日前,“专注中国儿童阳光之路”2007全国关爱儿童心理健康教育论坛在京举行。主办方中国健康教育协会向北京市海淀区科普教育协会授予北京第一块“北京阳光伙伴健康指导中心”的牌匾。
网站下设四大特色栏目:“阳光小天 使”汇集了国内百余名知名儿童心理、行为发育专家在线解答家长和教师的疑问;在家长、教师心得板块中,大家可以分享教育和辅导学习困难儿童方面的经验和体会;资料下载区,家长、教师可以免费下载所有的工具包、自我测评表格;咨询导航地图则提供了各地儿童心理、行为指导专家的咨询地址,方便就近就医咨询。同时网站为家长、教师和医生分设不同的信息频道,提供专业儿童心理、行为指导和医疗信息,以及活动资讯。
北京第六医院儿科主任医师王玉凤教授指出,注意缺陷多动障碍会对儿童的学习能力、学习效率乃至学业产生严重的负面影响。在学龄儿童中尽早进行干预、行为纠正对于帮助孩子取得良好的学业结果十分必要并且有效。这期间需要得到教师和家长的积极配合。阳光伙伴指导中心和指导站将成为医院和教师、家长之间的联络纽带。
“我的孩子在幼儿园上课注意力不集中,坐不住!”
“我的孩子做作业一会儿动这个,一会儿玩那个,一点作业要三小时来做。会不会是多动症?”
在生活中,反映孩子注意力不集中的家长很多。注意力,是个很重要的心理品质,没有它,就无法专心听课,无法完成作业,无法完成一件事。可见注意力是个宝啊。
注意力不集中,有很多原因。在孩子的生活环境中,有没有充满干扰注意力的因素呢?在孩子更小的时候,家长有没有做过干扰孩子注意力的事呢?请看以下的场景在你的育儿生活中,有没有类似的呢?
不要阻碍孩子的探索
2岁的淘淘真的好淘气哦!可不,他正撕开装有花生米的包装袋,把里面的花生米倒了一地,又一粒粒捡到自己的小鞋子里,又把鞋子往卫生间有水的脸盆里放……妈妈进来了,大呼:“哇啦啦,我的小祖宗,你在干嘛?”淘淘头也不抬,一本正经地说:“这是我的小船,这是小朋友(指花生米),看,在‘大海’里开起来喽!”妈妈没好气地说:“也不能这样玩呀!”啪啪啪,小屁股挨打!“哇……”一阵嚎啕大哭!
评析:哪个妈妈看到孩子如此淘气都会来气,但是,比物品更重要的是好奇心,它是孩子探索世界的动力。而孩子在探索玩耍中,正是运用专注力的时候,是注意力高度集中的表现。
正确做法:孩子专注玩耍的时候,不要干扰他,在保证安全的前提下,当作什么也没看见,让孩子继续玩。
不要打断孩子的话语
虹虹的同学晓晓在虹虹家。两人在沙发上你一言我一语,在比赛“吹牛”:“我爸爸明天要给我买电飞车。”“哼,我爸爸会给我一架飞机呢!”“那有什么了不起,我伯伯是空军,他会给我买一架宇宙飞船……”“我……”
这时妈妈进来,叫他俩:“你们俩真有意思,快别瞎说了,两个小家伙吃饭了。”两个孩子中止了说话。
评析:无意中,孩子们正在放飞自己的思维,进行想象力的练习,正需要专注地调用大脑思维,组织语言,这本是很好的游戏,但妈妈的一句“吃饭了”,让孩子们的语言游戏嘎然而止,不能不说是遗憾。
正确做法:耐心等孩子们兴致勃勃地把对话游戏做完。
不要干扰孩子的做事
6岁的小毛在房间里专心地画画,妈妈一会儿开门进来,拿一样东西,一会儿嘱咐小毛说:“你爸今天又喝了酒,睡下了,记住,你今晚不要去他房间打扰他了。”一会儿帮小毛把新买的画笔递过去:“这是我今天去超市买的,跑了好几家才买到你要的这种呢!”就这样,一幅画小毛画了一个小时。
评析:父母经常意识不到,孩子做事的时候,需要安静,需要不被打扰。这样的打扰,就是对孩子专心做事的一种破坏。
正确做法:一切的事情,一切的话,等孩子做完了一件事再说。
不要中断孩子的观察
傍晚,妈妈领着小明散步,走在林荫小道上。妈妈走了好远了,突然发现小明怎么没跟上来,回头一看,小明正蹲在一米远的地上看什么。妈妈走回去,才知道,小明在观察地上一只蠕动的小虫子。妈妈一只手拉起小明,说:“走了,没什么好看的,快走呀!”小明不情愿地跟着妈妈走。
评析:家长只顾自己散步,却没有考虑孩子的需求,没有用孩子的心去感受孩子。观察、思考、专注是联系在一起的。
正确做法:蹲下来,和孩子一起观察和感受他所喜欢的。
平时,家长是不是就这样经常做着打断孩子注意力的事?看来,孩子注意力不集中,很多是我们家长惹的祸。如果这些能避免,无疑,对孩子注意力的培养大有裨益。
正如教育专家孙瑞雪所说:“任何禁止儿童活动的行为,都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”因此,我们要避免对孩子的注意力的干扰。
1、孩子看电视时,不要让他老是切换频道。不断更换频道,容易让注意力涣散。
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时,不要随意打断孩子的话,要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间,允许孩子自言自语,甚至是发呆。有时,成人看来的发呆,或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间,他可以关起门来,自由地做他想做的事,包括想睡就睡,想玩就玩,想做什么就做什么。
5、家里的房间要摆设整齐,干净整洁,不要杂乱无章,不给孩子一个混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了,会让孩子无所适从,不专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带,让孩子专门听故事,而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听,而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时,特别是听觉,更有利于培养孩子专心的能力。
8、孩子玩游戏的时候,千万不要打扰,哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西,要求说什么东西少了;手中不断变换的扑克牌中,盯住某张牌;从罐子里倒出一大堆黄豆,找出混在其中的豌豆等异物。
10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书,做注意力训练的题。如找不同,比大小,拼图,记数字,比对图形等。
如何培养孩子的注意力
孩子今年上大班了。他平时和小朋友玩游戏或者玩自己拼装积木时,总能够安静地坐在那里,一玩就是一个小时、两个小时,可是每次我想教他说两句英文或者学学算术,他却只能坐个三五分钟。如果我劝他坐在那里听,他不是小眼睛瞄着窗外,就是瞄着自己的玩具。是不是我们平时让孩子太宽松自由了,所以孩子的心老是静不下来,注意力也没法集中?这会不会影响孩子今后的学习?
解题专家:某幼儿园园长
注意力是人脑的基本功能,没有了注意力,就没有了学习、思考、探索的可能,所以说,注意力是一切认知活动的基础。而且注意力不仅是一种学习上的能力,更是一种品质。一个人的专注程度对于他未来的学习和生活都致关重要。注意力品质的培养,关键取决于家庭的教养环境,尤其是父母的教养态度与方法。
学龄前儿童的中枢神经系统发育尚未完善,兴奋和抑制过程的发展还不平衡,就会出现孩子的自制力比较弱,注意力或不够稳定或不易集中,或者即使注意力能集中但时间也不长。每个孩子都是天生爱学习的,问题出在我们怎样看待孩子的学习。学习英文、算术对孩子来说有多大意义?他能够专注地投入地痛快地和伙伴们一起一遍遍不厌其烦地玩拼装赛车的游戏,其实也是对他注意力和反应力的挑战与考量,也是同伴学习的绝佳机会。
不管什么样的孩子,培养孩子注意力的首要条件必须做到尊重孩子,当孩子正聚精会神地做着一件对他来说很重要的事情时,请不要打扰他;当孩子说话时语言不连贯甚至表达不清时,请耐心地听他讲完;当孩子不愿意接受你为他安排的学习活动时,请让他做自己喜欢的事。
在生活中,还要通过一些细节提高孩子的注意力。比如,通过让孩子在一定时间内做一些有意义的事情,鼓励他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。当孩子完成后,及时表扬他,使他养成良好的习惯。这样做的同时,孩子的自制力也会得到相应提高,而自制力的提高又会大大促进注意力的发展。
也可以让孩子在规定的时间内完成指令。比如让孩子看一些图片,图片中有各种不同的东西,包括各种玩具、汽车、房屋、桌椅等,然后让他分别把你要求的东西找出来。这对于训练注意力的选择性很有用处。
注意力广度的开发可以借助游戏来进行。快速地在孩子面前呈现数个物品,然后马上收起来,让他说出看到的物品来。为了提高孩子的兴趣,呈现的物品不要太单一,可以变换各种形式,选用不同类别内容,比如水果、花卉、服装、玩具、动物、人物、交通工具,等等。这样,不仅可以保持孩子的兴趣,还可以扩大和增长他的知识面。
日常生活中的训练。父母和孩子在一起的时候有很多场合都可以用来培育孩子注意的分配和转移能力,比如和孩子在超市买东西时,可以由他来带路,或是让他自己寻找哪里是买他需要的商品的地方。父母可以通过鼓励的方法,在注意力的速度和准确性上强化孩子的能力。
“找错”游戏:给孩子看一些画中有错的图片,让他迅速地找出其中的错误。没错的地方故意用上显眼的颜色,要让儿童在找错的过程中主动地排除干扰,及时地分配和转换注意,迅速地完成任务。
如何培养孩子持久的注意力
孩子对周围环境总是充满探索的欲望,好奇、爱动、容易分心似乎是普遍存在的现象,一般父母会认为“这是孩子的本性”或“长大了就好了”,而忽略了对孩子专注能力的培养。
其实,注意力集中是孩子从事一切活动的条件,蒙特梭利曾以圆规画圆做比喻,强调注意力如圆心,只有圆心固定,才可能画出完美的圆。所以,从小培养注意力是非常重要的。
为孩子提供能使其专心的环境
嘈杂、紊乱、刺激物过多的环境容易使孩子分心。因此,为孩子安排有条不紊的环境,家中的物品各有其位,玩具不要太多,吃饭、学习、游戏的时间也相对固定,孩子在专心做事、学习时,尽量使他不受到干扰(如电视机的声音和其他人为的吵闹)。
给予合理的生活规则要求
和孩子共同制订生活作息表和规范,比如:一次只玩一种玩具,使用过后一定要放回原处,不允许边玩边看电视,使孩子在有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感,进而减少孩子分心的现象。
成人应以身作则为孩子提供良好的示范
成人的生活态度和行事作风是孩子环境经验的一部分。因此成人平时要避免边看电视边吃饭或者边看书边聊天。与孩子沟通时要专心地听和说,孩子在专心做事时,不要随意打断,成人不当的介入会扼杀孩子刚刚萌芽的注意力。
让孩子做力所能及的事
孩子能专注地完成一件事情时,会获得成功的经验,享受专注工作所带来的乐趣,无论他完成得是否如预期中的那样完美,都应给予鼓励,因为你的批评和指责,会使孩子为了避免失败而拒绝完成工作。当孩子缺乏经验或从事比较困难的活动时,有了成人的陪伴和参与,孩子会更有信心、更有效地完成活动。
容易分心,是很多小孩子都有的问题。年龄越小的孩子,越不容易集中注意力,而注意力是打开孩子心灵的钥匙,有了它,孩子便能学到好多东西,可如果注意力不集中、思想涣散,很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。虽然造成注意力不集中的原因有很多,但仍有一些有效的方法可以培养孩子的注意力,你不妨从下面几个方面入手。
拼图、下棋
让孩子尽早学会拼图,并逐渐增加拼图的块数;学习简单棋类的玩法。
猜物
把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中,让孩子去摸,然后提问孩子:“一共有几样东西?都是些什么?你是怎么知道的?”
什么东西不见了
摆出几样东西,让孩子看上1—2分钟,再让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子说说什么东西不见了。(提示:可先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)
听故事
在讲故事前,先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答问题;还可以要求他在听完故事后复述给你听。
传话
经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷,今天晚上9点,中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。
学话
教孩子跟随你说话,在完整地说一句话后,你说前半句,让孩子说后半句。
找数字
让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1—100的数字,依次找出并圈上。(提示:这个训练可常做,每次记录下时间,或跟家长比赛,增加训练的趣味性。)
连图形
让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来,组成各种有趣的画面。
小帮手
经常让孩子帮助家长拿各类小东西,从一件到几件不等,要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”
听CD、看图书
准备配有磁带或CD的图书,让孩子先听,再看图书,理解其中内容。这种图书以听为主,用图书来加深理解,此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力,更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。
案例
孩子今年上大班了。他平时和小朋友玩游戏或者玩自己拼装积木时,总能够安静地坐在那里,一玩就是一个小时、两个小时,可是每次我想教他说两句英文或者学学算术,他却只能坐个三五分钟。如果我劝他坐在那里听,他不是小眼睛瞄着窗外,就是瞄着自己的玩具。是不是我们平时让孩子太宽松自由了,所以孩子的心老是静不下来,注意力也没法集中?这会不会影响孩子今后的学习?
解题专家:某幼儿园园长
注意力是人脑的基本功能,没有了注意力,就没有了学习、思考、探索的可能,所以说,注意力是一切认知活动的基础。而且注意力不仅是一种学习上的能力,更是一种品质。一个人的专注程度对于他未来的学习和生活都致关重要。注意力品质的培养,关键取决于家庭的教养环境,尤其是父母的教养态度与方法。
学龄前儿童的中枢神经系统发育尚未完善,兴奋和抑制过程的发展还不平衡,就会出现孩子的自制力比较弱,注意力或不够稳定或不易集中,或者即使注意力能集中但时间也不长。每个孩子都是天生爱学习的,问题出在我们怎样看待孩子的学习。学习英文、算术对孩子来说有多大意义?他能够专注地投入地痛快地和伙伴们一起一遍遍不厌其烦地玩拼装赛车的游戏,其实也是对他注意力和反应力的挑战与考量,也是同伴学习的绝佳机会。
不管什么样的孩子,培养孩子注意力的首要条件必须做到尊重孩子,当孩子正聚精会神地做着一件对他来说很重要的事情时,请不要打扰他;当孩子说话时语言不连贯甚至表达不清时,请耐心地听他讲完;当孩子不愿意接受你为他安排的学习活动时,请让他做自己喜欢的事。
在生活中,还要通过一些细节提高孩子的注意力。比如,通过让孩子在一定时间内做一些有意义的事情,鼓励他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。当孩子完成后,及时表扬他,使他养成良好的习惯。这样做的同时,孩子的自制力也会得到相应提高,而自制力的提高又会大大促进注意力的发展。
也可以让孩子在规定的时间内完成指令。比如让孩子看一些图片,图片中有各种不同的东西,包括各种玩具、汽车、房屋、桌椅等,然后让他分别把你要求的东西找出来。这对于训练注意力的选择性很有用处。
注意力广度的开发可以借助游戏来进行。快速地在孩子面前呈现数个物品,然后马上收起来,让他说出看到的物品来。为了提高孩子的兴趣,呈现的物品不要太单一,可以变换各种形式,选用不同类别内容,比如水果、花卉、服装、玩具、动物、人物、交通工具,等等。这样,不仅可以保持孩子的兴趣,还可以扩大和增长他的知识面。
日常生活中的训练。父母和孩子在一起的时候有很多场合都可以用来培育孩子注意的分配和转移能力,比如和孩子在超市买东西时,可以由他来带路,或是让他自己寻找哪里是买他需要的商品的地方。父母可以通过鼓励的方法,在注意力的速度和准确性上强化孩子的能力。
“找错”游戏:给孩子看一些画中有错的图片,让他迅速地找出其中的错误。没错的地方故意用上显眼的颜色,要让儿童在找错的过程中主动地排除干扰,及时地分配和转换注意,迅速地完成任务。
对不同的孩子,注意力培养的方式也要不同——
1.孩子少言、好静,做事时开始不够专心,但中途注意力逐渐集中。对于这类孩子,在安排学习活动时,要先易后难,使他们逐渐适应。
2.孩子活泼、好动、善交往,做事时开始专心致志,但不能坚持到底,虎头蛇尾。对于这类孩子,要把握住他们初期对事情能高度集中的时间段安排学习活动,切忌时间过长,一般四五岁的孩子在10分钟左右,六七岁的孩子在20分钟左右。而且最好能与游戏结合起来,增加学习的趣味性。
3.孩子的情感稳定,做事有坚持性。对于这类孩子,要帮助他们学会有节奏地学习,在学习了一段时间后,要适当放松、休息一会儿,避免脑细胞过度疲劳。
4.孩子注意力有缺陷,不易集中,有多动习惯。对于这类孩子,应为其制定明确的学习计划,监督他们按时完成。学习计划不能一蹴而就,要慢慢增加难度,着力于培养孩子的兴趣,树立孩子的自信心。
孩子上课思想开小差,写作业拖拉、粗心大意,跟孩子说话时,ta往往心不在焉似听非听等,这些儿童注意力不集中的表现,目前已成为困扰很多孩子、老师、家长的主要问题,是孩子成长的主要障碍。
儿童注意力特点
心理学家认为,注意力的不稳定性是3-4岁儿童的特征。他们会被自己所看到的每样东西吸引,其注意力将不断地从一个物品转移到另一个物品,这个年龄段的孩子,难以将注意力固定在某一个物品上。
而广大家长希望看到的却是这样的情景:孩子的注意力能立刻集中起来,非常专注地看着某件物品,在使用它的时候,能够按照我们事先确定的目标,对这一动作进行反复的练习。
蒙台梭利博士通过实验发现,一个教师是不能完全吸引幼儿的注意力的,他的注意力要由某个固定的、能引起他注意的物体来保持。
儿童必须集中注意力做某件事情,为此,他们首先必须找到能够让他们专注的事物。
蒙台梭利儿童之家,为儿童创建了这样的环境,让儿童能够在学校里集中注意力做他们想做的事情。
给儿童提供合理的环境
迄今为止,还没有哪个教师能够用任何技能能使一个孩子对某一物品显得神情专注。孩子的内心有一种精神力量在起作用,而通过这个便可以打开孩子的注意力之门。
为满足孩子的心理需要,我们要给儿童提供适合的营养物质,尽最大力量来尊重他们自由发展的态度。
蒙台梭利博士说,对幼儿注意力的刺激,主要是在感觉方面要有强有力的、伴随感官方面的生理“适应”性。当孩子能自由地选择物体,并在使用时保持高度注意力,他就能体验到一种愉快、健康的官能活动,并感到这种练习对身体有益。
蒙台梭利发现,儿童在敏感性的引导下,依靠一种内在的力量,对环境中有意义的事物产生兴趣。儿童的注意力被吸引,并通过真实的工作方式,促使注意力高度集中,逐步达到精神上的专注。
儿童的注意力不会被无关紧要的东西所吸引,只会被那些能满足儿童兴趣的东西所吸引。对儿童内心发展有用的东西,就是能引起儿童兴趣的东西。所以,他们总是选择能与自己内心活动的要求协调一致的外部活动。
在蒙台梭利儿童之家,我们为孩子提供大量系统的、复杂的、与他的本能相一致的工作材料,用来吸引儿童对颜色、形状、声音、触觉等本能关注。
在课堂上,蒙台梭利教师会示范教具正确的操作方法,并以简单明了话语指出:这是长的,这是短的,这是红的,这是绿的,等等。用简单的字清楚地表明了感觉的顺序,并把教具进行分类、排序。
一旦儿童开始集中注意力,他就将经历一个又一个状态的蜕变:从已知到未知,从简单到复杂,从具体到抽象,这是儿童内部心理成长的自然历程。
蒙台梭利教学环境
蒙台梭利说:“环境就像人类的头部,影响着孩子的整体的发展。”蒙台梭利教育环境,是一个整体教育孩子的环境。
的状态。一个安静、简洁、舒适的环境氛围,能使幼儿的专注能力得到发展。
蒙台梭利教室区域布置要更加清晰、简洁:
日常生活领域。
训练孩子日常生活自理能力、以培养独立、自主的人格和良好的习性。如衣式框架、倒的工作、扫的工作、切的工作、抓的工作、穿的工作、舀的工作等。
感官教育领域。
孩子藉由感官教具的杰作、可精练孩子的视觉、触觉、味觉、嗅觉,使孩子五官更敏锐、进而更聪明有智慧。如温觉板、色板、嗅觉桶、听觉盒等。
数学教育领域。
由少至多量的比较,最后引入加、减、乘、除等具体操作,而进入四则的运算、建立教学基础。沙数字板、加法板、减法板、邮票、彩色串珠等。
语言教育领域。
蒙台梭利博士发现儿童语言的敏感期在六岁之前;因此我们不但强调母语教学、同时培养多种语言、特别是英语的发展。如三步卡、英文字母拼图、图书等。
科学文化教育领域。
在蒙台梭利的教室里配备了动物、植物、历史、地理、天文、地质等玩教具,让孩子学习如何照顾动物、植物,了解自己所居住的大环境、了解宇宙万物的奥秘、认识各种矿物等。如地图嵌板、动物嵌板、植物嵌板等。
在这种有序的环境氛围里,孩子们都能够沉浸在自己的工作中,认真的工作,没有时间与别人交流,动作也学会了慢慢地、轻轻的,并且一次又一次重复着自己的工作。
他们的注意力就在这种安静、简洁环境中不知不觉地得到发展了。
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