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作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期“，其中一个症状就是害怕和别人交流，难以和别人相处，导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀，本次团体辅导的目的就在于，通过一些简单的心理游戏，让大家直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。
我自己身为心里委员会的一份子，帮别人辅导，自己又做辅导，这样的体会是比别人多的，那些经历是自己独有的。其实在我的映像里，团体辅导是一种互动性很强的活动，大家都会觉得无趣，这样每位同学都会参与进来，在游戏中大家都是主角，大家都是整体中不可缺少的一部分。记得我们此次活动最后结束的一个游戏，名叫“幸运摔“，这个游戏之前有做过，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的却是刚认识还不熟悉的朋友，难免有些不放心，但是最后还是成功的完成了游戏，让我对这些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里团队辅导的活动中，领袖班的同学都很积极，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。
但是，由于第一次参与这样的大型活动，彼此都不熟悉，难免存在一些缺陷，比如，活动现场混乱，不能达成一致的观点。但总体上来说，活动的反响还是很好的。最后一一首《朋友》结束了此次活动，但是从活动结束最后大家的沟通来看，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心。心与心的碰撞。通过这次活动，我了解到了团队的重要性，更加明白这对于我们大学生团结的重要性。刚步入大学的我们，人际交往不是很好，专业知识的不理解，同学朋友的不了解，让自己就觉得大学生活很渺茫，心里不免产生一种恐惧感。难免出现一些心理问题，我们应该正视这个问题，不要逃避，正确面对他，相信自己。是的，现在的我们。什么都不会，但我们会努力。朋友是伴随我们大学生活的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，是我们的集体更和谐，更温暖。相信金后的我们，是不一样的我们，是成功的我们。
举办此次活动，是非常有意义的。每个人都有很大的收获，释放心情，有时也许说出自己想法，与朋友们一起分享一起承担，那才是最重要。最后，感谢各位心理辅导老师及各位领袖班的同学们。
参加心理健康活动总结
近年来，随着社会压力的不断增加，心理健康问题也成为了一个严重的社会问题。为了提高人们的心理健康水平，社区举办了一次心理健康活动。本次活动旨在帮助参与者了解心理健康重要性，学习应对压力的方法，并提供相关的心理支持。我非常幸运地有机会参加这次活动，受益匪浅。
活动于周末举行，地点设在一家当地的心理健康中心。当天，我早早地赶到了中心，看到大家个个神采奕奕，充满期待地等待着活动的开始。首先，我们进行了一个简短的自我介绍，以便彼此熟悉并建立起联系。然后，心理健康专家作了一场生动的讲座，为我们介绍了心理健康的概念和重要性。
在讲座中，专家向我们解释了什么是心理健康，以及心理健康与身体健康之间的相互影响。他强调了压力是心理健康问题的主要源头，而压力的处理方式则是关键。他教会了我们如何识别和应对压力，并介绍了一些有效的放松技巧。其中包括深呼吸、冥想和运动等方法。这些方法旨在帮助我们调整心态、缓解压力，并保持积极的生活态度。
随后，我们进行了一系列互动活动，以加深对所学内容的理解和实践。其中，最让我印象深刻的是一次小组讨论。每个小组都有一个指导员，我们一起讨论了不同的心理健康问题，如焦虑、抑郁和自信心问题等。在指导员的帮助下，我们分享了自己的经验和困惑，并互相给予了建议和支持。这次讨论不仅拉近了我们之间的距离，也促使我们意识到，我们并不孤单，每个人都有自己的问题和困惑，但我们可以互相帮助和支持。
此外，我们还进行了一些团队合作活动，如团队拓展和角色扮演。通过这些活动，我们锻炼了合作、沟通和解决问题的能力。这不仅有助于提高我们的心理健康水平，也增强了我们的团队合作意识和能力。
整个活动持续了一天，在结束之前，我们进行了一个总结和反思。大家纷纷表示，通过这次活动，他们对心理健康有了更深入的了解，并学到了一些实用的技巧。同时，我们也意识到，心理健康需要长期的关注和维护，不能只停留在参加活动的那一天。因此，我们决定建立一个微信群，互相分享心理健康的经验和问题，并定期举办类似的活动。
总的来说，参加这次心理健康活动给我留下了深刻的印象。通过学习、互动和实践，我不仅了解到了心理健康的重要性，也学到了一些应对压力的方法。与其他参与者的交流和支持让我感受到了团队的力量，也激发了我帮助他人的愿望。我相信，通过这次活动，我将能够更好地应对生活中的压力，并帮助他人改善心理健康。同时，我也希望越来越多的人能够关注和重视心理健康问题，从而共同创造一个更健康、积极的社会。
团体辅导总结
为了让大学生更好地处理人与人之间的关系，增进校心协成员间的感情和27个学院成员之间的友谊，扬州大学大学生心理协会在5月8日的心协教室举办了团体心理辅导活动。此次团体辅导呈现了许多大学生的优秀品质，并且有别于以往的辅导，此次活动增添了许多新游戏和新元素。既是对我们心理素质的考验，也是对他人信任的考验。由于主持人精彩的组织主持能力和各成员的努力，此次活动进行顺利。
首先是“滚雪球”的活动，大家被分成四组，每个人要记住自己前面几个小组成员的名字和爱好。正当大家兴致勃勃，投机取巧地记完自己前面人的姓名时，主持人却是抽人要求被抽中者随机报出该小组成员的姓名和爱好。本来以为是为难人，没想到大家都说对了，即使那个人不是自己前面的。这活动让我深刻了解到，认识别人不是任务，而是一种兴趣。
之后是“拷贝不走样”，每个小组的成员轮流表演一个词语，有最后的同学写出猜的词语。这项活动展示了每个人的模仿能力和表演才能。很让人大吃一惊的是，大家的表演方式不同，可是当你知道那个词后，又觉得每个人都表演的好像。在考验团队合作的同时又展示了人的个性和特殊性吧。
最后是引导盲人的活动，每个小组选两个引路人，其他人排成一队，蒙上眼睛，在引路人的指引下前进。而另一队的人扮演地雷，碰到地雷则碰到的人成为地雷。这项游戏中表现最显眼的是引路人，他们要引路又得选最安全的路段，可谓任务繁重。然而两队的引路人都出色的完成了任务，这点深受敬佩。总的说来，这活动离不开成员对引路人的信任，离不开成员间的理解互助，也离不开引路人的智慧。
总体说来，由于我们校心协成员的高度重视以及学院学生的积极参与，此次团体辅导举办还是比较成功的。然而活动也是一个问题凸显--观众的互动积极性不高，希望下次活动，我们观众能有更好的积极性，希望我们能通过自身努力更好地调动积极性。相信通过本次活动的成功举办，我们大学生能认识到团体合作和信任的重要性。
初一开学后第一个星期是各种工作安排跟自我介绍还有同学们相互认识的时间。而当开学第二个星期就是真正的军训啦。
有很多同学可能不理解每到升初中或高中都要军训呢。军训能够锻炼我们的独立本事，所以大多数人对家长的依靠心理很强，军训就能够让大学生变的更加的独立坚强，军训还能够增进大学同学之间的了解。
在第一天的军训中就有很多同学偷懒啊，偷偷请假怕晒黑。可是这些都逃可是教官的火眼晶晶全都被拒绝了。我们班比较调皮所以整个年级其他班的同学经常看到我们班被罚跑什么的，要不就是面向太阳站半个小时。所以我们常常抱怨教官那里不好那里不好的。可是之后我们才明白原先在军训最终一天还要汇报。
当军训汇报真正到来那天，教官和班主任担心及了因为平时我们训练时都是拖拖拉拉，一点也不认真。所以在这个时候教官总是走来走去给我们指点，可是我们没有丝毫的紧张感。
当叫我们班时，我们以整齐的步伐迈向主席台。听齐教官的口令，认真仔细。当我们全部都表演完后大家坐在下头的位置上等待成绩，名词是由第三名开始报的。当校长说第三名时很多同学都在默念不要有我们不要有我们，当第二名念完后还是没有我们班，所以我们的名次是第一名。当校长念到第一名是我们班是全体同学都在欢呼大叫。
原先我们从初一开始就养成了这种平时拖沓可是紧要关头超常发挥最终的第一的毛病。
篇一：心里健康教育活动总结最近几年，在许多大中城市，逐渐开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。小学教育也必须重是小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要内容。
学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。
通过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。
我们做了以下工作：
一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，通过互相学习帮助大家提高认识，动员大家积极参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是非常必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为，要把这项工作做得更好，就必须有一个经得起考验的领导班子。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。
“心理健康教育”辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。
3、 建立心理健康教育咨询室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后，我们在此进行数次**和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。
每次辅导都能达到目的明确、针对性强、针对性强。在这里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。
4、 学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边，让学生把心里话可以及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮助学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更美好。
5、 学校内外设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了墙报的心理健康宣传教育功能。为了加强对学生心理健康的及时教育，每各班都设立了心理健康教育宣传栏。
把学生心理健康教育的内容放在重要位置。并根据学生的实际情况和每各班的班级情况，对版本进行更新和修订，及时表扬好人好事。指出不良行为现象，让学生有榜样学习，有前进的方向。
六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。学生失意，人性化，学生失以后一般情绪低落，心态不好。
我们的重点是如何处理沮丧的学生。为此，我们做了专题研究**，我们的想法是：“首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。
然后根据个人情况采取适当的措施，让他们倾诉内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。”逐渐帮助受挫折学生走出困境。
7、 班主任是心理健康教育的大师。充分发挥班主任在心理健康教育中的作用。我们清楚地知道，班级是学校的基本组织，班主任是这个组织的组织者和领导者。
班上学生心理状况的好坏直接关系到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高，而班主任和班上学生直接接触的时间最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心理健康教育的主将。总之，开展心理健康教育以来，我们学校的校风得到了改善，课堂气氛得到了改善，学风得到了加强。这些成绩的取得离不开师生的共同努力。
这些微不足道的成就，只能作为前进的动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。
篇二：心里健康教育活动总结为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。
现具体总结如下：
1协助做好心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里学会广播电视专业主任向观众简要介绍了影片的内涵，并从心理角度引导学生欣赏影片。
此外，我们还组织观众撰写电影感想，并邀请广播电视编导专业教师担任评委，评选优秀作品。
2建立心理档案和咨询案例
在学校心理健康教育中心的统一指导下，做好201x新生心理健康档案的建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。
由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：
1依托心理社区建设倡导自助服务
2010年6月，为激发学生对心理健康的积极关注，学院在心理咨询师的指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会成员包括各班心理委员、宿舍心理陪护人员和对心理知识感兴趣的学生。
协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会成立以来，各项常规工作和特色活动有序开展。课题组定期对学生的心理状况进行调查，并在例会上向心理咨询师汇报，然后在老师的指导下寻求解决办法。
协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理社团的建立为高校心理工作打下了良好的基础。
2做好骨干培训工作夯实基础
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为提高他们的心理工作专业素质，学院多次组织心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。
参加培训的学生认真听讲，认真录音，效果良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。
经过培训，我对自己的工作更感兴趣了。”
三。注重教育实效丰富活动载体
每学期，学院通过收集问题、张贴海报、主题班会等方式，分阶段开展心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。
每个人都写下自己最困惑的心理问题，并及时反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。
4营造特色活动和浓厚的心理氛围
学院从201x年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。
“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。
“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。
心理活动的每月日历将近40天。 它有各种形式的活动，许多学生参加。 受到学生的广泛欢迎。
短暂的一个学期很快就要结束了,在过去的一学期里，学生心理协会，在学生会老师的正确领导以及学校心理教育中心老师的指导下，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展、健康成长。坚持正面教育，面向全体学生，重大心理健康知识的普及，培养大学生良好的个性心理品质，增强大学生克服困难、承受挫折的能力，提高大学生适应社会生活的能力。坚持关爱学生、服务学生，及时发现，及时疏导，及早预防，有效干预，快速控制，降低心理问题的发生率，减少损失，保证学校正常教育教学秩序的稳定。
现将本学习的活动总结如下：
1.在九月底进行心理协会招新活动,在新生当中吸收新鲜血液,为我们心里协会注入新的活力,同时要以对人心理方面有了解并肯为全院同学身心健康而付出的同学为主,为全院学生心理健康做出自己的贡献.
2.请相关的老师为我们心理协会的成员进行专业知识培训 ,在专业老师的指导下可以更好的,更专业的掌握有关心理问题的知识,了以及如何帮助别人摆脱简单的心理问题.
3.由心理协会主办的主题为“我爱我现场心里咨询,现场心理测试”在学院二楼会议室召开,并邀请学校心理教育中心老师莅临现场,在现场对心理咨询的同学现场解答问题,并指导他们如何摆脱心理问题.活动的举办收到了大家的欢迎.
4.在4月底组织会员及对心理健康知识感兴趣的同学**心理电影，并由我校心理辅导中心的老师进行点评，从而宣传、普及心理健康知识，为提高大学生心理素质，增强大学生心理自我维护意识作出贡献。
去年12月，心理协会到孤儿院关注孤儿的心理发展，因为我们不仅要关注自己，更要走出校园，关注社会。人类是需要交流的动物。人际交往中有许多有趣的现象。
缺乏沟通会直接影响个体的情感发展。有人研究生活在孤儿院的儿童，他们平静孤单的生活，得不到正常儿童应得的爱抚刺激，更缺乏良好的社会交往，所以不仅在智力（尤其是语言）的发展上低于同龄正常儿童，而且社会交往能力更差。他们或是对人冷漠，缺乏交往愿望和能力，或是有另一种极端反应，即表现为情感饥饿，狂热地需要得到他人的爱抚。
6.由心理协会发起的“升华心灵,从书本开始”的读书节活动,提倡同学在课余时间到学院为学院全体学生购进的心里辅导的书刊的图书馆阅读有关心里方面的书刊.
以上为10届心理协会在这个学期的活动内容,我们将心理问题的解答与咨询融入到有趣的活动中去, 为了更好的促进学生全面发展、健康成长。我们将继续坚持正面教育，面向全体学生，重大心理健康知识的普及，培养大学生良好的个性心理品质，增强大学生克服困难、承受挫折的能力，提高大学生适应社会生活的能力。为全体大学生的心理健康做出贡献。
学生心理协会
2011.06.25
第一次进班策划书
活动主题：第一次团辅——有缘千里来相会
了解朋辈心理“一帮一”，认识自己。
活动目的和意义：
1借助辅导员帮助新生了解基本的心理健康知识，更好地适应大学环境。树立正确的心理健康观，帮助他们形成健全的人格和良好的心理；树立正确的价值观和人生观，以积极的态度面对生活中的各种挫折和挑战。
2、对大学生普遍存在的如：生活、学习、人际、情感等各方面的心理问题进行“配方辅导”。一方面开展各种心理健康教育活动的班级辅导，另一方面开展有针对意义的个别辅导，及时发现问题，解决问题，避免消极心理事件的发生，为学校与学生之间架起沟通的桥梁，也为以后各项工作的展开打下良好的基础。
三。帮助新生消除心理健康风险，特别是在预防学生因心理问题而自杀方面建立一条坚实有效的防线。
活动流程：介绍心理一帮一活动……活动一……分享自己的活动感受……活动二……分享自己的活动感受……活动总结
活动一：大风吹： 1.
全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于**。 2. 主持人开始说：
「大风吹！」大家问：「吹什么？
主人说：“吹。有人穿着鞋子。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注： 可「吹」之资料：
有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
活动2：滚雪球——交朋友：1
他们都坐成一个圈。有人开始按顺时针方向站立。他自我介绍说：“我叫张xx。我来自xx。」第二人起立说：
……第三人起立则说：……以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。 备注：
1.如果有很多人，可以分组举行。 2.
相反，一个人站起来介绍邻居的朋友
活动三：青蛙跳水
方法：（1）全体围坐成圈。（2）由主持人开始说：
“一只青蛙”，第二只，“一张嘴”，第三只，“两只眼睛”，第四只：
「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：
「跳下水」。（3） 接下一个人：“两只青蛙”，第二个人：
“两个嘴”，第三个，“四个眼睛”，第四个，“八条腿”，第五个：
「扑通！扑通！」第六人：
「跳下水」....。
活动四：“建立小组”：每个组要有个组长(至少介绍每个组员的一个特点、组徽、组歌
活动预计需要一个小时左右。活动结束后，让我们回答
三个问题:
1你对大学生活的看法是什么？
2请写下你上大学以来最不满意（或苦恼）的事情。
三。你对团体辅导有什么期待？请你提出宝贵的意见！
第二次进班策划书
活动主题：人际交往心理学
活动目的和意义：
1帮助新生了解人际心理学的基本知识，更好地适应大学环境。树立正确的心理人际交往观念。
2心理效应是社会生活中普遍存在的心理现象和规律；它是某个人或某事物的行为或行为，引起其他人或事物的相应变化。就像任何东西一样，它有积极和消极的意义。
因此，在人们的日常生活和工作中，正确认识、理解、掌握和运用心理效应是非常重要的。
活动说明：最后一次辅导，也许我们讲再多对他们而言，也可能是过眼云烟，古人云“授人鱼不如授人渔”，教他们怎样更优秀还不如教他们怎样更加了解自己和认知他人，才能真正帮助他们更好地融入社会。所以最后一次，没有活动，只是教他们一些人际心理学的只是。
一晕轮效应(英文the halo effect），又称“光环效应”，属于心理学范畴，晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。
光环效应：你对一个人或事物的最初印象会影响你对这个人或事件的其他方面的判断。
从认知角度看，光环效应是一种主观的心理猜想。正如歌德所说：“人们见到的，正是他们知道的”，晕轮效应的错误就在于：
1它很容易把握事物的个体特征，被个体用来概括一般，就像盲人摸大象一样；
2它把一些没有内在联系的个性或外表特征联系起来，并断言如果有这样的特征，就必然有另一个特征；
三。如果说是好的，那就是肯定；如果说坏，那就否认一切。这是一种由主观偏见支配的绝对倾向。
最后，光环效应是一种非常常见的心理错觉。当你试图避免它的时候，你也应该用它来改善你的人际关系。比方说，你对人诚恳多一些，即便能力差一些，别人也会对你产生信任。在应聘时，你就更应该巧妙地运用晕轮效率，把自身的优势充分地展现出来，给招聘者留下一个深刻的印象，从而得到对方的赏识。
晕轮效应告诉我们：在人际交往中，我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。
**著名的大文豪普希金曾因“晕轮效应”吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽，并且和她结了婚。
娜坦丽容貌惊人，但与普希金志不同道不合。普希金每次读给她一首他写的诗。她总是捂着耳朵说：
“不要听！不要听！”相反，她总是要普希金陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会。m.YjS21.cOm
普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为她决斗而死，一颗文学巨星就这样过早地陨落了。在普希金看来，一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格，然而事实并非如此，这种现象被称为晕轮效应。
所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造**际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年人对青年人的个别缺点，或衣着打扮、生活习惯看不顺眼，就认为他们一定没出息；有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处，就会把他看得处处可爱，真所谓“一俊遮百丑”。
晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测，其错误在于：第一，它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，以点带面；其次，它将一些没有内在联系的个性或外表特征联系起来，并断言如果有这样的特征，就必然有另一个特征；第三，肯定一切善，否定恶。这是一种由主观偏见支配的绝对倾向。总之，光环效应是一种认知障碍，对人们在人际交往中的心理产生了很大的影响。我们应该尽量避免和克服它。
其他心理学效应：
1.首因效应
也就是说，人们基于最初信息的印象是不容易改变的，甚至影响到后来获得的信信息的解释。
2、近因效应
在人际交往过程中，它是指感性对象最近给人们留下的印象。
4、刻板效应
在人们心目中对某一类人有固定印象的心理现象称为刻板印象效应。
5、从众效应(也称羊群效应）
它是指个体在群体的作用下，对自身进行调整和改变，使自己与他人更加相似。
6、暗示效应
是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。
7、名人效应
对名人建议的说服和盲目跟从的现象称为名人效应。即两个人在交往时，如果首先表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，有意识地、有目的地向对方展示自己的态度和观点，以此作为向对方介绍你的名片。
8、角色效应：
在现实生活中，人们以不同的社会角色参与各种活动。不同角色引起的心理或行为变化称为角色效应。
9、奖惩效应：
奖励和惩罚是对学生行为的外部强化或弱化的手段，它通过影响学生的自身评价，能对学生的心理产生重大影响，由奖惩所带来的行为的强化或弱化就叫做奖惩效应。
10.皮格马利翁效应
人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为"罗森塔尔"效应，习惯上也称为皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王，他对一尊少女塑像产生爱慕之情，他的热望最终使这尊雕像变为一个真人，两人相爱结合）。
11、门槛效应（层递效应）
心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话哪怕一分钱也好，就多募捐到一倍的钱物，这就是著名的门槛效应，这一效应的基本内容就是由低要求开始，逐渐提出更高的要求。
12拆除效应（又称冷热水效应）
鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》一文中写下了这样一段文字：中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求，接着提出较小较少的要求，在心理学上被称为拆屋效应。
13、链状效应
有一句俗话是近朱者赤近墨者黑，在心理学上这种现象被称为链状效应，它是指人在成长中的相互影响作用。
14、花盆效应
花盆又称局部生境效应，是一种半人工半自然的生态位。首先，它在空间上有很大的局限性，其次，由于人为地创造出非常适宜的的环境条件，在一段时间内，作物和花卉可以长得很好。但是，如果没有人的精心照料，他们将无法承受温度的变化，更不用说风雨了。
15、蝴蝶效应：
在电力系统中，初始条件的微小变化可以驱动整个系统的长期、巨大的连锁反应。即一个坏的微小的机制，如果不加以及时地引导、调节，会给社会带来非常大的危害，戏称为“龙卷风”或“风暴”；一个好的微小的机制，只要正确指引，经过一段时间的努力，将会产生轰动效应，或称为“革命”。
16、手表效应
我们都有这样的经历：如果一个人只有一块表，他就知道现在是几点了；如果有两只手表，他往往不知道现在几点了，也就是说，他无法知道哪一只手表更为精确，于是他也就无法确定精确的时间。这就是“手表效应”的原义。
最后一次进班策划书
主题：第二组助理-我真的很好
活动目的和意义：本次团辅会的主题是围绕个人理想和职业规划
活动流程：讲解本次进班的目的……活动……讲一下我们的大一感受（**、四级、专本套读、如何处理人际关系……）
活动一：我说你画
活动需要：两张样图，每人一张白纸和一支笔。
活动流程：
1.第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者”，“传达者”看样图两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令。
2．“倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。
3．根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。
4．第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何？
5．请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。
注意事项：
1．第一轮与第二轮两张样图构成基本图形一致，但位置关系有所区别。
2．两轮中的“传达者”可以为同一人，也可以为不同人。
3．邀请“倾听者”谈感受时要选择有代表性的，如画得较准确的和特别离谱的，这样便于分析出造成不同结果的多种因素，从而找到改进的主要原因。
心理健康教育是社会主义精神文明建设的核心,离开心理健康教育精神文明将失掉灵魂,健康的身心是一切的保证.现代社会要求现代人用高尚的道德,健康的身心,善于合作的意识去适应社会需求,健全人格,努力达到"德智心体"全面发展。
为全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，我校开展了心理健康教育系列活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化 。
在活动中我们深深感觉到,把学生当作人看待不能当作知识容器,要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系.要做到这些,首先在两方面急需改进:[1]课堂教学过程中,教师多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理学家介绍:
空间距离与心理距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理距离就越近,那就要求老师多走到学生中间去,与学生交谈讨论,从心理上缩短师生的距离.这种师生的交融符合新课标的理念.[2]为了使学生达到教育的预期目的,教师的赏识要有"度".
任何教育都不是盲目的,尤其现代教育有很强的目的性,而不是一味的赏识,赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用"赏识",激发孩子的闪光点,应该成为辨证地操行"赏识教育的一种重要思想.
通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。
杨村小学利用间歇练习对学生进行心里健康教育
第一部分活动简介
1主题：室内心里发展训练
2活动形式：自愿报名、团队参与
3． 参与者：全体管工心协会员，现任心协会长，上届心协会长，及管工系刘琳琳导员
4承办单位：管理工程系心理健康协会
5起止时间：2010年6月21日下午4:00-6:00
6． 活动地点：一教207
第二部分活动内容
开场歌舞、成语接龙、抢凳游戏、一人画画、一人猜谜游戏、话剧表演
第二部分活动成效
1.预期目标: 通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，让学生更好的了解团队力量，增强个人心里素质，在游戏中玩出团结，实践中提升自我。
”提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力,在活动期间活动内容可以得到大家配合及积极参与。
2.实际成效：在活动期间大家都非常积极，现场气氛活跃，同学们通过游戏，也让大家体会到团队力量得重要性，使参加者认识了自身潜能，增强了自信心, 参加者在训练过程中的体验及感受，会为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，，彼此间的信任也更加增强了。
总之，基本达到预期目标。
3．活动最有特色部分：此次活动形式主要与现场参加者进行了良好的互动，通过做游戏增强团队意识，以及心里素质。此外活动期间还邀请了好多同学表演了精彩的节目，有舞蹈，歌曲，话剧等，为活动现场增添了不少娱乐气氛，在轻松中完成拓展活动。
第三部分活动感想
根据比赛过程，各组员在领队的带领下认真参加个项目的比赛，每个裁判员都要负责任、公平合理；整个过程井然有序，有胜利的欢呼，有失败的叹息，有成功的笑脸，有围观者的欢呼。大气非常活跃
从比赛过程来看，选手们对比赛非常重视，做了充分的准备。许多参赛队员都说到获得喜悦的同时，也感受到了团队的力量，懂得了如何更好的与他人合作，共同规划，完成我们共同的任务，实现目标，与朋友、战友一起共享我们的劳动成果。该活动提高了学生的团队合作能力，增强了学生参与课外活动的积极性；加深了学生对大学生素质发展规划的认识；促进学生素质的全面发展和健康成长。
但此次活动也存在一些不足，在拓展内容有点少，同学们似乎觉得没玩够，只做了些游戏，内容有些局限，拓展内容偏向于团队，集体。而基本没有设置富有挑战性的个人项目，来强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，我们应需要在更多方面加强拓展训练。
现场秩序维护
整个活动的过程中秩序维持的工作人员安排过少，导致现场有些嘈杂，影响活动整体效果，给参与者留下不太好的印象，因此活动现场秩序维持的工作人员一定得事先安排好，以防现场太过嘈杂或是不可预知的事情发生。这次活动还出现了很多同学从舞台前面来回跑动的现象，这是评委最讨厌最忌讳的事情，这是现场负责人员秩序的工作人员的失职，应该提前和现场观众说明秩序问题，是活动在一个良好的秩序下进行。
应急预案
此次活动并未事先有紧急预案的准备，对一些突发事件是活动现场临时做的决定，虽然事情很好的解决了，但如果有事先准备好的应急预案，活动将会举办的更加顺利。活动的应急预案是整个活动中不可缺少的一部分，由于策划者为部门的干事，举办活动的经验尚浅，考虑的并不是很周全，但相信此次活动他们一定会有很多的收获，在考虑事情上会更加的细致。
其他对于选拔出来参赛的队伍没有及时的督促和进行相应的辅导，在剧本以及表演方面没有做大的改进，使这个剧从整体程度上没有达到参加校级比赛的标准。
演员挑选方面，部门对于参演队伍的干预力度不够，我们部门在心里情景剧的表演方面有一定的经验，对于剧本与演员的挑选有一定的评价标准，但是由于以班级为主体参与竞赛，更多的还要考虑班级以及专业内部的和谐问题，在很多方面尊重了班级的意见，但是结果表明：经验，剧本本身缺乏深度以及演员的表演功底的不足使最后的结果并没有到预期的目标。
本次活动是本学期心里部与心协最后一次重大的活动，每个干事都安排了相应的任务，但总体做的不是很好比如通知不到位，做事拖延等。不过，相信这次事件以后，无论是干部还是干部，都会有一定的收获。能明显感受到干事在经历过此次活动后成长了许多，思维也更加紧密，各方面的能力也提升了不少，干事马上作为部门工作开展的主力军，我们应多方面的对他们进行培养，多提供些锻炼的机会给他们。
希望以后大家都多多努力不断完善。
浙江建设职业技术学院
建工系学生会心理部
二零一二年五月二十六日
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