母乳喂养多家医院达到90%
在我市,许多妇产科医院或妇幼保健院门口都挂着经卫生部门颁发的爱婴医院的招牌,而衡量“爱婴”最重要的一点就是提倡母乳喂养。在这些医院,都明确规定不准母亲对婴儿进行奶粉喂养,也严禁产妇将奶粉奶瓶带到医院。据一家妇幼保健院的医生介绍:产妇办理入院手续时,医院都会明确告知这些注意事项,同时鼓励母亲对宝宝进行母乳喂养,并会教给新妈妈母乳喂养和催乳的小窍门,对于实在不出奶的产妇们,医院首先会对她们进行乳房护理,如果这一切都不奏效,院方才会同意让妈妈给宝宝进行奶粉喂养。据调查,我市多家妇幼保健院和妇产科医院母乳喂养率已经达到90%左右。
母乳喂养让妈妈更健康
据成都市妇产科医院产科医生夏妮娜介绍:哺乳有助于产妇子宫复原、有助于产妇的体型恢复,并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明,哪怕仅仅哺乳几个月,患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比,哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。同时,哺乳是一种自然的计划生育。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现,有些母亲在6个月左右开始来月经,有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少,也与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率,有着直接的关联。
除此之外,哺乳令母亲身体放松,心情愉快。喂奶中的妈妈非常安详,宝宝也吃着吃着就安静地睡着了,好像两个人都服用了天然镇静剂。这是因为母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质,能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。工作繁忙的母亲忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳时,母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里,宝宝的脸蛋变得光泽红润,妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳,更加细腻地了解自己的身体,也更加深刻地享受自己的女性角色。
母乳喂养产生更强烈的母爱
哺乳可以帮助母亲做一个好妈妈。母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说,“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”
据医生介绍:首先,哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素,激发她们产生更加强烈的母爱。同时,哺喂母乳更省钱。一个吃奶粉的婴儿,每个月要吃掉600到1000元人民币,一年就是7000到12000元。再算上在奶瓶、消毒用具、提早添加辅食等方面的附加费用,将是一笔多么可观的开销。
母乳喂养让宝宝远离多种疾病
母乳喂养对宝宝的好处很多,母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富,是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖,钙磷比例适宜,适合宝宝的消化和需要,不易引起过敏反应。
母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质,可使宝宝在第一年中减少患病,预防各类感染。特别是初乳,含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞,这是任何代乳品中所没有的。
据调查发现,母乳哺育的时间越长,对白血病的预防效果就越明显。母乳哺育的时间为1个月的婴儿得白血病的危险性可以减少21%;6个月以上的婴儿得白血病的危险性可降低30%。
除此之外,母乳喂养可以使孩子的智商提高8分,因为母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸——一种宝宝必需的氨基酸,其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。同时,进行母乳喂养使娃娃患近视的可能性比喝奶粉长大的孩子低,因为母乳中富含的二十二碳六烯酸(DHA)是决定早期婴儿视力的主要因素,它能够控制眼球的发育、减小眼球曲张度,而同样也对视网膜内感光细胞的生长有促进作用。而且,母乳喂养的婴儿在儿童期尿床的可能性比较小,且患心脏疾病、龋齿的机率也小许多。
链接
1990年5月,卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会,确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。
世界卫生大会向全球倡议,最初六个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上,是人类哺育婴儿的最理想方式。然而,令人痛心和不安的是:中国有一半新生婴儿没有足够的母乳吃。不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈因各种原因过早地放弃了哺乳。尤其在广大农村地区,由于食用廉价劣质奶粉和受污染的饮用水,孩子们的健康成长面临严峻挑战!
母婴宝0~1岁—科学喂养
营养互补的鸡蛋布丁
宝宝到了八九个月时,可以尝试一些甜品来丰富宝宝对各种味道的体验。此外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以将奶类和鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。
鸡蛋布丁的做法:原料:鸡蛋、奶、糖、温开水。制作:现将鸡蛋打散备用。然后加配方奶,加少量糖,温开水调匀,食用妈妈的母乳也可以。再把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。最后放入锅中蒸熟即可食用。
为宝宝做新鲜果汁和菜汁
制作鲜果汁:如果家中有榨汁机的话,可以把柑橘、草莓等水果洗净去皮,加工后去渣,加水和少量白糖,放入奶瓶中给宝宝喝。
制作鲜菜汁:取少许新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等,洗净切碎,放入小锅中,放少量水煮沸,再煮3-5分钟,菠菜可以少煮一会,胡萝卜可以多煮一会。放置至不烫手时,汁倒出来,加少量白糖,放入奶瓶中给宝宝喝。
注意在给宝宝引用果汁、蔬菜汁时,开始时量要小。加水要多,等到宝宝适应后,逐渐增加浓度。
贴心提醒:市上销售的鲜橘汁、鲜果汁绝对不能代替自制果汁、蔬菜汁给婴儿食用。一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂,不宜用;而是因为市售饮料大多数并不是果子原汁,而是配制成的,不能为婴儿补充所需的营养素。
多喝番茄汁:有助宝宝发育。
让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲,这时把他榨橙汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维,膳食纤维素就像海绵,对水、无机物到呢个有吸收作用,能刺激肠道蠕动,缩短粪便在结肠的停留时间。蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维,而且含有番茄红素、糖、维生素ABCD以及有机酸和酶等,其维生素C思维含量是苹果的3~4倍。不仅如此,对于牙齿发育不全的宝宝来说,喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单,将新鲜番茄洗净切成小块,放入榨汁机中即可自动生成引用时也可加入少量的糖或蜂蜜调味。专家强调,各种蔬菜汁一定要兼顾食用,千万不能偏食,可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用,如果气温不高,一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。此外,蔬菜汁能控制儿童肥胖,可是食物在胃内的停滞时间增加,延缓食物的消化吸收。
“医生,我是乙肝表面抗原携带者,孩子能喂母乳吗?”,“大夫,我是小三阳,现在肝功正常,能母乳喂养吗?”不管在门诊还是病房,屡屡遇上这样的咨询。尽管母乳中含有丰富的营养成分和多种免疫物质,是婴儿最理想的天然食品,然而慢性乙型肝炎(乙肝)病毒感染的产妇是否应母乳喂养一直是一个有争议的问题。近年来,随着检测技术的进步,母乳中乙肝病毒DNA的检出率增高,更增加了对母乳喂养可能传播乙肝的恐惧和忧虑。
我国是乙肝高发区,许多准妈妈都听说过乙肝母婴传播,因而慢性乙肝病毒感染母亲(乙肝母亲)母乳喂养的安全性深为家庭和社会所关注。在不明就里的情况下,许多妈妈忍痛割爱,放弃母乳喂养。
反对母乳喂养的主要依据是乙肝母亲的乳汁中可检测到乙肝表面抗原或乙肝病毒DNA,而乙肝病毒的母婴传播主要是通过胎盘宫内感染或分娩时血液传播,因此乙肝母亲并非母乳喂养的绝对禁忌症,并且母乳喂养增加乙肝母亲的婴儿乙肝病毒感染率缺乏临床证据。有研究证明,在乙肝母亲的婴儿中,在实施乙肝疫苗接种前,单用乙肝疫苗(是主动免疫),和联用乙肝疫苗与乙肝免疫球蛋白(是主动加被动免疫)的三种情况下,母乳喂养和人工喂养的感染率无明显差别。如果应用了乙肝疫苗后,婴儿仍有感染,则主要是由宫内感染引起,如是主被动免疫联用时,更说明是宫内或血液传播。
母乳喂养并不增加婴儿乙肝病毒感染率。相反,在出生时即接种乙肝疫苗或乙肝疫苗联用乙肝免疫球蛋白时,乙肝表面抗体阳性率能达到80%~90%,对婴儿具有保护作用。由于母乳中含有多种营养成分和抗病毒物质,所以母乳喂养的婴儿常见疾病发病率和严重程度明显低于人工喂养儿,因此对乙肝母亲应鼓励母乳喂养。要减少乙肝病毒母婴传播,关键是在婴儿出生后尽早接种乙肝疫苗,如能联用乙肝免疫球蛋白则效果更好。
大多数的母亲都有足够的母乳喂养自己的孩子满6个月,此时母乳不能够完全满足孩子快速增长的需要,应该添加辅食。
母乳喂养预防秋季小儿肺炎
小儿肺炎是临床常见病,四季均易发生,以冬春季为多。如治疗不彻底易反复发作,影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难,也有不发热而咳喘重者。其病因主要是小儿素喜吃过甜、过咸、油炸等食物,致宿食积滞而生内热,痰热壅盛,偶遇风寒使肺气不宣,二者互为因果而发生肺炎。为了预防儿童肺炎,家庭应确保婴儿至少在头4至6个月以后,以喂母乳的同时给儿童提供良好的营养,及时添加辅助食品,并使孩子接受全程计划免疫。
大多数的母亲都有足够的母乳喂养自己的孩子满6个月,此时母乳不能够完全满足孩子快速增长的需要,应该添加辅食。但是在添加辅食的同时,母乳仍然可以作为孩子的主要食物来源,继续喂养几个月。在孩子两岁大时,母乳仍能够提供孩子所需能量和蛋白质的三分之一或略多。对于孩子来说,靠吃很多其他的食物来满足生长和维持健康是困难的。
过早的添加辅食,容易造成孩子腹泻。根据WHO的推荐,纯母乳喂养应该坚持到孩子满6个月,6个月以前不应给婴儿添加任何食物、饮料和水。有些母亲喜欢给孩子喝果汁,对于人工喂养的孩子可能需要果汁,但是纯母乳喂养的孩子是不需要加喂果汁的。因为在孩子6个月前,母乳中所含的维生素C足以满足孩子生长发育的需要。同时,喝饮料和水会减少孩子的吃奶量,致使孩子的生长发育缓慢和抵抗力降低,不能很好的预防肺炎。
虽然母乳是婴儿的最佳食品,其营养合理且易消化吸收,但医学专家指出,母乳同时还是贫铁食物,母乳中的铁含量偏低。有些年轻母亲担心发胖,为了在产后能够保持苗条,不愿多吃,也有些母亲的饮食比较单调,对含铁食物摄入很少。如此这些都会使得母乳含铁量进一步降低。
母乳喂养要增加含铁的食品
婴儿在出生时可从母体获得消耗3~4个月的贮铁量,若在此之后仍未注意给婴儿补铁,那么,就会引发婴儿缺铁及缺铁性贫血。因此,妈妈在产后一方面要做到营养丰富,饮食多样,增加含铁食物的摄入,以提高母乳含铁量满足婴儿体内需要;另一方面要注意从婴儿出生后3~4个月起开始添加辅食,逐渐增加添加辅食的种类,并适当增加含铁食物的补充。肝脏、全血、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜和海产品中含铁量较高,可将这些食物制成肝泥、鱼泥、肉泥、菜泥或蛋羹给孩子哺喂,到了6~7个月后,可给孩子喂半流质并增加上述食物的补给量,以保证婴儿体内铁的需要量,防止引起铁缺乏或缺铁性贫血。
第一步:从保护感觉器官开始
大脑所获得的信息,有80%-90%是通过视觉、听觉输入大脑的。因此,训练孩子的观察力,要从保护感觉器官开始,尤其以眼睛的保护最为重要。如果任由宝宝在电视机前一连呆上几个小时,对眼睛是非常不利的。
第二步:感觉训练全方位展开
视觉
1、带宝宝到大自然中多看美丽的风景
2、把房间布置得色彩柔和而又漂亮。
1、让宝宝多听些动人的音乐
2、每天父母和宝宝对话多一些。
触觉
1、给宝宝洗澡时,用不同柔软度的刷子摩擦宝宝的身体。
2、把宝宝包在床单里做大摇船的游戏,会使宝宝的平衡能力、方位和距离知觉能力得到培养。
第三步:提醒和肯定宝宝的观察
宝宝最初的观察活动,是无意识的。如果这时能得到你的肯定,他的观察行为就会得到强化。
比如:你带宝宝到街心花园玩耍,宝宝在草地上发现许多好玩的东西,他的眼前有:绿绿的草、几朵小花、一小堆土、一群蚂蚁,还有一个满脸皱纹的老大妈。这个时候,宝宝可能会兴奋地扭来扭去,欢快地叫起来!你就可以问他:宝宝,你在看小蚂蚁吗?小蚂蚁好可爱啊!对小蚂蚁的强化,就有可能使宝宝的注意力集中在蚂蚁上更多的时间,增加注意的深度,观察得更认真、更细致。
第四步:引导宝宝进行有序观察
当你和宝宝在看一本大开本的图画书时,宝宝看到鲜艳的图片很开心,但他往往一眼看过去就着急地想翻到第二面看有什么更新鲜的。这个时候,需要妈妈细心地指引他注意:画书上左边有什么?右边有什么?大的是什么?小的是什么?藏在房子后露出一条尾巴的是什么?引导宝宝注意到局部和整体。
第五步:培养宝宝观察的多感官化
买菜回来,你不妨拿出一棵小菜给宝宝玩耍,让他仔细摸一模、看一看、尝一尝、嗅一嗅、举一举、折一折。其实,宝宝天生就是个能运用各种感官去探索新事物的小天才。
第六步:给宝宝一份意外的惊喜
只要父母肯动脑筋,就给宝宝的观察增加神奇的乐趣!小宝宝都喜欢玩躲猫猫的游戏。每当爸爸妈妈从一块毛毯后面探出头来说“喵!”宝宝总是开心地大叫。所以,在引导宝宝观察时,给宝宝一份意外的惊喜是增强宝宝观察力的好方法。宝宝观察色块时,当他发现一只藏在色彩中的小狗轮廓,他会从中体会到发现的快乐,从而能够长时间津津有味地进行观察活动。
但是,父母切记:不要给宝宝“观察的成果”以外的奖励,因为,那样反而会影响宝宝喜欢观察这一爱好的培养。
第七步:让我们一起观察吧
爸爸妈妈如果和宝宝一起观察,那是再好不过的事了。但是宝宝眼睛移动的速度、注意的转移、注意的宽度是不如爸爸妈妈的,如果爸爸妈妈捷足先登,一下子就把东西看好看准了,然后开始指导,这不但会影响宝宝观察的兴致,也剥夺了宝宝观察的权利。如果你要做宝宝观察的伙伴,最重要的是:留一点时间和空间给宝宝,面对观察对象,让宝宝仔细地看一看,从中得到快乐。
宝宝聪明可爱,自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗,聪明宝宝是可以“订做”的,如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意,就能够起到事半功倍的作用,轻轻松松,打造一个健康聪明的宝贝儿。
(1)母乳中蛋白质主要是乳清蛋白、酪蛋白等,其中以乳清蛋白含量最高,其生物利用率高,能保证婴儿期神经细胞快速发育所需的蛋白供给,而且母乳中含有利于脑细胞发育的物质如牛磺酸等。
(2)母乳中含有免疫球蛋白、补体、溶菌酶、乳铁蛋白等,这些能增强婴儿对疾病的防御能力,避免疾病对婴儿体格和智力发育的影响,保证智力的正常发育。
(3)母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸,花生四烯酸、廿二碳酸等长链多价不饱和脂肪酸均高于牛乳,而这些是中枢神经系统的重要成分,对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸,而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。母乳中胆固醇含量是牛乳的3~4倍,并且易于吸收,而胆固醇是形成神经髓鞘所必需的,对发育中的脑细胞具有重要作用。
(4)乳糖是母乳中碳水化合物的主要成分,能保证脑细胞的能量供给,其能促进肠内钙的吸收,且母乳中钙磷比例适宜,从而可减少佝偻病的发生及其对智能的影响。
(5)母乳中铜、铬含量及初乳锌的含量均较牛乳丰富,母乳中铁的含量虽不高,但其吸收利用率可高达50%,故比其他乳品喂养的婴儿患缺铁性贫血的少,从而避免缺铁对智力的影响。锌在人体内参与氨基酸、蛋白质和核酸的代谢和细胞分裂,是婴儿智能发育所必需的,母乳特别是初乳中锌的含量高,一般能满足婴儿的需要。
(6)通过喂乳,母亲可对婴儿进行启蒙教育,促进婴儿智力发育,而且哺乳时母子间的皮肤接触、目光交流、爱抚及哺乳前后语言和感情交流,都有利于婴儿感知觉的发育。
故生后母乳喂养(至少生后6个月内)有利于婴儿脑细胞发育,有利于婴儿智力发育。
早期阅读三部曲之一什么是早期阅读?
一说起“早期阅读”,人们往往容易把它与识字联系在一起——不识字怎么阅读呀?其实早期阅读的范围是很宽泛的。北京师范大学教育系的刘炎教授认为:婴幼儿凭色彩、图像和成人的言语以及文字来理解以图为主的低幼儿童读物的所有活动都是早期阅读。如用拇指和食指一页一页地翻书;会看画面,能从中发现事物的变化,将之串联起来了解故事情节,了解故事中的各种关系;会用口语讲述画面内容,或听成人读书中的故事等等,都是早期阅读活动。通过多种阅读活动,孩子会逐渐把字的形、音、义结合起来,领悟词句结构和词意神韵,使他们对文字驾轻就熟,为其今后的学习打下良好的基础。
早期阅读三部曲之二家庭早期阅读教育的现状
1、幼儿图书总量充足。调查表明,城市幼儿的图书拥有量已十分充足。人均50本以上的占19。8%,人均20—40本的占75。3%,没有图书的幼儿不存在。对于购买诸如“图书”之类的学习用品,家长总是非常愿意“慷慨解囊”。
2、幼儿图书内容片面化。学前期的早期阅读并不等于识字教育。在理论上家长比较认同这个观点,但在为孩子购买图书时,家长首选的还是“智力类”(识字、学数)图书。
3、幼儿阅读环境欠佳。调查发现,幼儿虽拥有一定数量的图书,但往往是东放一本西搁一册,没有一个固定的图书架和书袋的幼儿占被调查总数的50%以上,没有阅读角落的幼儿占60%以上。
4、幼儿阅读兴趣、阅读习惯令人担忧。在调查和观察中,幼儿的阅读兴趣令人担忧。家长认为自己的孩子“喜欢阅读”的仅占被调查总数的30。1%,而“一般”的要占59。8%。许多幼儿爱“听”家长讲故事,不喜欢自己“阅读”故事,因而每天“缠着家长要求讲故事”,能够自己“一页一页认真仔细翻看”的仅占调查总数的3。5%。
5、家长指导乏术。早期阅读具备个别化的教育特点,易受兴趣、环境等影响。因此,家长是指导孩子阅读的最好老师。但是在调查中发现,有70%的家长认为自己缺乏正确的指导方法,希望得到这方面的知识。大部分家长只是在孩子“缠得没办法”时给孩子讲个故事聊以应付。
6、超前识字教育者众多。当我们问及孩子在家有无识字时,65。8%的家长回答“有”。尤其是大班幼儿,69。9%的家长甚至要求孩子“写字”。虽然大部分家长觉得早期阅读应该是“正规阅读的预备阶段”,但受社会风气和“早识字”与“早成才”等因素和观念的影响,提前进行识字教育的家长还是很多。
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