细致的引导。有了这样的基础,亲子之间才能良好沟通,建立和谐的亲子关系。

9、包容计

让孩子感受父母无条件的爱

孩子也许不够聪明,也许有很多缺点,可是作为父母,你绝对不能对孩子存有偏见,羞辱或嫌弃自己的孩子。对孩子一定要包容,要有耐心和信心。

生活中,孩子总难免有些过失、错误。有的是无意,有的是有意的。如果孩子所犯过错的性质不是很严重,那么家长就不妨给予包容、谅解,这样孩子不仅会在内疚自责中更认真地改正错误,还可以使孩子形成良好的宽容心态。

10、点拨计

巧妙地引导孩子自觉走向正途

絮絮叨叨的说教,凡事替孩子包办的父母是孩子最不喜欢的,聪明的家长只会在孩子遇到难题或行为错误时,从旁稍加提示引导,帮孩子解决疑难问题。这样,孩子明白了道理,家长也达到了教育的目的。

9大方法培养宝宝创造性思维


1、问扩散性或荒谬的问题

问这样的问题,让孩子用想像力来回答。例如:如果暑假在冬天会怎么样?为什么我们要睡觉?尽量提出理由。举任何一物品,例如报纸,说出有什么不平凡的用途?如何改良电话(鞋子、冰箱……)?

2、默剧

开始训练时只让孩子做些简单的动作,例如拍球、穿衣服、吃甜筒……等,也可以叫孩子做不同的表情:惊奇、快乐……进一步可表演一段有情节的默剧。

3、废物利用

鼓励孩子用家中的废物来做他们喜爱的玩偶或怪兽。像纸盒、钮扣、空瓶罐、电线等,做完后替它取个名字,讲出它的习性,并模仿它的声音和动作。

4、大壁画

用几张大海报摊在地上,协助孩子选个主题让他画。例如外太空的世界、海底奇景……等,画好后可张贴在墙上。

5、人物模仿

由孩子选一个知名的历史人物,或现代人物(但不要告诉别人),同时让孩子来扮演这个角色,由大家来猜是谁。

6、广告探讨

选择一些杂志广告,例如汽车、香水广告,让孩子阅读,然后问他为什么这些广告的颜色、背景、人物、文字会如此有吸引力,并鼓励他为一种商品设计广告,由他自己决定价钱、谁会买。

7、比较异同

利用旧杂志,指导孩子寻找图片,并剪下有生命的东西(例如人、动物、植物)和没生命的东西(例如机器、衣服),将这些图片贴在纸上,让孩子去比较异同。

8、旅行计划

利用地图计划一次旅行,选择最好的路线,并计算来回旅程公里数、出门要注意的事、要带的物品、各项费用要多少……

9、室内装璜

跟孩子讨论如何改进他的卧室布置,让他自己设计如何装饰,从量尺寸到选择壁纸、家具、计算费用……等,都让孩子有参与的机会。

以上所列举原则及方法虽不能包括所有的范围,但可作为父母平时训练孩子创造思考的重要参考,希望在使用时能举一反三,触类旁通,参考其他参考书籍想出更多的方法,只要你用心投入,你一定会有所收获,孩子也一定会更有创意。

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