大家是否有写不好主题演讲稿而一筹莫展呢？在正式演讲开始之前，我们都要做好准备，演讲稿需要增加色彩和温度以增强感染力，好的演讲稿才能让观众被吸引，小编为您准备了最新的“三分钟自我演讲稿”相关内容请阅读，这个网页很有用所以请务必加入收藏夹！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
英国伦敦，闻名遐迩的韦斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。墓碑上刻着这样一段话：当我年轻的时候，我们的想象力从没有受到过限制，我梦想改变世界。当我成熟以后，我发现我不能改变世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
改变自我，改变家庭，改变国家，改变世界。由小逐大，由内而外，由浅及深。在我们决定做一番大事业时，是否应该先独善其身，刷新自我，再进一步实现自己的目标呢?
王羲之书法纵横古今，可没有墨池相伴，何来“天下第一行书”《兰亭序》的惊艳?被评为世界一百位“未来领导人”的马云，若没有近二十年的人脉、资源的准备，何来跃居首富的辉煌?演员莱昂纳多第一次奥斯卡提名年仅19岁，然而最后斩获奥斯卡最佳男演员却已年过四十。这期间的二十年，他的行囊里装着磨练的愈发精湛的演技，以及他誓要拿奖的决心和不放弃的恒心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗长的生活之路上，只有刷新现在，把握自我，才能抓住眼前的机会。人生如考试，一次次的反复，一次次的失败，为的就是让我们不在同一个错误上失败，从而断送自己的将来。唯有不断超越自我，取其精华，去其糟粕，完善人格，提升技艺，往往能取得最终的成功。
刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷;刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长;刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻;刷新自我，备一颗乐观之心，不畏他人冷嘲热讽……
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让循规蹈矩都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，因为每一次的奋力拼搏都是在为你最终登上顶峰铺垫阶梯。
刷新，终而复始的刷新，没有什么事可以不经努力就可以练成的。刷新自己，抬高自己的目标，抬着自己的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看自己的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不仅是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目标，要有野心，心中要有超过上一次的欲望。毕竟啊，没有理想的人是无用的人，没有目标的人是空虚的废人。
极限，这个名词，不是用来挂在嘴边每天用来念叨的，而是用来突破的。
改变自己，使他人望而生畏，不断充实自我，让自己的生活每一天都具有挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的手里。放弃他轻而易举。如果你选择去重新挑战一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理压力，但你要坚信自己，只要你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。
改变自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。
现在，我抬头望着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗?”
各位领导，新闻界的同仁们：
大家好!
我叫某某，是某日报社的一名记者，在记者这个岗位上，我已经从事6年多了。从当初对新闻一无所知的门外汉，到今天对新闻规律有一定了解的一名记者，六年的新闻生涯给了我第一笔宝贵的人生财富。
在从事新闻工作的同时，我也常常思考着一个问题：记者的使命和责任是什么?
作为一名记者，他首先是一位社会的观察者。
普利策曾经说过，“社会是航行在大海上的一艘大船，记者就是那船头的了望者。他要为社会负责，为社会守望，发现大船在行进过程种的暗礁险滩，及其运行中的各种毛病，及时的向船长报告，确保大船的安全，保护每一个船员的生命与财产。”
换而言之，记者对于社会，就象啄木鸟对于大树一样，在观察中不断发现社会肌体上的各种毛病，确保社会健康的发展。我想，这也许就是记者的第一项使命，作为观察者的使命。
作为一名记者，他也是一名历史的记录者。
无论是在极地高原;还是在戈壁沙漠;无论是在抗洪一线，还是在火灾现场……在所有重大的历史时刻，我们都能看到记者的身影，记者为历史写下初稿。
去年的这个时候，全国人民面对非典疫情的步步进逼，拉起了严密的防护网。当时，我和我的同事一起，走进病区，采访了里面的医护人员，了解到许多不为外人所知的感人故事，记录下这场全国最大规模的公共卫生战斗。对此，我为自己是一名记者而骄傲。
作为一名记者，他还应该是一名文化的传播者——传播文明，传播理性，传播亲情，传播关怀。
前年，一位刚刚考上同济医大本硕连读的一中学生找到报社，请求报社为她呼吁，帮助她完成学业。这个女孩和她的母亲都特别坚强。女孩的父亲早在两年前就已失踪，母女俩每月只有三百多元的收入，但是母女俩从来不对外人诉说自己的苦处。女孩读书的学费完全依靠亲戚的捐助。在考大学前几个月，女孩唯一的营养品就是姑姑买给她喝的奶粉。这样的一个家庭，当她们看到通知书上每年一万多元的学费时，一下子陷入痛苦之中。
在报社的帮助下，一家影楼首先捐款一千元给这个女孩。随后，团市委又安排给这个女孩一笔总数二万元的特困生奖学金。当时许多读者来信来电，表示愿意捐助她。直到两个月后，还有读者向报社索要联系方式，打算帮助这个女孩。这件事最让人欣慰的，不是女孩最终得到了帮助没有失学，而是通过报纸的传播，体现了社会大家庭的温暖。
我又想起了另一个例子。去年，市第一人民医院住进了一位重伤的农民工。几年前，因为家庭贫困，他和一个带着两个孩子的妇女结了婚。妻子去世后，他独自带着两个继子生活，靠打工养活孩子。在一次拆迁中，这个农民工摔成重伤，请他拆迁的人给了很少的一点钱后，就不知去向。他欠了医院四千多块钱的医药费，从院长到护士们都捐款仍然无济于事。
照顾他的，只有年迈的母亲和两个十几岁的继子。最困难的时候，三个人吃一份盒饭。两个孩子日夜照顾继父，最后大的一个到上海打工，试图多赚一点钱帮继父看病。稿件见报后，也有不少读者向这个农民工捐款，不过最终还是没有挽留住他的生命。
但是，很多人却因此记住了这个故事——一个充满亲情的故事。
作为一名记者，他更应该是一名社会进步的推动者。
优秀的新闻改变人们的生活——
前两年，一位日本专家拿出他在华三年工作的二十万元工资，捐献给太湖的农村，建造一所希望小学。从此，这个村的孩子不必分散到其他村子里去读书。
促成这件事的原因，主要是一个挂职干部不停的向有关部门写信，反映当地的实际困难。这些信中的一封，通过一家省级媒体刊登出来，引来了这笔资金。这所希望小学改变的，也许不只是一个个农村孩子的命运，还有他们的家庭。
一个着名的记者说过，记者的职责就在于深刻的关注、忠实的记录正在发生的历史，揭示历史进程中的瓶颈因素和问题所在，不断地反映社会制度和政策的弊端，以新闻的力量促进社会的进步和文明，建设一个公平、文明进步的民主社会。
当制度一天一天的完善，当我们这块土地更少一些孙志刚被打死，在执法的过程中更加文明，政府官员在行政过程中更加律已，我们很多制度，政府一些部门的行政过程中监督机制更加完善的时候，每一个人的权利得到保障的时候，这就是社会在进步。
看起来我们是在关注着一个又一个的个案，但是，通过这些个案，我们又推动了重大制度和政策的调整。当社会一天一天进步的时候，当越来越文明的时候，这就是我们记者的荣耀和骄傲，也是新闻的荣耀和骄傲。
我的演讲结束!
谢谢大家!
我是一个活泼的女孩，今年十岁，上小学四年级了，身高一米六一，体重比较轻。
我很贪吃，无论怎么吃都不胖。我的同桌李泽曦却与我相反，他喝一口凉水都会长三斤。他是横着长，我是竖着长。怎么吃都不胖，这件事儿可把我们一家人都愁到了，每一次吃饭爸爸都给我夹很多菜，我的碗里都快堆成小山了，可是我还是吃不胖。有一次爸爸说：“要不然你去学校问一问李泽曦，看他是怎么吃这么胖的?”我心想：如果我多吃点肉会不会长胖呢?别人都是种瓜得瓜、种豆得豆，那我就是吃肉长肉。我真是太聪明了，我让妈妈给我做肉吃，一个星期过去了，我终于长胖一斤，开心的跳了起来。
我爱臭美，每天都要把自己打扮的漂漂亮亮的才能安心上学，我的基本要求是：辫子要扎得高高的，衣服要整齐，鞋带要系好，脸上不要有脏东西。我偷偷告诉你们，我每天都要花十分钟以上打扮。
我长的高，最要感谢的人是我的爸爸妈妈。我爸爸个子一米九一，妈妈个子一米七四，你们说我长的能不高吗?高，有好处也有坏处。好处就是别人拿不到的东西，我可以拿到;坏处就是坐火车太吃亏了，必须买成人票，不管几岁都不行，而且衣服、鞋子、裤子都不好买。有一次去逛商场的时候，我喜欢上一件特别美丽的公主裙，可是没有适合我穿的码子，我伤心极了。所以，每次买衣服妈妈都会带我跨过儿童衣服专卖区，直接来到成人衣服卖场。唉，我就是典型的脖子下面全是腿。
我喜欢吃水果，苹果、水果黄瓜、梨子、西瓜、水蜜桃……只要是水果我都爱吃。上次我不舒服妈妈带我去医院，医生说要多吃水果多喝水，拿完药后，妈妈带我去了水果店，我选了好多我爱吃的水果，花了妈妈好多钱，到家后我只花了一天的时间，就把水果全消灭光了。
我不爱喝水，我不爱喝水，我不爱喝水，重要的事情说三次。我真的很不爱喝水，可是大人天天追着我，让我喝水，为了逃避，我每次都会找一个借口，可是妈妈的火眼金睛太厉害了，每次找借口都会被妈妈揭穿，最后还是只能乖乖的喝水。
爱贪吃，爱臭美，喜欢吃水果，不爱喝水，这就是我，与你们不一样我――王艺朵。
下面做一下自我介绍我叫：__，今年23岁，汉族，2007年毕业于青海省卫校职业技术学院，大专学历。
小时候每当看到医院里的护士们穿着一身洁白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因为她们的细心照顾减轻了痛苦而流露出的那种感激的神情时，她们在我心中真的犹如天使般可爱和圣洁，我就梦想有一天能像她们一样做一位白衣天使，之后初中毕业我毫不犹豫地选择报考了省卫校。在自己的努力和家人的支持下，我顺利完成了卫校五年的学业，各门课程优良。
虽然毕业后由于地区社会就业紧张，没有能立刻分配到工作，但是我并没有在家闲坐着，而是积极的将我在学校和实习期间的所学，运用到生活中，在家人生病时不仅为他们打针，而且还会进行一些力所能及的诊断和治疗，为他们减少了不少麻烦，家人戏称我为家庭医生，我对这样的称呼感到很骄傲，这也更坚定了我为医护事业奉献毕生精力的决心。然而我的理想并不仅仅是帮助身边的亲人。我要像南丁格尔一样通过自己的努力和爱心为更多的人带来健康、快乐。
因此我很想把握住这次难得的机会，希望各位考官能给我实现人生理想的机会，使我真正走上自己向往的道路，我将以自己的爱心和所学的知识，为家乡的父老乡亲做点自己应有的贡献。
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