现代上班族的日常工作中，经常需要进行各种文档书写。良好的范文可以作为我们写作的有益工具。希望以下参考文章能够提供一些启示和帮助。常见的范文种类包括但不限于：“户外拓展分享活动总结”。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结与计划相辅相成。他们应该以计划为基础。制定计划总是基于个人经验。
更多精彩，尽在
这忙碌的一年，过多的事务缠身，三周年的庆典及年终的总结表彰大会未如往年按时进行，在春节年头即将到来之时，特发贴向驴友们汇报这一年来俱乐部以及领队工作的情况总结
1，认真计划户外活动，以确保安全出行。
户外活动，安全最重要。
我们始终坚持安全第一的宗旨，每次出游不少于一次。
年，密山户外旅作为密山户外运动的先驱者，在这优秀的网络平台上，共开展了42次常规户外活动，从召集前的认真策划，到召集贴的发布，密山户外旅策划层都用心做好目的地选择与设定，做好目的地的情况收集，对活动安全系数进行预估。
我们坚信态度决定一切，因此做好活动召集前的准备工作更显关键，多次活动目的地是经过领队的亲自探路后确定的，领队及探路人员带着户外专业工具到达预选目的地进行资源测评。
为活动的更好开展，领队认真记录每一次探路经过与细节，有些预选目的地进行了不止一次的探路测评，有些预先目的地在测评后因条件不理想而取消;对于一些较远而无过多时间亲自测评的目的地，需要联络多个当地人或有出行经历的驴友，以确定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情况后，行文发布活动方案，在方案中注明活动目的地情况、活动注意事项、以及需要准备的东西等等。
活动方案的发布后，密山户外旅认真做好应答咨询的工作，对来人来电的活动咨询进行认真且耐心的解答，在见面会上重复一切与活动有关的事项，并突出安全第一的要求与原则。
在有了妥善的准备工作下进行开展活动也不能掉以轻心，活动过程中的前后呼应、联络;休息节奏的调整;队员志气的鼓励;与驴友进行不断的沟通等等，最终保证一个也不能少安全的完成活动。
2、 做好领导培训，加强业务培训
经过几年的共同驴行，在年，我们明确增加了三年以来的第一位荣至名归的男女领队，增强了密山户外旅领队力量，更好的为驴友组织更多更好的活动。
总结一：户外素质拓展活动总结
新学期伊始，经会计学院团委各部门通力合作，我院第一期大学生户外素质拓展活动于3月20号在北区田径场顺利举行并画上了圆满的句号。
大学生素质拓展活动是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道，并促进学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。
在本次大学生素质拓展活动中，我们充分根据实际情况，设计规划出了一系列活动项目，如：四人三步走，七人六点跃，合力吹气球，百发百中等小游戏。由于这是团委第一次承办这样的活动，作为尝试，我们只邀请会计学院团委的主要学生干部参加第一阶段的活动。
在全体成员的努力下，这次活动非常成功。整个活动主要以简单易行且极具趣味性的游戏为主，同学们在游戏过程中都能充分地认识到自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；因为我们让每个人都参与其中，让每个学生认识到群体的作用，增强集体的参与感和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐。而经过这次活动，我们确实达到了预定的要求和目标，学生在玩游戏的同时也学到了很多东西。
这一活动在一定程度上达到了预定的目标，但同时也暴露出一些问题。活动结束时，团委书记罗维在给同学们的讲话中指出了我们的不足。首先，我们缺少一个幽默、足智多谋、能承担重任的主持人；而后，由于我们活动是以小组为单位进行的，导致我们一些同学在活动中就过于关注自己所在队伍，而忽视其他队伍在活动中的表现。
罗书记指出，这次活动非常成功，希望我们把活动办的越来越大，丰富活动内容。把大学生户外素质拓展活动作为我院第二课堂发展的主阵地，成为我院会计学院品牌工程的重要阵地。
有了这次活动的成功经验，第二期大学生户外素质拓展活动将于近期举行。并且我们将不断扩大队伍，在不断创新中拓展大学生户外素质这项活动做的越来越好。它将成为我校会计学院的品牌工程，吸引更多的学生和其他二计学院的学生加入进来。
总结二：户外素质拓展活动总结
4月26日下午2:00，郑州大学潜能激发基地在学校东南角的空地上成功举办了户外品质拓展活动。现将本次活动的情况总结如下：
一、活动亮点
（1） 在活动正式开始前，让学生提出自己在日常生活和学习中遇到的困惑和问题，带着问题开展活动。
（二）在每个拓展项目完成后都进行一次集体总结，同学们分享自己的感悟与心得，很多同学已经在活动中解决了自己提出的问题。
二、活动效果
1学生们在活动中很放松。
2学生们把活动与日常生活联系起来，解决了许多实际问题。
三。学生之间的沟通和沟通得到了提高，团队合作能力也得到了加强。
4、本次活动有序、安全、顺利地进行，得到了同学们的一致好评，也在一定程度上提高了我们协会的知名度（不少同学表示要加入我们协会）。
三、活动的不足之处
1由于协会成立不久，会员不多，活动时间不够，导致会前现场报名失败。
2活动原地点（北操场）与其他团队活动发生冲突，导致活动地点临时变更，给相关学生带来了些许不便。
四．对以后活动的建议
（1） 做好宣传工作，尽快招聘干部，加强协会各方面的人才培养和队伍建设。
（2） 提前确定活动地点，尽量避免冲突。
五、活动的意义
拓展训练是短暂的，但是给每位成员都留下了深刻的启示，成员之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我！每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。我相信在今后的学习、生活和工作中都会不断超越自己！
总结三：户外素质拓展活动总结
20xx年5月10日，雅迪科技集团广东公司组织了一次户外素质拓展培训，并开展了一系列培训项目。每个项目的完成，都离不开集体的智慧和力量，给人不同的感悟，但给我印象最深刻的是“高空单杠”和“毕业墙”这两个项目。
在平地上跳起抓住2米外的单杠简直轻而易举，但同样的动作放在8米的高空中却显得困难重重。我看着其他队员们一个个地跨了过去，心里的恐惧却越来越重，当我站在高空的时候，虽然身上挂满了安全保护措施，但是两条腿还是有点发软，2米外的单杠看起来并不那么牢固；更让我恐惧的是，好像我每看一眼它就又变窄了一些……我抓住保险绳的手，就像抓住了救命的稻草，死也不肯放手，差点我就想放弃。这时，我看到了下面的队友，听着大家对我的加油助威声，感受到了来自团队的力量，我感动了，心情突然变得的轻松，轻轻一跃便抓住了刚才看来还遥不可及的单杠。
回首过去，我发现我害怕的是失去解决困难的勇气和信心！
刻度墙是从下面4米的铁板到上面的平台。这一次是51人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是50分钟，最后我们只用了18分钟完成了。
数十人的团队不能依靠任何外力来面对这样的悬崖。 仅凭个人力量不可能完成任务。面对困难，我们全体队员展现出前所未有的团结合作精神，仅仅用了两分钟的时间，一套完整的行动方案已经形成。大家在墙下搭起了人梯，身手敏捷的队员就踏着这些队员的身体顺利爬上了墙头。
我清楚的看到，下面搭人梯的队员手背都渗出了血，可是没有一个人喊痛喊累，全然不顾汗水早已打湿了衣衫，让其他队员一个个踩着充当人梯的队员的肩膀向上翻跃。你不能说话，但我能听到你心中的鼓励。当最后一名球员被放倒到安全地带时，所有人都欢呼雀跃。
那一刻，合作互助精神体现得淋漓尽致，集体力量也体现得淋漓尽致。此情此景所最能体现的也莫过于一点——团结就是胜利！
我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语，但是很多时候，我们都是听过即算，并没有认真去思索过，团队精神到底是什么。这次的拓展培训课堂围绕着“团队”两个字进行，我们经历了责任感、凝聚力、奉献及齐心协力的精神的洗礼，也经历了共同创新解决问题感受团结的力量和团结的乐趣，不仅让我们重新认知了自我，也激发了我们拼搏超越的激情，许多对个人来说看似不可能的事，在团队面前却变得轻而易举，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服困难。我们清晰的看到，面对困难，必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时加强队员之间的沟通和协调，充分发挥个人特长，优势互补，必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
在训练归来的路上，我们仍然非常兴奋，交流了训练经验。有人说这是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。许多人说，他们意识到团队合作的重要性，他们的同事之间更亲近，他们的感情更深刻。
很感谢雅迪给予我们参加这次户外素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，这一天的汗水和欢笑，让我们亲如兄弟姐妹！第一次参加素质拓展训练，我深刻领会到“团结就是力量”这句话的真正内涵，只要我们雅迪这个集体时刻都能保持这样的气氛，那么我们雅迪人定能攻无不克，战无不胜。让我们用扩张的激情，更好地迎接明天的挑战，创造未来的辉煌！
户外拓展活动总结模板(一)
1、 主题：电子协会户外拓展活动
2、 时间：201x年xx月14日下午13:00
三、活动地点：五教旁草坪
四、活动对象：全体会员
5、 背景：开学伊始，江西农业大学职业师范学院电子协会迎来了一批新会员。野外素质拓展就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
六、活动目的：通过本次素质拓展的各种活动一方面可以让大家有更强的团队合作精神，旨在让大家相互了解，相互熟悉;通过各种活动项目培养大家的积极参与集体活动思想与团队协作意识，能在活动中多与他人沟通，交流;并且能通过活动，培养大家的组织能力、表达能力及整体思维能力。同时，要提高展示自我、表达自我的意识。
这次活动不仅是为了让协会更加团结，更是为了让整个电子协会的新生相互了解、更加熟悉。
七、活动内容：
①直呼其名游戏
②踩地雷游戏
③蜘蛛网游戏
八、活动总结：本次活动达到了预期的效果，大家不分你我融入到一块，更重要的是大家明白了一个集体的重要性。但由于时间选择不当，部分会员因故未能参加本次活动，这是本次活动的一大黑点。
通过此次活动得到了很多经验：
① 在集体活动开始之前，我们应该提前一段时间与成员进行协调，使活动更加广泛。
② 活动时要多关注会员，由于个别会员性格的缘故，不善交流，应多给予关怀，让他们融入其中。
③ 注重活动的根本意义(促进交流、增加感情)，所以活动前要做好领头作用。
④ 每次活动结束后，我们都要处理好善后事宜。
户外拓展活动总结模板(二)
12月5日下午2点，我校北区篮球场开始了大规模的户外拓展活动。学院所有部门的负责人率领自己的部门**参加了由部门主办的户外活动。
此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受全球公园以前活动的启发，我决定参考其中一些活动。
最后做好了各方面的安排。首先，我和一些部长讨论，并通知他们鼓励自己的部门，亲自带领新生参加这样一个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。
在活动现场，我们部门负责人提前一个多小时对现场进行了一些安排和熟悉，确保活动过程不致混乱。毕竟，这是一个非常大规模的活动，参加者很多。成功地吸引大多数人参与是件好事。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。
此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。
不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如学生人数过多，导致领导不好，有的学生没有积极参与，不听指挥，甚至跑开了。这些都是我们应该关注和改进的地方。
总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。
户外拓展活动总结模板(三)
1、 主题：品质发展、骄傲与青春
二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素质，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强交流协作，让大家平时紧张的学习心情放松一下，调节情绪。
三、活动对象：社联成员、社团代表（教师范文大全 m.jK251.coM）
4、 时间：2015年4月17日9:3017:00
五、活动地点：马鞍山森林公园
六、活动安排：
1、活动总负责：
2活动前准备：负责人在周五前准备好各项工作，如活动内容、用品、安排等
三。集合：周日9:00在学院广场集合，9:30开始
4、记录：
5活动安全纪律：协助部负责
6.活动结束后：对外关系部和管理部
7、活动后期宣传：宣传部负责
七、活动内容：
1、自助烧烤
2、参观猴山
三。**社会团体及协会的发展趋势及未来工作计划
4、 推理游戏、找零钱游戏
八、活动展示
九、 总体评价：
总体来说，此次活动比较成功。首先，大家积极性很高;再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的交流，还加强了社联与社团的良好交流，这为以后各项工作的顺利开展起到了很好的积极作用，提升了大家的团队凝聚力，达到了活动预期目的。在这次活动的内容安排上，有的锻炼大家的思维能力，有的促进大家身心的放松，有的锻炼团队意识。
活动的开展，从各个方面对大家进行了一定的锻炼。尤其实在游戏环节中，有效锻炼了大家团结与团队意识，让大家从游戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，讨论了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先服从于社联，社联在服务于社团。
这项活动也有一些不足之处，有些细节考虑的不够透彻。由于公园内没有水龙头，排队洗菜花了很长时间，耽误了活动进程。
户外拓展活动总结模板(四)
活动主题：万事莫急，安全第一
活动时间：12月26日
活动地点：xx大学
活动对象：儿童15人社区志愿者11人
主办单位：英国救助儿童会
承办单位：同乐活动中心案例工作组
总的来说，这次活动是成功的。我发现以下亮点：
1在这个活动中，年轻的记者是随机分组的，而不是按学校分组。这令孩子们不会因为分别在不同的学校而出现小团体的现象，真正让我们的小记者之间互相熟悉，在活动中小记者们的表现充分的说明了这一个细节的成功之处，小记者们在活动中比分彼此的合作，是我们所希望看到的。
2.把安全知识问答安插在游戏当中，这让安全知识的主题始终贯穿着整个活动直到结束，同时也避免了小记者们因为长时间玩答题游戏而出现厌烦的情绪，在每次安全知识抢答的时候，孩子们情绪一直都异常高涨，这种令他们喜闻乐见的方式更用以让他们接受安全知识。
在活动时，我们设置了竞赛的活动形式，这调动了孩子们的积极性，同时优胜者会得到奖品，其他没有获得优胜的孩子也得到了相应的奖品，这也让他们不会对自己的失败太过失望。
3.在竞赛时，给予失败的孩子们鼓励。这让我们的团队竞技游戏在竞赛的同时，也发扬了团结合作的精神，孩子们不会因为自己的失败太过受挫，同时也令他们对我们的活动更有好感。
特别是上一场比赛，虽然偏向第二组，但我认为这是一个非常必要的举动。
4在活动中，我们压缩了校园游的时间，提供了户外拓展的时间，这是非常明智的。因为首先我对有孩子们参与的户外拓展活动不熟悉，所以对时间的分配显然是太乐观了，最后活动的顺利按时结束，也是因为我们之前对活动时间这方面的意外情况做的准备。
这些是我在活动中发现的亮点。希望能为今后的新志愿者提供借鉴。
同时在本次活动中我也发现了一些不足之处，这些不足之处虽然没有严重的影响活动的成功，但是它们毕竟让这个活动有了比较明显的缺点。我希望这些情况不会在以后的活动中出现，也希望给未来的志愿者一些经验：
活动的主题，是的，活动的主题弄得太过草率，没有创意，同时也不符合一个以孩子们为主角的活动所要表达的东西，并且这个活动主题并没有体现我们本次活动的另一个活动目的：让裕兴和扶状的孩子们增进感情，相互熟悉。因此，这次活动的主题失败了。
这次活动中虽然为了让活动的重点户外拓展能够顺利进行，所以我们给时间的安排进行了一个准备，这个准备虽然是很有效的，但是他毕竟是建立在压缩游大学的部分的前提之下的，这也让我们的本次活动结束的令人有些惋惜，假如以后有类似的活动的话，就算适量删减活动的内容，也不要过于乐观的安排过多的内容。毕竟，活动的计划越有效越好。
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。
1、 帮助我成长，提高我的自信心，意志力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一场比赛结束了，10号，3号战绩，2号失利。
自信心大增。所以在接下来的第二局，在被树枝伤后，我的记录继续增加。意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练——跨过电网项目中，80%的时间用于团队内部的相互沟通和沟通。经过大家的共同努力，我们在规定的时间内成功地渡过了难关。
也通过这次扩容，我和交大校园网的老师们更加熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势、能力优势，都得到了极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。在拓展训练中，几乎所有的项目都经过了洗牌。但在我们的现实生活中，没有机会洗牌。
我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成。
今天，管理部团委学生会公关部组织团委全体学生会进行户外拓展训练
拓展培训的项目有：香口胶(口香糖)、过电网、南水北调、公关部的时装show和所有人为两位今日生日的同事们唱生日歌
我不会在这里详细说明活动过程，而只是我在此活动中的经验
首先，我想把这个活动和我上周日参加的户外拓展训练作一个简单的比较
从时间上看，职协时间充裕，学生会时间相对紧张
活动项目方面各有各的特色都能很好地锻炼到学生的素质
活动流程方面两个活动过程较为顺畅没有太大的冷场或者是突发事件发生
在善后工作方面，职训局的善后工作非常糟糕，学生会到处都是垃圾，组织足够的工作人员清理现场，做得很好
其次，我想总结一下我们学习部在这次活动中的表现
一、二、在进行活动的时候队长没有一定的领导力使学习部的队伍不能统一起来(早知道就我来做算了)从而使队伍的效率底下
3，对电网的不耐烦有所改善，但还不够平静
4、 5。虽然游戏的过程并不令人满意，但学习部可以自我调整，帮助队员迅速恢复士气
6、 在活动过程中，学习部充满了家的感觉，学习部的成员也因为这种感觉而团结起来
最后，我总结了这次活动的经验
一、团队的成员之间必须要有足够的沟通(可以日常沟通、发短信或在q群里聊天等)这样才能使队员们互相了解对方从而信任对方并使团队出现真正的团结(沟通是调研部所缺少的)
二、领导者必须要有足够的领导力不然队伍就很容易出现多种不同的声音从而形成了“各有各做”的局面使团队效率极为底下
三、团队里必须有一样东西能使所有人因为那样东西而团结起来(学习部的那样东西是家庭的感觉而调研部的那样东西是林燕真师姐←必须要尽快改变)
四、学习部招新的时候绝对不能招体重超过75kg的人(纯属玩笑)
5、 领导者需要让成员学会互相支持
10月8日早上大家从公司出发伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地————“亮剑队”、“hold住队”和“天宫一号队”在之后的培训中队长和副队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程保证不落下一位队员
大家分成三组列队集合
第一个游戏是“达芬奇密码”“开始”
第一个项目“达芬奇密码
下午进行的拓展项目是“高空亮剑”、“智力电网”和“动感颠鼓”其中让我感触最深的是“高空亮剑”——站了起来;
第二个项目“高空亮剑”
下午的拓展活动中我们体会到团队在不断成长过程中高效达成团队共同目标的重要性对于协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等等在期间产生的重要效果;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值
活动在大家的积极参与下圆满完成以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点将培训渗透在参与者的行为体验中使大家在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、
第三个项目“智力电网”
第四个项目“动感颠鼓”
第二天早上8：50大家用完早餐以后准时在操场集合开始了第二天的训练上午我们首先进行的项目是“交通堵塞”
第五个项目“交通堵塞”
接下来的项目是“共同进退”
第六个项目“共同进退”
下午的第一个项目名字叫“七巧板”大家被分成七组相互协作完成各自的任务通过这个活动让我们再一次深刻体会到了团队合作、资源分配和有效沟通的重要性
第七个项目“七巧板”
最后一个项目也是要大家哭得一塌糊涂的项目就是“西点毕业墙”我们必须在不借助任何外在工具情况下在规定的时间爬上4.4米高的光滑墙面我们的男同胞特别给力自告奋勇充当人墙这时候他们的肩膀、大腿便是我们爬上墙壁的台阶我们女同胞也不甘落后双手举过头顶为每位爬墙的勇士提供有效的保护看着“人墙们”汗水湿透了衣服看着他们咬着牙齿喘着粗气我们的心都碎了泪水在眼圈不停的打转一个人上去了两个人上去了……终于最后一个人上去了所有的朋友都欢呼雀跃为自己鼓掌
第八个项目“西点毕业墙”
教官说：我们要心存感恩之心感谢所有曾经帮助过我们的人;我们要勇于奉献不要只求得到不去给予;我们要团结一致就没有不能战胜的困难
教官总结
大家互相拥抱送上祝福
活动主题：素质拓展，骄扬青春
二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素质，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强交流协作，让大家平时紧张的学习心情放松一下，调节情绪。
三、活动对象：社联成员、社团代表
4、 时间：20xx年4月17日9:30-17:00
六、活动安排：
1、活动总负责：何xx、梁xx
2活动前准备：负责人在周五前准备好各项工作，如活动内容、用品、安排等
三。集合：周日9:00在学院广场集合，9:30开始活动。记录：李某某、田某某、陈某某
5活动安全纪律：协助部负责
6事后：外联部、管理部
7、活动后期宣传：宣传部负责
七、活动内容：
1、自助烧烤
2、参观猴山
三。**社会团体及协会的发展趋势及未来工作计划
4推理游戏、“找零钱”游戏
八、活动展示
九、 总体评价：
总体来说，此次活动比较成功。首先，大家积极性很高；再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的交流，还加强了社联与社团的良好交流，这为以后各项工作的顺利开展起到了很好的积极作用，提升了大家的团队凝聚力，达到了活动预期目的。在这次活动的内容安排上，有的锻炼大家的思维能力，有的促进大家身心的放松，有的锻炼团队意识。
活动的开展，从各个方面对大家进行了一定的锻炼。尤其实在游戏环节中，有效锻炼了大家团结与团队意识，让大家从游戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，讨论了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先服从于社联，社联在服务于社团。
这项活动也有一些不足之处，有些细节考虑的不够透彻。由于公园内没有水龙头，排队洗菜花了很长时间，耽误了活动进程。
**地质中学的户外活动。由于活动的对象是初一的孩子，在活动过程中出现了一些意外事件，现就活动过程中的一些小问题进行总结。
1在早上的团队建设中，每个小组都要选出一名组长。但初中生可能没有意识到，队长不仅是一个职位，更是一种责任。
在全天的活动中，领导者很少发挥应有的作用。还有一个小组的组长是通过猜拳选出来的。这样在活动中就要求辅导员们要对组员进行恰当的引导。
但也不能大包大揽。比如伟杰师兄那一组。主持人请领队指挥演唱，但最后，伟杰师兄亲自指挥。
还有肥超哥哥在百足蜈蚣中叫他们喊左右左。事实上，这些可以让他们自己来，给他们更多的发挥空间。
2在蜈蚣比赛中，我认为安全因素没有受到重视。因为孩子比较易怒，身体比较强壮，一群人绑在一起很容易摔跤。
如果以后有这样的活动，我们应该事先告诉他们，这只是几个小组同时进行，而不是竞争。我们要体验的是这个过程。还有家宝师姐没有讲清楚规则，活动室要进行两轮的，使得绳套解了再系，耽误了一些时间，现场也比较混乱。
3.而我喜欢我自己、我跟别人不一样的活动显然是触动了他们的要害。有些学生想了很久也弄不明白为什么喜欢自己。
这次活动正好给他们一个认识自我并树立自信心的好机会。但我认为分享的方向也可以延伸到认识别人和表扬别人。如果时间允许的话，可以去表扬别人。
由此也可以看看他们有多投入，对刚才别人讲的东西吸收了多少。
4下午的雷区也是规则问题。他们没有说清楚，导致现场混乱。
而mark哥讲规则时有些像教官：都听清楚了吗?等一下你们不清楚，犯规了，不要再来问我规则是什么!
有一点点凶
5.同舟共济这个游戏的难度太大了。他们完成不了会有很大的挫败感。
建议修改一下游戏规则：先上去三个人玩一轮;然后再加两个人继续玩以此类推，看到最后小组的多少人可以完成这个任务。它是关于挑战自己，而不是与其他群体比较。
否则，就像殿霞师姐那一组成功之后，肥超哥哥那一组就开始急躁，坚持了很久的三角阵型再次轰然倒下。
6.建高楼。觉得老师的引导与有些欠妥。
只一味的强调高是不好的。没有打好基础哪能建起高楼?建议引导语换成5.
12**中什么什么房子倒塌了，老师为了救学生(只是打比方)而牺牲了。现在让我们建造一座坚固的塔来纪念这位伟大的灵魂工程师。就是要让他们明白万丈高楼平地起，学习也是一样。
现在只有奠定良好的基础，我们才能在未来有所作为。
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、、心理素质和团队精神
：一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力大家没有任何的隔阂和个人主义而是相互帮助与协作就如游戏中过“胜利墙”一样4米2笔直的木板墙近三个人高没有任何工具当时我就想着过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是在全体队员的密切配合下肩并着肩、：没有完美的个体只有完美的集体只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队
二、树立合作意识合理分配资源
“智力电网”、理智地分析全面、
三、突破创新、迎难而上
团队精神和整体互助意识
我相信每个人都或多或少地从扩张中得到灵感，
大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题对此我院始终把“大学生心理健康教育”放在学生教育的首位帮助同学培养健全人格保持心理健康树立正确的世界观、人生观、价值观引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义促进自我健康成长
12月11日以“我自信、我快乐、我成长、我适应”为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办心理协会负责人和学生代表到场**活动
在协会成员的共同努力下，活动顺利进行
一、活动目的
通过本次活动提高20**
2、 时间：12月11日（星期日）下午3:00
3、 地点：康尼学院竹山路校区
4、 参与者：来自不同班级的35名学生和康尼心理协会的成员
五、活动内容：
1主题：我自信，我快乐，我长大了，我适应了
2活动性质：发展、教育、开放和自主
3．活动准备：组织人员带领三十五位同学到达操场准备好秒表十个（手机、手表也可各班自备）、队旗若干张、a4纸若干张张、笔10支、彩笔20支
4．活动流程：
（一）.“松鼠大树”游戏
游戏规则：男女三个三个自由组队手拉手的是大树臂弯里的是松鼠当叫“松鼠”时大树寻找新的松鼠叫“大树”时松鼠寻找新的大树犯规、
节目台上的人和伙伴一起合作歌曲没有腼腆没有害怕有的只是热情快乐下面的人没有嘲笑面带笑容轻声“合唱”挥舞着队旗给他们加油鼓劲……
、展现自我生活本来就是一个大的舞台每一个人都是上面的舞者我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂展现自信
游戏“松鼠与大树”
（二）.“棒打薄情郎”
（不能重复）如果叫不出来就受当头一棒然后由他执棒如果执棒的人站错了位置则受另名同学当头一棒并由他执棒（如本来对面同学叫的是李某可执棒者却站在了张某的面前这个时候执棒者应受李某的当头一棒并由李某继续执棒）依次类推直到大家熟悉相互的姓名为止
情感、行为与人际关系
（三）.“设计队旗”
、交流、观赏、帮忙…………成品中不难看出：有人擅长思考有人擅长幽默有人擅长艺术……认为困难的同学也感到了满足
！同时，也培养了学生的荣辱感，有助于他们在自己的课堂上展现自我，凝聚班级
队旗设计
（四）.拍照留念
5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上我们的活动也渐渐步入尾声——照全家福洋溢着笑容调着最合适的位置在最后的“茄子”声中我们记住了今天这开心的时刻！！
这次我们的素质拓展活动在狮山公园进行，主要组织同学们开展烧烤活动和各种游戏，目的是使同学们娱乐的同时更能增进同学们之间的了解，促进班级团结，加深同学们之间的友情。总的来说大家都玩得很开心，同学们也都很配合班委的工作，使得我们的活动在准备匆忙的情况下能够顺利开展。
在活动开展之前，我们首要确定的是地点问题。由于一开始我们是想搞农家乐，同学们也都很乐意，但经过我们几个班委去踩点后，发现从资金和路程方面都没有比较适合的。因此经过大家的讨论后还是决定选择狮山公园，一来路程较近，二来搞烧烤活动也方便，三来里面的娱乐设施齐全，适合同学们活动后游玩。地点问题确定后，接下来就是关于活动前的准备，比如公交车的预定、烧烤的分组、组长的确定、食物和烧烤用具等的购买、确定能到的同学、调整时间尽量安排每个同学都能参与、游戏的安排、人员安全问题等等，虽然中间出现了一些小分歧，但在大家的调解和沟通之后，班委之间都能积极配合，使得我们的工作能够顺利开展。总而言之，这次的活动，离不开每位班委的积极努力以及同学们的积极配合。
我们的活动在9月24日早上进行。早上八点半前，各组长带领自己的组员买好烧烤用到的食品及调料，班委负责买好烧烤燃料、调料、水果等。由于当天一起搞活动的人数较多，因此，为了避免到时候没有场地的尴尬，我们派有两位男生提前去占场地。由于当时考虑不周，当时出现了去占场地的男生没带够钱因而不能及时租到烤炉占到较好的场地的情况，但最终大家还是能及时赶到了，场地问题得到了及时解决。这次意外给了我们很大的教训，以后考虑问题一定要周全。
烧烤开始了，各小组的成员都很认真地开展起烧烤前的准备，比如洗菜、点燃燃料等。我们的班主任和陈海老师一家都能够抽空来跟我们一起烧烤，这是让同学们很欣喜的一件事。大家跟老师一起烧烤，其乐融融。
一点半左右，我们的.烧烤活动基本结束，接下来就是我们的游戏时间了。在班委的带领下，同学们去到公园的某个大草坪。我们主要玩一些娱乐身心的游戏。为了增加游戏的趣味性和挑战性，我们的游戏都是按小组进行。
首先，是猜字谜游戏。即一个同学拿着要猜的词语站在猜字迷同学的后面不能让他看到，然后该小组的另一位成员便在他面前描述该词语，但是不能直接说出该词语。用时最少的小组获胜。该游戏目的是锻炼同学们的语言表达能力及培养同学间的默契。
接下来，是让同学们围成一个圈，然后让大家蹲坐在彼此的大腿上，考验的是大家对彼此的信任程度。
最后的游戏便是“看看谁最长”，即各小组利用现有的物品，在组织者的相应口号摆出相应的物品，看谁排得长。主要培养大家的团体合作能力。
游戏结束后，同学们都有待你累了，大家都坐下来一起聊聊天，也是别有一番风味。同学之间的距离也更近了，大家对彼此的了解也更深刻了。
在离开之前，同学们还一起合影了，记录下我们这次活动的快乐。
两天紧张而有意义的户外活动在收获的微笑中结束。这次拓展主要让参加活动的员工通过全程的活动项目，深刻的体验信任、坚持、互助、合作，锻炼大家勇于面对困难、增强彼此间沟通的能力，让员工真正的敞开心扉、分享快乐，体验彻底的身心放松带来的快感，达到了预期的效果。
经过了四个小时的车程，我们终于按计划到达了目的地，整个室内的拓展我们安排了很多的环节，每个环节大家的参与度都非常的高。趣味问答中，题目都是来自整个团队，所以抢答的过程中，竞争得相当激烈，掀起了一阵又一阵的高潮。筷子传橡皮圈是一个整队大作战的游戏，需要团队中每个成员的配合，由于是计时的，所以大家都好紧张，越紧张往下传的难度越大，惹得笑料不断。
最后根据描述竞拍奖品，更是把整个活动的氛围推到了至高点，每队想拍，总又觉得后面的应该会更好，结果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清风抽纸，笑翻了全场。
由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午还在下雨，所以本打算上午举行的户外拓展不得不取消，趁这个难得的机会，让大家在度假村里好好的休息。
午饭后，雨变小了，天气很好。我们一上车，雨后天就放晴了，这给我们下午徒步穿越黑龙潭带来了非常好的天气。整个黑龙湖，从山脚到山顶，到处都是石阶。这座山很陡，有许多池塘和许多瀑布。这景色很吸引人。独自在山里，在纯净的自然环境中，通过美丽的风景，开阔的环境，身心得到了全部的放松。
在徒步行走的两个小时中，虽个个都满头大汗，但大家没有一点要放弃的想法，个个情绪都高仰，一路上互帮互助，共同勉力，在轻松愉快的氛围中走完了全程。
一直听说捧河湾大峡谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已经下了十几个小时的雨了，所以瀑布应该很大，勾起了我们足够的好奇心。一到了峡谷的，连景色都来不及欣赏，大家就迫不及待的往山上走。到了山顶，眼前的一幕真让我们惊呆了，瀑布的源头真很高，但水却少得可怜，完全没有想象的“飞流直下三千尺”，只有一些小水流。
在这样失望的环境下，并没有影响我们的心情，在瀑布下的潭中，两组队员在皮艇里面玩起了水上运动，你推我躲，最后反尔是推的进了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，虽然湿了身，最后的成果却是显著的。
我们为这次活动做了足够的宣传。横幅和微博实时互动和跟踪。我们会把我们的动力带到任何地方。活动结束的时候，我们评出了“最佳宣传奖”，龚文斌童鞋以发送和**43条微博获得了这个奖项----保温杯一个。
两天的行程，在9月2日18：30划上了圆满的句号。室内外活动都是一种挑战，不仅身体健康，而且有应对能力；挑战的不仅是个人、更是团队。
虽然活动已经结束，但活动所给予的灵感和经验是一种永久的精神财富。通过此次活动让我们增强了自信心，战胜了患得患失的心理，让每位成员超越了自己，完成了看似困难的事情，更增进了对集体的参与意识与责任心。
这样的户外活动，既让大家身心得到了放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识，体现了公司对项目组员工的人文关怀，营造了全体员工团结、紧张、严肃、活泼的工作氛围，是一次有意义的旅程。
员工感言：
a： 通过这次户外活动，我们开阔了视野，放松了紧张的工作情绪。尤其以互动活动，活跃了项目组气氛，增进了同事之间的同事友谊，促进了团队内部的沟通与交流，暂时释放了压抑在心中的长期的工作压力，使大家在工作的同时体会到了生活的乐趣，期待下一次活动的到来。
我们从什么时候开始把事情搞得太复杂，制定了很多规章制度。拓展活动时，因为抢答器道具问题，三个队伍各抒已见，争个不停，最后以最简单的看谁举手快定抢答权结束。在去黑龙潭的路上，因为下雨，我们在讨论是去景区还是直接回是去；当车停在黑龙潭时，雨后的天气晴朗，这帮助我们做出了最好的决定。
行走在青山绿水间，大家开心的笑着、叫着，释放积累许久的压力，找回了最简单的快乐！
丙-----就本次合同项目组精灵谷之游来说，对于一个新人第一次参加项目组的团队活动，机会非常难的，在放松之余，让我体会更深的是团结的力量和学习的必要性，记得在ktv房间里面的一个游戏“递橡皮圈”现在想起来记忆犹新，我想信任一词就**于此吧。在工作中，我们得信任自己的伙伴，伙伴也就会信任你，有了信任，大家工作在一起，就会轻松愉快，工作就会更加的出色，团队才会更有力量，拧成一股绳，发挥出更大的作用。
丁-----在秋风秋雨中我们来到了精灵谷，马上活动开展，在一片激情和混乱中我们组最终赢得了神秘大奖，体现我们组的团结协助精神。虽然旅途疲劳，但是我们还是在晚上把活动坚持做到了两点，第二天天气好转，大雨后的山区空气格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋风，瞬间忘掉了所有的疲劳，感觉就是一个字“爽”！
为了促进我们学院13级工商管理专业四个班的团结和沟通，增强我们的凝聚力、亲和力、战斗力，我们四个班一起组织起来开展了我们班本学期的第二次团日活动。我们有幸邀请刘丽丽参赞参加这次活动，意义重大。这项活动受到了辅导员的高度重视。通过这个平台，我们四个班级得到了进一步的交流、学习、生活交流。
这次团日活动主要由三部分组成：首先，是刘丽丽老师对我们团日活动的看法和理想期待。老师说，这次户外活动机会来之不易，我们每个人都要积极地投入到活动当中去，这个样才能更好地与同学们交流、学习，才能更好地进步。
刘丽丽老师关于我们活动的讲话
二是开展躲避球、团体跳高、男孩抱女孩等比赛。在比赛当中，我们每位同学们热情高涨，满怀着激情，本着“友谊第一，比赛第二”的心态积极地投入到了比赛当中。在赛场上，我们是彼此的汗水，奋力拼搏。
在第一项躲避球的比赛中，我们每位运动员们都在挥动着各自的运动细胞，就像一只只兔子一样弹跳于固定的场地内，为的就是不被球给砸到得到最后的胜利。经过激烈的比赛后，我们班赢得了躲避球项目的冠军，这都是我们拿汗水换来的，大家都觉得非常的有意义，吃到的糖都是异常的甜。
精彩激烈的“躲避球”
活动。大家在挥洒汗水赢得胜利的惬意瞬间。
在进行完了第一项比赛后，我们继续进行着第二项比赛—--团体单脚跳，这项比赛考验着大家的协调能力。到底是用那个脚跳呢？男孩在前面还是女孩在前面？
我们集思广益，得出了最大的结论。
这是正在进行的男生抱女生环节，他用尽全力奔跑，用尽全力抱稳女生，展现着男人的魅力，也体现了积极进取，勇往直前的精神。
在这次活动中，我们每个人都积极参与，初步实现了这次活动的目标。在活动中，我们四个班互相交流，深化了我们几个班的感情，也展现的我么你每位同学们的风采，展现了当代大学生的风采。给我们欢笑，也给我们丰富的课余时间，丰富我们的大学课余生活。
我们大家相信，只要我们齐心协力，就没有过不了的坎，没有解决不了的困难。
13工商管理2班团支部
2014年4月
万和乐盛20xx年户外开发活动总结
绍兴万和雷声超声波科技****的领导层一向注重公司文化建设, 为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神,提高员工素质,在公司汤总和尹总的亲切关怀下,组织部组织了一次户外拓展活动,参加的对象为全体员工。
汤总指出，这次户外拓展培训是万和雷声行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“同事也是家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。当日清晨时分，全体员工与公司集合，一行共计40人，分坐8辆车，兴高采烈地向目的地出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。
开车一个半小时后，我们到达十八湾。十八湾，一个海拔180多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，基地旁边是当地部队驻扎地，基地内还设有射击训练场。在欣赏完山川美景后，我们进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括四项内容：
1.无敌的风火轮，我是最好的团队和同心同步者。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰，易于操作。我们很感兴趣也很热情。
在活动开始时，有些人因为第一次认识而害羞；活动结束后，大家开始互称兄弟、亲近。微笑飞心，汗水冲出压力，自然发现自我，合作有快乐。
2、自助烧烤，各位同事各司其职，有的洗菜，有的穿串，有的生火，忙碌起来，这次基地为我们准备了充足的烧烤材料，还有工作人员现场教学烧烤知识，在我们渐渐掌握技巧的喜悦之下，我们吃到了同事们相互协作做出的烧烤大餐。哦，对了，还有一只烤全羊。
3、真人cs竞技，cs竞技是这是拓展活动的重头戏，也是大家非常期待和喜爱的一个项目，我们被分为两队，红队及蓝队，通过三轮对决，篮队赢得了最后的胜利。我的同事们在这个项目中充满了童贞和幸福。
4、狼人杀竞技，这项活动是特意为狼人杀爱好者设立的，共有十二人参与，狼人杀规则简单，易学，但真正能玩好狼人杀需要很好的记忆力及逻辑思维能力。这项活动特别受女同事欢迎，因为过程相对安静和谐。
通过这次户外拓展活动，我们公司和同事都得到了很大的实惠。
参训单位收益：
进一步明确和认同团队的宗旨，增强团队凝聚力；学会互相配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极的团队氛围；促进沟通和信息交流，使人际沟通更加顺畅；让每个学员的工作表现更加出色；增强团队的适应性，并考虑各种挑战。
参训员工收益：
认识自身潜能,增强自信心；客服是懒在心里，磨炼客服困难的毅力；调整身心状态，乐观面对工作和生活的挑战；了解团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《户外拓展分享活动总结万能模板》一文，希望能解决您找不到幼儿工作总结时遇到的问题和疑惑，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了户外拓展活动总结专题，希望您能喜欢！
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