◆学兔子跳
双手放在头的两侧,伸出中指和食指装扮成耳朵,双足离地向前跳,比比谁跳得远。可以一边跳,一边念童谣:“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来!”以增加游戏的趣味。
练习足部活动能力。
◆记住家人名字
告诉宝宝家里每个人的名字,然后在游戏中复习。比如打电话或有人敲门来访,妈妈先问爸爸的名字:“×××在吗?”宝宝会说在,然后去叫爸爸;如果问爷爷奶奶的名字,宝宝会说不在,他们要星期天才在。之后妈妈与宝宝互换,宝宝问,妈妈答,看宝宝是否能顺利念出家里人的名字。熟悉这个游戏后,还可以把家里的电话、地址及爷爷奶奶等常有联系的亲人的电话让宝宝背诵出来。
用游戏促使宝宝说话,同时记住家人的姓名、地址,促进语言及记忆力的发展,促进交往能力。
◆倒水入瓶
找两个酸奶瓶,让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内,尽量不让水漏出。熟练之后,再让宝宝将小碗中的水倒入瓶内而不泼洒。
通过这个游戏,可锻炼宝宝的手眼协调能力,做精细的操作。
◆变高和变矮
爸爸说“变高”,同宝宝一起踮起脚尖,伸直身体,举起双手,人变高了许多。爸爸再喊“变矮”,蹲下双脚,弯腰低头,双手抱住膝盖,身体变成一个球状。由快到慢,或由宝宝喊口令,爸爸和宝宝一起表演,或由宝宝单独表演。
练习伸展和屈曲身体,使关节和韧带得到锻炼,全身肌肉活动协调。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态的游戏中间,使宝宝动静结合,有利于健康。
◆学穿鞋袜
宝宝会穿衣服了,现在可以学穿鞋袜。先穿袜子:将袜口叠到袜跟、提住袜跟将脚伸进袜子至袜尖,足跟贴住袜跟,再将袜口提上来。这种穿法能使足跟与袜跟相符,穿得舒服。然后开始学穿鞋:大脚趾最长,在脚的里侧,把两只鞋尖的一侧对放在一起,让宝宝认出哪一只鞋应穿左脚、哪一只应穿右脚。反复练习后,宝宝就能熟练地自己穿上鞋袜。
进一步练习宝宝的自理能力,使他产生自信,知道区别左右脚。
手拉手,围成圈
在家里播放节奏鲜明、愉快的音乐,爸爸、妈妈和宝宝三人手拉手围成一个大圈,跟着音乐向同方向移动,练习步子与节拍相一致。也可全家一起到公园或草地上玩这个游戏,由妈妈哼着节拍伴奏,可吸引其他的小朋友一起来玩。
培养宝宝进行集体游戏的乐趣。
1个、2个和一样多
宝宝现在已经认识1、2了。妈妈用手指做姿势,食指表示让宝宝摆出1块积木,食指与中指表示摆出2块积木,伸出食指、中指、无名指让宝宝摆出3块积木;重复三个动作,让宝宝再摆出一份分别为1、2、3的积木,将两份1块的放在一起,问宝宝“哪个多”?宝宝不知道,妈妈告诉宝宝“一样多”,将两份2块的积木放在一起,问宝宝“哪个多”?宝宝也许会答也许不会答,妈妈同样告诉宝宝“一样多”,再将两份3块的积木放在一起,多数宝宝都会说“一样多”了。
让宝宝拥有“一样多”的概念。
搭积木
现在可以让宝宝自己搭一些简单的积木。把积木一块一块地往上垒,让宝宝掌握把底搭牢才能保证上面不倒,搭出简单的高楼。也可以搭其他简单的类似生活中常见物体的积木。
穿珠子
找一根粗的鞋带或较硬的绳子,让宝宝左手拿珠子,右手拿鞋带,将硬的一端放入珠子中央的小洞内,尽量多塞进一些,然后从珠子另一端开口处将鞋带拉出。
穿珠子是手眼协调的重要锻炼,可培养宝宝手眼精确的协调技巧。
分类
把积木、弹珠等两种不同类的东西杂放在一起,然后让宝宝把同类的东西挑出来放在一起,剩下的就是另一类了。
使宝宝具备区分物品类别的能力。
一边洗澡一边玩
宝宝都很喜欢洗澡。给宝宝洗澡时,在水里放进一些玩具,利用这个机会让宝宝认识毛巾、肥皂、泡泡以及一些动作名称,如淋水、泼水、漂浮等。放一只塑料的玩具在水里,让宝宝给玩具上肥皂,擦出许多泡泡,冲洗干净后用小毛巾擦干,然后让宝宝自己给自己擦干身体。
拼图成方圆
将两个半圆拼成圆,将两个长方形拼成正方形,宝宝一开始可能找不到正确的拼接方法,但多尝试几次就能够成功。
通过这个游戏,可锻炼宝宝估量形状的空间感觉。
当小助手
平时让宝宝多帮家长做家务,比如准备吃饭了,让宝宝准备筷子;要出门了,让宝宝把爸爸妈妈的鞋拿出来;妈妈要坐下了,请宝宝把小凳子拿来;收衣服时,请宝宝帮助拿干衣服等。
通过让宝宝充当小帮手,培养孩子劳动的技能和热情,使他们养成爱劳动和乐于助人的性格。
用水杯代替奶瓶
宝宝现在用杯碗喝水的技巧比以前大有进步了,可以开始用杯、碗让宝宝喝水、喝奶,从白天开始,逐渐过渡到早、中、晚都让宝宝用水杯而不是用奶瓶喝水或奶。
让宝宝早日不再用婴儿用的物品了。
用碗倒米
拿两个小碗,其中一个装上小半碗米,让宝宝把碗中的大米慢慢倒进另一个碗内,小心不让大米撒在桌上。反复练习,直到大米完全倒出而不撒在桌上。
如果宝宝掌握了倒米的技巧,就可以改做端水练习了。通过游戏,练习宝宝手眼协调能力,双手协调。
追赶影子
有太阳的日子,让宝宝留意太阳下爸爸或妈妈与宝宝的身影。让宝宝来追逐爸爸的影子,踩在影子上,然后变换身体位置,继续游戏;或晚上在家中打暗灯光,用小电筒制造光点,让宝宝去抓光点,等宝宝抓到一个光点再移开,去追逐另一个点。
这个游戏可以让宝宝练习跑步。宝宝多做练习,熟练身体平衡的技巧后不再摔跤。
认识物品用途
把家里常用的一些物品拿给宝宝看,告诉宝宝牙刷是刷牙用的,锅是烧菜用的,拖把是拖地用的等。让宝宝认识生活中常用的物品及其作用,并学会用语言表达出来。
◆“安静”的游戏
将宝宝的玩具娃娃放在床上,盖好被子,妈妈轻声对宝宝说“妹妹睡着了,我们轻轻地出去,不要吵醒她”,然后领着宝宝用脚尖轻轻地走出去,轻轻地关上房门,去客厅里玩不发出声音的游戏,如穿珠子等。
或者,妈妈和宝宝可以静静地坐在沙发上,手牵手闭起眼睛,专心地听听平时不太注意的声音,如楼上楼下邻居走路说话的声音、远处汽车的鸣叫声、窗外小鸟的声音等,过一会儿睁开眼睛问宝宝:“宝宝刚才听到什么声音了?”
这个游戏让宝宝学会关心别人,在别人休息和睡眠时不吵闹。让宝宝能安静地坐一会儿,才能听到平时忽略了的声音,使听觉敏锐,养成专注的习惯。
◆吹乒乓球
妈妈蹲在茶几一边,宝宝站在另一边,两人分别用嘴吹乒乓球,看谁吹得远。
练习深呼吸,增进宝宝肺活量。
◆小动物的本领
宝宝已经知道动物怎么叫了,但每个动物都有什么本领呢?妈妈可以和宝宝一起复习小动物们的叫声,然后告诉宝宝:小狗“汪汪”叫,会看家;小猫“喵喵”叫,会抓老鼠;母鸡“咯咯”叫,会生鸡蛋等。还可告诉宝宝小动物们要吃什么,用什么喂它们。
用可爱的小动物,培养宝宝说话和发音的兴趣与技能。
◆逛街规矩
现在宝宝的活动能力、认知能力都扩大了,也有自己的主张,平时带宝宝去逛街可能会有很多自己的主意,比如要买什么不要什么等。所以,从现在开始,上街之前要给宝宝讲清楚规矩。妈妈告诉宝宝,自己要买什么,然后问宝宝要什么,列入计划后,妈妈要强调,只买计划购买的东西,其他的不许买,或下次去时再买。这样给宝宝深刻的印象,即购物应有计划,没有计划的东西不能买,不能随心所欲养成不好的习惯。
培养宝宝控制自己欲望的能力,学会按计划行事。
◆玩沙
给宝宝准备一堆干净的细沙和一个小桶、一个小铲,让宝宝玩耍,看细沙从指间流出。然后用水壶把干沙打湿,用塑料小碗制作出小沙饼,宝宝会非常兴奋,会找出不同形状的塑料容器来制作不同形状的沙坯;也可教宝宝用小铲子铲出河流,架上积木做的小桥,陪宝宝玩一阵后,妈妈可以去做自己的事情,宝宝可以独自玩沙玩很久。
玩沙的经验将给宝宝创造很多独特而难忘的体验,并将宝宝生活中的一些见识体现在游戏中。
◆学用筷子吃饭
宝宝现在一般都能用勺子吃饭了,因此可以让宝宝自己用筷子吃饭。每天锻炼3次,以使宝宝早日习惯用筷子吃饭。
用筷子可锻炼宝宝手的精细技巧,促进身心健康发育。
◆“满载”而归
如果小区内有小店,可以让宝宝去帮妈妈买一袋盐或其他小东西。开始时,爸爸妈妈可以先带宝宝一起去,在路上碰到熟识的邻居会打招呼,向宝宝介绍店里的阿姨或奶奶,让宝宝了解整个交易的过程。然后可以让宝宝自己去,但爸爸妈妈可以悄悄地跟在后面观察,看宝宝独自怎样购物。
平时可以让宝宝去取报取奶,培养和锻炼宝宝的办事能力和与人交往的能力。
◆上下、大小的概念
把积木全部倒出来,让宝宝把它们分成大小两堆,大的放在柜子的上面,小的放在柜子的下面;搭积木的时候,大的放在下面,小的放在上面,以保证积木的稳定。
通过动手操作,让宝宝知道大小、上下的概念。
◆造幢大房子
用大的包装箱置于地上,在宝宝头眼高的位置挖一个窗透气,给宝宝造一幢简单的房子。宝宝会把自己的玩具、娃娃等东西都搬进房子里,自己跟自己说话玩耍。孩子渐渐长大了,需要一个完全属于自己的小小空间,使之能重新温习自己经历的、印象深刻的片段,总结生活经验,并利用娃娃或拟人动作把情感表露出来,这些只有避开成人的视线才能自由发挥。
◆初步认识职业分工
现在应该让宝宝了解一些职业名称及工作内容了,以增长社会知识。告诉宝宝,给人看病的是医生,为病人打针的是护士,农民伯伯种地,每天给家里送报的叔叔是邮递员等。同时让宝宝知道家里每个人的职业及工作内容。
让宝宝了解社会是一个大家庭,存在不同的分工。
1、抬头练习
(1)俯卧抬头:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,成人在小儿头侧引逗小儿抬头,开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
(2)坐位竖头:将婴儿抱坐在成人一只前臂上,婴儿的头背部贴在成人前胸,成人一只手抱住婴儿的胸部,使小儿面前呈现广阔的空间,能注视到周围更多新奇的东西,这可激发小儿兴趣,使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部,使婴儿的头位于成人肩部以上,用另一只手托住婴儿的头、颈、背,以防止小儿头后仰。
2、侧翻训练
(1)转侧练习:用小儿感兴趣的发声玩具,在小儿头部左右侧逗引小儿,使小儿头部侧转注意玩具。每次训练2~3分钟,每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性,为侧翻身作准备。
(2)侧翻练习:小儿满月后,可开始训练侧翻动作。先用一个发声玩具,吸引小儿转头注视,然后,成人一手握住小儿一只手,另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上,辅助小儿向对侧侧翻注视,左右轮流侧翻练习,以帮助小儿感觉体位的变化,学习侧翻动作。每日2次,每次侧翻2~3次。
1、抬头练习
(1)俯卧抬头:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,成人在小儿头侧引逗小儿抬头,开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
(2)坐位竖头:将婴儿抱坐在成人一只前臂上,婴儿的头背部贴在成人前胸,成人一只手抱住婴儿的胸部,使小儿面前呈现广阔的空间,能注视到周围更多新奇的东西,这可激发小儿兴趣,使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部,使婴儿的头位于成人肩部以上,用另一只手托住婴儿的头、颈、背,以防止小儿头后仰。
2、侧翻训练
(1)转侧练习:用小儿感兴趣的发声玩具,在小儿头部左右侧逗引小儿,使小儿头部侧转注意玩具。每次训练2~3分钟,每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性,为侧翻身作准备。
(2)侧翻练习:小儿满月后,可开始训练侧翻动作。先用一个发声玩具,吸引小儿转头注视,然后,成人一手握住小儿一只手,另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上,辅助小儿向对侧侧翻注视,左右轮流侧翻练习,以帮助小儿感觉体位的变化,学习侧翻动作。每日2次,每次侧翻2~3次。
1、抬头练习
(1)俯卧抬头:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,成人在小儿头侧引逗小儿抬头,开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
(2)坐位竖头:将婴儿抱坐在成人一只前臂上,婴儿的头背部贴在成人前胸,成人一只手抱住婴儿的胸部,使小儿面前呈现广阔的空间,能注视到周围更多新奇的东西,这可激发小儿兴趣,使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部,使婴儿的头位于成人肩部以上,用另一只手托住婴儿的头、颈、背,以防止小儿头后仰。
2、侧翻训练
(1)转侧练习:用小儿感兴趣的发声玩具,在小儿头部左右侧逗引小儿,使小儿头部侧转注意玩具。每次训练2~3分钟,每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性,为侧翻身作准备。
(2)侧翻练习:小儿满月后,可开始训练侧翻动作。先用一个发声玩具,吸引小儿转头注视,然后,成人一手握住小儿一只手,另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上,辅助小儿向对侧侧翻注视,左右轮流侧翻练习,以帮助小儿感觉体位的变化,学习侧翻动作。每日2次,每次侧翻2~3次。
3、练习坐
(1)拉坐练习:4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位,成人双手的大拇指插入婴儿手中,让他握着,其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕,使小儿双手伸直前举,手掌向内相对,两手距同肩宽,然后轻轻向前拉起婴儿双手,使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来,保持此姿势5~6秒,再轻轻让小儿躺下,再重复2~3次。应注意:拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时,手无力屈肘,头部低垂,表示还不宜做这个动作,必须先进行俯卧练习,强化颈背肌肉及上肢肌肉力量,过些的时候再进行练习。
(2)靠坐练习:5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐,以后逐渐减少小儿靠垫的东西,每日1~2次,每次2~3分钟。
4、手部动作训练
手部感知练习:除了前面所述训练小儿手部触觉的方法外,尚可在婴儿手腕部系上铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯,来吸引小儿对手部的感知,帮助他感知手的存在、体验手的动作。可隔一段时间变更一种系法,看看婴儿注意到这些变化没有。脱下手镯、红绸带让婴儿瞧瞧、摸摸,让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。还可让小儿仰卧,将一块布或手绢盖在他的脸上,也可只盖住小儿一只眼睛,开始时可抓住小儿的上臂引导他帮他试着用手移开布,逐渐减少帮助,使他自己将布从脸上移开。
(1)伸手够物:通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围,使小儿感觉距离、理解距离,发展手眼协调能力。
(2)训练抓握:选择大小不一的玩具,来训练小儿抓握,促进手的灵活性和协调性。
(3)发展玩法:通过游戏,教小儿玩不同玩法的玩具,如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等,使他从游戏中学到手的各种技能。
宝宝还会模仿其它脸部动作和表情,如张口、哭、悲哀、生气等。不模仿的新生儿也是正常的,只是他们不愿意和你玩这种游戏罢了。如何从新生儿期开始进行早期教育从出生到2岁是大脑生长发育最快的时期,良好的刺激对婴儿促进大脑结构和功能的发育极为重要。研究证明从新生儿期开始早期教育可以促进婴儿智力发育。当宝宝觉醒时,可以和他面对面地说话,当宝宝注视你的脸后再慢慢移动你的头的位置,设法吸引宝宝的视线追随你移动的方向。
在宝宝耳边(距离约10厘米左右)轻轻地呼唤婴儿,使他听到你的声音后转过头来看你,还可以利用一些能发出柔和声音的小塑料玩具或颜色鲜艳的小球等吸引宝宝听和看的兴趣。在宝宝床头上方挂一些能晃动的小玩具、小花布头等,品种多样,经常更换,可锻练宝宝看的能力。平时无论喂奶或护理新生儿时,都要随的·随地和宝宝说话,使孩子既能看到你,又能听到你的声音。也可播放一些优美的音乐给宝宝听。经常爱抚宝宝,使宝宝情绪愉快,四肢舞动。有时俯卧,可锻练宝宝抬头和颈部肌力。但新生儿很容易疲劳,每次训练时间仅数分钟。疲劳表现为打哈欠,喷嚏,眼不再注视你,瞌睡或哭等,应暂停片刻再进行。细心理解宝宝哭的原因,给予适当处理,并可用说话声和抚摩宝宝腹部,利用声音和触觉刺激给予安慰。
于在出生前后由于窒息、早产、颅内出血或持续低血糖等原因可能影响智力发育的高危儿,更应从新生儿期开始早期教育,因为大脑愈不成熟,可塑性愈强,代偿能力愈好,早期教育可以收到事半功倍的效果。研究证明早期教育可有效预防这些高危儿智力低下发生,使他们赶上正常儿水平。
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