训练宝宝的饮食习惯要趁早,从一开始的自己握着奶瓶喝水,再改以鸭嘴杯、吸管杯吸食,最后用水杯喝水。循序渐进并及早让孩子学习自己来,不仅有助于宝宝的肌肉发展及独立性,而且提早让宝宝脱离使用奶瓶的习惯,也可预防奶瓶性龋齿的发生。
案例
仔仔已经一岁半了,有一次妈妈参加同学会的时候,发现几个同年龄的小孩早就会用手捧“娃娃杯”自己喝水,可是仔仔还只晓得捧奶瓶“咕噜”、“咕噜”!于是妈妈对着仔仔说:“你看,蕙蕙的杯子真漂亮,仔仔是不是也想要呢?”仔仔开始对这“捧杯喝水”的画面充满羡慕。同学会结束后,妈妈带着仔仔去商店,让他挑选自己喜欢的娃娃杯。这个杯子让仔仔爱不释手,妈妈也开始鼓励仔仔,自己捧着杯子喝水、喝果汁,渐渐脱离了使用奶瓶。但是仔仔晚上临睡前那顿奶,还是离不开吸吮奶瓶的习惯,妈妈只能顺其自然、慢慢训练了……。
饮食训练对宝宝的意义
在宝宝成长过程中,随着年龄的成长饮食习惯也有所不同。譬如由母奶变成婴儿奶粉;液体食物变成半固体食物。而食器逐渐从奶瓶变成杯子;从吸吮变成咀嚼。食物除了满足宝宝口欲、饱足感及摄取营养的目的外,另外一项重要的意义就是要如何训练宝宝自己进食,学习独立。
长庚医院婴儿室主任黄基家表示,宝宝6个月大时手部肌肉逐渐发展及抓握协调性佳,此时,除了妈妈喂宝宝喝奶外,也可以尝试握着宝宝的手,让他尝试自己扶着奶瓶喝奶或是喝水;也可以尝试逐渐脱离奶瓶,在父母的协助下用鸭嘴杯、小杯子等学习杯喝东西;到快l岁的时候,宝宝的眼睛和手、手腕、手肘之间有了很好的协调,就可以用吸管杯或自己抓住杯子两边或杯子的握把喝水,到了快两岁的时候,宝宝已可熟练地自己用手抓住小杯子喝水。
家长如果能够及早让孩子使用杯子喝水,对于l岁左右幼儿的身体发育,以及提升认知能力都有帮助;经常含着奶瓶喝奶不仅妨碍宝宝正常活动,也会减少他语言学习的机会,且将来容易出现龋齿问题。
当然,要宝宝割舍奶瓶,或是训练新的饮食习惯,在这学习的过程中,一定会出现许多问题,如拒绝用杯子喝水或将水倒的满地都是,这时,父母最好能多花些时间耐心地开导,才能帮助宝宝学习。
奶瓶>>学习杯>>杯子--进阶训练
从宝宝吸奶开始到学会自己进食,一天天的进展,是多么令人开心的一件事啊!然而宝宝的饮食训练是有顺序的。黄基家医师说,根据孩子的年龄发展,提供他不同的饮食训练,从奶瓶、吸口杯、鸭嘴杯、吸管杯到用杯子,循序渐进,越早训练对于孩子的咀嚼能力及吞咽能力是有帮助的;而越接近大人的饮食习惯,也越能减少宝宝对父母的依赖,学习独立。
至于如何依据宝宝的年龄进阶训练?以下详细说明。
奶瓶
从宝宝出生开始,无论是喂母乳还是喝配方奶粉,都会用到奶瓶,所以“奶瓶”可说是宝宝的第一个饮食工具。其材质有分玻璃或合成树脂材质,而奶瓶奶嘴选择弹性及造型模拟母亲乳头的,可促进宝宝唾液分泌,帮助上下颚、脸部肌肉的发育,都是较优的喂食工具。在宝宝还小时,大多由妈妈手持着奶瓶喂宝宝喝,当宝宝6个月大时,手部肌肉逐渐发展健全,就可以训练宝宝自己拿奶瓶了。但该如何训练呢?
1.训练抓握力:首先可以在喂奶的时候,帮助小宝宝把手放到奶瓶上,训练他的抓握能力,但是要注意奶瓶的温度适中,以免烫伤宝宝。
2.套上把手:家长也可以买有把手的奶瓶,帮助宝宝将手扣在把手上训练抓握,让他慢慢学习着自己喝奶,也作为学习使用杯子的开始。
3.由少到多:可以先用小奶瓶或奶瓶只装少量的水,让宝宝试着用手扶着喝;当然,刚开始的几次,妈妈一定要在旁边看着宝宝,因为万一宝宝的手无力让奶瓶掉落时,妈妈也可以及时扶住。
此外,在宝宝学会自己拿着奶瓶喝奶后,家长也要注意宝宝喝奶的姿势,因为有可能会造成一些危险,
包括:
1.呛奶:妈妈不能因为宝宝自己能拿奶瓶,就不在一旁照顾了;因为宝宝还不能坐稳,身体容易往下滑,躺着喝奶的时候,就容易造成呛奶的危险,家长应随时留意。
2.中耳炎:宝宝的耳咽管和口腔相通,耳道也比较短,所以当奶水呛到喉咙时,很容易引发中耳炎。
3.奶瓶性龋齿:很多宝宝5、6个月大时就开始长牙了,躺着喝奶宝宝很容易睡着,再加上妈妈若没有定期带宝宝清洁牙齿,很容易就造成奶瓶性龋齿。
学习杯
当宝宝6个月大时,就可以开始试着学习使用学习杯了。学习杯的使用目的,主要在于口腔动作的能力训练,也是孩子从奶瓶转换到使用杯子的练习期。刚开始时,妈妈最好还是帮宝宝扶着学习杯,等到孩子大约1岁的时候,手腕、手肘及肩膀之间有了良好的协调性后,就可以开始自己抓住杯子两旁的握把,自己进食了。
按照宝宝的成长阶段需求,家长可挑选不同功能的学习杯,常见有奶嘴型、鸭嘴型、吸管型,此外,也可以让孩子试着用小杯子喝水。
1.奶嘴型:杯子上有吸嘴状的盖子,杯子旁边有把手,可以让宝宝顺利稳当的握着把手,训练宝宝喝牛奶以外的饮料。
2.鸭嘴型:适合6个月以上宝宝使用,从奶瓶逐渐过渡到使用一般杯子吸管的训练。除了吸口较宽,能够帮肋口腔上下颚的稳定性外,在喝水时,只要稍微倾斜一下学习杯,就可轻松喝到杯内的液体;且吸口内网状的设计,液体较不容易从口腔四周流出,宝宝较容易接受使用。
3.吸管型:吸口较窄,孩子的嘴唇需要更多自我控制的能力,才能避免液体流出,由于需要费较多的力气去吸和握住杯子,所以较建议宝宝一岁以后再使用。
除此之外,学习杯的吸口也分为两种不同的材质,一种是软的矽胶材质,就像奶嘴一样,如果宝宝刚从奶瓶转换到使用杯子不适应时,建议使用此材质;另一种是硬的塑胶材质,如果宝宝的口腔力气较差,则可以选择此种材质的吸口,因为它可以给孩子舌头向下的压力,避免孩子舌头因为力气较差而往前吐出,造成吞咽困难,所以,较适合约一岁以上宝宝使用。
宝宝在刚开始使用学习杯时,常常会弄得一团糟,是很正常的,父母不用太担心,如何让训练过程更顺利些呢?
1.只要宝宝抓握的协调较成熟时(约6个月以上),就可以尽早学习,越早效果越好。
2.在父母的帮助下坐着喝,不要躺着喝。
3.尽量在一开始就让宝宝学习用奶瓶以外的方式(如小杯子或鸭嘴杯)喝水或果汁。
4.选择轻一点的鸭嘴杯,宝宝较容易抓握。
5.选择有明亮色彩的图案或装饰,也可以让宝宝玩学习杯,可以吸引或维持宝宝对学习杯的注意,增加他使用学习杯的兴趣。
6.选择学习杯时,可以倾向流出的量较少的,且学习杯的吸口或边缘的大小,越多贴合宝宝的嘴唇越好,才不会让宝宝边喝边漏,排斥学习。
7.可以用少量的水,或是喜欢暍的果汁开始练习,吸引宝宝自己动手拿起学习杯喝。
8.刚开始学习时,妈妈可以先慢慢示范如何使用鸭嘴杯,如何握住鸭嘴杯,教宝宝嘴巴把鸭嘴含住后,再把鸭嘴杯杯底举高,教宝宝如何吸鸭嘴杯内的饮料;再扶着宝宝的手去捧鸭嘴杯慢慢练习,等宝宝习惯之后,再放手让他自己试试看。
9.教宝宝用嘴巴吸鸭嘴杯内的饮料,有时候“吸”这个动作需要一些时间来学习;如果有困难时可以先尝试用小杯子倒入少量饮料(如水、果汁、母奶或配方奶粉),让宝宝学习用小杯子喝饮料,等宝宝吞咽协调后再回来学习用鸭嘴杯。
10.不要让宝宝带着学习杯、装满饮料,四处走动。
11.不要将宝宝学习杯装满饮料,因为宝宝的营养需求仍然来自于母奶或婴儿奶粉,不要受到学习杯使用时间的干扰。
导读:自如的在世上行走,自主的满足强烈的好奇,对每一个孩子来说首先是一种充满诱惑的挑战,他努力了、战胜了、成功了,就完成了一次惊人的心理跨越。相反,如果孩子妥协了、受挫了、退缩了,就可能蒙受难以抹去的心理阴影。
一岁以后是宝宝学习自己走路的关键时期,同时也是自我解放和建立自信的关键阶段。自如的在世上行走,自主的满足强烈的好奇,对每一个孩子来说首先是一种充满诱惑的挑战,他努力了、战胜了、成功了,就完成了一次惊人的心理跨越。相反,如果孩子妥协了、受挫了、退缩了,就可能蒙受难以抹去的心理阴影。
一岁之前,孩子都是通过哭泣来表达自己的不快,如饥饿或尿湿了等。过了一岁以后,他们不再仅仅通过哭泣来申诉自己的喜怒哀乐,而是像成年人一样,开始用表情和动作来表达。
由于自我意思的萌芽,自我主张可开始渐渐变得强烈起来。对于自己想要的东西或是想要别人做的事情,孩子总会想方设法地去实现。但因为还不能清楚地向对方传达出自己的意见,由于着急而闹别扭也是常有的事。
当孩子闹别扭而大哭大闹的时候,需要冷静对待。好好想想他们到底想要什么。这时如果母亲也不耐烦的话,对孩子的心理发育是不好的。根据孩子要求的内容可分为满足他们的时候和不被允许的时候。对于那些无理的要求,要坚决地说不,并将孩子的注意力引向别处。最重要的是始终保持微笑,但要将自己的态度贯彻到底。
宝宝恐惧感的萌生也是身心发展的一个结果。但在恐惧感中,既有那种天生本能的反应,也有在后天的生活中通过各种体验而逐渐感受到的东西。比如说那些一看到狗就吓得哇哇大哭的孩子,也许有过在路上被狗追逐的经历。此外,如果父母有极端讨厌动物的倾向,那么即使像小猫这样的小动物,孩子不仅不会有亲切感,反而会退避三舍,不敢靠近。
虽然孩子会从自己的生活体验中不可避免地产生恐惧感,但若是因为受父母影响而形成的话则有些遗憾。特别是母亲的情绪对于孩子来说最为敏感,因此即使看到了非常令人恶心的蟑螂,母亲也不要惊慌失措。另一方面,如果孩子看到小狗而害怕地哭出声的话,只需要轻轻地搂住他并安慰他说:“没关系,一点儿也不可怕”就可以了。孩提时代的恐惧心理会在母亲温柔的关爱中逐渐消融,而渐渐变得成熟和坚强起来。
为了促进宝宝全面健康的发展,我们特从大运动、精细运动、语言、认知能力和社会行为五个方面着手,编排了一套家庭益智游戏,从今天开始,我们将在育儿课堂里为您陆续播出。
“脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动做的时候,更具有弹性,更具有保护性,但是这些弯曲并不是与生俱来的,而是随着婴儿动作的发展逐步形成的,一般,当孩子3个月能抬头的时候,就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候,形成了胸曲。1岁左右能跑能走的时候,就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定,仰卧时还可能消失。尽量多让宝宝趴着玩儿。在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸,全身都在使劲儿。趴着的时候宝宝的头会东张西望,他的视野就更开阔了。”
1、抬头:一个月以后的宝宝我们可以用趴的方式让他学习抬头。
抬头:
让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个玩具,叫着他的名字逗引着他(请家长试着做,玩具选择色彩明亮、鲜艳带有声音的。片中选择一位母亲)
注意:这种游戏最好在宝宝睡醒觉,情绪好的时候进行。吃完奶之后,不要让宝宝进行练习,避免宝宝吐奶。练习时间不宜过长,1、2分钟就可以。练习完抬头之后,妈妈可以让让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松,同时也让他感觉到家长的爱抚。(做动作时与宝宝交谈夸赞如:“宝宝做的好”“累了歇一会儿”)
导读:早期阅读是一个循序渐进的过程。孩子的个体差异比较大,有的孩子进入某个阶段早些,有的则晚些,因此家长最好因材施教。
为人父母的您知道吗?孩子4个月大时,就可以带他(她)进行早期阅读了。早期阅读的范围很宽泛,婴幼儿凭借色彩、图像、成人的言语以及文字等等来理解以图为主的儿童读物的所有活动都属于早期阅读。
清华大学第一附属医院保健科主治医师郑东旖建议家长,在宝宝4个月大头部可以稳定地竖立时,就可以抱着孩子一起看一些色彩鲜明、线条清晰、每页只有一两幅图案的画册。最好边看边用清晰、正规的语言说出图案的名称,同时让宝宝的手指去触摸图案,不要在意孩子是否听得懂,只要多次重复即可。图案的内容最好是宝宝经常看到的,如香蕉、苹果、皮球等,这样容易获得更深刻的印象。而且,每天都应该有一个相对固定的时间抱着孩子一起阅读,让孩子养成阅读的习惯。时间可以从最初的二三分钟逐渐延长到10分钟、20分钟。
8个月后,宝宝对书的兴趣使他(她)想去翻动书页,也喜欢把书放在嘴里咬,用手去抓、拍、推、撕书,因此这时应该买一些撕不破的书,并且图案不同质地也不同的书,以便孩子在看书时可以去触摸、感受质地的变化。这个时期家长带宝宝看书时还可以“自问自答”,如问:“小猫在哪儿?”然后指着小猫的图像说:“小猫在这儿!”也可以带孩子一边看图,一边读一些相配的儿歌。
宝宝10个月大后,可以伸出食指指认东西了,这时带宝宝读书要“你问他指”,如问:“小狗在哪儿?”鼓励宝宝用手指出。这种阅读训练往往要持续到一岁多。
一岁后,很多孩子已会发单音节词,这时读书就要逐渐进入“你问他答”的阶段,如指着图中的鱼问:“这是什么?”鼓励孩子答:“鱼。”
需要注意的是,早期阅读是一个循序渐进的过程。孩子的个体差异比较大,有的孩子进入某个阶段早些,有的则晚些,因此家长最好因材施教。而且在阅读过程中父母要以搂抱等身体接触以及微笑、谈话来向宝宝传递爱的信息。
从宝贝呱呱坠地开始,便开始了人格品质的塑造和智慧的获得,而语言和非语言的沟通表达能力,更是形成于生命的早期。一个充满自信、体察他人、愿意倾听和能够有效表达的宝贝,注定是一个天生的谈判高手。
【13~24个月的宝贝】
这一阶段是宝贝吸收性思维和认知能力发展的敏感期,宝贝的生活自理能力、自我意识和独立行动倾向逐渐增强,求知欲旺盛,具有很强的学习力。此阶段可引导宝贝进行谈判小实验。
谈判意识形成,沟通表达基本能力的掌握情况。
【常规测试】
1.1岁左右,是否有了较强的占有欲和私有概念?
2.是否喜欢和同龄人在一起游戏?
3.能否会用简单的两个字组合表达意思?
4.2岁左右能否喜欢倾听妈咪的谈话并偶尔能学上一两句?
5.是否有了一定的是非观念,知道行为的对与错?
【游戏测试】
1.背儿歌 妈咪教唱儿歌,宝贝能否很快就学会背诵或哼唱?
2.模仿游戏 能否迅速说出熟悉的动物名称并可以模仿出叫声和基本的特征?
3.指五官游戏 妈咪和宝贝互相指认五官,看宝贝能否做到心、眼、手协调,比较迅速地做出判断?
4.故事接龙游戏 针对熟悉的图画故事,妈咪有意识地在关键情节停顿下来,看宝贝能否根据故事情节展开合理想象并叙述出来?
宝贝沟通表达能力不足的表现
词语与物体对应关系理解不够。
对事物的记忆与理解能力不强。
对物品属性不敏感,无法准确归类并说出用途。
不能用手势明确表明自己的意思。
学习欲望不强,对外界事物缺乏求知欲。
基本的词汇量过少,无法很好的运用。
【本月龄宝贝提高要点】
尊重宝贝独立自主意识的同时培养是非对错观念和人际交往能力,通过趣味游戏激发宝贝的学习欲望,重点是增加词汇量和抽象思维能力。
【3招提高宝贝沟通表达能力】
1、情景再现 让宝贝复述听过的故事情节、公园游玩经历等,重点指出对与错的行为,可培养宝贝的归纳表达能力和是非观念。
2、看图讲故事 给宝贝看一些图片故事书,让其自己看图讲故事,可锻炼和巩固已有的语言能力,并激发想象力。
3、玩具交换 保护宝贝占有意识的同时提倡分享,妈咪可帮助宝贝了解和掌握和别的小朋友“交换”玩具的游戏规则。
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