后台留言里常有妈妈叙述这样的烦恼:我家宝宝注意力不集中怎么办?玩什么都是三分钟热度,一会玩这个一会儿摸那个,他怎么老是坐不住?天哪,这会是多动症吗?以后上学怎么办?……
你家是不是也有这样一个娃:在你摊开绘本打算声情并茂时,他却游走在沙发边手里还抓上了玩具?别急着抓宝宝回来,别急着考虑是否应该“强迫”他“坐坐好”,所谓的注意力不集中,也许只是你误会了宝宝。
搞不好,这一切只因你不懂他……
误会1 用成人的标准要求宝宝
芝加哥洛约拉大学发展心理学的副教授Kathleen Kannass在一项研究中发现:2岁半左右的孩子可以专注在一件玩具上大约4分钟,至4岁则可能延长到约12分钟(所以大多数幼儿园小班的课程时长都在15~20分钟,期间还有丰富的教学形式以支撑孩子的注意力)。
如果以成人的标准,比如,超过30分钟专注在某项工作上,显然宝宝做不到。再想想你自己,能心无旁骛多久?
2岁以下:以无意识的注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
4岁:12分钟
5~6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
误会2 认为一心多用就是不专注
你给宝宝读书的时候,他一边走来走去,一边不停地东看西摸,让你产生深深的挫败感。但这不表示他什么都没听进去,有些宝宝(特别是性格比较活跃的),在走来走去的时候,注意力是集中的。
不信?问他一个刚刚读过的书里的问题,你一定会很惊讶他居然能回答——这代表宝宝在看起来“不专注”的状态下,其实都听进去了。宝宝只是开启了多模式处理信息的本能,他能同时注意多件事,并且选择重点来“专注”。
正确出招,提升宝宝的专注力
当我们重新定义了宝宝的专注力,就不会有太多的纠结。之前我们有说过,宝宝生下来就拥有专注力,而在生活中,往往是家长,会用自以为是的“热心”,不经意间破坏宝宝的专注力。
那么问题来了,非要让宝宝“一心一意”地做一件事吗?我们需要为他屏蔽掉周围的一切音量,大家停止手中一切事务,甚至大气都不带喘的吗?答案当然是No,矫枉过正可不好。试试以下方法,可以帮助宝宝专注更久:
1
减少让宝宝分心的环境因素
与成人相比,宝宝更容易接收到周围的环境音(一心多用的本能),也更容易被无关紧要的事物所吸引,从而转移注意力。
我们可以把那些让宝宝分心的环境因素减到最少,以呵护宝宝的专注力,比如不要在他自己“忙活”的时候,总是逗引孩子,跟他打招呼,让他吃这吃那的。
2
不要给宝宝提供太多的玩具
当你的办公桌上堆着太多的文件和物品,眼花缭乱之下这也想做、那也想做,是不是就没有专心工作的心情了?同样,当宝宝身处满满当当、眼花缭乱的玩具堆里,我们又怎么能要求他专心玩?
玩具箱或玩具架是很好的辅助工具,便于我们将宝宝过多的玩具收纳起来,每次让他挑一样,在一个相对整洁的环境里玩。
3
找到宝宝的兴趣所在
不要纠结于宝宝能在一件事情上专注多久,你更应该做的是找到他的兴趣所在。兴趣是最好的驱动力,如果你的宝宝对某款玩具没啥兴趣,摸两下就抛至一边,别勉强他,更不要给他贴上“不专心”的错误标签,暂时收起来,过阵子再拿到他面前才是好主意。
而当宝宝向你展示他的心头好——可能是一本都快被翻烂的绘本时,别露出那种“你怎么又拿这个”的神态,请务必耐心地陪伴他再一次阅读,这才是关于专注力的良好示范和引导。
4
加入他、鼓励他
有时宝宝放弃某事,并不是没兴趣了,也不是不够专注,而是遇到了困难。这时候,瞅准时机加入到他玩的过程中去,非但不会破坏宝宝的专注力,还能促进宝宝专注时间的延长。
正确的做法是:表现出对宝宝手头“工作”的兴趣,同时鼓励他继续下去,挑战稍难一点的玩法。比如,帮助他成功用积木搭出一列小火车,用相关绘本讲讲火车的构造,让他对熟悉的玩具有全新的感觉,妥妥地能让宝宝更有兴趣。
5
让某一件事变得更能吸引注意力
围绕着一个主题,可以有很多好玩的方面,我们要做的,是帮助宝宝延伸出更多能吸引注意力的点。比如,亲子阅读的时候,好动的宝宝无法安静地坐在你身边,那就不妨加入更多的互动。
这其实也是早教班或幼儿园老师常用的方法:在读青蛙的绘本时,和他一起学青蛙跳一跳;在读猫咪的绘本时候,和他一起学着叫“喵喵”;读到捉迷藏的情节时,也可以就近和他躲一躲……同时,请不要介意宝宝手心里可能会捏着一个小玩具——这能帮助他安静下来。
提高宝宝0-1岁宝宝注意力的8种游戏
每位家长都希望自己的孩子做事情专注认真,孩子的注意力发展的好坏不仅仅会受遗传,疾病等的影响,更重要的是家庭的环境与父母的教养方式。下面就让一起来看看给1岁前的宝宝提高注意力,可以用那些有趣的办法吧。
影响孩子的注意力的因素:
1、家庭成员对孩子的教养态度不一致,使孩子无所适从,难以形成定性。
2、家长对孩子过分娇宠和纵容,缺少行为规范,使孩子随心所欲,想做什么就做什么,因此缺乏忍耐性和自制力,无法集中精力做完一件事。
3、玩具太多或不断地更新,使孩子无法静下心来专心地玩,无法从中获得创造和体验的快乐。
4、家里无法给孩子提供一个安静的环境,孩子很难形成良好的专注力。
0-6个月:注意力发展水平
亲子教育这一时期宝宝的注意实际上是一种先天的定向反射,也叫不随意注意。你给宝宝什么,他就看或玩什么,主动选择的能力还很弱。不过,新生宝宝也有自 己的偏爱,比如,他们偏爱对比鲜明的图案,喜欢看人脸的模样。而且他们往往会把注意力集中在声音来源的方向,而不是眼睛看到的东西,所以带响声的玩具更能引起宝宝的注意。对3 ~ 6 个月的宝宝来说,看得见的和可操作的物体更能引起他们持久的注意和兴趣。
0-3 个月:
对移动的物体感兴趣;对妈妈说话的声音有反应;视觉反应开始变得敏锐。
4 -6 个月:
听到声音后会模仿;看到东西后会伸出手来。
提高孩子注意力的游戏
1、玩手绢 适合月龄:2 个月以上。
准备一块网眼较大的单层纱布或透气性好的手绢。当宝宝仰面躺着的时候,将纱布或手绢蒙在宝宝的眼睛上,然后你发出“哇——”的一声,迅速将纱布拿开,将 脸对着宝宝,让他看到你微笑的样子。当宝宝熟悉这种玩法后,可适当延长蒙住脸的时间。这对培养瞬间注意力很有好处,宝宝也会很感兴趣。
2、摇拨浪鼓 适合月龄:1 个月以上。
在宝宝醒着且精神状态好的情况下,你拿着拨浪鼓等能发声的玩具,在宝宝的身体两侧交替着摇晃。这对培养宝宝集中注意力很有帮助。不过要注意掌握摇晃的节 奏,观察宝宝是否在听。如果宝宝表现出了不耐烦的样子,表明他已经疲劳,或对刺激产生了习惯化,就应立刻停止。而且,玩具的声音要悦耳。
3、看挂件 适合月龄:出生后2 周以上。
这一时期特别是3 个月前的宝宝主要以仰卧的姿势为主,所以给宝宝看的东西最好在他的上方。可以在他的小床上方挂一些黑白或彩色挂件,也可以是能发出声响和可以动的挂件,用来吸引宝宝的注意力。
4、目光交流 适合月龄:出生后几天,宝宝清醒的时候就可以进行。
妈妈可以一边和宝宝说话,以吸引他的注意力,一边用目光和宝宝进行交流,最好能同时给宝宝唱一首歌。经常这样做不仅可以培养宝宝的注意力,还能增进亲子关系。
1、听音乐
孩子对声音一般都比较敏感。
测试:选择一首韵律优美的乐曲,打开让宝宝听,然后计算一下孩子从开始对音乐产生反应到失去兴趣之间的时间长短。
一般来说,孩子扭头去看别的或干别的事情,就意味着他对此失去兴趣了。
适合年龄:1个月以上。
2、照镜子
看看孩子对着镜子能够照多长时间。
测试:把一面大小合适的镜子给孩子(小宝宝可由妈妈抱着照),然后计算一下孩子从开始注视镜子中的影像到把目光移开的时间长短。
适合年龄:3个月以上。
3、看画册
给孩子看颜色鲜艳的画册,然后计算一下孩子从开始看到扭头表示不想看之间的时间长短。
适合年龄:4个月以上。
4、玩积木
给孩子积木,让他随意地玩。记一下孩子拿着积木注意力集中地玩了多长时间。但要注意,不要在孩子经常玩积木,已经对这项活动不感兴趣的时候测试。当然,也可以用孩子感兴趣的其他活动进行测试。
适合年龄:7个月以上。
培养注意力有什么好处
1、提高学习能力。
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。
比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。
2、锻炼毅力。
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。
3、激发好奇心。
当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。
4、提高自信心。
注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。
哪些因素会影响注意力发展
孩子的注意力发展得好坏会受遗传、疾病等的影响,但家庭环境和教养方式在其中起着重要的作用。
以下几种情况会影响孩子的注意力发展:
1、家庭成员对孩子的教养态度不一致,使孩子无所适从,难以形成定性。
2、家长对孩子过分娇宠和纵容,缺少行为规范,使孩子随心所欲,想做什么就做什么,因此缺乏忍耐性和自制力,无法集中精力做完一件事。
3、玩具太多或不断地更新,使孩子无法静下心来专心地玩,无法从中获得创造和体验的快乐。
4、家里无法给孩子提供一个安静的环境,孩子很难形成良好的专注力。
1、0-6个月:
注意力发展水平
这一时期宝宝的注意实际上是一种先天的定向反射,也叫不随意注意。你给宝宝什么,他就看或玩什么,主动选择的能力还很弱。不过,新生宝宝也有自己的偏爱,比如,他们偏爱对比鲜明的图案,喜欢看人脸的模样。而且他们往往会把注意力集中在声音来源的方向,而不是眼睛看到的东西,所以带响声的玩具更能引起宝宝的注意。对3~6个月的宝宝来说,看得见的和可操作的物体更能引起他们持久的注意和兴趣。
·0-3个月:
对移动的物体感兴趣
对妈妈说话的声音有反应
视觉反应开始变得敏锐。
·4-6个月:
听到声音后会模仿
看到东西后会伸出手来。
培养注意力的游戏:
1、玩手绢
准备一块网眼较大的单层纱布或透气性好的手绢。当宝宝仰面躺着的时候,将纱布或手绢蒙在宝宝的眼睛上,然后你发出“哇——”的一声,迅速将纱布拿开,将脸对着宝宝,让他看到你微笑的样子。当宝宝熟悉这种玩法后,可适当延长蒙住脸的时间。这对培养瞬间注意力很有好处,宝宝也会很感兴趣。
适合月龄:2个月以上。
2、摇拨浪鼓
在宝宝醒着且精神状态好的情况下,你拿着拨浪鼓等能发声的玩具,在宝宝的身体两侧交替着摇晃。这对培养宝宝集中注意力很有帮助。不过要注意掌握摇晃的节奏,观察宝宝是否在听。如果宝宝表现出了不耐烦的样子,表明他已经疲劳,或对刺激产生了习惯化,就应立刻停止。而且,玩具的声音要悦耳。
适合月龄:1个月以上。
3、看挂件
这一时期特别是3个月前的宝宝主要以仰卧的姿势为主,所以给宝宝看的东西最好在他的上方。可以在他的小床上方挂一些黑白或彩色挂件,也可以是能发出声响和可以动的挂件,用来吸引宝宝的注意力。
适合月龄:出生后2周以上。
4、目光交流
妈妈可以一边和宝宝说话,以吸引他的注意力,一边用目光和宝宝进行交流,最好能同时给宝宝唱一首歌。经常这样做不仅可以培养宝宝的注意力,还能增进亲子感情。
适合月龄:出生后几天,宝宝清醒的时候就可以进行。
2、7-12个月
注意力发展水平
这一时期的宝宝手的动作更加灵活自如,抓握和摆弄物体的能力发展很快,能够模仿别人的动作,或按照妈妈的指示做动作,不过持续的时间还很短。
到了后期,宝宝已经开始学习走路了。从坐稳、爬行,到扶物站立、行走,随着能力的增强,宝宝的注意力不仅表现在能盯着东西看,而且更多地表现在会有选择地去够取物品、抓握和操作物体等等。
·7-9个月:
能够记住熟悉物体的位置
手的动作相当灵活,可以模仿一些动作了
对妈妈的话感兴趣,并能理解简单的指令。
·10-12个月:
开始练习站立、走路
可以用食指和拇指配合着捏东西
能够有意识地发音,如“妈妈”、“爸爸”。
培养注意力的游戏:
1、拽绳子
给宝宝准备一个用手一拽就能响的挂件,让他拽着玩。这可以使宝宝的注意力持续集中,还有利于培养宝宝的好奇心。
2、撕纸
七八个月的宝宝非常喜欢撕纸。给他一些白纸或不易掉色的包装纸等,让宝宝撕着玩。在撕纸过程中,宝宝的注意力会非常集中,并能坚持较长时间。
小提示:这一时期的宝宝对家里能抓的小物体,如勺子、钥匙等很感兴趣;还有敲打锅碗瓢盆等弄出声音来的游戏,宝宝也很喜欢玩,只要没有危险,尽可能让他玩得持久一些。这对宝宝集中注意力很有好处。
3、敲积木
把积木放在宝宝的两只手上,让他先熟悉一下。然后教他双手拿着积木互相敲击。这样做既可以培养宝宝的注意力,也能锻炼他双手配合操作物体的能力。
4、照镜子
妈妈抱着宝宝坐在镜子前,一边和宝宝照镜子,一边给他讲哪个是眼睛,哪个是鼻子,哪个是嘴巴。还可以突然向旁边移开,然后再转回来重新照镜子。
1、当宝宝着迷于一个游戏时,请不要轻易打断他。如果看到宝宝好像对这个游戏已经玩腻了,将目光转向别的地方时,妈妈可以在这个游戏中寻找新的兴奋点,并且做出玩得很开心的样子,以此来吸引他的注意。
也可以更换游戏内容,但不要选择与原来完全不一样的游戏,而要尽量找到能够延续前面游戏的新的游戏方法。
2、尽可能让宝宝用同一个玩具玩较长的时间。在他没有玩腻也没有将玩具扔掉之前,不要让他停止这个游戏。
3、再简单的游戏,只要能够让宝宝集中注意力,就能达到目的。因为只有孩子自己对这个游戏感兴趣,他才能自然掌握如何集中注意力。
3、13-18个月
注意力发展水平
1岁多的宝宝基本上都学会了走路。随着活动能力的增强,宝宝对周围环境的兴趣增加了。而且,这一时期的宝宝能够听懂成人的话了,所以语言开始能够引起宝宝的注意。比如,当宝宝听到成人说出某个物体的名称时,便会相应地注意到那个物体。这样,宝宝就开始能够集中注意力看图画书、图片,听儿歌、故事了。
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力。” 而实际上,不论是学习、工作还是生活中,我们通常都被注意力这一问题困扰。
因此,解决注意力问题迫在眉睫,今天就先教大家几招简单易学的快速集中注意力的方法。
-01-
设定目标、付诸实践
许多人做事的时候没效果,多半是对事情本身的重要性和紧迫性不重视,因此整个过程总是漫不经心,思绪飘飞。
要解决这一状况,首先得从思想上解决,即为自己树立一个明确的目标!然后再结合自身生活和学习,列好清单,一个一个地做。
通常一个人有了明确的目标,注意力就会集中,生活工作就会出效果,想象力、记忆力必然提升。
-02-
清理大脑
大脑就像一个屏幕,里面堆放着很多东西,准备工作或学习时,脑中却还在闪现各种无关此刻所做事情的场景。
此时,你要做的,就是果断关掉那些无关的情绪、思绪和信息,在大脑中只留下此刻要做的事就可以了。
-03-
凝视法
在开始工作或学习之前,先盯住一个物体(可以是一个点、一本书、自己的手指、屋外的电线杆等等)5分钟。然后用双眼凝视着它,并经常做这种练习,一定会有很好的效果。
为什么会产生如此好的效果?
当人的双眼长时间凝视在一点时,视野就会变得狭窄,那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘。
因此,人的意识范围也随着变窄,从而使人达到注意力集中的心理境界。
-04-
做些训练注意力集中的游戏
在此推荐一款经典的注意力训练小游戏:舒尔特表。
具体是在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。
这里再介绍一个名人训练注意力的方法:快速做习题法。我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。
-05-
训练抗干扰的能力
毛泽东年轻时,曾为自己设置这样一个训练科目,即到城门洞里、车水马龙之处读书。为什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。保证在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。
作为学生,可以选择到公共图书馆的阅览室或自习室进行训练,虽然那里的环境相对安静,但是总会有人来回走动,读者与图书管理员交谈等也会造成一定的影响。
可以在这样的环境中,制定阅读指标或完成作业,通过常态化的训练,就会专注地投入到书籍阅读中及写作业中,久而久之,在听课过程中或自习过程中,就不会受到一些无意注意的干扰。
-06-
感官同用法
调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。
以记单词为例。边听录音,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。
劳逸结合
不论是工作还是学习,做一会儿歇一会儿,对恢复脑力都很有帮助。特别是在应对困难、枯燥的问题时,可以缩短工作周期,比如做二十分钟就小歇一会儿,如此循环。
-08-
自我记录
把每天走神的内容记在小本子上,过些天再查看,就会发现很多都是些无聊的东西。再记录下去,就会写着“我今天一天没有走神!”
家长们经常会问,我家的孩子总是对一件事情不能很专心的去完成,我们应该怎么办?其实,宝宝的专注力是需要去培养的。下面,我们就来给大家分享一下到底哪些做法会破坏宝宝的专注力,各位宝爸宝妈在以后的育儿过程中一定要注意咯~
No.1、不分时机地关心、干扰、催促
2岁的家家正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来,哗地又推掉,然后再堆再推。堆的时候一脸专注,推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来“宝贝,喝水了”;一会儿“宝贝,饿不饿”;本来玩得好好的家家发起飙来……
很多父母会抱怨孩子写作业坐不住,不是吃东西,就是摆弄小汽车,一会儿又去偷看电视……看家家的案例就该知道原因了!当宝宝专注地玩的时候,你一会儿问要不要喝饮料,一会儿问饿不饿,试问宝宝怎么会专注于手头上的事情呢?
No.2、提供给宝宝太多玩具
你若是以为玩具多、书籍多,宝宝就会很开心,就会增长很多知识,那就大错特错。当然,如果有你在旁边陪伴和指导,宝宝会有一定的收获;如果你只是把玩具和书扔给宝宝自己玩自己看,宝宝很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。
有目的的活动更容易集中宝宝的专注力。游戏开始时,你可以帮助宝宝选择,不要所有的玩具都堆在地上,宝宝一会儿玩一样,什么都玩不长,这样的游戏是没有意义的。游戏质量的高低不在于玩具的多少,而在于宝宝在游戏中获得了怎样的发展。
No.3、缺乏耐心
动物园猴山旁,蒙蒙高兴地看着爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸不断催促着:“走了走了!还要看老虎、狮子呢!”小家伙不为所动:“我要看猴子!爸爸,猴子也有手对不对?”爸爸一边敷衍着一边又开始催:“走啦,有什么好看的!”
很多时候不是宝宝缺乏耐心,而是大人提前丧失了观察的耐心。就像蒙蒙爸一样,总会从现实的角度去考量,但是宝宝的专注力却集中于自己感兴趣的事上。与其走马观花快速看完所有,不如一次看不完再来一次,让宝宝尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。
No.4、玩游戏时过多干涉、强迫
星星在沙滩上玩沙堆游戏,他小心地用铲子挖着,把沙子送进小桶里,装入桶里的沙子还没有洒在衣服上的多。可他一点不在意……妈妈从旁边走过来大叫:“怎么把衣服都弄脏了!”爸爸也来了:“儿子,你的房子怎么没有装门呢?来,爸爸教你,在这里留个小门!”……
爸爸妈妈总是不经意间破坏宝宝在快乐中建立起来的专注力,用自以为是的行为干涉瓦解了宝宝的自尊心和成就感。
No.5、对待宝宝的重复不耐烦
3岁的童童反复把杯子里的水倒进另外几个杯子里。他仔细观察着,有的杯子水刚满,有的杯子水刚好半杯,还有的杯子很小。妈妈在门口观察了半天,看到童童把水洒了一身,立马制止童童。宝宝如此专注地反复做一件事,完全忽略外物,这样的情况专家称之为“重复练习”。每次完成这种体验后,宝宝就像完成重大任务一样充满了喜悦和满足。其实,宝宝正处于注意力不能持久的年龄,通常会不停地从一件事转移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物,就会忘我的投身其中,注意力的集中程度十分惊人。
No.6、不给宝宝独处或安静的空间
让宝宝在一个安静的环境中学习或游戏,才能取得良好的效果。例如宝宝正在房间里读书,爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西……试想,宝宝的注意力怎么能不被转移?一般在成人的陪伴之下宝宝的注意力会比较集中,在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定,有助于建立良好的专注力。
孩子只有变得独立自主,才能在未来的生活学习之中更有竞争力!但是,幼儿园并没有特意设置一门课程去培养孩子的独立性与创造性,于是,想要让增强孩子独立思考与解决问题的能力,就需要父母在日常生活中多下功夫了!
自己的事情自己做
话谁都会说,但是真正做起来可没有那么容易!不管是因为什么原因,总之,家长就是忍不住给孩子更多的照顾,但做得多了,就会让孩子更加依赖他人。
比如让孩子自己刷牙、洗脸、穿衣服,这都是孩子力所能及的事,如果家长总是代劳,其实也是剥夺了孩子发展自理能力的机会。
爸妈们不防偶尔出个差或旅个游,使孩子这几天不得不自己做好这些事情,减少孩子在生活上对家长的依赖,相信一个短暂的分别,孩子会给你们一个大大的惊喜。
学会“袖手旁观”
孩子在遇到困难的时候,总会习惯性的向大人求助。但父母在准备去帮助孩子的时候,可以先缓一缓,看看孩子遇到的困难是不是真的解决不了,还是因为他只是懒、不想自己动手而向父母求助。
如果是孩子能做到的事情,父母要学会“袖手旁观”,让孩子自己去做,或者父母可以先帮助孩子但假装自己也做不到,然后鼓励孩子自己去尝试,这样对于因缺乏信心而求助父母的孩子很有帮助,可以培养孩子遇到问题自己解决的自信心。
如果孩子遇到的问题确实解决不了,父母也可以想想如何引导孩子自己思考解决办法,然后一步一步去实现它,总之,就是不要二话不说就大包大揽,这样,孩子无法变得独立。
让孩子适当地参与家务
有些父母总认为孩子太小,做不了什么事,让他们做家务就是帮倒忙,从而拒绝让孩子在家里做任何事。可实际上,借做家务的机会培养孩子的独立性,与孩子做事过程中惹出的一点小麻烦相比,真的不值一提。
比如让孩子拖地,可不要小看这一件小事,拖地可以让孩子变得更细心、更负责、更有规划,聪明的父母都会懂得利用生活琐事,来培养孩子的独立性与责任心。
循序渐进
即使要培养孩子的独立性,也要注意循序渐进,要考虑到孩子自身的成长特性,不要给孩子过高的要求,使孩子因为无法做到而失去信心。
与老人达成一致
有些家庭有老人照顾孩子,隔代教育最担心的就是老人盲目地溺爱孩子,这也是破坏孩子独立性发展的一大阻力,因为老人无条件的宠爱,让孩子产生强烈的依赖心理,父母应该和老人好好沟通一下两代人的教育观念,一个家庭里,只有大家的教养观念与行为一致,才会产生最好的效果。
让孩子拥有自己的工具
如果希望孩子多参与家务劳动,可以给孩子采购一些适合孩子用的小工具,比如小拖把、小笤帚、小桶子等等,把家务劳动变成亲子游戏,当这些劳动工具成为了孩子的玩具,他就会更主动、更开心地投入进来。
自己背书包
这是最重要的一点,也是很多人都做不到的一点,幼儿园门口多是家长背着书包,孩子欢快地蹦跳着走进或走出幼儿园的场景,小学门口也是这样。其实让孩子自己背着书包上学,应该是他迈向独立成长的第一步,如果父母嘴里喊着要让孩子独立,但确又做着相反的事,那孩子何时才能成长呢?
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