学生时代写作文似乎是比登天还难的事情，写作前，需要我们发现值得发现的素材，令人难忘的作文一般都是语言精练、内容准确的。我们自己怎么写好作文呢？经过整理，小编为你呈上跳绳周记(必备12篇)，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
星期二，瞿老师叫我们明天带一根短绳来跳绳。我知道我们班有很多人会跳绳了，可是我却还不会。
星期三，妈妈教我练习甩绳，我练了好久好久，直练到满头大汗。妈妈看见了叫我休息一会儿，我想：我还不会我一定要学会甩绳。于是我继续练习，直到妈妈说我会了，我才休息。
星期四，妈妈又叫我手脚合拍不拿绳跳。我跳得大汗淋漓也不肯休息，直到妈妈说我手脚已经协调了，我才停下来，可是我已经累得筋疲力尽了。
星期五，妈妈叫我拿绳跳。开始我只会跳一个二个，慢慢地我跳得越来越多。
星期六，妈妈说：你如果连续跳到50个，就给你买神兵小将这套书。我练了很长很长时间，终于超过了50个。
通过这件事，我知道了只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
今天晚上，我作业写的很快，8点就完成了。我在发愁玩什么时，妈妈走过来说：有时间你为什么不跳绳呢?啊!好注意。我一边唱跳绳之歌，一边找绳子。
我先压压腿，扭扭腰活动一下身体，1、2、3、4.活动好身体，就要跳了。
第一次我跳了十几个就坏了，因为妈妈在计时，所以我不敢在慢了。我敢紧接着跳了起来。时间到。妈妈告诉我：你跳了120个，不错嘛。我说我想跳120个以上。妈妈又说：那你要加油哦!我说：再跳一次吧!妈妈已经再喊预备了，我马上准备跳绳
今天跳绳我跳了最多就是120个，我希望下一次能跳得更多!
我在上学的这几个学期中,我学会了很多,比如说:我学会了认字,学会了写字,学会了打字,学会了跳绳,学会了踢毽子......这些原本不会的东西,都是在老师的教导和同学们的帮助下,我才能学会的,对我印象最深的,便是我学会跳绳的那一次.xu那一次,学校里有一场跳绳比赛,可是我不会跳绳,这可把我急坏了,说自己不会跳绳,大家肯定会笑话我的,如果不说出来,到时候“成绩”不好,不仅任旧回被大家笑话,还会给班级丢脸,于是,我只好厚着脸皮向老师和同学们说:“我...我不会跳绳.”没想到等我把话说完后,大家非但没有嘲笑我,还友好地教我,帮助我,那时的我,别提有多感动了.经过一段时间的训练,我和一些原本不会的同学都学会了跳绳,这可多亏了老师和同学们的帮助呀!虽然,我的动作没有其他同学那么娴熟,那么的快,但是,我至少比原来要好了,这个应该就是聊胜于无了吧!
现在,我已经能够和大家跳差不多的个数了.那一次,我真正体会到了同学之间的友谊和老师对我们的帮助,我和同学之间的友谊,就像是一棵小树苗,同学与我之间的点点滴滴,就是在为我们之间的那棵友谊之树浇灌水源,我们之间的友好,将使友谊之树不断的成长.
一年级的时候，体育老师让我们学习跳绳，跳得好的还可以参加学校举行的跳绳比赛。可我怎么跳都跳不好，跳一个就会踩绳。看到有的同学跳得非常好，我羡慕极了。我也想参加比赛，为班级争光，所以就下定决心要学会跳绳。
放学后回到家，我把我的烦恼告诉了爸爸，爸爸立刻拿起跳绳给我做示范，并告诉我:起跳的时候，手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起来。我目不转睛，专心致志的看着爸爸的动作，感觉有所领悟，爸爸让我试着跳一下， 可我还是老踩绳，我没有气馁，一直坚持不懈地在练习 ，慢慢能跳三、四、五、六、七个了。接下来，我突然来了个一个连跳，一连跳了十几个，我兴奋不已。从此以后，我跳得更起劲了，放学路上在跳，回家也在跳，每天写完作业后，我还会把跳绳拿到1楼去练习，爸爸表扬我说：一次比一次棒，一次比一次有进步，从只会跳一个到可以跳80几个，一百多个，是我努力付出的结果。
虽然后来比赛没有选我，但我学会了跳绳，也是非常高兴的事，而且我懂得了：以后做什么事情都要克服困难，坚持不懈，努力付出就有收获。
今天上午第四节是体健课。我们不约而同的来到了小操场，准备上课。我开心极了，因为几乎所有的体健课都是跑两圈就自由活动了。
刚才下楼的时候，我看到了何欣烨，就问她：“今天体健课上的什么？”她开心的说：“是长跳绳！”我心里一惊：我不会长跳绳啊！心情一下子跌到了谷底。“叮铃、叮铃”，这时上课铃响了。站队的时候，我还在琢磨何欣烨的话“耳听为虚，眼见为实”我心里暗暗祈祷：千万不要跳大绳呀！可事实恰恰相反，老师手里拿了一根长跳绳向我们走来。
老师让王志浩、曹丁炎抡绳，然后给我们做了示范：跳绳下落时向前跑，然后一跳后再逆着绳的方向跑出来。
第一个上场的`是冯磊。我看他站着不动，可能是害怕了。老师在后面一推，冯磊来了个“狗熊钻小洞”直接跑了过去。同学们一片大笑。接下来同学们有的跳过去了，有的和冯磊一样是“狗熊钻小洞”。
轮到我了，我心里充满了恐惧，生怕跳不过去，被人笑话。当老师让我跳时，我才缓过神来，心想：早晚都是躲不过，跳吧！一跑、一跳，在一跑我终于跳过来了！
通过这件事，我验证了毛主席的话：“世上无难事，只要肯攀登。”
盼望已久的运动会已经结束了。最让我难忘的是跳绳比赛，因为我们班得了年级第一名，还因为“小小跳绳王”——我们班的宜宜，他跳一下可以摇两下绳，让我又惊奇又羡慕。
我跳绳平时很不错。轮到我跳绳了，我开始觉得和平常一样快就行了。可是马上要开始的时候，我紧张得手心都冒汗了，裁判员的哨声还没响，我的跳绳已经无意中甩到半空中了。这时正好哨声响了，我吓了一大跳，心想糟了，耽误了一秒钟，得赶紧跳。我使出了吃奶的劲，跳得飞快，感觉绳子在空中飞舞，好像高速转动的风车一样。结果，我半分钟跳了112个，还是比较满意的。
这就是令我难忘的跳绳比赛。
星期四下午，我们学校进行了跳绳比赛。
终于轮到我们班了，我紧张极了，因为我是3号，第一批比赛呀！正在我心怦怦直跳的时候，老师说前十个准备去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的准备，心里想：为了这次跳绳比赛，我整整准备了一个月，每天都坚持在家里练习3次以上，老师都夸我进步了很多，速度快了很多。这一次我一定要跳上100下，一定要达到这个目标。
为了家园，为了我们自己，为了子孙后代，为了不让地球哭泣，我们携起手来，共建一个美好的地球，共建一个和谐的家园。
裁判一声令下，我就咬着牙坚持使劲跳着，还提醒自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快，一眨眼一分钟就到了，裁判喊了停，我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶！比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花，别提有多高兴了，我总算达到了自己的目标，每天的刻苦练习终于没有白费。
这次跳绳比赛对我起了很大的鼓励作用，在今后的日子里我还会坚持每天练习，在下一次比赛中能够再创新成绩，更上一层楼。
我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗？你只要双手紧握绳柄，做好准备，便可甩动双臂有节奏地跳了起来。
今天，我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了！轮到我跳时，我的心情特紧张的，我在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要沉着。我深深地吸了一口气，拿起绳子，紧握绳柄，等大伙儿喊“开始”，我便甩动双臂，一下一下地跳了起来。伙伴们在一旁给我打气，其中有两个小伙伴在数数，有的小伙伴大声喊：“加油，加油……“听到小伙伴的加油声，我加快速度，我跳了六十多下了，我的脚很酸，口很干，实在支撑不住，我就停了下来。伙伴们都夸我很棒！
跳绳真有趣啊！
同学们都会跳绳了，可我还不会，我怕大家笑话我，干脆我就不带跳绳，每天早晨大家在练习时我总是说没带跳绳，我一次一次地骗大家。
后来兰老师发现了就让我借别人的跳绳给她看，可我不会跳，这下可要出丑了，我心里十分紧张。怎么跳也跳不过去，汗水不停地流下来，老师什么都明白了似的对我说：王淼，放学留下来，让我来教你吧。到了放学时间，兰老师把我留下来，耐心的指导我跳绳，教给我方法：先空手练，手脚协调了再拿绳子练。
回到家里，我做完作业，就练习了，空手练了大约十分钟，我拿起跳绳来试一试，结果我会跳绳了。我会跳绳啦!我会跳绳啦!我真的会跳绳啦!我边跑边喊，妈妈，我真的学会跳绳啦!我明天到学校要感谢兰老师。
上周五下午，我们举行了一场激烈的跳绳比赛。
我们排列好整齐的队伍走近场馆，个个洋溢着紧张而又兴奋的神情。只见场馆里井然有序，一个个裁判家长早已站在比赛点等候我们入场。
今天比赛的项目在全体单摇和个人编花、一带一跳。激动人心的跳绳比赛就要开始了，首先全体男生单摇跳，我紧握绳柄随着一声清脆的哨响，我们按照自己节奏，把绳子飞快地甩起来，好像条条彩龙在天空中飞舞让数数的裁判眼花缭乱。场下的观众高声地加油的喊。
接下来，轮到一带一跳的比赛，我和邹瑞洋迅速站在比赛地点，按照平时练习的动作节奏要领，轻盈的上下跳跃，当结束哨声响起的时候，我俩由衷地感叹，一次没坏，合作愉快。我们在欢呼声中结束了这场精彩的比赛。
这次跳绳比赛，通过我们全体师生的共同努力，取得团体三个第一名的好成绩。我明白，只要班集体团结奋进，还会创造更多更好的成绩。
期待已久的跳绳比赛今天下午终于要举行了，为了这次的跳绳比赛，我每天放学后坚持练习，从原来的一百二十下已经能跳到150下了。比赛前，我有点紧张，怕自己一不小心运气不好，绳子总是断掉，跳不好怎么办？终于轮到我了，我深深地吸了一口气，裁判员应老师也对我咪咪笑笑，使我轻松了很多。
随着一声口哨声，比赛正式开始了，我就什么也不想了，一下一下认真地跳着，结果我竟然一下都没有断，跳出了160下的好成绩。我想都没想到过，真是太意外了，也太高兴了。放学后，妈妈表扬了我，并对我说：只要每件事情都认真去做，就有可能超越自己，创造奇迹啊！
今天体育课上，老师说下一星期跳绳考试，规定一分钟跳一百个，可我连一个也不会跳，怎么办呢？我只好放学回家练习了。
放学后，我把作业写完，就开始练习。刚开始我连一个也跳不过去，这可怎么办呢？我只好问妈妈，妈妈说：“你刚开始要把绳抡起来，一个一个地跳，由慢到快的跳”。听了妈妈的话，我按照妈妈说的去做，一开始只能跳一两个，然后慢慢地学，又增加了几个，我再跳，越跳越熟练，我终于学会跳绳了，下周体育课上老师让一分钟跳一百个，我能跳够了，心里比吃了一百块巧克力还甜！
通过学习跳绳，我知道了干什么事情不会不要紧，只要你认真的去学，多练习，你就会学会的。
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