也许，在日常生活中我们都会有很多体悟，我们可以整理一下要记下来的文字。写下我们的心得体会是一个充满挑战的过程，对于提升我们的勇气和毅力很有帮助。编辑为大家精心制作了一份关于“运动心得体会”的知识点总结，希望这篇文章可以改善您的生活！
体育强则国家强，国家强则体育强。大力发展冰雪运动，是贯彻落实全民健身国家战略，增强人民体质，促进体育事业发展的重要举措。习近平总书记高度重视冰雪运动发展，多次寄语冰雪运动，强调“要借筹办北京冬奥会的东风，把我们的冰雪运动普遍开展起来”。河北作为北京冬奥会的举办地之一，加快发展冰雪运动是我们义不容辞的责任和使命。在去年成功举办首届冰雪运动会的基础上，今年我省高标准组织举办第二届冰雪运动会，必将推动全省冰雪运动不断向纵深发展，点燃燕赵儿女踊跃参与、乐享冰雪运动和期盼冬奥、支持冬奥、奉献冬奥的高昂热情，进一步坚定我们追逐奥运梦想、建设冰雪运动强省的信心和决心。
冰雪运动的赛场是体育竞技的场所，也是健儿们展示拼搏精神、展现体育风尚的舞台。不断挑战自我、超越自我，从而实现更好的自我；不断放飞梦想、释放激情，向更多的人传递强大正能量——再没有什么，比激动人心的忘我拼搏更能体现体育精神的无穷魅力。我们相信在本届运动会上，全体运动员都能弘扬体育风尚，赛出水平、赛出风格、赛出佳绩；也相信通过这次节俭、安全、绿色、精彩的体育盛会，能够发现和培养更多冰雪运动优秀人才，带动更多群众感受冰雪魅力、追逐奥运梦想。
运动会即将来临，因是中学生涯中最后一次的运动会，让我更加的期待。由于当天是周休二日的星期六，所以有很多家长到校参加，整个操场人山人海，把道路挤得水泄不通，真是热闹无比。
首先是运动会的开幕式，以世足赛的歌曲，各年级拿着道具进场，景象壮观。之后，升会旗的歌更是特别，是上一届学长姐的作品，加以组合，是绝无仅有的曲子。校长致词、来宾致词后，紧接着是为学校服务十年以上的老师颁奖。开幕仪式后开场的是初一和初二年级活力四射的健康操，他们各个精神抖擞，吸引众人的目光。再来是我们初三年级准备已久的彩球表演，精彩的大会舞———我会飞，舞蹈中有老师精心设计的队伍变换，得到观众的欢呼声和鼓掌声。还有更重要的是紧张刺激的竞赛活动，好玩的趣味竞赛，各个选手都摩拳擦掌的想要一展身手。在各项赛中我们也享受了许多热心家长赞助的饮料和点心。
下午，运动会的最高潮———团体接力开始了!大家看起来都实力相当，分不出上下。“砰!”枪声响起，大家马力全开，火力冲刺，这个竞赛项目是需要同心协力才有可能夺得冠军。看到班上的同学奋力的往前冲，棒子接到我手上后，虽然无法追上前面的班级，但至少我尽力了。竞争激烈时，每班不分上下，吸引了全场的目光，每位同学都为自己的班级摇旗吶喊，加油声响彻云霄。最后虽没得名，老师仍勉励大家要有胜不骄败不馁的运动家精神，虽然排名不理想，也不要气馁，下次再努力。
运动会到尾声时，还有为在场的老师、学长姐、家长及嘉宾们所增加的竞赛项目，“特殊的团体接力”，这项比赛当中有夹气球、袋鼠跳、运球跑步，以及将鞋子丢在呼拉圈当中。这项比赛让现场的来宾欢呼声连连，也让在场的同学看到平常严肃外表的老师，在场上奔驰的模样，可说是运动会当天最精彩的一个部份呢!
运动会结束了，闭幕典礼前，有好多班级都上台领奖，班上的奖牌虽然不多，但是个充满欢笑、人人喜爱的运动会，并且没有任何人受伤，这次的运动会，圆满结束!也希望升上高中后还有令我如此难忘的运动会。
“跑出你们的精彩，绽放你们的光华……”暮春送来的不仅是百花齐放，还有运动会开幕的喜讯。
我在一、二年级自觉臂力不小，靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时，项目改为了实心球，我输得极惨。时隔两年，我重回赛场，为了证实自己，也为清除心理阴影。
有了上次的教训，我通过观察身边的“敌手”，并靠着一定的臂力和技巧进入了决赛。天呐!我看着即将与自己一决高下的对手们，一个个高大强壮，臂力非凡。紧张之余，我迅速告诉自己，只能巧取，硬的来不得呀!我右手托球在肩窝上，左手五指并拢直指前方，心中不免打起了鼓：大家都这样推，拼臂力我不行，怎么办呢?想起练网球时，教练总是告诉自己要用身体的扭转来接球，今日紧要关头，就试试吧。
我把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势，我紧张地一闭眼，运足力气，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间，我的腰猛地转了过来，重心转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。刹那间，球飞了出去，不高又不低，稳定而快速。而我因重心不稳，一个踉跄向前跌了一步，差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线，朝8米直奔而去。它是胜利的使者，它是超越自我的标杆。
最终，我以巧致胜，夺得铜牌。此后，捷报一条条传到我们的耳边：刘育铭800米、200米第一，刘津灏50米第一，陈赟婕跳远第一，唐子尧跳高第一……大家为班级荣誉奋力拼搏，勇于尝试;以巧致胜，超越自我，夺得了许多荣誉。
这一次，我的格言是以巧致胜，超越自我。我运动，我快乐!耶!
小时候刚走路，每次妈妈抱着我路过她单位旁边的比利时驻上海总领事馆门口，我都会站在门口。
中国解放军叔叔一本正经地敬礼，年龄再大了点，就站到岗亭面前站得笔挺地对他们敬礼，叔叔们特别好，还对我站得笔挺回敬礼呢！那时门口站岗所有轮班的叔叔都认识我，知道只要我路过，就得回敬我一个礼~呵呵~家里还专门有一套警具模型玩具，常常戴着玩具警察帽，手拿小塑料警棍，爸爸问我长大想做什么工作，我总是回答：“要当警察！”，虽然警察和军人还是有区别的，但父母都知道，我小时的梦想是长大后当一名警察。小时候觉得警察和解放军叔叔特别神气，英勇。现在坐在电脑前想起那时戴着小警帽的我，开心地笑了。其实身边朋友没有一个知道我小时的梦想是当警察，我想他们也不会想到我儿时梦想是成为一名警察。不知道是不是受儿时梦想的影响，自从接触篮球运动后就有意无意地比他人更多留意场上的裁判，初中开始，便常常会多加留意电视直播球赛中裁判员向记录台宣判的手势，也许下意识和儿时一样，对这项工作产生了仰慕和敬佩感。高中一年级学校篮球联赛时就向体育老师提过想吹比赛，结果当然是被拒绝……
20xx年12月1日，当时就读的大学举办第一届运动会，刚巧有篮球嘉年华，有3on3的比赛，体育老师忙不过来做裁判，机会总算来了，一个劲地要求老师让我做裁判，于是，那天上午便成了本人执裁的处子秀，其实之前一周就一直在看FIBA（国际篮联）的规则书，加上自己怎么说也打了11年篮球了，比赛中什么应该做，什么不该做还是了解不少。说实话，那天30%照理论，70%是凭自己11年打球的感觉和经验下哨……幸好自己手势还是不错，加上当时我站追踪位置，比前导位置那位连试投两分都高举单臂的同学看上去要专业点……处子秀一般一般，不过自己用心尽力了。之后，每天捧着规则书和裁判法时间比看上课教材时间至少多两倍。不久后的学校第一届篮球大联赛终于让我找到了真正的吹球感觉，之后，20xx年7月3日到4日，徐老师推荐我去吹了Spalding 20xx全国夏日篮球高峰会3vs3上海站的比赛，鼓舞甚多！而且正是由于此次比赛，毛遂自荐到区体育局，当月的10日批了中华人民共和国篮球三级裁判证，对此工作也越来越热爱，今年7月批了二级证书，挺开心的。
大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情!在硕果累累的金秋时节，新生已经适应了大学生活，有更多的时间来参与社团的，于是今天在我校体育部的精心策划下，们在运动场集合，举办了一场别开生面的。我们物理工程学院的大学生应邀参加了这一场令人无比开怀的趣味运动会，丰富了我们的课余生活，让我们每个人都体会到了团结合作的快乐。
上午9点，我们迎着蒙蒙的秋雨，开始了这场趣味运动会。这次的趣味运动会分为五个环节，分别是“绑腿跑”、“仍保龄球”“篮球接力”、“螃蟹前行”“颠球决胜”、观众互动环节,让我印象最深刻的就是“篮球接力”那个环节，在同学们的共同努力之下，取得了还不错的战绩，为我们的学院争了光。
但要说最激动人心的时刻莫过于在“螃蟹前行”的环节上，秋雨萌萌，更是让我们看到了一场青春活力主题的竞赛，不管是男生还是女生，都展现出了青春的张扬和活力，着实让我们大饱眼福。
总体来说，本次趣味运动会取得了预期的效果，整场活动中大家始终都保持着极高的积极性，既锻炼了我们的身体，又把把趣味这两个字展现得淋漓尽致，并且团结了“我们这样一家人”，加强了内部各成员之间的联系。为我们物理工程学院赢得第二名的好成绩。就我们部而言，对于这次举办的趣味运动会活动感到十分的满意，希望在今后学习生活中能够更多地举办类似的活动，并开展的更加丰富多彩。我认为本次活动的优点:
1.本次活动由综合部进行了精心策划，并根据各学院的意见对策划进行了多次修改，策划比较详细和具体。
2.为保证活动的顺利进行，我们进行了充分的物资准备，保证了活动的顺利进行。
3.运动会的活动内容新颖，形式多样，极大地调动了大家参与活动的积极性。
4.其他部门成员提前到场帮助进行准备活动，使得活动进行的比较成功。
5.活动结束后各部门成员积极主动地协助打扫场地，使得卫生工作进展迅速。
6.在选人上我们严格把关，让最好的选手得到机会，为我们学院争光。
其实无论怎样的活动都是一条很好促进同学朋友间感情的纽带，在娱乐的同时也学到了很多平常都难以学到的东西。在快乐中学习，在学习中快乐!希望在以后的日子里我们能举办各色各样的特色活动，给我们更多展现自我与风采的平台!
学校要开运动会了，儿子回到家，竹筒倒豆子一样，告诉我说他被选为志愿者了，帮助同学送检录。这个小小的“官职“着实让儿子兴奋了好几天，眉飞色舞的给我说道：我可以让我们班的同学都得第一名，我可以改检录，我们班就可以得第一名了。呵呵，集体荣誉感还挺强的吗！钻牛角尖了。“这不可以，我明确的告诉儿子，你想一想比赛现场有那么多人看着呢，谁是第一，谁是第二，很清楚呢！你能胡乱改检录吗，这不是明显的作弊，作假吗！是第几名就是第几名，实事求是不是最好的呢！”
摁下了葫芦起了瓢。从运动会开始报名起，儿子就一再的犹豫，问过我很多次：“妈妈，你说我报不报名参赛？我还是不报了吧！我又赢不了！”看来儿子先在心里打起了退堂鼓。好吧，针对这一问题，我可要说两句了。
趁着吃饭（儿子喜欢在饭桌上给我说事情），我首先从儿子喜欢的军事找好切入点：“你想想去战场上打仗的官兵，还没有上战场就打起了退堂鼓；还没有打仗就想当逃兵，这怎么能行呢？怎么能击退敌人呢？”
儿子想了想说：“那我也不知道自己适合什么项目？”
“那你把学校的参赛项目说一遍，看看有什么适合你的？比如说100米、200米或者接力赛等。”
“我想想，比赛的项目有100米、200米、400米、800米、接力赛。”
“还有什么呢？铅球、鞍马、标枪、跳高或跳远什么的。”我把我上学期间参加的活动都一一给儿子列举了出来，给儿子提示着。
儿子一会说铅球没有，一会说标枪没有，我到底也没有弄明白哪个没有哪个有。
“那有链球吧！”突然间奥运会里一幅链球的画面在脑海里浮动出来，运动员酷酷的双手抓住链条，随着他的旋转，用力的'把球甩出去，真的好帅啊！
儿子忙不迭的说道：“没有，没有！”
“好吧，这也没有，那也没有，那你就报100米、200米或者接力赛，你想想在炼油厂上学时你报的800米，你有些困难呢！你的爆发力不是很强，要不然报1500米怎么样！”
“我不报1500米，太累了，好吧，我报个100米和200米。接力赛要我们班跑的最快的同学参加，我参加不了。”
接下来没有再问儿子运动会的事情，儿子具体报了什么，由他自己做主吧！考完试的第二天，儿子一大早带着吃喝去了学校，我期待着儿子有什么表现。正好同事叫我去学校里看看，我就爽快的答应了，儿子来总部的学校两年了，还没有看过儿子的表现呢！记得我们小时候开运动会，是在一个很大的操场上，家长也很多，可以带吃的喝的，有条件的家庭还可以给孩子一些零花钱，买零食吃，运动会就跟村里的集市一样，非常的热闹。（儿子因为老师还没有交代能不能带东西吃的问题，有些闹意见呢，我给儿子说老师的事情比较多，还没顾得上发短信。那天接到短信，老师说可以带少量东西吃，儿子这才高兴，臭小子）。事隔多年，也感受一下儿子的运动会吧！没有看到儿子在赛场比赛的情景。
下午开完运动会儿子回来手里拿了个绿牌牌，说是什么跑了个第六名老师奖励的，还愤愤不平的发着牢骚，老同志遇到了老问题（不能说是新问题，这个问题在我上学期间经常碰到，不是很新鲜了。），坐到沙发上，我帮儿子分析着：“没关系的，儿子！你只要参与了，锻炼身体了就是好的，第几名有那么重要吗？重要的是你坚持下来了，妈妈觉得你就很不错！”
“他们都是为班级的荣誉而战，我却不能！”
“没有关系，你战胜了自己啊！我记得妈妈小时候参加运动会从来没有得过名次，但我每年都报名，我从来不放弃，一直走到了今天，你只要参与就是最好的！”
“对，重要的在参与！”儿子脸上的阴云飘走了。
回首短短半天的比赛，紧张、激烈、精彩、兴奋，一幕幕激动人心的场面，深刻脑海：一个个飒爽的英姿，一个个娇健的步伐，一张张不服输的笑脸，看到他们冲向终点时抛下的汗珠，看到他们纵身跃起时划出的优美弧线，如一颗颗金星，闪烁在宇宙之中，整齐的方队，沸腾的呐喊。我们拼搏了，我们赛出了成功与精彩，在这里我看到的不仅仅是粒粒金星灿烂凝聚成一片辉煌，更重要的是辉煌中爆发出的中远物流人的拼搏精神。
这是青岛区域组织的全区域内职工的首届运动会，是首次分公司参加的大型团体活动，也是我自进入泰安分公司三年来第一次参加青岛本部的集体活动，这是中远物流员工团体美的展现，更是奥运拼搏精神深入中远的体现。为此，我激动万分，感慨万千。
泰安分公司只是青岛中远物流的一个小团体，年纪轻，市场小，企业少，距离港口远，作为市场人员，我苦恼过，作为一个女销售员，我曾经灰心过，曾经害怕被客户拒绝，但是现在我不会了，我不会因为前面的困难而驻足不前，因为此刻的我，心中真的无比自豪与骄傲，因为现在的我才真正感受到：我不是一个分公司的普通的小小的业务员，我是中远物流大队伍中的一员。当我站在运动员方队里时，我激动的想要哭出来，因为此刻我是站在强大的中远物流大团体中，身后是一个个从未谋面但是齐心协力的同事们，前面是严谨而又敬爱的领导们。“激动”是我当时心情的真实描述，一个个矫健的身影离我那么近，一句句领导激励的话语回响在耳畔，我真切感受到中远物流的强大，真实体会到中远人的豪情壮志、拼搏前行的顽强斗志，离我那么近，那么近，她如一盏启明灯，时刻照亮我心，让我在开展市场业务碰壁时不再气馁；让我可以信心十足的站在客户面前自豪的说，‘相信我们中远是没错的’；让我在同行竞争中，可以自信的向对方挑战：‘我们中远是最强的，我们一定会赢’。
如今我们泰安分公司的市场区域扩大到了济宁、菏泽、莱芜，市场前景是广阔的，面对的企业多了，但同时竞争的机遇也多了，同一座办公大楼中就有十几家同行的竞争，压力也大了，但是我不会因团体小而失斗志，生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行，我将继续在泰安分公司这个大团体的小窗口中，努力工作，为发展货运，壮大物流，而积极奋战；继续继承前辈们胜不骄、败不馁的精神，学习中远物流人海外“团结奉献、勇于开拓、坚忍不拔、创造卓越”的16字精神，继承中远物流人开拓市场顽强拼搏的苦战精神，与所有同事们齐心奋进，把‘COSCOLOGISTICS’的品牌打入每个企业。
每个人都有梦想，但是我们中远物流人只有一个梦想，我是泰安分公司的一员，我站在中远物流的大队伍中，在我心中同样有一个梦想，那就是中远物流团体的梦想，齐头并进的梦想，推动中远物流扬帆破浪的梦想，高举COSCO旗帜挥动五大洲七大洋的梦想。
每个人都有实现梦想取得成功的信念，中远物流人也只有一个信念，在今后的工作中，在今后的市场开拓中，我的心中同样只有一个信念，那就是：爱拼才会赢！
小学的运动会至今难忘，尤其是那次——我转如实验小学的第一次运动会，想那气势，人声鼎沸。
那天，人人都穿戴整齐，排着队，缓缓进入操场。在我的印象中，第一项是接力棒，我心里为前面正在做准备跑的同学加油鼓劲。待哨一响，各班队员都拼了命的向前冲，我为颜小沫擦了一把冷汗，听同学们说，在我还没转来的一次运动会中，颜晓沐摔了跟头，看他跑还真是紧张。
一路很顺利，我心中的石头放下，可刚要传棒时，悲剧重生，为此我们晚了几秒，但我看他摔得还不轻，一幅痛苦状，可以看出他已经尽力而为，没有什么可抱怨的。我前面的同学陆续冲过去，我一步一步向前，心里很害怕，一系列的担忧蹦出来：我如果接不好办怎么办?那可是给班拖后腿啊!接棒倘若顺利，传棒时有失误可如何是好?
正在我胡思乱想时，棒传过来了，我虽怕，但接的很好。结果第一时间便去向前冲。一旁的同学“加油”!“加油!”地大声喊着。我不敢怠慢，待到对岸，看着同学带着棒向前跑去，松了一口气。我的朋友跑来放松心情。让我最激动万分的是拔河比赛，那气势比接力棒要雄伟的多。
队员们都心情澎湃，我也激动万分。在拔河比赛中，我算是叫的最欢的了。因为上次我班没有货的第一，都吸取了教训，向中班头去必胜的目光，其他班也以其相对。我班一路过五关斩六将，得到了挑战第一的资权。(4)班不愧是昔日的王者，看他们的队员，男的高大壮气，女的精神饱满，强壮有力。我咤眼一看，看来我们班胜算不大呀!
但我们班齐心协力，与四班的二局不分胜负。双方各胜了一次，啦啦队在最后一局中拼了力的加油打气，那声音真可谓震撼四方。第三局胜出，我班在小学中的最后一次运动会中的拔河比赛中，成为王者。啦啦队嗓子都快破了。
难忘的运动会，我真的忘不了!想那团结的同学、激情的啦啦队，真是壮观啊!
当冬季运动回来临时，有很多人毛遂自荐；有很多人“互相推荐”，有很多人因害怕结果是“第一”而不敢参加。而这时耳边常会响起班主任的一句话：“重在参与，要乐于实践，我需要的是你那份勇气，要是你连参加都不敢，那你已经输给了别人！”
“幸运”的是，在那寒冷的夜晚，皎洁的圆月被浓浓的雾卖给遮住了，而我恰好被老师给挑中了。当时我很不想参加那么多项，我跟他据理力争，可还是被选中了。
早上的雾不是很重，天气也不是很冷。同学没都很激动兴奋，因为运动会要开始了。老师给非运动员们安排好了各自的任务，他们都给运动员们鼓足了劲。第一个项目开始了，我站在了跑道上，等待枪响的那一刻，我的心犹如大石压着，砰地一声，我们像一群挣脱了缰绳的野马一样在奔驰着。那时，很乱，全是加油声，可我只听到了自己的呼吸声，当我在最后一圈时以无力气。果然，是倒数。她们扶着我，我第一个想见的就只有他——班主任，可最不想见的还是他，我还是见到了他，果然，令他很失望。他说；“看来你耐力不行，下午的1500米可能跑不完……”我当时虽然脸上笑嘻嘻的，但是我心想：我一定会证明给你看，我能坚持下来，不是林黛玉。
到下午了，太阳挂在天空中，我再次站在了跑道上，这一次我们跑慢了，我跑了几圈就没力气了，可是听到他们的加油声，我不能停。有一个同学不仅陪着我跑，而且还拉着我跑，最后我才跑完了——又是倒数。跑完之后，太阳被云遮住了，而此时是如此的冷。我听到了他在一次失望的声音，他没来看我，我更不敢看他。当时我又看到了那个伤了腰的男同学还在跑步，他竟然忍着剧痛参加完了自己所有的比赛，而当初我连参加都不想。此时，我想了很多，我为自己感到可耻，那么多人相信你，他没给你加油，给你鼓励，而你却没能尽自己全力去冲，所以才让他们失望。跑步就像是在走人生的路，不管多苦多累，你都应该自己走坚持走下去，而你却让别人带着你再走，而且，最可耻的是你未尽全力。
在那之后，我永远记住了自己在心底对自己所说的。而知一切都要感谢他。那一次的选举对我来说不是“幸运”，而是太幸运了。为什么我以前不参加运动会呢，要是早参加，就能更早懂了，或许，太早懂也不好，而这次正是的时机。
只有当你参与过，经历的更多，你才会明白，懂得更多。
7：30分左右，初一年级全体学生踏着整洁有力的健步走拉开运动会的帷幕，各班级方队牌面整齐，口号响亮，双臂高举，神采风扬，积极奋进的运动精神激荡在学校美丽的操场。
8：00比赛正式开始。初一新生的热情势不可挡，100米预选赛跑得非常激烈，起跑线上，一名名选手如同洪荒猛兽，蓄势待发，。再把目光转移到跳高场地上，青青的草坪，杆子上面架着一条横杠，比赛的选手排成了一条长龙，浓浓的火药味随时准备燃烧。大家都在期待着这个瘦高的男生是否可以跳过这个高度，助跑……跳！随即他划过一道优美的弧线，过了！大家都是松了一口气，又立即紧张起来，自己可不可以跳过呢？
目光转向那人山人海的观赛区，同学们都在写着稿子，欢呼加油声也是一浪高过一浪。
记者采访了一名正在给运动员加油的初一男同学。
记者问：“你对这次运动会有什么看法？”回答：“虽然第一次运动会没能如期举行，但是这让我们更加期待初中的第一次运动会会是什么样子，上次大雨中的开幕式，更是让人印象深刻，同时也佩服我们中学对于应急状况的及时处理。”
记者又问：“那对于比赛日程的缩短你有什么看法？”回答：“对于运动员来说，确实难以接受，但是为了不影响正常学习，也只能如此。”
“对于现在的中小学生运动能力下降你怎么看？”记者追问。“学习能力的加重确实是一方面，但是主要原因还是大多数人怕累。运动会仅仅是提高运动精神的一种形式，比赛是为了提高兴趣吗，许多运动会打著名号却忘了本质。”
随着运动会的进行，更多有趣的内容出现，记者却发现加油声已经渐渐消失了，便询问其原因：“为什么你们都在低着头，是在写稿件吗？”“不是，是老师留给我们要在运动会期间要完成的'作业。”这时一个学生诉苦似的抱怨到。难道现在连看运动会也要学习吗？挤出时间来写作业和学习是很好，但是这样沉默的运动会又有什么意义呢？
下午五点左右，运动会圆满结束，这次的运动会结果不重要，可是它举行的过程却引人深思，一位新生抱怨道：“怎么这样呀！”
那是一个令人激动的上午，那节课由夏全民老师带领我们练习双手前抛实心球。
活动一开始，夏老师让我们先来掷飞机，我们每个人都领了一个纸飞机，一听到“解散”，每个人都像是在昏天暗地的地洞里待了许久的人儿，出来大口呼吸着名叫“快乐”的空气，三五成群的一起比赛，看谁的最高，谁的更远。每个人都非常开心，就像雏鹰拥有了飞翔的勇气，马驹有了奔跑的激情。
“集合”，一听到这个口令，我们都非常自觉地站在一起。夏老师说：“我看大家都掷得不错，投实心球就同掷飞机一样，角度是很重要的，每个同学领一个实心球，开始前抛实心球练习！”
最振奋人心的时刻到来了！夏老师给我们进行了动作调整和角度指点后，下令：“开始！”哈哈，终于可以大显身手了！我学着他的样子，重心后倾，双手握好实心球，只听“惊雷”一声“呼”，我使出了吃奶的力气向前方投去，却因球未抓紧，脱手了，“咚”一声沉闷的响声在我的不远处响起，犹如中了晴天霹雳一样。我想，为什么我抛不远呢？再一对比老师的，才恍然大悟，老师的手是抓住球的，手臂成一条直线；我呢，手臂软绵绵的，一看便知。果然，在调整之后，再投，真的`又远了一些距离。我总结了一下，投实心球有几大要点：第一，臂要直，手一定要抓稳球。第二，腿向后迈不要迈太大。第三，投时一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右为佳。
后面，夏老师又让我们进行了接力比赛以及让我们疲劳的双臂得到放松的“鸿雁”运动。就这样，一堂生动的体育课结束了。
这堂体育课，不仅让我们锻炼了身体，增强了体质，还让我们对“实心球”这个概念有了新的了解，又增加了同学们间的团结。这可真是一节生动活泼的体育课呀！
记忆中开学典礼才过去不久，但很快在这个春暖花开的季节里，我们又迎来了20xx年的校园春季运动会！
对我而言，其实运动会也不算什么稀罕的事情，逼近每年总会有那么几次。但这次的运动会却偏偏的与众不同！因为在一些的阴差阳错下，我也加入了这次的运动员队伍！
虽然在一开始的时候，我也还很担心自己是否嫩担任起这个代表班级争光的任务，但在犹豫中，却听到了老师和同学们对我的鼓励，对我的`加油！这不仅让我又打起了信心，并下定决心要在这次运动会上好好的努力一番！
后来的几天里，为了给这次的运动会做好一番准备，我每天都让自己能早早的起床，并在早晨和下午的时候，通过跑步的方式锻炼自己的身体。不得不说，在那几天里，我一改我懒散的习惯，积极的投身到运动会的准备当中。虽然很辛苦，但有了目标和追逐的感觉，却让我的生活变得更加的充实。当然，能一直坚持下来，除了自身的责任心和原则之外，也非常感谢身边的朋友们给我的支持和鼓励！这才是我能坚持下来的最大动力！很快运动会开幕了！跟随着的班长的领队，我身处于运动员的队伍里！虽然并非真正的运动员，但身处在这样一个环境中，听着周围的呐喊和加油声，我的心中也不禁热血澎湃了起来。但我明白，现在还不是时候，我要忍耐住，将自己的动力，自己的拼搏，全部集中在自己的比赛上！
今天，阳光明媚，我们学校召开了春季田径运动会。
放眼望去，操场上安然就坐的同学们，跃跃欲试的运动健儿们脸上写满兴奋。
你听！操场上震耳欲聋的鼓号声，让我们欢呼雀跃。同学们的声声呐喊，都成为将上场的运动健儿们动力的源泉。
“砰”的一声枪响，60米短跑比赛开始了，坐在旁边的一二年级的小同学，异常兴奋。高声大喊“加油，加油”，运动员你追我赶，奋勇冲刺。不论成功与否，他们依然不灰心，努力争先，我真为他们感到骄傲自豪。
400米比赛开始了，全体同学们拼命为运动健儿们呐喊助威。忽然出现了一个熟悉的身影，是一小的运动员，我兴奋的站起身来，大喊“加油！加油！”在全场同学们的加油声中，他奋力向前奔跑着，快了，快了，快到终点了，这是最后冲刺的阶段，是决定胜负千钧一发的时刻。观众席上的啦啦队员个个满脸通红，大喊“快！快！”，“加油！加油！”有的同学干脆站起来，又蹦又跳，手舞足蹈的为他们助威。果然，那位同学不负众望，取得了第一名的好成绩，顿时，操场上响起一片欢呼声。
看，那位跳高运动员在步伐优美的助跑后，纵身一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过了，他兴奋的挥舞着拳头跑向自己的老师与他紧紧拥抱，脸上满是喜悦。是呀！每一跳都是一次挑战，一次超越，只要大胆去做，没有什么不能逾越的。
最有趣的肯定要属教师接力赛了，女教师平时个个端庄文雅，可一到了赛场上，她们也有一股拼命三郎的架势，虽然跑得不是太快，但也拼劲了全身的气力，顽强拼搏的样子全没了课堂上的温柔和善。轮到男教师了，他们个个都是“飞毛腿”，最快的肯定要属李老师了，他一阵风似的跑了过来，简直比兔子还快。最为搞笑的该是那位主任了，他是最后一棒，跑起来头和脖子前后晃动，幅度很大，特别有趣，在同学们此起彼伏的欢呼声和加油声中，他率先冲过终点，取得了第一。
这次运动会，不仅是展示同学们体能的大舞台，也是促进各学校之间友谊的平台。
这真是一次精彩团结的运动会呀！
“加油！”“加油！”一阵阵呐喊声从少体校传出。原来，我们学校正在开一年一度的运动会。
我参加的项目是800米。因为是第一次跑，所以感到很紧张。比赛即将开始，我和我们组的运动员一起走到红色的跑道上。我弯下腰，左脚在前，右脚在后，做好起跑姿势。“砰！”随着枪声响起，运动员们像脱了缰的野马，飞快地往前冲，我也不例外。
一开始，我精神抖擞，跑得很轻松。可是两圈下来，我没力气了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上来，我急了，手使劲地摆，脚使劲地跑，终于甩掉了后面的人。但过了一会儿，我的速度又变慢了。正当我没有信心的时候，听到了我们班啦啦队的加油声，还有的人，我跑到哪，他在小操场里就追到哪为我加油。看着他们陪伴的身影，我突然感觉浑身重新充满了力量和斗志。我振作起来，撒开腿飞快地跑着。最后一圈！我冲刺了，近了，近了！终点就在眼前！“哇！”我冲过了终点，得到了小组第三名。
周围的同学们都围了过来，有的来扶我，有的来送水，我把我整个人的重量都放在了扶我的同学身上。这些同学中，大部分也都是运动员，他们不顾自己的疲倦，还过来帮我，这使我心中涌起一股暖流。
早在10月初，我们学校就开始准备全员运动会了，而今天我们终于迎来了我们学校首届全员运动会。
全校的同学总共分成四组，分别是激情红队，活力蓝队，蓬勃绿队和欢乐黄队。运动会的开幕式上，首先上场的是素质操——刚一开始，就迎来了同学们激情的掌声。从操场上望去，每一位同学都聚精会神地看着素质操方阵表演，大家显然被那充满活力的音乐感染了!
接下来的每一场运动会方阵比赛，都让同学们激动万分。操场上加油声、呼喊声此起彼伏。
但是我却没有心思观看运动会方阵比赛，因为我还要参加篮球方阵呢。看到操场上那几千人的目光，我心里面发颤，要是我有一个动作错了，让球掉下来了，那我该怎么办呢?要是没有按照节奏做动作而跟别的人动作不一样，那该怎么办呢?
我回头看看其他同学，许多人也神情紧张。终于，体育老师喊集合了，我赶紧跑向集中地点。
“下面请篮球方阵的同学为我们带来激情洋溢的篮球操!”广播员话还没说完，我的心里就打起了鼓，脑中不停地想着一个又一个球类动作。上场了，我紧张地跑着。音乐响起，我屏住呼吸，做起了第一节操。听着音乐，我们精神抖擞，刚才的紧张、慌张一下子烟消云散了!此时，场外的同学们为我们一阵阵地鼓劲、喝彩，更让我们精神倍增!
不知不觉间，我们的表演完成了，而且完成得很好!
下场时，我想到事前的那些紧张，觉得那是何等的多余啊!凡事只要想着努力去干就行，不须要太多的紧张!这一点，是我在全员运动会上最大的收获!
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