常言道“学而不思则罔，思而不学则殆”，每次读作品，我们都有新的收获。怎样快速写读后感？经过仔细评估幼儿教师教育网编辑认为“快乐工作读后感”是一篇值得阅读的文章。
平时，我们不能放松言行，也不能在客户面前谈**司内部事务。公司发生重大变化时，要特别保持冷静；出现危及公司声誉的行为时，要挺身而出。
一在网上读了《快乐工作》一书，使我受益匪浅，感触颇深。算起来，人的一生有三分之一的时间是在工作中度过的。工作不仅是养家糊口、解决生存问题的必要手段，也是实现自我生命价值、创造社会财富的重要途径。
高乐基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂;工作痛苦，人生便是地狱”。但在真正的工作中，并不是每个人都能从工作中得到乐趣。如果你工作不快乐，我们的生活除了睡觉和休息时间外，大部分时间都会变得枯燥乏味。
因此，快乐的工作不仅关系到工作的质量，而且与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作!
=快乐生活!而如何才能使工作快乐起来，《快乐工作》这本书为我们提供了答案，书中从多个方面详细阐述了如何使自己的工作快乐起来，使自己时刻保持良好的心态、愉快的心情、饱满的精神、积极的行动和忘我的工作状态，在工作中享受快乐，在快乐中创造价值。
一、快乐工作要从心开始。带着满腔热情的态度去工作;快乐工作的关键取决于心态，放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智。如果总盯住自己的特点不放，就会令你看任何事物越来越没有信心。
所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。
那么，就从如今开始吧。我们不再奢侈，不再浪费；我们开始考虑和照顾长辈；我们应该开始满足于我们自己的幸福生活。为了以后，为了未来，为了我们到“人间”的那一天。
二、快乐工作的助推器——真诚待人。在我们的工作中，同事和领导是每天联系最频繁的人，所以处理好各种关系直接影响到我们的心情和工作。良好和谐的人际关系不仅能使我们感到工作愉快，而且能使我们在与同事的团队合作中更加成功。
但如何处理这种关系呢？这本书给出了真诚待人的答案。俗话说“心诚则灵”，中要你能真诚的对待周围的人，自然能够打动对方，建立和谐的人际关系。
三、快乐工作要不断学习。书中写到：“工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。
学***作相伴，工作就是学习” 。当今社会，各种技术日新月异。我们每个人，无论是想在这个岗位上取得更好的成绩，还是想在未来有更好的发展，都必须不断地让自己接受新的知识。如果不能适应新的形势，不仅不能从工作中获得成就感和满足感，反而会感到沮丧，更谈不上快乐的工作。
如果你觉得知识跟不上工作的需要，你就得赶快学习。
四、快乐工作，要有一副好身体。健康的身体是一个人从事工作、学习和生活的有力保证。如果一个人身体不好，情绪不稳定，他自然就不能很好地工作。适当地放松身心，调整好自己的工作、学***活是非常必要的。
生活需要平衡，在忙忙碌碌的工作之后，你是否在双休日里应该回家看看父母，爬爬山、散散心，做些你平时上班没有时间做的事情……我们要学会处理好工作和休息的关系，要知道休息是为了更好地工作，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，有了一副体强力健的身体，才能以精力饱满的状态去对付一切，才能接受更高层次的挑战，才能更快乐地工作着、更快乐地生活着。
读完这个童话故事，我被快乐王子和燕子的无私精神所感动。在我们身边，不是有那么多默默奉献吗？我们敬爱的老师，为我们的学习，奉献。
不是快乐王子吗？我们的父母每天照顾我们，只知道付出，不要求回报。它不也是快乐王子吗？正是有这么多快乐的王子默默奉献，我们的祖国才会如此美丽！
第六、读后反思。为他人工作的同时，也是在为自己工作。工作不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。
我们需要摆脱过去工作中不负责任和糊涂的想法。心平气和地将后中的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。相反，如果你的头脑被那些让你不满意的现象占据，你就会失去平和的心境，让你的头脑专注于黑暗的事物，你就会变得黑暗。
所以我们应该怀着一颗感恩的心工作。每天，我们都应该尽力工作。我们应该努力有效地完成每一件小事。试着超越自己，尝试做一些额外的事情，不是为了别的，而是为了你不断的进步。即使机会没有来，你随时都准备好了，你的能力也得到了扩展和加强。
快乐王子的雕像原来矗立在市中心。他身上覆盖着纯金箔。他的眼睛是由两颗闪亮的蓝宝石做成的。他的刀柄上有一颗大红宝石。美丽的！然而，为了帮助穷人，快乐王子在燕子的帮助下，把纯金的金箔和宝石送给了需要帮助的人。
最后，燕子冻死了，快乐王子的雕像因为破旧而被拆毁。但王子并不后悔。他帮助了很多人，得到了很多幸福。
“快乐王子”的塑像本来立在市中心，本来身上缀满了薄薄的纯金箔片，他的眼睛是两粒闪亮的蓝宝石，一颗大大的红宝石在逃剑柄上闪闪发光，可为了帮助清苦是我人们，他在小燕子的帮助下，把纯金箔片和宝石送给了需要帮助的人们。最后，燕子冻死了，快乐王子破烂不堪，最后被拆毁。虽然他们最终死了，但他们始终是快乐的。
因为当他们给别人幸福的时候，他们也得到了幸福。
这篇文章，真实生动的告诉我们，敬爱的周总理工作时是那么认真、那么一丝不苟!每次总理工作的时间都相当长，长期从今天的深夜忙到第二天的清早，所以值班室的同志经常送来夜宵。周总理还是认真工作，再好的食物都打动不了总理对工作挚热的心。
这使我受到很大的教育，从而更加要向周总理学习，学***什么事都专心致志、一心一意、一丝不苟的精神，所以，我今后在学***能有丝毫马虎的现象。
工作是物质基础，快乐是精神享受，我们认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐!
二通过学习《快乐工作》，使我受益非浅，感触颇深，书中讲了许多印象深刻的实例：
《病隙碎笔》写于他三天一次透析、整日与病魔抗争的时期，在文中他以调侃的语气说道：“躺在透析室的病床上，看鲜红的血在透析器里汩汩地走——从我的身体里出来，再回到我的身体里去，那时，我常仿佛听见飞机在天上挣扎的声音，猜想上帝的剧本里这一幕是如何编排。生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。
”祥子本是勤劳的，善良的，有上进心的青年人他为了美好的生活宁愿每天起早贪黑，不为寒冬酷暑，只为多挣那么一点点钱，他不断的追求着，追求成功，追求理想，同时也追求着幸福，但是这阻止不了他被社会同化，最后却沦为了社会垃圾。
——工作中并没有为自己寻找看借口，而是抓住机会，兢兢业业的去办好每一件事情。这样的故事告诉我们，就算到最后没有被提升，但他在工作的过程中也学到了很多东西，个人的工作经验积累要比所谓的薪水更重要。
——很多时候，工作中会常犯拖拉和逃避的毛病，总希望能够使自己轻松些、舒服些，随着这些想法的出现，也就让经验和机会从自己的手指缝中悄悄溜走，使自己对工作越来越失去信心。
虽然在以往的工作中我也经常告诫自己：“少一点埋怨，每天多做一点”，但现在通过对《快乐工作》的学习，我想这样要求自己是远远不够的，在工作中更应该在乎的是勤奋的工作及工作完成的程度是否令自己满意、令领导满意，自己是否又有了某方面的进步。如果有了这种心态去面对工作，我想，它会促使我更容易从工作的过程中找到快乐并继续努力下去。
每个人在当自己真正投身工作的时候，都将会被“无奈”的现实所折服。因为当时的遐想和期待在遇到枯燥乏味的工作进程的时候，总有一种失落感。年轻人往往喜欢急于求成。
少许的工作挫折和压力便可成为最终消沉的理由。曾经有一位领导这样说过，“当一个人在工作中失去所谓的锐气，能够沉稳下来的时候 (华佗公司品控科丁剑锋)，你也便真正做到了成熟。”起码我认为这个观点是正确的，因为在冠生园华佗酿酒****里，深受华佗文化的熏陶，每个华佗的成功者往往都具备此种品质。
即使成不了传统意义上的成功者，只要踏实地做好每一件事情，让工作的喜悦感动自己，您亦是成功者。
如果说生命如花，那么工作就是一首经久不衰的歌。能够勤奋工作并享受自己的工作，发自内心热爱自己的工作，我们便会收获人生。勤奋虽然是从人类出现便产生的一种品德，但直到现在仍然能够受到这样的重视，其中的原因只有在读过这本书之后才能有所感悟。
所以说，这本书像是生活，教给我们的是经验，是教训，更是知识。
默认分类2010-05-04 11:57:47阅读358条评论0字体大小：大订阅和小订阅
工作是生活不可分割的一部分，我们所有的生活都不是为了工作。工作是物质的基础，快乐是精神的享受。我认为，工作就应该快乐，读了《快乐工作工作》一书后我有以下感受：
1、 对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。
态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。
2、良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要成为环境中的被动者，在合作中分享工作的快乐。
3、合理的安排工作与生活。为了协调生活与工作的关系，工作驱动着生活质量，生活质量反过来又影响着工作状态，两者之间的平衡非常重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享乐。
4、寻找工作中的乐趣。不管是什么样的工作，只要我们认真对待，就会从中找到快乐。工作中不缺少快乐，只是少了发现快乐的眼睛。
不要让自己成为工作的奴隶，而要让自己成为工作的主人。淡薄名利，笑对人生，会使人更加快乐。简单，就会快乐。
微笑是最好的生活态度；运动是身体的最好调养。
虽然工作不是生活的全部，但它占据了每个人生活的大部分，快乐的工作可以让生活更快乐。了解自己，和谐人际，协调生活，找乐子，祝大家工作愉快！
快乐工作第一招:了解工作的意义与价值。
“如果可以不必工作的话，那该是多么快乐呀！”在现实生活中，有许多人都会自觉或不自觉地持有这种想法。事实上，离开工作是一件更加痛苦的事情。
我们知道轻松是相对的。如果你每天无所事事，你会感到真正的痛苦！
成功学家卡耐基曾经向一位著名的成功人士请教成功的第一要素是什么，得到的回答是：做自己感兴趣的工作，并爱上工作。如果你热爱自己所从事的工作，那么工作再忙再累，对自己来说，都是快乐充实的事情。
因此，每个人不仅要把工作作为谋生的手段，还要学会在工作中发现乐趣、享受乐趣。
大部分人可能会认为：工作就是为了赚钱养家呗。当然，就目前的社会状况而言，工作确是是养家糊口的必要手段。然而，如果我们认为工作只是为了钱，那么它实际上贬低了工作的意义和价值，
工作的意义和价值到底是什么呢？我认为是应该把工作作为我们的人生、把工作看作是自己能力施展的场所、把工作看作是实现自己人生价值的渠道。
既然要过社会生活，既然是社会的一分子，就得工作，这是理所当然的事，正所谓“取之于社会，用之于社会”，既然要工作，就不如爱工作；爱工作，不如乐工作。只有努力工作，才能为社会创造更大的效益，为社会作出更好的贡献。
快乐工作第2招：尊重工作，善待工作
我们都知道，每个人都喜欢做些很“高贵”的工作，如果让自己从事那些无关紧要的工作，肯定提不起精神，更别谈尊重工作和善待工作了，这是一个十分错误的工作观。然而，总有一些人被这种错误的工作观所困扰，觉得自己的工作太小，微不足道，找不到工作中的快乐。
工作中没有小事，每一件小事都可以看作大事。要使每一项工作都做到尽善尽美，就必须坚守自己的职责和地位，尊重和对待那些看丝不重要的工作，培养一丝不苟的职业道德，付出自己的热情和努力。
一个人要想获得成功，首先就要懂得尊重工作、善待工作。只有那些对自己的事业尊重和自豪的人，才能迸发出为自己的事业服务的高度热情，才有可能从工作中体验到乐趣。
该怎样尊重和善待自己的工作呢？我认为：首先要抛弃一切世俗的成见。
工作无所谓贵贱，而且任何工作都有其两面性，既可以是伟大的，也可以是平凡的，“伟大”是因为这个世界就是由各种各样的职业组成，精彩是由每一个创造的，“平凡”是因为工作是每个人生存的一种手段，不管是为了糊口而工作，还是为了抱负而工作，工作本身对每个人来说，都是平等的，不平等的是人心。第二是要正确看待自己及其工作。如果你总觉得自己的工作不如别人，那就是践踏自己，甚至鄙视自己，别人怎么能重视你呢？
第三是要看淡工作中的名利。我们要把名利看得淡一些，做到洒脱地对待别人的评价，以一种平常心，并且用带有敬意的眼光来看待自己的工作。第四是对工作要有敬业精神。
一个工作敬业的人，能面对任何困难。
所以，无论工作多么渺小和平凡，这只是工作的种类和分工不同，并不代表工作本身的差别，不要因为工作本身的不同而给自己造成无谓的烦恼。记住：尊重工作，善待工作！
不论是什么性质的工作，都应该如此。
工作的闲暇之余，我偶尔会看看专业之外的书籍，却没想一次随手的翻阅，倒让我获得并记住了此生关键的一个认识：自身建设。
《快乐工作》中的诸多成功事例和谏言都让我印象深刻。
--我在工作中没有为自己找借口，而是抓住机会认真做事。这样的故事告诉我们，即使他最终没有升职，但他在工作过程中学到了很多，个人工作经验的积累比所谓的工资更重要。
——很多时候，工作中会常犯拖拉和逃避的毛病，总希望能够使自己轻松些、舒服些，随着这些想法的出现，也就让经验和机会从自己的手指缝中悄悄溜走，使自己对工作越来越失去信心。
虽然在以往的工作中我也经常告诫自己：“少一点埋怨，每天多做一点”，但现在通过对《快乐工作》的学习，我想这样要求自己是远远不够的，在工作中更应该在乎的是勤奋的工作及工作完成的程度是否令自己满意、令领导满意，自己是否又有了某方面的进步。如果我有这种心态去面对工作，我想这会让我在工作的过程中更容易找到快乐，继续努力工作。
把勤奋工作作为一种乐趣，是因为工作不仅仅是为了满足生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要，一个人总不能无所事事地终老一生，应该把自己的爱好与所从事的工作结合起来，无论做什么，都要乐于其中，而且要真心热爱自己所做的事。贝多芬也好，比尔盖茨也罢，他们哪个不是对自己所从事的专业勤勤恳恳而又乐此不疲呢？没有这种“乐”在其中不懈追求的精神，恐怕根本不会有丰富的物质文化生活，更何谈人类璀璨的文化艺术。
罗斯金说：“只有通过工作，才能保证精神的健康；在工作中思考，工作才是件快乐的事。两者密不可分。
” “勤奋并快乐地工作”是一种积极的人生态度，一种向上的敬业精神，对我来说，就是全身心地投入，热爱自己的工作，创造良好的工作氛围，与同事们互相帮助，用自己的言行、自己的快乐去感染每一个人，完成每份工作。 “一分耕耘一分收获”这一因果法则是每一个人应该时刻谨记的。在任何时代、任何社会，只要辛勤地工作了，就有收获，这种收获就是经验、智慧、能力，是处变不惊、游刃有余的办事风格，是雷厉风行、能打硬仗的工作作风。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有谁能随随便便成功”。只要我们努力工作，全身心地投入到工作中，我们不仅会为单位做出贡献，也会在努力工作中不断体现我们的人生价值。勤奋并快乐着工作，可以让人无限的发挥出自己的潜能，书中告诉我们，“不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，才能成为不可或缺的人物。
----如果把尽善尽美做为自己一生的格言，用一生的每一件事情去实践这个诺言，那么人类的福利不知道要增加多少倍。
-----诚然，如果我们不把工作当作追求的乐趣，一个提升自我、锻炼自我的大好机会，我们就根本无法做到最好和完美。每个人的发展机会都掌握在自己手中。一个脚踏实地、勤奋努力、不断追求生命价值的人，一定会用行动战胜困难。
因为“天道酬勤”。
如果说生命如花，那么工作就是一首经久不衰的歌。如果我们能努力工作，享受工作，发自内心地热爱工作，我们就会收获生命。勤奋虽然是从人类出现便产生的一种品德，但直到现在仍然能够受到这样的重视，其中的原因只有在读过这本书之后才能有所感悟。
所以，这本书就像生活一样。它教给我们的是经验、教训和知识。
对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求：生存以及更好的生存；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在今时今日社会化协作越来越成熟的时期，每个人所作出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题，《快乐工作》这本书就提出了一个重要观点：“快乐”的工作。
本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！
但在实际工作中，却有很多人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中一一给我们作了分析。
1.正确的选择，是快乐工作的源泉！
首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。”
2.高效的效率，是快乐工作的关键！
其次，高效的工作也是重要的因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。
3.融洽的人际关系和良好的学习能力，是快乐工作的助推器！
再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，前者早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站。
4.合理的工作、休息时间，是快乐工作的必要保障！
最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。过尤不及，疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差——加倍工作的恶性循环；而好吃懒做则是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的。
综上所述，如何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工作，和谐人际，协调生活。读者朋友们，如果你还在为工作而烦恼，就试着改变一下自己吧。即使不能做到如鱼得水，也应该向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁学习。
果园农夫种子
读《快乐工作》有感
《快乐工作》这本书的名字来看似乎没有什么特别之处，但当我读完它时，感觉非常有趣，似乎读的是一本童话故事书，让我受益非浅，感觉十分惬意！
书中的意境似乎将我带到了这样一个特殊的场景，晴朗的天空下，果园里一个快乐的、具有爱心的农夫在精心的侍弄他的果园，辛勤的播种、灌溉着他的种子！晴朗天空下的果园是一个宽松开放的工作环境。领导或主管是快乐、关爱的农民，员工是快乐的种子！
员工是幸福的种子，但幸福取决于员工本身，而不是工作本身。同时它也要有适于生存和成长的环境，和谐的同事关系，能给快乐的种子浇水、施肥，给它阳光，让它快快发芽，茁壮成长。
领导者或主管则应该是一个快乐的、具有爱心的农夫，去辛勤的播种、灌溉他的种子，创造一个宽松、开放的工作环境，把快乐传递给员工，让每个员工都能说出自己的真实感受和想法，公司很容易形成一个快乐工作的氛围。因此每个员工都能热爱自己的工作，让工作成为生活的一部分，每一天都是美好的一天，每天早上醒来都盼着去工作，上班时会充满活力和动力，他们会更富有创造性，即使有困难有问题有难处，他们也会欣然地尽力去解决，同样快乐的工作态度也可以造就成功。成功能给人带来快乐的感觉，保持快乐的心情，快乐的工作不再是一种奢侈。
果园呈现出一派欣欣向荣的热闹景象：种子欣然发芽，茁壮成长！在收获季节，果园里结满了丰硕诱人的果实！农夫惬意地欣赏着辛勤耕耘而得到的让人欣喜的收获！
这样的企业也会茁壮成长，成为高效、可持续发展的企业！
子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。在任何事业的背后，我们都需要一种无形的精神力量作为支撑。这种精神就是像信你所从事的职业就像上帝一样，热爱工作就像热爱生活一样。
人的一生中工作时间大约在30-40年左右，每天，除去睡觉的8小时剩下的时间有一半在工作，所以，可以说工作是生命中的一部分。工作心情的好坏标志着一个人的精神生活质量的高低，工作心情好，生活的幸福指数就高，工作心情不好，生活的幸福指数就低。
工作，不管你是什么样的工作，都是在创造，创造你所需要的物质和精神需求。首先，你要通过工作来解决自己的生存问题，同时给别人和社会带来物质或精神上的东西。工作具有双重意义的：
你是因为工作而获得了你想要的东西——物质的表现为金钱，另外因为物质得到满足而使你的心情感觉到很愉快，那么这是精神上也得到了快乐；或者你作品的内容和形式是你一直追求的理想自我价值的体现。那么它在精神收获的同时物质也有了。反过来更加愉悦了精神！
一个人是否有作为不在于他做什么，而在于他是否兢兢业业，尽职尽责地把所做的事做好。当敬业意识深植我们脑海里，那么做起事来就会积极主动，并从中体会到快乐，从面获得更多的经验和取得更大的成就。
世界上最幸福的人是把自己的爱好当成工作的人，因为这样一个人的工作对他来说不是辛苦的工作，而是快乐的源泉。对于这些人来说，工作总是享受着创作的自由和快乐，享受着审美的快乐和激情，没有任何刻板、限制和勉强。把业余爱好融入工作中的人的幸福在于，如果他们能取得成果，他们就能享受；如果他不能成功，他可以享受这个过程。
这个过程本身就是最大的安慰，而成就只是他的收获。
正如亚里士多德所说：“热爱是最好的老师”。快乐源于热爱，因而充分认识每份工作的重要意义，培养工作兴趣，对于提高自己一生的幸福指数具有非同寻常的意义。
无论命运把我们推到了什么职业，只要我们充分认识每份工作的重要意义，培养起工作兴趣，就能喜欢上这份工作，干一行，爱一行，既体现一个人的工作品质，又体现一个人的能力。充实自己，快乐工作，也是衡量一个人适应和接受工作能力的重要尺度。
对工作充满热忱的人，脚步是轻盈的，全身心地投入工作，沉浸在工作中，陶醉在工作中，充分享受工作带给自己的愉悦。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”九十多岁的石油专家侯祥麟的脚步是轻盈的，因为他一生都对自己从事的事业充满热忱、充满激情，充满着爱。
任何一项工作都有其美感，老师在黑板上书写板书的动作是美的，老师领学生朗读的神态是美的，医生全神贯注给病人看病的神情是美的，工人们熟练操作机器的动作是美的，打字员在键盘上快速飞舞着手指打印文件的姿势是美的。
在愉快的工作中，我们的工作能力不断提高，得到同事的认可。同事也可以在学校帮助和支持你。有时大家发扬团结与合作精神，齐心协力，群策群力，把工作做的更圆满。
让自己成为一个积极的人。早上睁开眼睛告诉自己，今天我可以再去上学，去见我的同事和可爱的孩子。离开家时，面对镜子，给自己一个微笑。满怀激情地去工作，全身心投入到工作中去，这样你才能快乐地工作。
对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求：生存以及更好的生存；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在今时今日社会化协作越来越成熟的时期，每个人所作出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题，《快乐工作》这本书就提出了一个重要观点：“快乐”的工作。
本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！
但在实际工作中，却有很多人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中一一给我们作了分析。
1.正确的选择，是快乐工作的源泉！
首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。”
2.高效的效率，是快乐工作的关键！
其次，高效的工作也是重要的因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯_拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。
3.融洽的人际关系和良好的学习能力，是快乐工作的助推器！
再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，前者早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站。
“快乐工作、健康生活”的文化理念，继承和发扬了以人为本的企业文化，表现了员工对工作、对生活的积极态度，表达了员工向往和谐的工作氛围和美好的生活情趣的深切愿望，同时它也是员工对工作、对生活的追求目标和努力方向，践行“快乐工作、健康生活”实现了工作和生活、企业和员工的双和谐。
“快乐工作”指导我们通过不断调整心态、不断转变观念、不断学习新知识、不断接受新事物和不断提高认知水平和工作能力、不断自我超越来深刻认识工作的意义、职业的光荣和事业的伟大，将平凡的工作做得不平凡，做得有特色，做得有价值，从平凡的工作中寻找快乐的源泉并体会工作的乐趣。工作不是为了生存、追求个人利益而不得不作的事情，而是通过工作，施展自己的能力，发挥自己的潜质，实现个人价值，为自己和家人的生活提供物质基础，为其他人的'工作和生活制造便利，为社会做出贡献。把工作当作一个享受的过程，享受自我实现的快感，享受取得成果的喜悦，享受和同事融洽相处的氛围，享受整个团队对外提供高品质服务的荣誉感、成就感和自豪感；“健康生活”使我们摆脱了“生活就是为了活着”的低级趣味的生存状态，养成健康向上的爱好和习惯，培养高尚的修养和情操，充分认识生活的价值，
活出生命的意义，向着健康人、文明人、高尚人的目标迈进。“健康生活”一方面指身体健康、精力旺盛，身体各个器官运转正常，可以随心所欲；一方面指心理健康、情绪稳定，没有莫名的寂寞、忧虑、烦躁、恐惧，能够正确处理来自各方面的压力和困难；另一方面指情趣健康、道德高尚，不贪图享乐，生活目标明确，珍视生命，对自身存在的价值和生活的意义有正确的认识。“快乐工作、健康生活”是相辅相成、相互影响、相互促进的依存关系，随着人们对物质和文化生活的需要日益增长，不断赋予“快乐工作、健康生活”在理念和行为方面的新内涵，“快乐工作、健康生活”也是不断发展变化的，要真正实现“快乐工作、健康生活”也需要我们持续不断地付出努力，其实真正的快乐和健康就在追求它们的过程中。
在这里，我们将“快乐工作”和“健康生活”放在一起讨论，首先就要探讨一下工作和生活。工作为他人、为企业、为社会创造效益、产出价值、做出贡献，是一个奉献和付出的过程，工作推动了社会的发展进步；个人通过工作可以获得合理的报酬和生活必需的物质基础，而且在工作中通过企业平台实现个人价值，是一个索取和收获的过程，工作中贡献和索取的比较，决定了个人工作的意义，贡献较多而索取较少，就体现出了个人的价值，企业中个人价值的总和创造了企业效益和社会效益；生活是以家庭为核心，以亲人、朋友为交往人群，进行生命延续的状态，在亲情、爱情、友情的交流中实现个人责任，给家庭成员、亲戚朋友或其他关系成员带来健康、快乐、平安和幸福，体现个人存在的意义和生命的价值，生活责任和生命价值决定了个人的生活品位和精神面貌，人们的生活状态决定了社会的和谐程度。工作是生活的一部分，工作为生活提供基础保障，生活为工作提供动力源泉，工作和生活是一种相互促进、相互依赖的关系，工作的最终目的是为了更好的生活，而稳定快乐的生活可以促进更加成功的工作。工作无计划、工作没动力、工作不快乐，使工作质量下降、效率降低、出错率上升、产出不高，会导致经济收入来源紧张，生活质量下降，就会渐渐失去生活的乐趣，也感受不到生活的意义；生活无目标、生活没品位、生活不健康，使人得过且过、贪图享乐、好逸恶劳、无所事事，就会导致家庭和社会关系淡漠，工作积极性减弱，工作能力降低，使工作成为痛苦，甚至失去工作的机会和条件。工作和生活就像天平的两端，任何一边过轻或过重，都会导致天平失去平衡，而调节平衡的砝码就是心态。我们到底需要什么样的工作和生活？怎样才能达到理想的工作和生活状态？“快乐工作、健康生活”就是答案。每个人对“快乐”和“健康”都有一个标准，都有一个目标，都在不断探索、追求和享受的循环过程中度过人生，以愉悦的心态满怀激情地追求并实现“快乐工作、健康生活”才是有意义的生命历程。怎么实现“快乐工作、健康生活”呢？
个人的职场人生，要想实现“快乐工作”，品味工作的无穷乐趣，就要从以下七个方面入手：
一、调整心态，培养兴趣，喜欢工作。
工作带来生存的必须条件，能让内心保持一种充实感，实现我们许多愿望和希望，让我们体会到生存的价值，赢得社会的尊重和认可，以此维持我们的自尊心。小时候的学习是为了以后更好地工作，退休以后的生活依靠年轻时工作的积累，我们绝对不能对不起我们的工作！工作陪伴人生几十年，快乐也是一天，烦恼也是一天，何不快快乐乐地工作？！将自己的职业当作自己的事业，针对当前的工作和现状做好个人职业生涯规划，用认真热爱的态度，带着愉悦的心情去工作，我们才能出色地完成任务，达成人生的目标，在承担责任的同时奉献自我、实现自我。和工作建立感情，在工作中展现自己的智慧和才华，在工作中寻找激情，快乐中享受工作，让工作成为一种乐趣，让快乐成为工作的动力。
二、勤奋学习，增加能力，提高效率。
社会在不断进步，企业在不断发展，面对日新月异的环境，企业竞争激烈，人员之间的竞争加剧，需要我们不断学习新知识，掌握新技能，增强工作能力，完成高标准、严要求的工作任务，特别要想取得较好的成绩，创造不平凡的业
绩，必须要勤奋学习、持续学习。企业中提倡打造学习型组织，基本要求就是“全员学习、终身学习、善于学习、学以致用”和“学习工作化、工作学习化”。通过学习，我们一方面增强适应性，使工作得心应手，有信心、有能力面对任何复杂困难的工作挑战；一方面增强自身的创新能力，只有通过学习全面掌握工作内容才有突破和创新的可能，只有创新才是推动社会发展进步的原动力；另一方面提高工作效率，将工作最大可能地在短时间内完成，将工作的压力降到最低，实现轻松工作，快乐工作；还有一方面增强自身综合素质，有能力担当更重要的任务，最终有可能走上更重要的工作岗位，有机会为企业和社会贡献更多，实现人生目标。
三、正视挫折，勇于挑战，完善人格。
人生不如意事十有八九，一个人在日常紧张的工作生活中，会碰到形形色色的人和各种各样的事，不可能尽善尽美，皆遂人意，矛盾、挫折、失败、不幸，每个人都会碰到，因此，在日常工作生活中，当碰到烦恼、怨恨、失望、悲伤或愤怒的事情时，要善于自我解除精神压力，调理好自己的心态。面对困难和挫折不气馁、不消沉，把困难当成机遇，把挫折当成挑战，善于进行压力管理，化压力为动力，善于进行情绪管理，在愤怒沮丧中奋起。增强自己的心理品质，控制自己的波动情绪，完善自己的人格和性格，维护自己至高
这本书中有一个小故事，说的是一位很有名气的心理学教师，给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成了碎片，这时学生中发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜无法使咖啡杯恢复原形。今后在你们生活中发生了无法挽回的事时，请记住这只破碎的咖啡杯。”
通过这个故事我懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。如果我们不接受命运的安排，也不能改变事实，我们唯一能改变的，只有自己。这个故事同样也了我，对于过错，惋惜悔恨不能解决问题，关键是着眼将来，怎么能不再犯这样的错，怎么能杜绝类似的事情再次发生。
曾几何时，面对工作中的错误，我不止一次地责备自己，沉浸在一种消极悲伤中，觉得这样的失误简直是自己的奇耻大辱。但是光责备有什么用，事情已经发生，时光不能倒流，一切悔恨对事情都于事无补，所以此时应该积极地去想对策，想怎么弥补损失，想以后如何杜绝和应对此类问题，甚至思考这次失误所可能引发的其它问题，把相关的环节都思考清楚，防微杜渐。
曾经很多次的，在我工作中，我一有失落或者烦燥的情绪，跟我在一个办公室的易姐就会开导我，因为情绪是会传染的，我失落的情绪往往不会给工作带来任何积极的效果，相反，可能还会引起其它的连锁反应。事实证明，一个人如果总是以消极的情绪来面对自己周遭的事物，那么周围的一切也都不会变得积极，也不会有所改善。环境只能越变越糟糕，就象一面镜子，你冲着它笑，它也还你笑容，你冲着它哭，它也对着你哭。
因此我们提倡快乐工作，提倡我们的早会文化，提倡下午茶文化，提倡生日庆贺鲜花，提倡每天清晨见到同仁都要亲切问候，提倡每两个月读一本有益的书，提倡进行体验式拓展训练，提倡每周五的培训和沟通，提倡周六下午的体育锻炼，等等？？这都是围绕快乐工作、围绕团队精神来做文章，让我们这个集体在一种友爱、团结、奋发、向上的环境中，相互影响，相互欣赏，多给赞美，少点指责，这样的话，人人工作起来都是积极情绪高涨。工作中少了磕磕碰碰，少了人为的埋怨争吵，自然在团队协助的过程中，就会产生积极的作用。
快乐工作是种理念，也是一种积极的心态，我们要掌握好快乐的秘诀，当我们遇到不快时，首先要冷静，因为问题不是发了顿火或者是找个人吵一架就可以解决的，结果只会适得其反。只有把自己的情绪调动起来，积极得去面对，改变不了事情本身，那就改变自己，这样的话，事情才会真有转机。
鄂州市西山小学
近期，我读了一本《快乐工作》，感到受益匪浅。《快乐工作》正如它的封面一样——职场人士的心灵鸡汤、馈赠员工的最佳礼物。
本书共分七章，阐述了快乐工作的思想，行动，**和自我调节的内容。通过阅读这本书，我了解到，要做好工作，快乐工作，我们应该注意以下几点：
1、 首先，我们应该乐观，热爱我们的工作，有一个积极的态度。
只有这样，我们才能确定好自己的工作目标，制定好自己的工作计划，否则，我们工作起来就会碌碌无为，工作都不知道为了什么，我们怎么能做到快乐工作呢？人生在世就这么几十年，快乐地生活、工作是一辈子，烦恼地生活、工作也是一辈子，烦恼和幸福掌握在自己手里。我对书中的一句话印象很深——“在工作中不失去热情、有积极的心态，你会生活得更快乐”。
如果我们在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味，而对于我们教师而言，我们更要从工作中寻找快乐，我们更要对我们的工作充满热情，投入满腔真爱，因为我们面对的永远是鲜活的生命，所有的付出都是一种心灵的碰撞与汇聚。有人说，教师是灵魂的事业。当一名教师应该是一个快乐而神圣的职业。我们每天都能看到许多教师在繁忙工作中显得很充实，他们的脸上始终洋溢着一份从容的笑意，使人不禁想起教师的使命与神圣。
其实，很多事情也会让我们的老师感到苦恼。例如，许多贫困学生很难管理。社会对老师的要求太高。
有些家长沟通困难，老师耗费太多精力等。我们不得不问：教师的幸福从何儿来？
教师如何让自己快乐地工作？我们必须看到，能做到快乐工作的教师都有崇高的职业感，都能尊重自己、尊重自己的职业，从而也在被尊重中体验到职业的幸福与工作的快乐。对于生活中的一些不如意，我们必须要看得开、想得通，这样才能更好地调节心情。
我们每天高高兴兴、顺其自然、找好自己的位置，实实在在享受生活、享受工作，其实我们生活中的每件小事都可能蕴藏着快乐和幸福——学生的一个天真的笑脸，一句童真的问候、甚至是他们的小小调皮，只要我们用快乐的心情体会、用慈祥的眼光去发现，我们就会体会到快乐的源泉。快乐工作等于快乐教育。
2、 快乐工作的另一个重要因素是建立和谐的人际关系。
与单位领导和同事的良好关系是快乐工作的重要因素。在同事之间要有欣赏和宽容之心，在人与人之间，要有感恩和理解之心，同事与我们朝夕相处，共同分享我们的喜怒哀乐，就算是我们的兄弟姐妹也不可能和我们相处得这么长时间，他们是我们成长的伙伴，是我们的良师益友，我们应该珍惜这难得的缘分，在各种场合，首先要以尊重的姿态对人，才能增进感情，化解矛盾冲突，想得开了，气就顺了，心情好了，工作起来也就快乐了。
3、 它是协调生活和工作之间的关系。
工作带动生活质量，生活质量反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要，我们既不能一味地疯狂工作，又不能好吃懒做、纵情享乐。
4、 我们还需要正确对待财富和权力。
在金钱和权力面前，保持从容、平和的心态，甘做一个平凡、善良、正直的人，保持率真、纯朴的心态，发现生活中的美好，学会感恩，学会回报，做一个诚实的人。这样，我们才会感到由衷的幸福。
五、要努力提升自己。
随着知识经济的到来，知识更新速度不断加快，为了适应飞速发展的社会，最主要的途径就是学习，只有不断学习，增强知识，增强业务能力，才能不被社会淘汰，面对巨大压力，才不会心烦气燥，才会有十足的信心应战。才能快乐工作。
如何快乐工作，可以概括为：了解自己、确立方向、高效工作、和谐人际、协调生活、摆正心态、终身学习、如果你还在为工作而烦恼，就试着改变一下自己吧，惊喜等着你。
我选择了这神圣而光荣的事业，在阳光下，无怨无悔，我工作，我快乐。
快乐工作快乐生活
各位尊敬的领导、可爱的同事们：
我很欣赏一个词，那就是：工作的目的是为了生活的幸福，快乐的工作可以过上幸福的生活。
人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣
经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作是生活不可分割的一部分，我们所有的生活都不是为了工作。
在现实生活中，有许多人都会自觉或不自觉地持有这种想法：“如果可以不必工作的话，那该是多么快乐呀！”事实上，离开工作是一件更加痛苦的事情。
我们知道轻松是相对的。如果你每天无所事事，你会感到真正的痛苦！
成功学家卡耐基曾经向一位著名的成功人士请教成功的第一要素是什么，得到的回答是：做自己感兴趣的工作，并爱上工作。如果你热爱自己所从事的工作，那么工作再忙再累，对自己来说，都是快乐充实的事情。
因此，每个人不仅要把工作作为谋生的手段，还要学会在工作中发现乐趣、享受乐趣。
工作的意义和价值到底是什么呢？我认为是应该把工作作为我们的人生、把工作看作是自己能力施展的场所、把工作看作是实现自己人生价值的渠道。
工作是物质的基础，快乐是精神的享受。那么，我们如何才能做到快乐工作呢，读了《党员干部快乐工作的12种方法》一书后我有了以下的感想p>
首先，对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度很重要。你对工作的态度将决定你是否快乐。
态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。
其次，良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要成为环境中的被动者，在合作中分享工作的快乐。
再次，合理的安排工作与生活。为了协调生活与工作的关系，工作驱动着生活质量，生活质量反过来又影响着工作状态，两者之间的平衡非常重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享乐。
最后，寻找工作中的乐趣。不管是什么样的工作，只要我们认真对待，就会从中找到快乐。工作中不缺少快乐，只是少了发现快乐的眼睛。
不要让自己成为工作的奴隶，而要让自己成为工作的主人。淡薄名利，笑对人生，会使人更加快乐。
人生的意义不在于美丽的文字，不在于辉煌的成功，而在于对现实的追求。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。
虽然工作不是生活的全部，但它占据了每个人生活的大部分，快乐的工作可以让生活更快乐。了解自己，和谐人际，协调生活，寻找乐趣。“阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态……把阳光心态送给亲人、朋友、同事，让他们获得好的心情，生活得更开心，让每个人都带着好心情——慢慢品生活之美！
愿我们都能快乐的工作！
为他人工作的同时，也是在为自己工作。为什么我们想不到？人生离不开工作。
工作不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。此看来，工作也是为了自己。有了正确的答案，我们应该调整心态，重新点燃工作激情，让我们的生活从平庸走向卓越。
丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。心平气和地将后中的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。有了健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台。
所以我们应该怀着一颗感恩的心去工作，这样我们才会有平静、平静、快乐的心情。每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。试着超越自己，尝试做一些额外的事情，不是为了别的，而是为了你不断的进步。
即使机会没有来，你随时都准备好了，你的能力也得到了扩展和加强。
诚然，在实际工作中有许多不如意的事情，也时常听到一些抱怨，自己也不免有些同感，也时常苦恼。作为年轻人，很希望能发挥自己的特长，能尽心尽力把本职工作做好，能看到自己工作的未来，但是现实往往不如人所愿。所谓“家家有本难念的经”，一个科室也是一个小团体，总不免一些矛盾的出现，就看你如何对待科室的同事，如何处理人际关系了，总的原则肯定是和谐！
有了这次学习机会我开始换位思考，静下心来想一想，不再拘泥于眼前，重新思考工作的意义，从中领悟人生的道理，调整心态。如果不从公正的角度看待问题，就不要考虑自己是否为单位做了该做的事，也不明白丰厚的物质奖励是建立在认真工作的基础上的，也不明白即使工资很低，也可以充分利用工作机会提高技能。一味地抱怨，抱怨使人思想肤浅，心胸狭隘，自己的发展道路越走越窄，最后一事无成。
我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。工作质量往往决定生活质量，工作间接影响家庭生活。从这本书里，我体会到了由来以久的感受，我本人也将从工作中继续寻找快乐，因为我热爱我从事的工作和专业，其实以前，快乐就一直陪伴着我，每一次成功我都会身心舒畅，每一次完成任务我都会觉得快乐，或许你也有这样的感受，我们需要不仅仅是一份厚厚的薪水，更需要的是一份良好的心情。
在工作中不断完善自己，向他人学习，弥补自己的不足，是一种进步和升华。因此，真正意义上的工作是一种快乐，而不是负担。
其实快乐是一种心态！如果你自己不调整过来是谁都帮不了你的！我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！
就如陈主任前不久的讲座上说的，给别人快乐也是一种付出。那么就让我们携手一起快乐地工作吧！
工作二十五年了,人到中年,忽然感到身体有些部分也不是哪么力不从心了,也就逐渐关注起健康的问题了,县局发的谢晓斌先生编著的《健康生活快乐工作》引起了我的兴趣,文章从吃、喝等十个方面进行了详细的阐述,文中所倡导的生活理念和方式具有不少的独创性和很强的可操作性,对现代快节奏生活、忙碌于工作的我们启发很大,我认为不细读不行,读了不做更不行。
一个身心不健康的人在工作中也会无能。而一个健康的人，总是沐浴在五颜六色的阳光下，滋润着流淌的雨露，必须充满活力，高效率地工作。
近年来，我们系统的三位年轻同志因各种疾病离开了我们。我们身边的这些实际案例，曾多次被人们感叹，也引发了我们对生活的反思和感慨。所有这些都要求我们首先拥有一个健康的身体。而良好的生活方式是影响健康的主要因素，它必须使我们珍惜和检查我们日常生活的方方面面，如衣服、食物、住房、交通和教育。
现代科学技术的飞速发展也在改变着我们的生活方式。这种改变给我们带来益处的同时,负面的影响不少,对我们的健康产生了不可轻视的消极作用。例如，汽车的普及扩大了我们的活动范围，提高了时间效率，成为我们常用的步行工具，这大大减少了我们步行和健身的机会。
与互联网的发展一样，信息量也空前增长，这也拓宽了我们的视野。不出家门，不点击鼠标，世界将一览无余，节省了图书馆、书店查阅资料和文献的精力，却让我们许多人患上了电脑疲劳综合症。可我们不会因噎废食,车还是要开要坐,网还是要用要上,现代化的脚步不能停下来,那我们怎么化解这种矛盾,寻求一种生活与工作的和谐呢？答案就在书中。
作者从吃、喝、补、养、治、巧、护、防、动十个方面进行了详细阐述。在整篇**中，他从细节的角度总结了许多具体的做法，看似琐碎，却渗透着健康生活的精髓。通过仔细比较我们的日常生活，我相信每个人都会说：
这似乎是一种常见的生活习惯，它最初包含着健康的伟大原则。我们承认,都市生活,的确匆匆忙忙,上班不得闲,闲时还在忙,精力和体力就是这样不知不觉的被透支,但我们现在掌握了这些细节的养生法宝后,我深信,面目渐憔悴、身心不年轻、现代病、亚健康这样的字眼自然会离我们越来越远。身体强壮，头脑健全，健康的生活自然会每天向我们挥手，工作的快乐自然会陪伴我们。
只有过上健康的生活，才能获得幸福生活、幸福工作的理想状态。人生的确很累,看你如何品味;每天多寻快乐,烦恼不去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对。
让我们倡导：健康生活，快乐工作。健康就是快乐！
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