心得体会怎么写才好呢？经历过的事情总能给我们带来一些收获，我们就要为自己的心得体会做一份全面的记录。写心得体会可以帮助我们精神得到满足，让自己内心世界更加丰富多彩，在我看来“地震演练心得体会”是众多文章中的绝美之作，希望我们的建议能够为您的决策提供支持和协助！
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。 3月31日上午，我们学校举行了地震紧急疏散演练。在紧张的逃离疏散后，我的心情久久不能平静。
我的班主任早就告诉我们3月31日要进行地震演练，但没有说明具体时间。今天，我们一来到学校同学们就开始议论纷纷，有的同学说：“今天的演练会不会成功呢？”还有的同学说：“今天的演练会不会很拥挤呢？”上午第一节课快下课时，广播突然响起了紧急通知，大家在老师的指导下，用双手抱头，就近躲在桌子底下，进行避险演练。广播再次响起时，我们迅速排好队，有序快速地跑出教室跑下楼梯。到了一楼时，我发现一年级小同学做得最好，因为他们早就有秩序的蹲在操场上了，而且还都保持着双手抱头的姿势，他们的队伍是最整齐最安静的，个个都非常认真。而五六年级有些同学是嘻皮笑脸走下来的。我心想：要是地震真的来了怎么办？他们就不会满不在乎慢条斯里地走下来了，应该会跑得比兔子都更快吧。
这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。
四川地震的心得体会汶川地震，8.0级！全国大部分城市都有震感，受灾区域波及四川、甘肃、陕西等很多省市，到今天已经过去了一个月零六天，死亡人数和失踪人数多达8万余人，全部受灾人数达到4624万人，5月12日，这一天是国家的受难日，是国之殇！汶川地震中我们看到那些受灾的孩子在哭喊，那些无家可归的人饥肠辘辘，那些伤残的、那些等待救援的人们无声的流泪。我们也看到了温家宝总理第一时间到达救灾第一线，还看到无数人民子弟兵奋战在第一线，那些自发救灾的人们冲锋在第一线，有多少人伸出了救援之手，有多少人拿出了自己的血汗钱，又有多少人献出了自己的鲜血和生命！我内心汹涌澎湃，作为一名党员，我也想去灾区奉献自己的力量，我也想去灾区用自己的双手帮助受灾的人们，但是我知道，在捐出了特殊党费，捐出了爱心之后，在自己的岗位上踏踏实实的工作才是为灾区出力，为国家做贡献，做一个不生锈的螺丝钉才是我的责任所在！在汶川地震中值得我们学习的有很多，比如那用身体护住四个孩子的教师，比如在不知亲人生死还奋力组织救援的人民公仆，还有那抱着儿子尸体坚守在弹药库的人民警察。但是在灾难中值得我们去吸取的教训也很多很多。那些一震就倒的豆腐渣工程，没有任何防范演习的学校、工厂，可以减少、减轻受灾的可能工作都没有做，我在想，在汶川地震中，我要吸取的是什么呢？现在，我应该做什么？1986年10月13日，时任上海市市长的江泽民同志在全市消防工作会议上脱稿讲过“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这三句话，而这三句话也一直是我在心中执着信任和追求的话。“隐患险于明火”这谁都知道，在汶川地震前，我们的城市就建在地震带上，我们的房屋有没有达到抗震指标？在工作中，电气运行的薄弱环节或潜在问题我们是否能够给予足够重视？对可能造成的危害是不是形成了正确认识？还是有些人存在侥幸心理，不明白在许多大的、灾难性的危机可能仅仅源于小小的疏漏！“防范胜于救灾”是我们熟知的，在汶川地震前，有多少学校、工厂、企业单位真正做过抗震演习？事实证明，一旦发生事故，损失往往是惨重的。面对灾难，我们要的不是“救灾”,而是预防灾害的发生。我问自己，在工作中，我们有面对危机事件发生的警惕性吗？我有没有认真做到上级所要求的各种演习呢？我有没有防范和处理危机的能力呢？“责任重于泰山”也是我们耳熟能详的，作为一个丈夫，我有家庭的责任，作为一位父亲，我有抚养孩子的责任，作为一名电力工作者，我也早已体会到工作就意味着责任， 作为一名党员，我知道我们每一伸手、每一投足、每一句话都是责任，“责任重于泰山”,责任就在我的心里。作为一所之长，我知道我的工作还存在需要提高的地方，我知道以后要做的工作还有很多很多。作为一名共产党员，我努力、耐心、辛劳和负责的工作，我丝毫不觉得后悔和不值得。我相信没有做不好的工作，只有不负责任的人。有人说过，假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你非常厌烦工作，你的生活就是地狱。我想说：我一直在天堂里生活！
2008年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦惟独他们自己知道……
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。
今天我们学校有一次地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃跑，第二种是躲在教室的桌子下面。
开始了，广播说：“地震演习马上就开始了。”然后传来一声长哨，说地震发生了。我们迅速把它藏在桌子下面，然后把书包保护在头上。老师提前告诉我们这样做了。
我钻在桌子下面等了一会儿，看到有些学生不耐烦了，有些人故意摇桌子凳子，感觉好像真的地震了；有些学生躺在那里，偷偷地拍了张卡片。他们把这当作一个游戏。
这时，又传来一阵哨声，开始演练第二种逃生方法。
老师让我们迅速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组成的`。然后我们迅速疏散，好像我们测试了每个人的跑步能力。
按照原来的路线，我们绕到教室后面，然后马上跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。
每个人都一个接一个地跑到了这里。我发明，当我下楼梯的时候，我们只是和从走廊里跑出来的人碰撞，我总是和别人碰撞。下一步，我们班有人去了其他班，其他班也有几个人插进了我们。
人们在操场上气喘吁吁，有人说：“这更无聊。”有人说：“累死了，不是跑步吗？”
但我觉得，如果真的发生地震，这些还是挺有用的，一定要这样做。
这样的演习很少举行，给了我很大的启发。下次发生地震时，我要么抱着头躲在桌子下面，要么带着书包跑下楼。
2008年5月12日，汶川发生了八级大地震，为了纪念在那次大地震中死亡的人，也为了地震发生的时候，能够安全逃生。所以，学校举行了一次地震演练。
在班里，老师给我们讲：“要是真正发生地震的时候，就要手抱着头，或拿一个坚硬的东西护着头，躲在桌子下面，找个机会逃出去，逃到远离高大建筑物到一个空旷的地方。
当一声尖锐又刺耳的警报声响起，我们迅速地用书掩盖头部，在老师的带领下“逃”到了“安全”的地方——升旗台附近，立马蹲下。不一会儿，听见了郭校长喊着：“初中部的一名学生因为在逃难的时候受伤，被困重围，赶紧拨打119和120急救电话。”消防车和救护车在一片慌乱的情景下来到了现场，顺利地营救了伤员。
活动结束后，翟老师还领着我们去看了地震的形成：火山地震，人工地震，自然灾难。地震来了，动物们的反应：家畜乱跑乱叫，半夜老鼠成群地乱跑……
这次地震演习，我懂得了：怎样逃生，如果受伤，要镇定地向其他人求救或拨打救助电话。在灾难真的来临，我们要勇敢面对！
今天早上，我高高兴兴地去上学。等同学们全都到校了，老师宣布：“今天早上，我们要进行地震逃生演练。”话音刚落，同学们立刻欢呼起来。
我们开始早读了，上课铃声响了，大家都安安静静地坐在教室里。突然，警报响了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警报声响了，同学们都抱着头急急忙忙地沿着楼梯跑到操场上。演练后，校长还做了地震逃生演练的总结，说：“当房子在摇动的时候，要快速躲到桌子底下，等房子不再摇动的时候，要快速跑到操场上或者宽阔的地方。”
经过这次的演练，我懂得了地震的时候应该怎样逃生。
上午，我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。
早上晨会的时候，我们全部师生到操场上又进行了消防演练。体育组的曹老师问了我们几个关于防火知识问题，我们全体同学都正确的回答了，消防演练开始了，体育老师把可燃物品放在一个大铁盆子里，再点上火，这时，火就燃烧了起来，两千多个同学惊呼一声：“啊!”这时老师让几个六年级的哥哥姐姐把消防器打开摁下按钮对准大铁盆长摁开关，就喷出像雾一样的气体，只听“呲”的一声，火就扑灭了，老师又点了一些很旺的火，还没等我看清楚，那红红的火苗就被灭火器“呲”的一声给灭了，天上还留着许多“雾”在飘来飘去。到了第三节课时，我们正在上科学课的时候，校园里突然响起了尖锐刺耳的警报声， 随着一阵紧张的警报声，我们当时一下子很慌乱，科学林老师立即说：“不是真的地震，不要慌忙!赶快排队走!”我们就排着整齐队伍迅速向操场上跑。跑的过程中我们的队伍又乱了，有的同学还哈哈笑，我们又重新整理好队伍在空旷的操场上停了下来,现场一片静寂,正在这时听到我们福州市防空警报声也在不停地回荡……我们以为这是全市地震演练， 虽然来回地跑很累 ，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。
这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧.经过逃生演练，我喜欢这样的活动!
天，我们学校要让我们做一场逃生演练。终于到大课间时间了，老师告诉我们为什么要在平时练习逃生这项活动。因为有一所学校就是平时经常做逃生演练，所以在一次地震中没有伤到一位老师和一位学生。
逃生演练开始了，第一次是发生地震的逃生演练。警笛一响起，我们就以最快的速度抱起头蹲在桌子旁边一句话也不说。第二次是发生火灾，警笛一响起，我们就快步走出教师的门，楼梯上已经是人山人海了。我一边用衣角捂住嘴和鼻，一边下楼梯。到了楼下水泥路上我便飞快的跑到操场，那时操场上已经有很多人了。我还看见有许多班的学生狂跑了过来。老师对我们说：“在火灾的时候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的话，跑到一半就会被浓烟给呛死的。”
在这一次逃生演练中我懂得了：要珍爱生命，珍惜生命而不要去忽视自己的生命。
“地震了!”薛霏突然大喊。调皮的403班同学一下子陷入了恐慌之中，不知所措。“嘀嘀嘀。。。”警报响起。此时我想起董老师说过的话：“地震时应把书包顶在头上。”我大气都不敢出，脸崩得紧紧的，手紧拽着书包不放。张艺铧脸色苍白，一动也不敢动：杨世运却嬉皮笑脸，依旧在“地下”吃饼干，他吃得津津有味;应悦正皱着眉头思考“逶迤”是什么意思，警报声像河水一样冲走了她的思路，她也蹲到了课桌底下。
“嘀……”警报连响了15秒后，一阵恐慌的呐喊声冲出了同学们的喉咙：“逃命呀!逃命呀!”顿时，同学们像吃了兴奋剂的公牛一样，一个接一个的扶着楼梯扶手往下冲。钱松泽格外激动，他撞到了刚受伤还没有痊愈的钱昊，也不去扶一下，自己一溜烟地跑了。
半分钟后，我们到了安全地带——操场。望着已经安全的大家，我的心跳恢复了正常。我知道老师们那么苦口婆心地给我们讲地震小知识，又给我们安排实战演习，就是想在真正的地震来临的时候，我们可以有次序地疏散到安全地带，不会有生命危险，让这个世界多一份快乐，少一份悲哀。
xx年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的.铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
板其小学六年级王天贤5．12汶川大地震的情景还历历在目，转眼间美好的家园变成一片废墟，震醒了人们的心。
今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一节课时，进行了全校范围内的防震演练。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演练的注意事项和相关的防震知识。过了一会儿，广播通知防震演练开始，学校播放地震来临的警报声，我们听到警报声后，迅速的躲到课桌下和墙角处，过了大约两分钟左右，广播里喊到：“地震已过，赶快离开教室”，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我
攘，显得很有顺序。不一会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏十分成功。
地震让人难以预测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增强自己的防震意识才能很好的预防和逃生。通过这次的防震演练，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃生？怎样正确的逃生？通过这次防震演练，也大大增强了我们保护生命的意识——生命不只是自己的，还有他人的。
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