优秀的人总是会提前做好准备，当幼儿园教师的教学任务遇到困难时，往往都需要参考一下我们提前准备参考资料。资料主要是指生活学习工作中需要的材料。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水！那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上家庭实践报告10篇，或许你能从中找到需要的内容。
暑期回家之前听到一个令我遗憾的消息——一位挚友的父亲病逝了。听他讲，在父亲去世之前，神志模糊，谁也记不起来了。我无法想象，当看到那个最爱你的人终于认不出你的模样，该是一种怎样的感觉，又会是谁的悲哀呢?我想在他父亲临终前曾经无数次的在脑海里想着他的模样、想着他的声音、想着他在家时的样子、想着他就要回家一起过年了，可是不幸突然来临了，当他火车汽车的一阵奔波终于赶到时，父亲却再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也会在某一天忽然离我而去，或许我也会像他一样只能在他们弥留时匆匆回乡，或许某一天我离开家，他们对我说的“再见”就会是我听到的最后一句话，对我的一个拥抱就会是给我的最后一点温暖。我忽然间明白了一句话，“人生是一个渐渐远离的过程”，我要努力做好这次社会实践，不为学分，只为和家人共享一段时光。
半个月的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。对于一个普通女孩子来说洗衣做饭这样的家务应该不是第一次做，所以家里的这些琐事到并没有成为我的障碍。除了做家务，在这次活动中，我还收获了很多。爸爸教我理财、规划时间、设计活动，妈妈教我如何与生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何缝纫，如何对付小孩子，姥爷教我如何照顾家人、关照朋友。
这其中最令我感动的莫过于代姥姥姥爷去给朋友邻居拜年。在与姥姥姥爷同龄的老年人家中，听到了很多关于他们的故事——他们如何帮助别人，如何给病人治病、照顾他们，如何竭尽全力帮助医院职工们争取赢得利益，如何……虽然这些故事我以前都没有听说过，可是我从不怀疑确有其事。从小到大，他们用行动告诉了我友善、真诚是拥有朋友的不二法门。一位爷爷的话也让我感动良久——“你的外公外婆很为你骄傲。”无论我是丑是美、优秀与否，我始终是家人的掌上明珠。在这个世界上，有这么一群人，在他们心中我是世界上最优秀的孩子，这群人就是我的亲人!所以，我要更加努力地奋斗，不能辜负家人们对我的骄傲，不能让家人们对我的夸耀言过其实。我要做夸赞声中名符其实的好孩子。
爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食范文大全的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。
在这个假期，我院实行了感恩亲情活动，其中包括六个项目。虽然简单，但却包含着对父母的浓浓情深，这六个项目是为了让自己更好的了解父母，与父母更好的沟通。虽然代沟依然存在，但我们与父母之间的隔阂也减少了许多。
这个假期对我意义重大。因为我与父母的关系在这个假期改善了不少。我在这个假期看到了我以前为注意到的一些人和事的改变，我深思我也该改变了。
以前的我只是认为父母霸道罗嗦不理解我的想法，因此我一直在忽视他们对我的好，反抗他们。但自从我对他们做了一个子女该做的事后，从他们惊讶的面孔中，我知道我以前是多么不懂事，也伤害了他们。爱之深责之切，亲情是永远不会割断的，这是我所坚持和相信的。
这个假期过的有点忙，因为奶奶得糖尿病的并发症出现了，我要到医院照顾奶奶。这些都是我以前未做过的，因为奶奶很少住院，但这次却病得不轻，连路也走不好了，无法做事，所以准备过年的事全放在妈妈一个人的身上，我也分担了一些，终于明白她的辛苦，但她从来不向我们表现出她的软弱和劳累。也许就是母亲吧。我也思念过母亲，那往往是远离家在校园的时候，正是应了屈原的那句话“贫困惨淡未尝不呼父母者也”，儿行千里母担忧，妈妈也很关心我在学校过的好不好，这不禁让我想起我在书上看到的一段话“保尔紧紧的抱着母亲。他望着母亲那因为忧伤与期待而消瘦了许多的脸，心中十分酸楚，牵挂着儿子的母亲啊，脸上又增加了多少道皱纹啊!多少个日夜，多少苦难的岁月啊!”是啊，一直以来父母都是把爱埋在心里，并没有表现的那么直接。就像我坐车回家，爸爸不顾严寒在冬天送我回家，妈妈给我准备回家的物品。这又像书上的情形“伤心的母亲在家里为儿子收拾出门的行装。保尔默默的望着母亲。他看见母亲正偷偷的抹着眼泪。‘保尔，亲爱的，你就不能留下来吗?我都这么大岁数了，孤孤单单的日子不好过啊!不管样多少孩子，一长大就都跑了。你怎么非得去那大城市呢?这里不也很好么，是不是你也在那里看上了一个剪头发的秃尾巴鹌鹑?瞧你们，都一样，有什么话也不跟老妈说。阿尔焦姆的亲事没跟我说过一个字，你呢，就更不用说了。你们生病啊受伤啊，这才让我看见你们。’她低声的埋怨着，把儿子那几件简单的衣物放进一个干净布袋里。”不管我们伤害的有多深，父母还是一如既往的照顾我们，孩子长大了，也许就会离开父母了，也一定会让父母感到无奈。但这是社会发展的必然结果。我们也在成长，但不能忘记父母，不能让工作代替父母，毕竟他们是我们最亲的人。不要到头来出现子欲养而亲不在的悲痛往事。
父母是与我们关系最亲密的人，或许他们有时候的教育手法不对，会让我们伤心无奈，但他们是为我们好。我们要理解他们，关心他们，用心去交流，这样才能把各自的心结打开，才能走出被伤害的阴影。这样生活才能更开心快乐。百德孝为先是我们祖国五千年来留下来的传统，我们要遵守也要传承下去，这样我们的社会才会更安全，祖国才能更强大，人民才会更幸福。
家庭矛盾调解实践报告
1. 前言
家庭是每个人的温暖港湾，是每个人成长的基础。由于各种原因引发的家庭矛盾时有发生，这不仅给家庭成员带来了困扰和痛苦，也严重影响家庭的和谐和稳定。为了解决这些家庭矛盾，我们积极参与家庭矛盾调解实践，并在实践中取得了一定的成果。本报告将以此为基础，具体讲述我们的实践经验和收获。
2. 实践过程
我们主要采取了以下几个步骤来进行家庭矛盾调解。我们积极了解家庭成员之间的矛盾背景和争议焦点，对于双方的感受和观点都进行了充分的了解。然后，我们结合专业知识，通过心理疏导、沟通技巧等方法，帮助双方增进相互理解，化解矛盾。在调解过程中，我们积极倾听双方的意见，并鼓励他们主动表达内心的想法和情感。我们帮助家庭成员在解决矛盾的基础上，建立起有效的沟通方式和解决问题的能力。
3. 实践收获
通过这次家庭矛盾调解实践，我们获得了以下几个重要收获。我们意识到矛盾背后往往存在着更深层的原因，只有真正了解和解决这些原因，才能从根本上解决家庭矛盾。我们学会了如何进行有效的沟通和倾听，在矛盾调解中，这是非常重要的一环。我们还发现，在家庭矛盾调解中，情感因素的重要性十分明显，只有在满足双方情感需求的基础上，才能达到真正有效的调解效果。我们深刻认识到，通过家庭矛盾调解，家庭成员的情感联系可以得到加强，并有助于家庭的团结与和谐。
4. 实践总结
在这次家庭矛盾调解实践中，我们收获了丰富的实践经验。我们意识到，家庭矛盾是常见而且普遍的现象，但只有通过积极主动的调解，才能达到解决矛盾的目的。我们学会了如何运用专业技巧，有效地应对家庭矛盾，包括倾听、沟通和心理疏导等。我们认识到，家庭矛盾调解需要耐心和时间，我们应该保持专业和客观的态度，帮助家庭成员找到问题的根源，并寻求解决之道。
5. 展望未来
通过这次家庭矛盾调解实践，我们对于未来的发展和学习有了更明确的方向。我们希望能够继续提升自己的专业能力，不断学习和探索新的调解技巧，为更多的家庭解决矛盾，提供帮助。我们也希望通过我们的努力，能够为家庭的和谐和幸福作出更大的贡献。
家庭矛盾调解是一项重要而复杂的任务，我们通过这次实践，深刻认识到了它的重要性和挑战性。只有在充分了解家庭成员的情感需求和矛盾背景的基础上，采取合适的方法和技巧，才能达到家庭矛盾调解的目标。我们将继续努力，不断提升自己的能力和专业水平，为更多的家庭提供帮助，为社会和谐稳定做出贡献。
家庭历史的实践报告
一、引言
家庭历史是指通过研究家族的渊源、家族成员的故事和传统，探索和了解自己家庭的过去。它可以帮助我们更好地认识自己的根源和身份，更深入地理解家庭文化传统，从而更有意义地生活和成长。本文即是家庭历史的实践报告，将围绕家庭历史的重要性、实践的方法与体验以及对个人与家庭的影响进行论述。
二、家庭历史的重要性
1.保护家庭记忆
家庭历史的实践有助于收集和保护家庭中代代相传的记忆。家族的历史可以包含祖辈的故事、家族的传统以及重要事件的记录。这些珍贵的传承经历，一旦被记载下来，后代子孙可以更好地了解和继承这一文化遗产，不至于因为时间的流逝而逐渐失去。
2.强化家庭认同感
通过家庭历史的实践，人们可以更深入地了解自己的家族，以及与这个家族相关的意义和价值观。这有助于树立个体的家族认同感，使每个成员在生活中感到自豪和归属感，提高家庭的凝聚力。
3.借鉴家族智慧
通过研究家族历史，我们可以发现前辈们的经验和智慧，借鉴他们的生活哲学和成功之道。这对于我们个人的成长和事业发展都有积极的影响，而不仅是简单地模仿成功者，更能理解和应用家族智慧。
三、实践的方法与体验
1.家族问卷调查
通过制作家族问卷，并将其分发给家庭成员，可以了解家族成员的个人经历、意见和观点。问卷中可以包括对家族传统的提问，家族的发展历程，家族成员的职业和兴趣等等。通过这种方式可以深入了解家庭成员的想法和感受，为家庭历史的研究提供更多的线索。
2.面谈亲属长辈
通过与亲属长辈进行面谈，可以听取家族的经历、故事和传承。通过询问弥补了问卷调查无法达到的信息缺失，这样可以更具体地了解家族历史。
3.收集家庭文物和照片
家族历史的实践还可以通过收集家庭文物和照片来展示和保存家族的记忆。文物可以包括家族信件、承继文物、铭牌等等，每一件文物背后都有家族的记忆和故事。同时，收集照片也可以将一家人的时光凝结在影像中，方便我们回顾和分享。
四、对个人与家庭的影响
1.对个人的影响
了解家族历史可以帮助个人更清楚地认识自己的根源与身份，塑造个人的家庭认同感。同时，从家族的经历和智慧中获取启示，有助于个人的成长和发展。
2.对家庭的影响
家庭历史的实践有助于增强家庭成员之间的联系与凝聚力。通过共同研究家族历史，家庭成员可以互相沟通和分享个人的思考和感受，进一步加深彼此的了解。
3.对后代的影响
对家族历史的研究和传承可以帮助后代子孙更好地了解和继承家族文化传统。他们可以从中获取自己的家族身份和价值观念，培养家族意识和家庭情感。
五、总结
通过家庭历史的实践报告，我们可以看到家庭历史的重要性以及实践的方法和体验。家庭历史的研究不仅有助于保护家庭记忆、强化家庭认同感，还可以借鉴家族智慧，并对个人、家庭和后代产生积极的影响。因此，我们应该更加重视家庭历史的研究，认真传承和弘扬家族的文化传统。
家庭角色体验社会实践报告
山东大学
恍然间我已经快要脱离20岁的行列划入了20后了，可是想想自己的人生依旧很不完美，或是残缺一片。不说别的光是自己的生活生存能力就差了很多。不敢想象自己一个人孤立无援会是什么样子。不敢想象没有爸爸妈妈的帮助我的现在和未来会是什么样子。对于社会和现实的不了解，对于自身性格能力认知的不够，人际关系处理的不和谐可能会使自己的未来一片空白 或是一片黑暗。所以真的很有必要好好实践下好好的提高自己的动手实践能力 好好的体验下这个社会的人情饱暖。
另一方面经过父母二十几年的教育，我们也不应该在是那个呆在妈妈的臂膀下嗷嗷待哺没有生存能力的孩童了，我们应该学会去努力为父母撑起一片天空，为他们分担些许重担了。体验社会从家里开始，提高自己也从小事开始。从小到大。自己一直是妈妈眼中所谓的念书的很少会给我布置什么家庭任务啊，干家庭活。还记得初四那年虽然自己已有1米7的身高有140的体重，本以为可以在爸爸不在的时候帮妈妈挑一担水。可是水没挑成自己却在扁担的重压下弯了腰，想想爸爸妈妈为了我们每天都要干这样的累活，甚至为了工作赚钱干别的比这累好多倍的活自己就好心酸了。自己确实应该在自己能力范围内 去做些什么了。
这个假期由于临近过年。以前一直靠摆个小摊养家的爸妈打起
了麦对联的主意。卖对联是一个风险相对小的投资。因为家家户户少则一对多则几十对都有需求。只是这个活儿放在寒假确实有点难弄、因为临近过年天气都比较冷，经常还有冷风呼啸。而且加之买对联手需要一直在外面放着，所以几天下来浑身都会冻的够呛，尤其是手随着春节的来临的可能是一个又一个冻疮 。今年回家的第一个任务我就将他定做了帮爸妈卖东西坚决不做一个局外人。这样也能让妈妈都做一些家务活，不至于在过年的时候忙的乱起八糟的。从腊月20 我开始了自己的实践的历程。二十头一天。早早的从被窝i爬出，草草的吃过饭洗漱过了到了大街上，寒风依旧呼啸可是我的心还是比较火热，第一天的热情高涨。可是结局却不怎么理想，由于聚过年的时间还早大家都不急于购物，再加上第一天对价格什么的都了解不是很多，所以一天结束谁然也是饥寒交迫可是结果却很惨淡。一下子让我的热情掉了下来。第二天依旧早起依旧是老地方，可是有了昨天的实践，今天我大概可以单独处理一面了，晚上时的收获也比较好。这样的日子重复了好几天，手麻了又恢复。手冻了又暖下、几天下来和很多人说过话交过谈 也开始知道什么样子的忍应该怎么交流，自己卖起来也是的心应手。一日早上起床洗漱时一照镜子发现自己早已脱了原样，胡子长了没剪，头发乱了没理没梳，手在外面几天也变得又黑又难看。最厉害的是衣服都变成了红的。真的感觉自己付出了挺多。几日下来，午觉睡不上午饭吃不上晚上同样休息不好。无奈的我都打起了退堂鼓，可是想到父母一日复一日的坚持我也还是坚持了下来。腊月二十七。天公不作美，天上飘起了雪。阻断了我的生意同
时也给了我一天的休息时间。然后生活依旧继续我继续着我的工作。终于在二十九我们结束了这一次卖东西。带着一身的疲乏开始了新年的准备。
在这十天我受的最大的困难就是饥寒，因为忙没有午饭，天凉也让我们每天都领略着凉风的洗礼。不过在这十天中我还是收获了很多很多，让我看到了体验到了爸妈的辛苦，看到了生活的坚辛与不易。也让我多节约节省的理念有了更深的认识。这十天也是我和爸爸妈妈沟通很好的十天，我们的闲聊让我了解了很多他们的思想了解了很多发生在他们身边的事儿，他们也对我对我的学习有了很深的理解。另外一个收获是我的讲话的流利程度有了提高。与人沟通的能力也得以提升。
在生意之外我也帮爸爸妈妈干了许多力所能及的事儿，因为爸爸身体不好。提水成了我的一项工作，让我有了存在的价值。另外的一个我比较喜欢干的事儿是帮妈妈做饭并在旁边学习，并且有幸的在妈妈爸爸都不在家时自己掌起了勺饭虽然不是很美味但是养活我足以，当然以后我会更加努力让自己的技术提高更多。
这个寒假可谓收获颇丰，家庭活动的参与，和父母交流的增多让我对这个家更有感情，更加知道孝顺我的老爸老婆 。未来我应该把每天都当做实践好好地提升和父母的感情。提高自己的动手能力。
人口与家庭专业实践报告
摘要：本次实践报告是关于人口与家庭专业方向的研究分析。通过实际情况的观察，分析了人口、家庭、婚姻等方面的热点问题。在实践中，我们了解了人口普查的工作、各种家庭形态的形成原因、婚姻的大众心态和发展趋势等实际问题。同时，我们也提出了一些改进与完善的意见。
关键词：人口与家庭、婚姻、普查、家庭形态、改进与完善
1. 研究背景
人口与家庭专业方向制定的最初目的是为了研究家庭与人口问题，了解家庭结构、家庭关系等有关问题。随着社会的不断发展和进步，人口与家庭专业方向的研究日益广泛，涉及领域不断扩展，已经成为社会关注的热点之一。
在社会发展中，人口问题是关系到国家整体发展的重要问题。而人口普查就是人口问题研究的手段之一。通过对人口普查的开展，能够了解人口的比例、种类、性别、年龄、教育程度等实际情况，为政府部门及相关企业提供可靠数据，以便更好地顺应人口和社会发展的趋势，做出有效决策。
2. 实践情况
2.1 人口普查
近年来，我国已经经历了较多的人口普查，其中最近一次的人口普查是在2020年进行的。我们深入了解了人口普查的工作流程、数据统计过程、数据加工技术等一系列问题。通过此次实践的观察，我们认为，人口普查需要进一步加强信息保护，防止数据遭到非法篡改、泄露等不安全因素的侵蚀。
2.2 各种家庭形态
家庭形态多种多样，早在传统文化中，单亲、同居、未婚、离异这些家庭形态就已经存在，随着社会的不断变化与进步，新型家庭形态不断涌现。本次实践我们调查了很多家庭，咨询了许多人士，调查结果显示：新中国成立后的60年代至90年代，家庭类型呈现出单一化、大家庭化的趋势，而近年来，不断涌现出许多新型家庭类型，可以说是五花八门。
2.3 婚姻
婚姻问题一直是社会热点之一，与家庭和人口问题密切相关。我们采用了问卷调查的方式，广泛收集了大众对婚姻及其发展趋势的看法和态度。通过统计与分析，我们发现，目前大众对民事婚姻已经接受度较高；而同居、恋爱等非婚姻关系的发展受到教育程度、社会背景等因素的影响。
3. 总结与展望
本次实践中，我们对人口与家庭专业方向进行了一系列实际调查分析，对于我们了解现代社会的家庭与人口状况，有了更加深刻的认识。在此次实践中，我们发现了一些问题，即数据保护、家庭形态多样化发展和婚姻问题的发展趋势。我们认为，针对这些问题，可以从多个方面进行改进和完善，比如更好地发挥政府角色，提供更好的数据保护措施，推动更广泛的家庭形态多样化发展，促进婚姻发展前景更为健康稳定。我们希望在今后的实践中，能够进一步深入开展人口与家庭专业方向的研究，为社会进步谋取贡献。
本文的主题是“家庭历史的实践报告”，我将从家族历史、家族文化、家族传承、家族团结等方面谈谈家庭历史对于我们的重要性以及家庭历史的实践。
一、家族历史
家族历史是家庭的根，是家族的记忆，是家庭传承的基础。通过了解家族历史，我们可以更好地了解家庭的来龙去脉，明确我们家族的文化特征和优良传统。我们可以了解我们家族中有哪些人、有哪些人去做了什么、他们的成就和荣誉、他们的品德和个性等等。这些信息让我们更好的了解自己，更好的生活。家族历史也可以用来告诉我们那些成功者是我们的亲戚，那些精英是出自于我们的家族，这样我们可以看到自己的家族的重要性和家族使命，从而激励我们成为更好的人。
二、家族文化
每个家族都有自己的文化特征，这是家族历史和家族传承的结果。随着时间的推移，家族文化也会逐渐发生变化，但总体上是保持着一种特定的气质和形态的。家族文化包括很多方面：比如说家族的共同价值观、家族的遗产、家族的团体性、家族的传人方式、家族的祖先崇拜等等，是家族凝聚力非常重要的方面。特别是对于人们来说，在中国传统的文化里，家族是一个极为重要的概念，是由亲属关系所构成的连续的群体。如今，中国大部分家庭都已经不注重家族观念，也就不在注重家族文化，而我们不应该忘记这个重要概念，应更多地继承家族文化，尝试把家庭历史和传统文化传承下去，这也有助于维护我们的家庭团结。
三、家族传承
家族传承是家庭历史的核心。在家族传承中，我们可以把家族历史和家族文化传承给下一代。家族传承是家族忠实的接班人，是家族精神的奠基人。在家族传承的过程中，我们可以传递家族的文化、家族的价值观、家族的精神等，这些都可以通过我们的言传身教，通过我们的讲述传给我们的孩子。家族传承对于我们这个小的组织来说至为重要。而如果没有家族传承的话，家庭就难以延续，家族的遗产也会逐渐流失，因此，我们要尽可能地鼓励家族传承，使得我们的家庭传统可以持续下去。
四、家族团结
一个家庭的团结可以使家庭更有力量，更有凝聚力，而家族的团结更能维护家族内部的和谐与稳定。在我们日常生活中，很多时候都需要家族团结来为我们排忧解难。在家族团结的背景下，我们可以共同解决困难，共同为家庭的荣誉和安宁而努力。而维护家族团结的方法有很多，比如说通过传承家族文化、经常举家同聚、克服矛盾火种的产生等等，这些方法都能使得我们的家庭更加的团结和紧密。
总结：家庭历史的实践报告让我们更加重视我们的家族，了解我们家族的文化和历史，激励我们争取更多的成就，传递我们家族的精神和价值观念。家族历史的实践结果，尽管不好也有收获，正是因为这些历经千辛万苦的东西才更有可取性和可推广性。使我们在未来不断向前，更好的前行。
专业课：建筑学08-2姓名：何权珍
在从2010年1月19日至2月15日的寒假社会实践中，我于家中、菜市场、超市等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。
印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。没想到大二的实践活动也是做家务，但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。22岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了高考的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。
此时此刻，我站在一个家庭主人的角度，他需要承担起家庭责任，分担父母的辛苦。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们的房子全是木地板，每次只跪在地上用抹布把它擦干净。一旦倒下，我的背部酸痛，膝盖又红又肿。
做完后，我把鞋底都擦干净了，怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！
不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。当我去市场买菜的时候，我也总结了一些经验：1
不要在门附近显眼的地方买蔬菜。一般来说，它们比里面的贵。2。节前尽量不要买菜，否则会陷入供求关系。
春节前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，原来2.5元的蒜苗竟然涨到5元，有的甚至翻了两三番。
3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。有一次我想迅速做出决定，但当时我没有算数。
后来仔细算一下，3.5元一斤的山药三斤竟然收了我11.5元，足足被人坑了一块钱。
虽然钱不多，但吃一堑长一智，对于学经济的我来说还是应该精细一点，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两块了。在买菜的过程中，我也学会了和别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天20块钱的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。
讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。
这项活动的巨大成就之一就是我自己能做一个像样的餐桌并受到好评。然而，鲜花和掌声的背后真的是荆棘丛生。1月22日，我想在家里做一个蒸鱼。
早上，我去菜市场买了活live鱼。 在家洗完澡后，我切了一些葱和姜片，放入鱼肚里，以消除腥味。由于想起《红楼梦》中有一道“酒酿蒸鸭脯”就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。然而当打开锅盖时却是失望。
一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。烹饪是一门学问，它能给人很多启示。
热不热，菜少而无味，鲜美的肉没有充分融合和释放，或者干脆不煮熟；热了以后，肉熟了烂了，汤很香，肉却无味，这也是烹调的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。
二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。
生活也是一样，无论多好的食物多吃也会伤身体，办公室世界也要把握好分寸。吸取了这一天的教训，第二天我又买了一条鱼照着爸爸教的步骤，把握好火候，终于做出了色香味俱全的清蒸鱼。这次蒸鱼的经历教会了我遇到困难后不要放弃，不要气馁。任何成功的背后都有无数的失败。
正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。
小时候，我的父母非常忙于他们的工作。 我受过训练以制做一些简单的菜肴，例如西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒饭，鸡蛋炒饭等等。为了在年夜饭上伸出援手，我向父亲要了一些大菜，比如红烧鲤鱼、土豆焖牛肉。但最困难的是把蔬菜炒蔬，烧油，放蔬菜，快炒几下，放盐，再开锅。
一系列动作连贯迅速，精、准、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的营养价值，关键要注意的是最后放盐，否则菜的色泽就会变得灰暗，失去大量的水分与营养。过去听到的这些道理都是纸上谈兵，现在才知只有“实践出真知”。过年一展身手的时候到了，大年初一早晨五点左右就起床了，开始准备中饭与晚饭的食材，择菜、洗菜、切菜、烧菜，虽有爸爸当助手但仍忙的得团团转，只可惜没有三头六臂。
终于一桌精心烹饪的菜端上了桌。虽然学习的过程中有过失败的打击、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦乐乎心中还是很欣慰的，只要努力就一定会成功！
古人说：一房不扫，何以平天下！家务事小事，但不是小事。其实，它包含了很多人生哲理和原则。
“细节决定成败”，对于我们新世纪的年轻人来说就更不能眼高手低，看不起一些与自己学历不符的职业，这正是当今大学生就业难的症结所在，同时也是我在这次活动中的一些经验与感想。
总之，在这次家庭角色体验活动中，我已有所长成，体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有把知识运用到实践中，我们才能真正理解他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的。
体验家务，感恩父母
--家庭角色体验社会实践报告
2011年刚刚过去。2012年初，我们的寒假就要到了。近一个月的寒假不长，说不长也挺长的。为了度过一个平和、充实、有意义的寒假，我决定在这个寒假里做一次家庭角色体验实践活动。
寒假回家后，正是和家人团聚的时候。我们大部分的寒假时间将和父母一起度过。想想十几年来的寒假里，虽然每一年我们都过得很快乐，但是我们从来没有在哪一年去真正体验父母的角色，去真正地为父母承担一些家务劳动，去感受一下父母的劳苦与艰辛。十多年来，我们都在父母的悉心照料下成长。
我们享受着父母给我们创造的舒适安逸的生活，并且认为这样的生活来得轻而易举，来得理所当然。我们很少感谢父母。即使我们有，它们也只是我们心中的想法，我们不会采取或付出实际行动。
而我，，以前一直认为感恩父母就是在自己参加工作后，有能力抚养整个家庭的时候，来好好地孝顺父母。殊不知，感恩父母最好的方式就是在此时此刻，立马付出实际行动，尽自己的能力去为父母分忧，为父母减轻一些压力，做一些力所能及的家务活。我已经是一个步入大学的青年，更应该积极主动地做一些家务劳动，多与父母进行交流沟通，理解父母，体验父母，感受父母为我们付出这一切的不容易，立志做一个、敢担当，会感恩的有为青年。
这项家庭角色体验实践活动在家里放了一个寒假，从1月16日到2月7日持续了23天。这些天来，我分别体验了爸爸、妈妈的角色，做了一些平常的家务劳动，如烧水、做饭、扫地等等，也做了一些其他的劳动，包括检查电路，安装水泵，修水泵，整理房子，招待客人，修窗户。第一天，我的家务就是整理房子。
为了迎接父母回家，让他们在舟车劳顿之后有个舒适的家来安居，我打扫了整个房子，清洗了所有的厨具和柜子，还把所有的家具重新安置好，知道把凌乱积垢的家弄得整齐明亮。一天之后，整个人都累了，全身瘫痪，但收获是巨大的。我真的体会到了父母一家的艰辛和劳累。第二天，我把家里的水泵装到井里，用知识和实际生活经验解决了这个问题。
第三天，做了烧开水这件看似简单的事，却是屡屡出了许多问题，我从中明白了即使再细微的一件事，也要严肃看待，来不得半点马虎。第四天，我除掉了院子里的杂草，得到了劳动的乐趣。第五天，我做的事儿是去商场购置年货，通过这个事我明白了该怎样理财，怎样去规划事情。
第六天是春节，这一天我到祭神，然后代替爸爸贴了春联，贴了很多遍也还没成功，最后都是在爸爸的指导下才完成。第七天我来招待客人，学习了很多餐桌礼仪和接待礼仪。第八天到舅舅家帮忙搬家具，第九天我做了一件很有趣的事，就是刮棕胚，为姑婆准备了一道特色的菜，开心的度过了一天。
第十天，我去奶奶家捡土。我累的要死，但我心里很高兴，因为帮助别人真是件愉快的事。第十一天，我独立解决了窗户被风吹的问题。第十二天，我和爸爸帮外婆弄好了不工作的水泵，帮外婆重新获得了水源。
第十三天，我和妈妈换了角色。我做了一顿饭，虽然不是很成功，但我有一种特殊的成就感。第十四天，我为自己洗了衣服。我再一次感受到母亲的痛苦。最后一天，出于好奇，我帮妈妈切了一条鱼，很有趣，虽然我在一些细节上犯了错误。
综上所述，有些家务活看似简单，单实际上却复杂多变。是的，你表面上看起来很轻松，但很难做到。有些人需要动脑筋，有些人需要足够的文化知识来保证。
有些家务活考验我们面对困难的毅力和决心，而有些则考验我们将所学知识应用于现实生活的能力和水平。总之，这些家务活使我得到了充分的训炼和锻炼。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。
从哲学上讲，实践决定认识，认识在实践中。我认为这是我应该全身心投入到实践活动中的原因之一。
不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我度过了一个平静而有意义的寒假。
从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。首先，从认知层面来说，我真的感觉到父母管理这个家庭有多困难。他们为此付出了巨大的牺牲，他们为我倾注了太多的鲜血和汗水。
我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。
要积极参与社会实践，努力增加自己的人生阅历，开阔自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力的角度看，家务劳动提高了我的实践能力，增强了我面对困难的毅力和毅力。同时，它也让我掌握了很多新知识，比如礼仪知识。
再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。而且，我明白我已经长大了，我明确了我在家的责任，增强了我的家庭责任感。
我很欣赏这次家庭角色体验实践活动，让我收获了那么多东西。今后，我会充分发挥积极劳动的精神，把家务活做到底，永远感激父母。
寒假转瞬即逝，我的家庭角色体验活动将暂时结束。最后，我想说的是，我们的父母真的不容易。他们一路风雨兼程，包括多少艰辛和劳累。在过去十年的风风雨雨中，他们从未放弃，甚至连一句怨言都没有说。
他们真的很棒，我向他们致敬，向全世界的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。
山东大学外国语学院西班牙语系张祥云
人口与家庭专业实践报告
一、引言
在人口与家庭专业的学习中，实践是非常重要的一环。通过实践，我们可以将所学理论知识应用到实际情境中，并且亲身体验相关领域的实际工作。本次实践报告旨在总结和反思我在人口与家庭专业实践过程中的收获和体会。
二、实践内容
1. 实践地点：某社区卫生服务中心
2. 实践时间：2021年10月至11月
3. 实践任务：
a. 参与健康宣教活动：为社区居民提供有关健康饮食、良好生活习惯等方面的咨询和指导，提高居民的健康意识和健康素养。
b. 进行家庭访谈：选择若干户家庭，了解他们的家庭生活状况、家庭关系和社会支持情况，并提供相关的家庭咨询与帮助。
c. 组织社区活动：策划并组织一次面向社区居民的健康促进活动，包括健康讲座、健身操比赛等。
三、实践收获
1. 知识应用与学习成果：通过参与健康宣教活动，我能够将课堂上学到的健康知识应用到实际中，并且能够根据不同居民的需求提供个性化的咨询和建议。通过家庭访谈，我更加深入地了解了家庭关系和社会支持对个体健康的影响，并且掌握了一些家庭咨询与帮助的方法和技巧。通过组织社区活动，我学会了如何合理安排活动流程，与多方合作，并且提高了组织和协调能力。
2. 实践能力和职业素养：在实践过程中，我提高了沟通和表达能力，在与社区居民和家庭成员交流时能够更好地倾听、理解和回应他们的需求。同时，通过与社区卫生服务中心的工作人员合作，我了解了相关职业要求和职业道德，并且提高了自己的团队合作和人际交往能力。
3. 心理体验和思考：在实践过程中，我亲身经历了与居民和家庭成员的情感交流，感受到他们对于家庭和健康的关切和需求，进一步认识到人口与家庭工作的重要性和意义。同时，我也面临了一些困难和挑战，如提供有效的咨询和帮助、协调家庭成员关系等，这些都提醒我在今后的学习和实践中不断提高自己的专业技能和处理问题的能力。
四、实践感悟和改进措施
1. 实践感悟：通过这次实践，我深刻认识到人口与家庭专业是一项需要不断学习和提高的工作，需要具备丰富的知识和实践经验，并且要能够与不同的人群建立有效的沟通和合作关系。同时，我也进一步明确了自己在这个领域的兴趣和潜力，决心继续深入学习和发展。
2. 改进措施：为了更好地提高自己的专业素养，我计划加强与相关领域的学习和研究，不仅在课堂上学习理论知识，还要通过参与课外活动和实践项目，拓宽自己的视野和经验。同时，我也希望能够与更多的专业人士交流和合作，了解他们的实践经验和职业发展，为自己今后的发展方向做出更好的规划。
五、总结
通过这次人口与家庭专业的实践，我得到了不少宝贵的经验和收获。实践不仅让我更加深入地理解了所学理论知识的应用，也提高了我的实践能力和职业素养。同时，我也发现了自己在这个领域的兴趣和潜力，并有了更明确的发展目标。今后，我将继续不断学习和提高自己，在实践中不断成长，为人口与家庭工作贡献自己的力量。
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