左右孩子一生几种基本能力

在孩子的一生中是有几种能力，是对孩子的一生中影响很大的，怎样才能让孩子具备那几样能力呢。家长可以通过我们下面的内容让孩子培养相应的能力，对孩子以后的生活也是有帮助的。

一、接受失败的能力

在一个团体社会里，输给别人的机会，本来就比赢他人的机会多，因此，比起把目标放在第一，努力迈进，更重要的应该是对任何事都尽力的心态。请不要忘记，在你畏惧孩子的失败之时，孩子更多的成长机会正在被你剥夺。我们不能再因为自己的畏惧而执着于第一，并无形中把孩子的手脚给捆绑，反而应该要培养孩子跌倒后，可以有站起来，并再次勇往直前的能力。我们要切记，没有“失败力”的孩子，其人生绝不会成功。

二、自制力

在人生的旅途中，为了实现目标，也许你必须干一些自己不想干的事，放弃一些自己深深迷恋的事，这样就感到了一定的“约束”。但是，为了生活，为了目标，我们不能试图摆脱一切“约束”，而是应该在“约束”的引导下，一步步沿着既定的目标，稳妥地前进。一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。

三、感知幸福的能力

既然当官不是幸福，发财不是幸福，那么什么是幸福？我的老师告诉我：幸福不在于得到多少，幸福在于感知幸福的能力！一个没有感知幸福能力的人，无论他得到再多，他都不会幸福；一个能够感知幸福的人，无论他多么平凡，他都是幸福的。

四、哲学式的思考能力

哲学式的思考，时时抱着怀疑的精神，不要把所有的东西都当成是理所当然般的对待，不应该用太多的直观来看待事物，不是“凭着感觉走”的模式，而是以理论为基本，来解释所遭遇到的事物，对于不熟悉的，如果思索没有任何的收获，不是因为你的智商不够。

五、阅读能力

在把孩子领上阅读之路的过程中，父母要记住，您只肩负着2大任务：第一就是要让孩子喜欢读；第二就是要教会孩子怎么读。

六、交流能力

人生的道路是曲折的，一个人无论多么聪明，多么优秀，要是没有别人的支持，取得突出成就的可能性很小。如果没有他人的支持，连获得高智慧的途径都找不到。聪明的家长应该明白，孩子如果觉得交流是一种享受，无论跟谁交流都能轻松自如，身心一致，内外一致，他的交际圈就会越来越大，他的未来与社会的相融性就会越来越强。但是，聪明的家长更应该知道，无论怎样，孩子都需要家庭的理解、帮助和支持。

七、英语语言能力

语言习得主要通过获得大量的可理解输入来实现，而听是获得可理解语言输入的最重要的渠道。因此，在对孩子进行英语辅导时应对孩子听力认知策略能力的培养给予足够的重视。

八、领导能力

领袖不是天生的，而是后天培养的，而且3岁之前是孩子情感发展的关键期，所以父母不要在此时只想着让孩子智能开发，而错过了学习沟通及观察别人的最佳时期。学会沟通的孩子无论在幼儿园里还是学校里，都会受到同伴们的喜欢，身边的朋友也一定会很多，这能为他将来良好的人际关系打下基础。就算不成为领袖人物，也会成为一个受欢迎的人。领导能力需要靠训练来增强，一位胸怀大志的领袖需要机会去磨练他的领导艺术。让子女参加运动队、童子军。课外活动小组和其他社区组织吧，他们将在那儿获得待人处世的经验。不过还应该让孩子在其兴趣范围内去努力争取领导地位。

成功是源于自身的信任，如果道理是这样，父母与子女之间的关系同样也是如此，如今身为孩子父母的你，切记，一定要相信自己，也要相信你的子女！这是每个孩子成功的前提条件。

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孩子说谎，是一种本能

你一辈子会说多少句谎言？英国的《每日邮报》做过一个调查。平均每一个英国人每天会撒谎4次。如果数据真实，显然英国人算是诚实的。因为另一家研究机构调查的结果是，平均每个人每天会说谎25次。

看到这里是不是松了一口气？一方面，自己没有自己想象的那么虚伪。另一方面，没必要为孩子那小小的谎言而感到焦虑。

自从有了语言之后，说谎是人类逃避危险和获得额外利益的一种特殊能力。《人类简史》中一个重要观点是，人类语言中讲故事的能力大大推动了人类文明的进步（没错，凯叔讲故事就是这样为人类做着贡献，呵呵）。而讲故事的能力中想象力和无中生有的说谎的能力当然不可或缺。可以说，说谎是人类的本能。

想想我们自己，站在自己的立场上，哪一句谎言不是事出有因而不得不说？那为什么要把孩子的谎言套上不诚信的帽子？若是心中有足够的安全感，为什么要用谎言来掩盖自己的错误？若是心中有足够的充盈感，为什么要通过谎言来获取那一颗糖果？

如果孩子每一次说谎都要用暴力的语言或惩罚措施去处理。你将迎来谎言之上另一重谎言。这重重的谎言会变成越来越厚的保护壳，让你和孩子的心渐行渐远。

我并不是说置谎言于不顾。当孩子足以分辨想象和谎言的区别时，每一个谎言都是我们走向孩子内心深处的桥梁。找到谎言的因，和孩子进行深度的沟通。我们自己都会获得不一样的收获。

今天这篇文章，让我们通过谎言走进孩子的世界。

早上，我家松起来感觉无聊就想找玩具玩。这时候他问我，我可以玩IPAD吗？我说，你要去问爸爸。

于是他就屁颠屁颠的跑去他老爸的书房，问：“爸爸，我可以玩IPAD吗？”

由于书房就在我隔壁，他们的对话我听的一清二楚。松爸说：“NO。”

然后，小松跑回来，我问他说，爸爸怎么说呀？小松想了一会说：“爸爸说，YES！”

儿子终于迎来了第一次“说谎”！

这让我想到了几个月前才看的多伦多大学教育学院最新的研究报告。报告上说，说谎是每一个3-4岁的孩子所必经的阶段，是智力和大脑发育的一个标志性的进步。当你发现你的孩子说谎了，你应该感到高兴，因为这证明了你的孩子的头脑发育非常正常。

同时，作为家长，我又隐约的担心，该如何正确的引导孩子对于说谎的认识？是及时阻止，严厉的批评，还是适当的加以说明解释不阻止，让孩子自行解决说谎的问题？但自行解决也许解决不了怎么办？

保持平常心

书上说，很多家长对于听到孩子第一次说谎，尤其孩子才三四岁的时候，尤为恼火。

常常会大发脾气，责骂孩子，小小年纪学会了说谎。更有一些脾气火爆的家长甚至把孩子教训一顿。让孩子不敢在撒谎。

其实，教训一顿的结果甚至会让孩子撒谎的效果适得其反。当他想到如果不说谎就会挨打或挨骂的时候，之后仍然会情不自禁的编造一些谎言。

也有一些家长则会给孩子“贴标签”，常常说孩子是个“小骗子”之类的，也非常的不合适。

就像我前面所说，研究表明，在3-4岁这个年龄段的孩子说谎，都是正常的现象，一直到10来岁，孩子说谎的情况会随着年龄的增加而上升。这应该算是一种人类本能吧。因此，作为家长，保持平常心很重要。

但，保持平常心并不意味着要纵容孩子去说谎。而是用一套方法去正确的引导孩子。

找找说谎的原因

首先，家长可以寻找一下孩子说谎的原因。

一般说谎的原因分为三大类。

第一类是想象力导致的说谎。

在孩子年幼的时候，孩子的想象力会变的非常的丰富。并且他们自己常常也分不清虚拟还是现实。

比如孩子失手打破了一个盘子。家长会问说，是不是你干的坏事？孩子矢口否认，并且说谎说是小猫干的。

类似于这样的说谎方式，是孩子为了逃避责任，但又不知道如何掩盖，就用了点小聪明，嫁祸给小猫。对于这样的说谎方式，家长不必特别担心，是孩子自然发展的一个阶段。

第二类是故意的行为性的说谎。

比如我家松非常希望玩IPAD，而故意骗我说爸爸同意了。或者有的小孩子自己想玩玩具但却没有这个玩具，就故意骗家长说是老师要求要买这种玩具的。类似这样的故意的行为性说谎，是因为宝贝希望让自己的愿望达成，并且合理化自己的要求。

对于这一类的说谎，家长应当采取与孩子沟通，正确的引导他们提出自己的诉求。

第三类，是为了逃避某种惩罚或者为了得到奖赏。

这一类也属于本能行为。有科学家做了这样的一组实验，老师把一个孩子带到一个实验室，实验室里有一个关着的盒子（当然实验室装了监控摄像头，孩子是不知道的）。老师说，你如果能猜出盒子里是什么东西，你就能获得这个礼物，但是你绝对不能偷看这个盒子。紧接着，老师接到一通电话，项目组故意让老师出去接电话，观察孩子的动作。孩子一开始坐立不安苦思冥想。后来终于禁不住诱惑，偷偷的开箱子看了一眼。这时候老师回来了，老师问，你看了盒子了吗？孩子说，没有。结果，这个实验做了几十个不同年龄段的孩子，除了2岁以下的孩子真的不会偷看以外，其他年龄的孩子全部都偷看了。

这个实验告诉我们，孩子说谎是一种本能行为，很多时候，是有目的性的。比如为了得到某种奖赏或逃避某种惩罚。

与孩子沟通

先说说，对于第二种行为，家长应该如何与孩子进行沟通。

有效沟通建立在信任的基础上。

说说我自己怎么处理松说谎这件事吧，也许不是很好，还有很多地方需要改进，但起码，这件事之后，我家松说谎的次数大大减少，基本上他没再去说了。

首先我对松说，说谎不是一件正确的事，不值得去做。然后，我和松说：“你对妈妈说的话，妈妈都愿意相信是真的，因为妈妈认为你是一个不说谎的好孩子。但是呢，如果一旦今天妈妈发现这件事是假的，以后妈妈是不是就不再相信你说的话了呢？”

松似懂非懂的点点头。我说：“OK，你告诉妈妈，爸爸刚才说了同意了吗？”

松摇摇头。

我说：“对，这样才是正确的。妈妈愿意继续相信你的话！来，抱一抱！”

给了松一个大大的拥抱之后，他就高高兴兴的去玩别的玩具了。

要让孩子明白我们的“信任”机制，一旦说谎，就会遇到“信用扫地”。其实，未来在社会上立足，也不就是要去做一个诚实的人，慢慢的建立自己的“CRIDT”吗？

正确用奖惩制度

最后，我想，家长可以学着自己用一套奖惩制度。

我们一般不提倡用惩罚的方式对待孩子说谎。

尤其是要告诉孩子，如果你说出真话，爸妈不会惩罚你。有了这样的一套机制，孩子懂得如果讲真话，自己不会受伤害，因此他们就敢于讲真话。

此外，应该增加一些奖励的方式。

比如孩子说了真话，家长应当逐步给予一定的奖励。奖励的方式非常多元。可以是家长的亲吻或拥抱，可以孩子加以鼓励。也可以是物质奖励，包括给孩子好吃的好玩的。让孩子知道，如果讲真话不仅不会被批评，还会得到奖励。

这样的一套方法，有效的教育了孩子应当学会说真话，保持诚信。

当然，这里面，和家长对待孩子的态度和方式有很大的关系。当孩子说了谎，家长如果非常生气痛心，甚至对孩子破口大骂，站在孩子的角度，心里也会感到气馁。这无法帮助孩子解决说谎的问题，甚至孩子还会因为害怕，继续说谎。

有的家长，常常自己也说点小谎，孩子看在眼里，觉得说谎不是什么大不了的事。因此也需要家长的以身作则。给孩子带来一个好的榜样。

总而言之，如果孩子说谎，不必担心，也不必自责。把说谎看成是和孩子感冒发烧一样，在成长阶段一件正常的事就好。

爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养

爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养

周国平说，爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养。

是的，为人父母对孩子的爱是出于一种本能，不用学也会。尊重孩子，这样一种美好的教养，我们还需要慢慢修炼。

我们深知，世界上没有完美的小孩，没有完美的父母，也不可能有完美的教育。

我们不要苛刻孩子，也不要苛刻自己，过度的焦虑与恐惧，以及与孩子之间不必要的意志较量，都容易造成亲子关系的紧张。

试着，从这些小事做起，学着尊重孩子。

-01-

把“不”用在恰当和关键的时候

在养育中对孩子说“不”就像本能一样，是非常自然且容易的事情。

如果每天数百次对一个孩子说“不”，很快这个“不”就不管用了。

对于1-2岁的孩子，主动摆弄各种东西是他探索世界的方式，你可以把一些贵重、易碎的东西放在他看不到、够不到的地方，而减少对他说“不”。

对于大一点的孩子，如果不是什么涉及人身安全、影响他人的行为，可以尝试用其他积极的方式，而减少对他说“不”。

-02-

避免当面评论孩子，更不能在众人面前数落孩子

有的时候，你认为可能只是一些无伤大雅的字眼，确实是无心之失。

但是谁知道说者无心，听者有意。回想起自己小时候，最不喜欢听到大人当众说自己的这里不好，那里不对。

那种难受的心情，用脚趾头想一想都不要让自己的孩子再一次经历。

-03-

多给孩子一些自由选择和自主决定的权利

小事情，让孩子自己决定，大事情，让孩子参与讨论，发表意见。这样民主的氛围，不用等到孩子上学后就可以开始。

在他还不会说话的时候，他也可以选择今天穿什么衣服出门。

-04-

答应孩子的事情一定要做到

许诺之前，请衡量一下自己是否能做到。如果不能，请不要轻易承诺。

其实，无论对谁，这一点也是做人的道理。如果有特殊情况没法做到，请向孩子说明情况，取得他的谅解。

对待孩子跟对待成人一样，讲究诚信。

-05-

永远不要恐吓孩子

恐吓，对小小孩而言是特别卑劣的招数。因为担心危险行为而恐吓他，因为不乖乖吃饭而恐吓他，因为想让他静一静而恐吓他。

殊不知，看似风平浪静的行为背后，孩子被强化了的恐惧心理，转移后容易造成隐蔽的问题和障碍。

-06-

不要对孩子大喊大叫

我们必须得承认，如果要做到时时刻刻，对于家长们来说，相当困难，也根本不可能，因为我们也不是圣人。

而且我们小时候没有什么情绪管理类书籍或者教学让我们学习，但是这也不能成为我们的借口。

当我们想像一下，将来歇斯底里的那个人是我们的孩子，大喊大叫成了他唯一能处理极端情绪的方式，那我们还有什么理由不从改变自己开始呢。

-07-

关注孩子的情绪波动，理解行为背后的动机

心理学虽然不是万能的，但是学习和了解孩子的精神生活，真的可以帮助我们“懂”孩子。

很多时候问题的冲突都不是孩子故意为之，调皮捣蛋，或者想当然的和我们作对。

当我们理解孩子成长过程中的必经阶段，我们就可以耐心的帮助他顺利度过。

-08-

不要让生活和工作中的负面情绪影响孩子

人都会有低落，沮丧，甚至是愤怒的时候，不用强颜欢笑，让孩子感受真实的你，但是不要让负面情绪影响孩子。

在你能量只有不到10%的时候，找个自己喜欢的方式，充满电，再来面对孩子。

最后，我们请记住了，尊重，不等于纵容。

培养孩子独立能力的几种亲子教育方法

在生活中，我们不难发现，由于一对夫妻一般只有一个孩子，家长过于宠爱孩子的现象比比皆是：帮孩子穿衣、背书包、系鞋带……殊不知，家长若过度地保护孩子，对孩子包办太多，会使孩子失去锻炼的机会，对孩子未来的发展极为不利。因此，放手让孩子自己去做事，培养孩子的独立能力是十分重要的。

让孩子独立睡觉

独立睡觉有利于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝对爸爸妈妈产生过于依赖的心理。在婴儿时期，家长就可以开始培养，把宝宝放到自己的小床上去，“同屋不同床”。等宝宝长到3岁左右，再让宝宝自己独睡一个房间。

自己的事情自己做

有调查显示，在3-6岁的宝宝当中，有相当比例的宝宝不自己穿衣服。事实上，幼儿在2岁开始就有独立穿衣的意愿，到了3岁的，已有独立穿衣的能力。家长若是过分保护宝宝，觉得宝宝还小，不让宝宝独立做一些力所能及的事，会使宝宝渐渐失去独立的意识。宝宝会觉得做什么事只要张张嘴就可以，让爸爸妈妈帮忙完成。

因此，宝宝自己能做的事，可以试着让宝宝自己去做。比如穿衣服，收拾玩具等等。可能在一开始宝宝会不熟练，动作慢，还容易出错。家长千万不可不耐烦，指责宝宝做的不好。相反的，家长要给宝宝多多的鼓励和赞扬。这样，有助于提高宝宝的积极性。

干家务活，培养责任心

让孩子做一些简单的家务活，不仅可以培养孩子的独立性，还能培养孩子的责任心。像擦桌子、摆放碗筷这种简单的家务活，一般情况下，3周岁以上的孩子是完全有能力可以完成的。家长还可以适时让宝宝帮自己做一些简单的事情。比如，回到家，可以让宝宝帮忙拿拖鞋；累的时候可以让宝宝轻轻地捶捶背。宝宝做了这些事之后，家长千万不要忘记对宝宝说“谢谢”。

让宝宝自己拿主意

听话的孩子，人人都喜欢，但家长不能要求孩子事事顺从，剥夺孩子做决定的机会和全力。宝宝也是家庭的一份子，可以让宝宝参与讨论的事情，一定要创造机会让宝宝发表自己的意见。比如，周末去哪里玩，晚饭吃什么……诸如此类的问题，可以开个小小的家庭会议，让宝宝参与做决定。与宝宝切身相关的事情，更应该遵循宝宝的意见，比如挑选宝宝的衣服、玩具、念的兴趣班等等。让宝宝参与做决定，自己拿主意，可以锻炼宝宝独立思考的能力，对宝宝的智力发展也有一定的促进作用。

一岁左右孩子的特点：认生

正常小儿在发育过程中都有一个认生的阶段。一般从生后5-6个月开始认生，8-9个月逐渐明显，12个月达高峰，并持续一段时间，所以1岁以后的小儿显得更认生了。

认生是孩子认识能力发展过程中的重要记忆变化。它一方面明显地表现了孩子感知、辨别和记忆能力的发展，即能够区分熟人和陌生人，能够清楚地记得不同人的脸；另一方面，也表现出孩子情绪和人际关系发展上的重大变化，表现了孩子对亲人和对不熟悉人的不同态度。

对婴儿认生的表现不能斥责，否则会加重他的紧张与恐惧。我们常常采用系统脱敏的心理疗法来克服婴儿的胆小、认生行为。具体做法是：先由妈妈抱着让孩子在远处观望陌生人，然后离得近一点让他与陌生人接触，以后逐渐增加强度，鼓励他与陌生人相处，慢慢地使他的焦虑或恐惧程度降低；家里来了陌生人，不要让他一开始就抱或亲孩子，而应在相互交谈和婴儿与他熟悉之后再亲热，以免引起不必要的恐慌。

随着年龄的增长，小儿独立能力得到发展，社会适应能力增强，认生的现象会很快好转。

培养孩子的七种能力

1. 接受失败的能力

走向成功的桥梁

在一个团体社会里，输给别人的机会，本来就比赢他人的机会多，因此，比起把目标放在第一，努力迈进，更重要的应该是对任何事都尽力的心态。请不要忘记，在你畏惧孩子的失败之时，孩子更多的成长机会正在被你剥夺。

父母不能再因为自己的畏惧而执着于第一，并无形中把孩子的手脚给捆绑，反而应该要培养孩子跌倒后，可以站起来，并再次勇往直前的能力。我们要切记，没有“失败力”的孩子，其人生是不会成功的。

2. 哲学式的思考能力

培养一个会思考的孩子的第一步

哲学式的思考，时时抱着怀疑的精神，不要把所有的东西都当成是理所当然般的对待，不应该用太多的直观来看待事物，不是「凭着感觉走」的模式，而是以理论为基本，来解释所遭遇到的事物。对于不熟悉的，如果思索没有任何的收获，并不是因为你的智商不够。

3. 感知幸福的能力

培养可以自我变幸福的能力

既然当官不是幸福，发财不是幸福，那么什么是幸福？我的老师告诉我：幸福不在于得到多少，幸福在于感知幸福的能力！一个没有感知幸福能力的人，无论他得到再多，他都不会幸福；一个能够感知幸福的人，无论他多么平凡，他都是幸福的。

4. 领导能力

领导的首要条件，有着为他人着想的心

领袖不是天生的，而是后天培养的，在孩子情感发展的关键期，父母不要只想着让孩子智能开发，而错过了学习沟通及观察别人的最佳时期。

学会沟通的孩子无论在学校还是社会里，都会受到同伴们的喜欢，身边的朋友也一定会很多，这能为他将来良好的人际关系打下基础。就算不成为领袖人物，也会成为一个受欢迎的人。

领导能力需要靠训练来增强，一位胸怀大志的领袖需要机会去磨练他的领导艺术。让子女参加运动队、童子军。课外活动小组和其他社区组织吧，他们将在那儿获得待人处世的经验。不过还应该让孩子在其兴趣范围内去努力争取领导地位。

5. 阅读能力

培养可以洞察世界的眼光

在把孩子领上阅读之路的过程中，父母要记住，您只肩负着两大任务：第一就是要让孩子喜欢读；第二就是要教会孩子怎么读。

6. 交流能力

总体基本能力的摇篮

人生的道路是曲折的，一个人无论多么聪明，多么优秀，要是没有别人的支持，取得突出成就的可能性很小。如果没有他人的支持，连获得高智慧的途径都找不到。

聪明的家长应该明白，孩子如果觉得交流是一种享受，无论跟谁交流都能轻松自如，身心一致，内外一致，他的交际圈就会越来越大，他的未来与社会的相融性就会越来越强。但是，聪明的家长更应该知道，无论怎样，孩子都需要家庭的理解、帮助和支持。

7. 自制力

一种自我控制的强大力量

在人生的旅途中，为了实现目标，也许你必须干一些自己不想干的事，放弃一些自己深深迷恋的事，这样就感到了一定的“约束”。

但是，为了生活，为了目标，我们不能试图摆脱一切“约束”，而是应该在“约束”的引导下，一步步沿着既定的目标，稳妥地前进。一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。

6种能力孩子必须掌握

生活技能是每个人都必须具有的能力，对于孩子来说更是如此，所以家长、老师都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。

1.了解自身特点，培养自我认识能力

孩子往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。

如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价，在遇到挫折和竞争的时候，容易产生心理失衡。因此，要让他们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说，正确地认识自我也非易事，所以，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。

2.学会倾听和表达，培养良好人际交往能力

认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。

一些儿童往往在与人交流时，不注意他人的讲话或表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些儿童不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通，有快乐的事不能同他人分享，有烦恼的事不能同他人分担。这样，由于长期听不进来，说不出去，容易把自己封闭在一个小天地里，造成独来独往，孤僻苦闷或固执偏激成为不受欢迎的人。

大人要帮他们在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。

3.认识情绪，培养缓解压力的能力

儿童青少年由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候可能不会调整和控制自己的情绪，造成许多的烦恼和冲突，而长期的情绪压抑更是精神疾病的基础。

因此，要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要教育他们懂得和学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。

4.理解支持他人，培养换位思考能力

在独生子女的家庭，孩子容易受到家长过多的呵护，导致一些儿童青少年往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。在这种时候，应培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中，将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上，换位思考能力的培养就显得十分重要。这既是一个交友的必须，更是培养健康心理素质的要求。帮助和支持他人是一种付出，但却在这种付出中获得了“乐”，这是我们培养儿童青少年快乐心情、健康行为极其重要的一个环节。

5.有效解决问题，培养应对能力

每个儿童青少年都生活在社会中，生活在父母、亲戚、老师、同学和朋友等许多人中，即使在非常和睦的家庭，也会遇到一些矛盾和冲突。怎样有效地解决这种冲突，需要学会应对的技巧和方法。

对儿童青少年来说，他们往往缺乏应对的态度和办法，不知道从什么地方着手解决问题，这样容易产生苦闷、难过、恐慌等心理问题，长此以往，将使他们处于抑郁、焦虑之中。因此，应该教育和训练他们解决问题的能力，培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题出现和存在的客观性，帮助他们寻求解决问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。使他们学会主动地适应环境，尽快地从遇到的问题中解脱出来。在解决问题中成长，在解决问题中一步一个脚印地前进。

6.避免攻击性言行，培养自律能力

儿童青少年之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，闹不团结，重者就会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性行为。

如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。

因此，要培养他们严格的自律能力，不为自己的利益火冒三丈，学会用和平的方法替代攻击性行为。这既是为人之道，也是健康心理素质养成的基本要求。

如有异常表现应该尽快找精神医生

一个人如果能够很好地培养出以上几种能力，他应该可以有比较快乐的心情和健康的行为。如果因为各种各样的原因，孩子出现比较严重的异常表现，要及时去看精神科医生。这些异常表现诸如：注意力分散，多动，易冲动；对立师长，处处违抗，难于管教；对网络或某种癖好成瘾，类似吸毒；多门主课不及格，阅读、计算困难；精神紧张，焦虑不安，无事自烦；孤独自卑，忧郁苦闷，懒于交往，情绪低落；兴趣变淡，欲望骤减；不易入眠，多梦易醒等。

帮助孩子集中注意力的几种亲子游戏

方法1：爸爸妈妈和孩子一起拼图，拼图的难度要逐渐增加。拼图能锻炼孩子的观察能力，孩子在拼图时，很容易投入，不知不觉中，能坐定的时间就长了，注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图时，要积极鼓励孩子将图拼完整，家长还可以把孩子拼好的图裱框挂在家中，让孩子体验一下成就感。

方法2：爸爸妈妈可以在给孩子讲故事前，先向小朋友提出问题，让孩子带着问题去听，听完故事后让孩子回答问题。带着问题听故事，孩子会比较集中注意力，听故事会格外仔细。

方法3：在生活中，爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西，从一件到几件不等，请孩子一次性完成。比如：“请你帮我拿一个梨、水果刀，还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话，“告诉你妈妈，记得上楼的时候去拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。

方法4：给孩子准备一些CD和图书画面内容相配套的图书，这种图书是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听、看为主的学习方法，对孩子将来的小学学习有非常重要的意义。

要让孩子做事专心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸妈妈需要长期努力的一项工作。培养儿童注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。您可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功。

编者注：

注重培养孩子这七种能力

一直以来，芬兰拥有世界一流的教育体系。因为连续多次在PISA国际学生评估项目成绩遥遥领先而受到全球的热烈追捧，芬兰俨然成了国际教育界的一个样板。老实说，芬兰人不是很在乎这些指数排名，反正芬兰一直是全球各项评比的优等生。芬兰认为最重要的是教会孩子们未来生活所需要的技能。

由于经济、科技与社会的发展带来学习环境、劳动力市场及未来社会对人才能力需求的变化，芬兰政府认为原来这套备受追捧的教育体系不利于培养新时代所需人才。

在这样的背景下，芬兰迎来了彻底的教育改革。而新推行的国家基础教育核心课程纲要，究竟带来了什么变化？

芬兰国家教育委员会把新课程改革的总目标确定为培养能适应瞬息万变的未来社会的人才，并定义了学生需要具备的七大“横贯能力”。

简单来说，横贯能力不等同于通过传统学科进行学习知识，属于综合素养的范畴。横贯能力是指贯穿于不同学科和领域需要具有的通用能力。这种能力跨越学科界限，需要将不同领域的知识和技能整合起来，以保证学生能够面对个人发展、学习、工作和参与公共事务的各种需求。

而这七个横贯能力包括：

思考与学习的能力

教学不再局限于教室的四面墙壁之内，老师培养学生在不同的环境中主动学习的意识，为终身学习奠定基础。

2. 文化素养、沟通与自我表达的能力

旨在培养学生适应多元环境与文化 、尊重人权 、并以尊重为前提 ，在多元环境中沟通和表达自己的能力。

3. 照顾自己、日常生活技能与保护自身安全的能力

通过生活相关的健康、安全、人际关系、理财等多个方面，培养学生面对未来复杂生活时的积极心态。

4. 多元识读能力:

培养学生通过文字、图像、声音等媒介理解文化的多样性，增进对道德和审美相关问题的思考并发展批判性思维和自学能力。

5. 信息技术能力

新时代公民的必备能力。芬兰并不设置单独的计算机课程，而是将信息技术的学习和应用渗透到各个学科的学习或学校的活动之中。

6. 工作生活能力与创业精神:

通过项目活动帮助学生积累未来工作的相关知识、学习创业的运行方式，让学生认识到能力对自身职业发展的重要意义。

7. 参与、影响和构建可持续发展未来的能力:

通过实践活动培养学生使用民主权利和自由权利的能力，为他们成为积极参与公共事务的未来公民打下基础 。

深入贯彻新理念，主动适应新阶段

努力实现教育内涵式发展新目标!