现在很多小朋友都会有挑食的坏毛病，如何改掉孩子挑食的习惯？挑食是幼儿进餐中很常见的问题，但是挑食是不利于儿童的健康的，挑食会引起幼儿营养摄入不良,影响幼儿的健康成长。所以挑食成了老师和家长最担忧问题。下面小编为大家整理了如何改掉小朋友挑食厌食的毛病，希望对大家有帮助。
现在很多孩子都有挑食的习惯，不喜欢吃绿叶蔬菜、胡萝卜等，偏爱吃油炸类的食物，还有一些快餐食品。这些问题让很多家长都很头疼，怎么教育孩子都不听，反而孩子更加抵触这些东西。其实孩子挑食的养成是有一定原因的。
有些家长就很挑食，不喜欢吃的东西在吃饭的时候就挑拣出来，做菜也形成一种偏好，孩子就会跟着养成这种饮食习惯。纠正方法：家长应该有榜样意识，不能太挑食，为了孩子健康成长，以身作则，在饮食方面要做到全面，就算是自己不喜欢吃的食物，也不能在孩子面前表现的太明显，让孩子认为这类食物难以下咽。
同一种菜的做法不变，口味单一，孩子常出现厌恶情绪。纠正方法：做菜要新颖，有创意，变着花样做给孩子吃。比如米饭可以几种米搭配的吃，或配上其他食材。最好几种不同颜色的食物一起烹调，孩子比较喜欢颜色丰富的食物。
经常有这种情况，孩子在饭未做好前说饿了，家长就拿出一堆零食，孩子一顿狂吃，等饭菜做好后也没了食欲。经常这样就容易出现挑食，甚至厌食的现象。纠正方法：建议家长可以在两餐之间给孩子少量的食物当做加餐，减少孩子的饥饿感，避免出现餐前吃零食的习惯。或者定点做饭，让孩子养成定时吃饭的好习惯。
注意事项：
孩子挑食总是有原因的，一定要针对原因找对策，日常多和孩子沟通交流，仔细观察孩子的饮食行为，相信纠正孩子的挑食也不是难题。
1．吃饭时家长不要过多关注孩子。
平时注意不要给孩子太多的零食，适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。
2．对孩子的管教家长的态度要一致。
吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爷爷奶奶却说：“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。
3．对孩子不爱吃饭的行为，家长不要哄骗也不许诺、威胁。
如果父母采用这种方法，孩子便会将吃饭当做“武器”，用吃饭来与大人讲条件。对此，可采取“饥饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心，一两次没吃好饭没多大关系，身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好，下顿饭必然会增加。
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4．当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。
如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白，这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。
挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯.不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量，可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃；一种蔬菜换些花样做，比如胡萝卜可以切片，切丝，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想让孩子不偏食、不挑食，最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。
想要小孩不挑食，要做到这一点，需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并善于营造宽松的饮食环境。
1.给食物一个公平的地位。
2.经常讲解食物与健康的关系。
3.让孩子参与食物的制作。
4.避免他人偏食挑食的干扰。
5.心平气和地对待孩子的挑食行为。
6.帮孩子分析食品广告。
7.对孩子的每一点进步给予鼓励。
8.改进烹调方法。
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今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有旭航小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到他身边，我对旭航小朋友说：“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊?开始旭航还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和旭航说：“咱们就吃两口好吗?这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，旭航对我摇了摇头，露出无助的表情，最终旭航还是没有吃。
通过这件事我反思到我平时没有细心的观察旭航的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与旭航的家长配合，帮助旭航养成合理的饮食习惯，我相信旭航小朋友以后会更加健康的成长!
今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有李高涵把肉吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对李高涵说：“怎麽啦?为什麽把肉都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个肉啊?开始她还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和她说：“咱们就吃两口好吗?这肉特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵对我摇了摇头，露出无助的表情，并且做恶心的动作，最终她还是没有吃。
通过这件事我反思到我平时没有细心的观察李高涵的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与李高涵的家长配合，帮助她养成合理的饮食习惯，我相信李高涵以后会更加健康的成长!
今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有佳佳小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对佳佳小朋友说：“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊?开始佳佳还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?她喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和佳佳说：“咱们就吃两口好吗?这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳对我摇了摇头，露出无助的表情，最终佳佳还是没有吃。
通过这件事我反思到我平时没有细心的观察佳佳的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与佳佳的家长配合，帮助佳佳养成合理的饮食习惯，我相信梅嘉旺小朋友以后会更加健康的成长!
原来，偶尔他会弄点小小的恶作剧：当小朋友站起来时，他就拿开人家的椅子，看到别人摔跤了，他就高兴的哈哈大笑；老师说搬椅子时，他就抱着椅子转圈圈，提醒他时，他再打个晃再坐下；小朋友全部上厕所时，他就把所有的椅子都推乱。所以，告他状的孩子一个接一个
，有些孩子记不住他的名字，就说：“那个穿黑衣服的欺负我。”老师批评了他，边上的孩子就会说：“我不要跟他做朋友了。”这样看来，这个小帅哥可要引起小朋友的“公愤”了。
通过下面这件事情，让我对他有了进一步的了解。
这天，小朋友们吃好点心后，都去洗手、擦嘴巴，这时，就听到阿婆说：“是谁把毛巾都弄在地上了？”许多孩子都说不是自己，子潇也说：“不是我，我看见很多小朋友都弄的。”
我问：“拿你看到谁了，你把他叫过来吧。”
于是，他去叫了齐齐，可齐齐说不是他，我就对所有小朋友说：“是谁弄掉的，只要他主动承认错误，大家都不会怪他的。”
继续是沉默，我又说：“哎呀，这样吧，我的电脑摄像头正好拍到了，我去看一下就知道是谁了。”说着便朝着电脑走过去。
这时候，子潇拉住我说：“老师，不要去看。”
“为什么啊？不看怎么知道呢？”我继续走。
他继续拼命拉住，说：“是我弄的，我错了。”
我惊讶：“你说不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都没有毛巾擦手了。现在怎么办？”
“我去全部捡起来，还要挂好。”他说。
“好的，下次不能这样了，做错事情要勇于承认错误，这样还是好孩子，大家都会喜欢你的。”
“好，我下次不会了。”说完，就去挂了，最后还来对我说：“我都挂好了，我以后不会了。”
后来，确实没有发生过。
经过此事和家长沟通了解到，在家里当他做一些“好玩”的事情的时候，大人就会觉得很好玩，因此他就认为他这样做大人会更加喜欢他。“毛巾”事件也说明了：子潇觉得这很好玩，却不知道毛巾掉了的后果，在听了我的话后，他意识到了，所以他马上就能主动去弥补自己的错误，同时表态以后不会了，让我们知道，他是很懂道理的，只要有正确地引导，他就可以越来越好。以后，我们还需要多和家长配合引导，在他做错事情时，告诉他什么才是对的，不能当成“玩笑”，从而帮助他养成良好的规则意识和行为习惯。
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小朋友安静了，你们想不想听昨天没有讲完的故事吗?“想”。
孩子们异口同声地回答。
于是，我就开始讲故事，可是刚刚讲了两句，有一个小朋友就说：“我要去解小便”，我点点头示意，可是那个小朋友还没有走到厕所，后面的小朋友有好几个都嚷着说：“老师，我也想去厕所”，于是，我就放下手中的书，让他们一起去，可是，王一同和翟浩然小朋友没有解出小便，我就问他们：“为什么没有小便还要说上厕所”。
他们两个人都说：“错”了，我就让他们都回去了，可是，在站队时，又有小朋友说我要去解小便，让他们去后，他们还是没有解出来，这时我就开始反思幼儿有这种现象，是不是我活动组织的不能引起幼儿的兴趣，于是，我在转换环节上又加了一些新的手指游戏和儿歌律动，在做新的游戏时幼儿都没有起哄上厕所的了，有了很大的改变。
有时候，幼儿出现之中现象，是因为教师组织活动时不能引起幼儿的兴趣，幼儿不感兴趣，就会找出理由做别的事，因此在以后的活动中，所选择的组织形式，要新颖，要生动有趣，使幼儿积极参与，投入其中，自然就不会起哄了。
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教育随笔：如何对待打人的小朋友
现在孩子差不多都是独生子女，他们倔强、任性、霸道、自私，可以说这些缺点有时甚至集中到一个孩子身上。当孩子出现问题时，我们和家长常常会从孩子的角度分析原因，事实上，如果我们从自身多一些反思，也许会发现，孩子的教育又时时我们教育不当造成的。自从早操结束，我的耳边就不停的出现孩子们的告状声：“老师，张书宁打我，呜呜……”“泽泽打我，呜呜……”“陈俊达抢我椅子……”，由于都是新生，本身早晨入园情绪都不是很稳定，经过这么一闹，班级简直一团糟。起初，我的处理方法时：不断地询问，调解。“张书宁不能打人，打人是不对的，跟他说对不起”，“泽泽，你为什么要打他，不能打人，要玩和他手拉手玩……”但是我说了好多遍也没有换来安宁，仍然哭的哭，闹的闹。晚上回家想了想，终于醒悟到，我的做法不对，于是改变对待告状的态度和方法，引导孩子自己处理同伴间的冲突，杜绝他们小题大做，张口就告状的坏习惯。在呀吗还不了解“告状”一词的含义前，让他们善意的告别“告状”。我用一节课10分钟的时间把所有孩子的性格在他们面前介绍。介绍每个孩子好的一面。例如："张书宁小朋友很能干，刚刚小尹摔倒了她会把他拉起来，很棒！""泽泽会帮老师拿水杯”……介绍他们的有点。告诉他们在玩的过程中，如果小朋友用手碰你一下，那不叫打，那时因为他想和你交朋友，想和你一起玩。在与小朋友游戏时，交代他们如果想和好朋友玩耍，用小嘴巴说，不要用“手”说。做个乖宝宝。交代几个喜欢用手碰小朋友的幼儿，不要碰小朋友，老师给奖励小贴画，饼干……与家长合作，让家长理性的理解孩子间的攻击行为，孩子还小，不要轻易的伤害孩子，要正确引导。
幼儿好比一张白纸，如何书写成章，不但是我们的工作，更是我们的责任，面对问题的发生，我想主要时我们和家长没有给孩子正确的引导，上述经历告诉我不必要的告状时完全可以杜绝，因为对于我们班孩子来说，他们并不理解告状，在他们还没有理解前，我们应给予其正确的引导。
在幼儿园中，幼儿的告状几乎是每天都会发生的事情，令老师应接不暇，孩子的告状行为表面上看是一件小事，其实是幼儿各方面情感不断发展的表现，若处理不当，会影响到幼儿之间，师幼之间的关系，并对幼儿的性格品质的形式产生影响，所以教师的处理方式对幼儿今后的发展有着一定的关系。我们在一日活动中要正确处理幼儿的告状行为，培养他们的良好的心理和行为品质，为他们今后的发展打下良好的基础。那么我们该如何正确对待幼儿的告状行为呢？
首先我们来看看幼儿的告状具体有哪些类型？他们具体表现有哪些？产生这种告状现象的原因是什么？以下小编总结了平时常见的类型：
1.求赏型告状
如：老师，“某某没有好好坐着”“某某又说话了”幼儿想通过告状来表现自己“我已经坐好了”“我没有说话”，希望老师的注意，能够给予自己肯定和表扬。这是一种追求自我的表现，想从成年人哪里得到肯定的评价，这是幼儿比较常见的一种心态。幼儿对自我评价能力还很差，但是对老师的评价非常重视，产生这种告状多半是幼儿园中没有得到关注，所以特别希望从老师那里得到一些评价，通常为满足表现欲望的不分场合的。
2.辩解性告状如：幼儿甲每次玩玩具时，总是为了抢东西而打架，一次，玩积木，他的面前已经有许多积木了，却把别人的积木抢过来占为己有，当那个孩子哭着向他要时，他就对对方动手，看见老师走过来，他却告状说：“她抢我积木。”这是怕老师责怪自己而进行辩解的告状。这个是想逃避责任，免受批评和惩罚。多数幼儿会以自我为中心，做错事情又害怕老师的责怪。
3.检举性告状“如某某又在打人了”“某某玩玩具没有收拾”等等……还有维护规则类规则，如：“某某把脚放在桌子上了”“某某去拿老师的东西了”最后还有同情心驱使幼儿告状，看到别人受到欺负了，他会以仗义身份向老师告状……那么，通过以上总结这么多的告状简析，我们又该如何正确对待幼儿的告状行为呢？
教师在面对幼儿各种各样的告状，每位老师所持态度也有所不同，有些教师能耐心处理，为幼儿解决困扰，但也有部分老师对幼儿的告状采取了不正确的方式。其实幼儿告状不完全是坏事，它也是积极的表现，反应了幼儿对行为规则的认识，掌握和道德评价能力的发展。老师是幼儿的启蒙者，必须慎之又慎对待幼儿的告状。孩子们很在意老师对总结行为的态度，不管是赞许还是谴责，肯定还是否定，都成了孩子们判断是非曲直，善恶好坏的最高标准。在幼儿的眼里，老师是最崇拜的，是最可信赖的，只有老师才是最公正的法官。所以，我认为首先：
1重视幼儿的告状行为，对幼儿的告状持欢迎的态度。
幼儿爱告状是他们这个年龄段普遍的现象。老师不要怕幼儿告状，不要觉得不耐烦，从积极意义上说，幼儿告状正是他们亲社会的一种表现，因此，教师对幼儿的告状应持欢迎的态度，在工作中遇到幼儿的告状，可以停一停别急着截断或不耐烦，微笑会让自己与幼儿都得到放松。要耐心指导，帮助幼儿，只要教师重视幼儿告状，并以恰当的方式加以指导，相信幼儿的这些良好心理品质会得到发展。
2、认真倾听幼儿的告状，要了解原因“对症下药”
遇到幼儿告状教师应耐心倾听，细致，全面的调查。争吵，控告的原因详细的弄清楚告状原因，具体问题具体对待“对症下药”。选择适合的处理方式，以下列举个别的类型进行分析：
（1）检举性告状的幼儿，他们一揭发检举他人的方式显示自己的优秀，其因就是为了讨好老师，表现自己，教师遇到这种情况不宜鼓励，更不能当着“告状”幼儿的面批评另一个幼儿。可以这样对告状的孩子说：“你知道他打人不对，这很好，那你有什么办法帮助他呢？
（2）求赏型告状，这是幼儿比较常见的一种心态，因为幼儿告状经常会得到老师的表扬和肯定，老师不宜鼓励。
（3）为自己辩解的告状，这时老师要分清楚责任，该惩罚的绝不姑息，同事要让本人认为告了别人的状自己加以肯定，鼓励，然后应认真予以引导，与孩子工商讨解决这些问题的方法。
3培养幼儿的独立解决问题的能力，减少告状行为。
经常组织幼儿观看动画片，听故事等，有目的地引导幼儿评价其中的任务的行为，提高他们的辨别能力，进而减少幼儿的不良行为。也可组织幼儿通过谈话，讨论等形式，讲一些幼儿日常生活中遇到的问题，让幼儿来想办法解决，从而幼儿独立处理能力和判断是非的能力，进而减少幼儿告状行为，幼儿到幼儿园其目的就是为了发展能力，认识社会，与同伴交往，学习交往的技能，学会解决身边的矛盾，所以培养幼儿解决问题的能力，减少告状行为，是非常有必要的。
总之，老师要重视幼儿的告状，只要我们做个有心人就不难发现，爱告状的孩子总部乏可爱之处。不管幼儿因什么原因告状，教师有要以尊重，理解孩子的态度认真倾听，不能用不耐烦或没听到的方式来应付，在了解情况后，更要具体问题具体对待，为孩子日后成为“社会的人”和“健康的人”作出自己应有的努力！
下面是“如何如面对挑食的孩子”的内容一文，给你带来丰富精彩的内容，欢迎阅读！
本学期我刚刚接过大班，没想到这个班，挑食的小朋友太多，真的是手足无措，每到吃饭的时候，孩子们就过来跟我说：“老师我不吃木耳”“老师我不吃鸡蛋，我不吃黄瓜……”不吃这不吃那，弄的我头都大了。
尤其是媛媛和政宇，尤为挑食，我想这样下去可不行，一是孩子正在长身体，不吃饭营养跟不上，二是班级没法管理啊。
于是，吃饭前。
我就先说饭菜多好吃，激起孩子的食欲。
再就是坐到她旁边跟他一起吃，慢慢的媛媛小朋友有了很大改变，可是政宇还是不吃，有一次，我只好说：“我来喂你吧，我就是这样喂我们家的小弟弟的。
”我就喂了他几口，并没有强制他把菜都吃完，又一次吃西红柿炒鸡蛋，他还是不吃，我又过去喂他，结果喂他吃了一半，他自己就把剩下的吃完了，慢慢的，从吃几口到自己把所有的饭菜吃完，政宇有了很大的改变，而且政宇的爸爸妈妈也给我们打电话说，政宇回家会跟他们说自己在幼儿园吃了什么，在家吃的饭菜也多了，这让我感到很欣慰。
后来，通过观察。
我了解，也许孩子并不是不吃，而是刚开始看到菜的时候，他以为这个菜长的不好看，或者不喜欢他，就不吃，而家长就不给他做，也跑来找老师说，我家孩子不喜欢吃，别给他吃，结果孩子就变得挑食了。
当你让孩子慢慢尝试去吃的时候。
他会发现这个菜还挺好吃的，慢慢的就会喜欢吃了，也不再挑食了。
他意识里就以为这个菜不好吃啊，妈妈也不给我做，结果导致了挑食。
因此，我们一定要认真去观察孩子，去了解他的内心，也许他的表现跟内心的想法是不一样的，同时，我们也一定要跟家长做好沟通，共同来照顾好幼儿。
关于“如何如面对挑食的孩子”的精彩内容就给大家介绍到这里了，不知道你是否都了解了呢，关注我们了解更多内容！
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