如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！教师与家长都需要不断改正自己的错误思想，用心教育孩子是每一个家长与教师的责任与使命！那么，有哪些积极正确的教学观念呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《育女心经》，仅供参考，欢迎大家阅读。
育女心经
与很多普通的家庭一样，我们家也有一位可爱的小公主，今年5岁了，现在幼儿园上小班。
小公主的到来，给我们平静的小家庭增添了无数的欢乐，生活从此变得多姿多彩，真的很感谢上天，感谢生活。
看着女儿一天天的长大，从“呱呱落地”到如今的“背着书包上学堂”，作为女儿在这个世上最亲的父亲，亲历见证了女儿从出生到成长的全过程，点点滴滴，常常让我感慨万千，激动不己，我想这肯定也是天下所有和我一样的为人父母的心情吧。
既然是我把女儿带到了这个世上，她就注定是我一生的至爱，是我的掌上明珠，我有责任并且心甘情愿地为她付出一切，“给她幸福”——是我一生的使命。
但怎么样的生活才叫幸福呢？
孩子尚小，清清白白，就像是一张白纸，家长在这张白纸上画出什么样的图形，孩子将来就是什么样子，这是每位家长必须面对的课题。下面就我对我家小女的一些教育心得总结一下，与各位分享，相互学习。
一、吃饭问题：
吃饭问题应该是大多数家长最头疼的问题吧。我们的女儿从小胃口就不好，而且喜欢边吃边玩，不喜欢吃蔬菜，我因为担心她的营养问题，所以一日三餐都是亲自喂饭，结果女儿的饭量是增加了，但是夜里睡觉时却经常呕吐，个子也没有很大的变化，而我每天的喂饭却完成的更加艰难了。另外，由于有家里都是喂饭吃的，女儿到了幼儿园也不能自己吃饭，老师反映说，家里吃得再多也没有用的，幼儿园不吃，也不等于是少了一餐。
后来我反省了一下自己喂饭行为。我发现不能再这样喂下去了，这样喂饭让我的女儿完全已经不知道饿是什么感觉了。因为我不管她饿不饿都强迫她吃饭，我突然发现我剥夺了她的权利，她经常性的呕吐，让我发现她已经消化不良产生积食了。
从那时候起，我就不喂饭了，我开始每天给她固定吃饭的时间，我买了一个闹钟，每餐吃饭时间规定是20分钟，闹钟一响就收碗，坚决不再喂吃，也不往她碗里夹太多的菜，每次给她的碗里也不添太多的饭，因为添太多饭她会有心理负担，让她有信心自己能吃完，蔬菜和肉搭配着吃，慢慢的她有很了变化，晚上睡觉也不再吐了，并且基本能在规定的时间把饭吃完。当然，她也会有吃不完的时候，但是我不会再强迫她吃，因为我们都有胃口不好的时候，或者是心情不好吃不下的时候，经过长期培养，女儿养成了良好的饮食习惯，吃饭的时候不得看电视，不得走动说话，现在女儿基本上吃饭都能自己完成，在幼儿园吃饭也有了很大的进步，这是最让我欣慰的地方之一。
二、教育问题：
关于对孩子的教育问题，我好好地拷问一下自己的内心，家长对孩子的期望是什么？我想，天下父母心，都是同样的，都不会想着年纪大了，需要小孩子来养老。归根到底，我们无非是希望孩子有一个美丽的人生，然后往往因爱之名，把自己以为好的东西，强加到小孩子头上。而我觉得，只有懂得欣赏美，才会让你的人生更美。所以，在孩子小的时候，培养孩子正确的世界观，让她懂得欣赏这个世界一切美好的东西，懂得感恩，培养一个寓教于乐的学习方法，让她有一个开心愉快的童年，才是我们大人真正应该努力去做的。
对于孩子的教育方式，我一直是采取“赞赏教育”的，以鼓励引导为主，孩子想学什么就学什么，要是不想学了，我会让孩子仔细考虑一段时间，如果确实不喜欢，也可以放弃，我经常回想自己的童年，经常在想那段纯真的岁月里是什么东西什么事情让我最为难忘最为留恋？我想绝不是学钢琴或跳舞或英语，我觉得，对于小孩子来说，开心快乐的童年才最重要的。
三、阅读习惯
孩子阅读的习惯是很重要的，因为阅读能让她安静下来，不管是看什么书，一定要让孩子每天都有一点时间安静来看书。我们家女女是个天生的故事迷，无论什么时候，只要有故事听，什么都可以忘记，所以我们家的故事书堆积如山，我们基本上每晚睡觉前讲1-2个故事才肯睡觉，为了不影响孩子的睡眠时间，我们一般会提早20分钟上床，作为讲故事的时间，一般讲1-2个，不能过多，否则影响睡觉。因为平时也没有太多的时间给她讲故事，所以，我开始培养女儿自己“阅读”故事书，孩子虽然不识字，但她看图书的能力绝对是比大人强多了，我女儿是典型的“公主型”，特别喜欢看童话故事，尤其是白雪公主或芭比公主类型的书，因此，我就抓住这个特点，让她自己尝试看故事书，竟然发现，她自己也能安静的“阅读”20多分钟，大大超出了我的意料，后来我经常刻意的让她自己看，现在带她去书店，她都完全能自己在那里看书了，让我十分有成就感。
四、旅游见识
我一直坚信：读万卷书不如行万里路，书本上看到的东西永远没法和她亲自摸过玩过的东西让她印象深刻，因此，“增长见识”也是我培养的一个重点，比如书本上看到的老虎、大象、猴子、斑马等，我就经常带她去动物园亲眼观看，并且跟她讲解这些动物的特点，周末和假期，一旦有时间我基本上就带她出去游玩，比如杭州本地的：动物园、海洋公园、植物园，少年宫、嘟嘟城，当然，我还带她去远的地方，比如：海南、桂林、苏州、绍兴、上海等，下次有机会还想带她出国看看，去感受世界各地的风土人情。出去玩的时候，可以教育孩子怎么欣赏美。让孩子闭起眼睛，感受风儿吹过脸庞，那是风姐姐在跳舞，小草在喝彩，树叶沙沙地，在歌唱，让她们明白，世间万物，皆有生命，小孩子的爱心就慢慢培养出来了。去草原，可以念“离离原上草”，或者“塞下秋来风景异”，下雪天，可以告诉她“北国风光，千里冰封，万里雪飘”，中秋，可以告诉她“明月几时有”，在长江边上，你就对她说“大江东去”……教育，就是在正确的时间地点灌输正确的知识。让孩子融入世界的美丽中，所谓天人合一，她自然而然就会喜欢起这天地间的万物，有了爱心，有了求知的欲望。
以上只是我和我家女儿朝夕相处总结出来的几点心得，寥寥数语犹如沧海一栗微不足道，实际的生活还需要你我不断的摸索不断的总结，去发现更多更好的育儿经验，相互交流，为人类的文明发展贡献自己的一点绵薄力量。
希望我的宝贝女儿以及天下所有的小朋友都能健康成长、快乐生活，同时也希望天下所有的父母都能执子之手，与子皆老。
结语：为人父母，那份对执子的爱已超越任何界线，无法用言语来表达，我们不求名利，我们要做的就是默默无闻的不辞辛劳的为之付出一切，直到白头而今生无悔，我们不图回报，我们只希望——“你”的未来充满阳光！
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目前小女是小一生，每天放学后能自觉作业，基本我们下班前（约七点左右）可以完成，然后就是她一小时的自由活动时间，到八点左右会有个亲子阅读，由于识字量小自主阅读还是不太愿意，读会英语练个舞蹈，洗澡九点左右睡觉（活动时间是必须的，亲子阅读也是多年来的一个习惯）。身边很多父母也很羡慕我，问我如何做到，我觉得一句两句真是说不清，细细想来还是和日常生活的点点滴滴有关。
1、生活有规律
有规律的生活是从小婴儿时期就开始了。相信很多妈妈都看过育儿书，里面有说到孩子的喂养是按
需喂养，即孩子饿了就喂，很多父母也是这么做的。但在我的理解这种“按需喂养”仅限于孩子刚刚出生时的过渡阶段，因为那时的孩子由于吸吮力差，一次吃不了太多。但随着孩子的月龄增加，应将“按需喂养”逐步变为“按时喂养”，逐步拉开喂养的时间这样使得孩子和妈妈都能很好的休息，也使孩子进入有规律的生活。我们与公婆同住因此一家人的作息时间都非常有规律，也不睡懒觉，包括孩子。只是在我上班后到孩子入园前的某段时间孩子的作息有点乱，有时我下班回到家看到女儿五六点还在睡觉一问婆婆说才睡下，这样一来该吃晚饭时也吃不上，等她七点醒来也不是一时半会能吃晚饭，起得晚当然睡得也晚。几次一来我也安奈不住终于象婆婆提出给女儿调整作息时间，好在婆婆还是个非常明理的人，还是比较能听得进意见的人。孩子又恢复正常了，哪怕是节假日我们也是准时睡觉。这点好处在读幼儿园时就显现出来了。每天我七点半出门时顺便送孩子去幼儿园，她基本是最早到的孩子之一，而且早上起来从不用费心。幼儿园对孩子的入园时间并没有硬性规定，因此大都家长都会选择在八点半至九点让孩子入园。很多家长给出的理由是孩子起不来，但事实是一旦是春游或秋游老师在群里宣布到校时间，并告知过时不候，第二天发现平时晚到的孩子都已早早入园，而我们却变成最晚到校的了。我们的生活节奏和孩子在幼儿园的作息时间也很吻合，因此也使得孩子非常适应幼儿园的生活，哪怕是刚入园时也没有出现任何不适应。我这么做是因为经历过我侄子的成长过程，当时她妈妈生完孩子就做了全职，孩子因此每天也跟着妈妈晚睡晚起，每天晚起在当时看来不错，因为我妈妈能趁着孙子没起来时做很多家务。但是弊端没几年就显现出来，那就是入园了孩子起不来，一下子早起后另侄儿早上吃不进早餐，那时嫂子开始上班了，每天早上都是急急忙忙对孩子一顿训斥，一个干瞪眼一个大呼小叫，侄儿大约用了一两年的时间才适应新的作息时间。
2、培养孩子的自理能力
这点一直是我非常看重的。从添加辅食起就让孩子自己动手吃饭，因此一岁多时孩子可以自己吃得很好。让一个六个月的婴儿和一个三岁的孩子学会吃饭这一技能，父母的欣赏角度是不一样的，同样的弄得一团糟，对于一个小婴儿我更多的是欣赏，觉得她萌萌的好可爱，她在我的鼓励及赞扬声中学会这一技能，用时七个月。而对于三岁的孩子有这一行为时，更多父母的可能是斥责，而三岁的孩子已经有了强烈自我意识，父母的斥责会另孩子的自信心受挫。从孩子会走路起就教她自己收拾玩具，由她被动收拾到她主动收拾在到由她来教妈妈如何把玩具归类用了整整两年半。孩子年龄越小他越愿意动手，因此父母绝不要以孩子添乱来打消他们的积极性。我出差前整理箱子时她都会站在旁边看着我整理，然后问这问那，我也会每次耐心给她说。扎实的基本功也使女儿进入幼儿园时一点也不惶恐。同样的进入小学后除在开学时我用了几天教她如何整理书包，之后就没有再操过心，每天临睡前她都会将理好的书包或第二天需要带到学校的东西放在门口的换鞋凳上。对于自己所用学习用品也管理的妥妥。
3、教孩子做事有始有终
除了让孩子动手外，我还要求女儿做事有始有终。比如两岁多时我让苗苗剥豌豆，剥完豆豆后我让苗苗把碗端到厨房备用，并教她把桌面及地面清理干净，如果需要更换垃圾袋时也会教她如何更换（很多家长可能只是止步在孩子剥完豆这一步）。我也会定期为她整理玩具架，每次整理我都会要求她在旁协助，有些东西的取舍也由她来决定。让孩子同时做很多事情，不如让他将一件事彻底做好。一旦对一件事养成了习惯，自然也会渗透到其它事情上。当然好处也在几年后显现出来，幼儿园老师觉得孩子的动手能力很强。进入小学也会经常协助老师做点事，老师觉得她思路清晰能很快明白老师需要她做什么。
4、有效的陪伴孩子
不是全职妈妈，每天上班还有加班及出差，但只要在上海都会抽时间和她玩，从出生起每天给她读绘本，说实在刚开始真不习惯，纯粹是完成任务，但当她对我的阅读有了反馈后也给我带来了信心。苗苗喜欢玩过家家的游戏，每次和她玩的时候我都是非常认真的来做的。当女儿很小时拿娃娃时可能是拎着娃娃一条腿或胳膊，我会和她说，小宝宝会很疼的，然后我教她正确的抱宝宝的方式。这时的孩子是非常愿意模仿的。她会给娃娃洗澡，洗完澡我会告诉她快用干毛巾擦干，不然宝宝会感冒的，赶快帮宝宝把衣服穿起来。那时我还给她买了辆逼真的娃娃推车，当她这么个小屁孩推着辆玩具婴儿车在外非常吸引人眼球，孩子走路时也不看道深一脚浅一脚的乱走，于是我会跟她说太颠了宝宝躺在里面会不舒服的，要尽量选平坦的路走。当有太阳时我也会让她把遮阳棚打开，以免太阳“刺伤”娃娃的眼睛。当遇到有台阶时，我们也会两人合力将婴儿车抬起（其实我一个人一只手就可以搞定）。晚上我会让她把玩具收起来，告诉她我们该上床了，宝宝也要休息了。在玩的过程中让她学会很多生活常识。
另外，很少给孩子看电视，并不是强制性的，因为从小就开始因此孩子对电视完全没有依恋，会以阅读户外活动家人的陪伴来代替电视，当她大点自己闲来无事的时候也会以画画做手工来打发时间，而绝不是看电视。电子产品的弊端我在这里不再陈述。要做到远离电子产品首先父母以身作则，从女儿出生起我就改掉了多年边吃饭边看电视的习惯，说实在刚开始真的很难受。我们也不玩手机手机里没有游戏。我觉得确实对孩子的专注度的培养很有益。在苗苗小班时有次有几个小盆友来玩，我给她们三个读绘本“花婆婆”，这本书的文字还是比较多的，刚开始三个孩子都在听，没过多久一个孩子就走开了，再过一会有个孩子也坐不住了开始左顾右盼，只有苗苗坐在那听我一页页的读，在之后的很长一段时间里她每天都会要求我读这本书。
当孩子进入幼儿园大班下时，晚托班时会有幼升小的一些练习，回家我们也会做些同类练习，但完全尊重孩子她不想做绝不逼她（虽然有时我的内心并不是这么想，父母一定要适时调整好心态）。但一旦做练习我会要求她开始前先把要做的事做好比如喝水上厕所，把该拿的东西都拿好。进入小学后她的作业总能比较快的完成，但在刚开始的时候也哭过鼻子，因为她觉得做功课就不能玩了，幼儿园我们基本是在玩中渡过的，而现在则每天必修了。我告诉她时间是靠自己争取的，如果你学会合理安排，做好复习预习，你还是有很多玩的时间。其实这些话并不是进入小学了才涉及，在合理的时机都会提到。节约的时间由她自由支配，而不是被无休止的习题填满，还是那句话虽然我很希望她能再多做点习题能将成绩提高，但绝不逼迫。
也许我所说的并没有科学依据，但我认为孩子磨蹭原因多样，可能是因为没有时间观念，可能是父母包办太多，可能是自信心不足、可能是动作不够熟练。。。。。这些成因不是一朝一夕养成的，因此想要改变也非一朝一夕。
浅谈育女经验
大爱无言，每位家长对孩子的爱，都是世上最无私的爱、最伟大的爱。每位家长对孩子的爱，其实也是最简单的爱，不需要任何理由的爱。正所谓一切为了孩子，为了孩子的一切。这是一种无言的爱！
教育孩子是每位家长一生最输不起的投资，教育孩子也是父母一生中最大的使命。这里包含着家庭教育、学校教育、社会教育，三者相互联系且有机地结合在一起，相互影响、相互作用、相互制约。在这项系统工程之中，家庭教育是一切教育的基础，尤为重要！俗话说：“十年树木，百年树人”。教育好孩子关系到孩子的一生一世，关系到孩子今后如何做人，如何做好人，只希望百分之百的成功，这是我们每个父母的责任。
“望子成龙、望女成凤”是每位家长永恒的追求。每个家长都希望孩子能事业有成，干出一番成就，最低的希望也是孩子将来有一个稳定的工作和不错的收入。现代社会竞争日趋激烈，好工作越来越难找，这种未来的竞争直接影响到了孩子的学生时代，所以绝大多数家长都盯着孩子的分数，盼着孩子能考入重点大学，甚至盼着孩子能读到博士或能出国留学……教育子女的方法多种多样，子女的个体差异，家庭环境，家长素质等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合学校教育，只有家校完美的结合，才能达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长，成为阳光的智慧少年。
2003年的春天，我的女儿来到了这个温暖的世间，和所有的家庭一样，女儿成了家里快乐的小精灵，是我们的开心果。我和所有的父母一样，希望女儿能够健康快乐地成长，我清楚地知道自己不是一个优秀的家长，女儿在九年学校学习，班级里也算不上非常优秀，更多的则可能是不尽如人意，但是孩子一直很努力，很勤奋，是一位有思想的孩子，是一位明白事理的孩子，所以女儿一直是我的骄傲。总体来讲在教育孩子方面我还是很不成功，常觉得有愧于孩子，因此一直在反思这个问题，也愿意和大家共同探讨。在这里浅谈几条我对于我女儿的“教育经验”：
第一：给孩子无尽的爱，但决不能溺爱。孩子幼小的心灵需要爱的滋润和呵护，这种爱来自于家庭的和睦，家永远是孩子最温暖、最安全的港湾，爱孩子就必须使孩子有充分的安全感，孩子在有安全感的环境里成长会更自信。但是我给孩子的爱决不是溺爱，孩子在犯错误时我会严厉地说教她；在无理取闹时，我也会毫不留情地批评她，爱她的同时我会给她冷静的教导。
第二：给孩子适当的赞美和鼓励。有智慧地去爱，我女儿小时候就喜欢“对她竖大拇指”，说她棒，小时候学会做某一件事情比如自己穿衣吃饭什么的，如果夸她几句她会干的更起劲，，其实给她“赞美”在她学得过程中往往会取得事半功倍的效果，直到现在，我也一直对孩子表扬的多，赞美的多，鼓励的多。如今，我把这种方法有机地用到她的学习中，效果也不错，最明显的是她学习很主动。不过赞美和鼓励也要因事而异，适可而止。
第三：要善于聆听孩子的心声，及时跟孩子沟通。有战术的去爱，做孩子的知心朋友。女儿是那种比较安静的孩子，每一次的交流或谈话，我都尽量耐心听她说完；从她上幼儿园开始，直到现在，九月份就要踏进山东省实验中学的校门了，每天放学回家我都会问她在学校的情况，孩子也时常会自动和我谈一些学校的见闻，这样一来孩子的所做所想就能得到及时的反馈，从而能够对她有针对性地教育和鼓励。每天问问孩子四句话：1、学校有什么快乐的事发生吗？2、今天你有什么好的表现吗？3、今天有什么好的收获吗？4、有什么需要爸爸的帮助吗？将改变孩子的一生！
第四，培养孩子良好的习惯，包括生活习惯和学习习惯。记得孩子刚入学的时候，咱小学老师给家长的培训课上，就讲到了培养孩子一个良好的习惯，尤为重要，做好每一件小事，让优秀成为习惯，良好的习惯是幸福的基础。我自己平时也是比较重视细节的人，态度决定一切，细节决定成败。孩子小的时候我就特别注意一些细节的培养，在素质教育方面，做一个待人接物要有礼貌的人，做一个懂得孝敬长辈有道德的人，做一位知道感恩有信仰的人，做一个品德优秀对社会有用的人等等，从目前来看女儿这些方面做得还算不错。至于学习方面，从她上一年级开始我就一直监督她要养成好的学习习惯，现在女儿这方面还是很有规律，基本上是放学回家先做功课，周末闲余时间拉上30分钟二胡，偶尔周末自己练练书法。平时喜欢看一些娱乐节目，诸如《快乐大本营》《跑男》《花样姐姐》。
第五，父母的言行举止对子女影响非常大。这一点应引起我们家长的重视，家庭要团结，家长说话要得体，办事要认真、诚信，给子女树立一个好的形象，告诉他们一些做人的道理，做个踏实的人，用一颗善人善己之心，去对待你身边的人和事，要保持一种健康平和的心态、一种坚韧的毅力和不断进取持之以恒的精神。在孩子面前最好不要议论别的孩子怎么样不好了，也不要议论谁谁的家长怎么了？这样对孩子都是一个误导，往往可以是家长扭曲了孩子对美好事物的理解，在孩子的眼中一切都是美好的、童真的，所以不要用家长的眼光教育孩子看孩子们眼中世界。
每个孩子都是父母的一件精美的作品，作品的好坏，不是纸和笔的错，而是家长的责任。是的，孩子生下来是什么都不懂的，只有通过家长、社会、老师的帮助才能健康茁壮的成长。我在教育孩子的近十年中，作为家长，我一直努力！女儿长大后，是否出人头地我不敢说，但是她一定会是个健康活泼、幸福快乐、可爱自信的孩子。
教育的话题是一个社会关注的话题，也是一个艰辛的热门话题，更是一个需要负有责任的话题。作为家长我们需要学习的还太多，只要我们有颗聆听的心，只要我们有一颗善于反思、敏于捕捉的心，只要我们有一颗持之以恒的爱子之心，感觉一定会越来越好！我相信只要我们家长能做到这几点，再加上学校和社会的共同关心，我们的孩子未来一定能够成为一个对国家，对社会的有用的栋梁之人。
感谢能给予这次机会，让我在此聊聊自己的一点育女经验，与大家一起共勉。不足之处，敬请批评指正，谢谢！
育儿心经
（一）
最近有很多童鞋准备怀孕和已经怀孕，作为过来人的我，为了避免大家走弯路，所以把我的一些些小小育儿经验告诉大家和大家一起分享，希望能对童鞋们有帮助。我曾经的室友们，FANGFANG，CUICUI，MINMIN，还有我可爱的QINQIN。加油哟！！
怀孕期
一、饮食
我怀孕的整个阶段是什么菜都讨厌吃的，所以能吃就一定要多吃哟。（废话）
关于鸽子蛋鸽子蛋里含有一种什么什么东东，吃了会让宝宝的皮肤变的白皙，我吃了大概有五个月，每天吃二个，后来打B超说是男宝宝，所以就停了，不过就目前来看我儿子的皮肤还是将就的。所以想让宝宝白，那就多吃鸽子蛋吧。虽然皮肤和遗传有关，不过我们后天能帮点忙还是尽力帮吧。呵呵。
关于核桃核桃应该天天吃的，吃了对大人小孩都好，特别补脑。不过，每天一个就够了。以前老人有说法，说吃了核桃男娃娃的GW会像核桃，我不知道是不是因为我吃了核桃的原因，反正我儿子刚生出来的时候的确收的很紧，很像核桃。我想如果是因为吃了核桃，那可能也是因为核桃里面含有什么东西的原因吧。
关于粗粮我怀孕的时候因为不喜欢吃饭菜，所以吃了很多馒头面包之类的，儿子生出来虽然不重，只有六斤二两，不过对于我这个在怀孕阶段几乎没怎么吃肉的人来讲，能生出这个重量的宝宝已经很不错了。所以我感觉是吃了粗粮的原故。现在儿子的肉肉很结实，一点都不虚胖，这也许也和我吃粗粮有关吧。
关于水果水果一定要多吃，因为里面很多维生素，不过要注意，少吃点凉性的，比如西瓜和梨。我当时是把水果当饭吃的，吃了宝宝的身体一定会比较好的。
关于冰淇淋呵呵，之所以专门把这个提出来，是因为我在最后三个月几乎每天都吃，而且女童鞋们大都很喜欢吃这个。根据我的经验最后三个月想吃就吃哈，不过一天只能一支！前三个月最好不要吃。
关于茶和咖啡这两样我几乎没怎么喝过，似乎在哪里看到过，说喝了不好。
二、维生素
孕前补叶酸，大家都知道的，这个不用多说。我一共只吃了一瓶，孕前两个月开始吃的。
复合维生素我是懒人，为了避免麻烦，所以买的安利的倍力键，里面有好多种维生素，感觉还行，一天只吃两粒，好像。
钙不要想信喝骨头汤能补钙，也许能补，可对于孕妇来讲也是微乎其微的。我怀孕的前阶段是喝的含钙的孕妇奶粉，一直没抽筋，到六个月的时候抽了一次，我去买了钙尔其，然后又抽了一次。换成安利的以后就再也没抽过了，宝宝在七个月的时候长了两颗牙，应该还算好。所以选对产品很重要。呵呵，我不是卖安利的，不过我强力推荐安利的维生素，真的是一个赞字。
三、关于护肤
除了功效的护肤品，其实什么都可以用的。准妈妈本来就不漂亮了，如果不好好的把皮肤护理好，就更糟了。不过唇膏还是最好不用，因为会吃嘴里，干的时候就涂维E吧。如果还想让自己美，那就化化睫毛眼线吧，我每天都化了的，没影响的。
产前准备
生产前要准备的东东太多了，让我喝口水多，慢慢想慢慢写。
预产期前一个月就该把待产包准备好了，因为最后一个月小宝宝随时都有可能来到的。所以该把什么都准备的妥妥当当的。把所有生产和住院期所须要的东西都放到一个旅行包里，去医院的时候一拎就走。现在我把待产包里要放的东西全例出来。
一、宝宝的东西
宝宝的衣服准备两三件，裤子要多点。我宝宝刚生出来时里面一直穿的纱衣，特别环保，很软，白白的，没有一点染料，纱衣是最适合新生儿穿的衣服，有条件就给宝宝买两件吧。我的是穿的英氏的。
胎帽胎帽准备两顶就够了，因为宝宝的头长的太快了，要不了多久就戴不了啦。买的时候注意不要有松紧的，会勒住宝宝的。
睡袋睡袋是最方便的包裹宝宝的东西了，我在英氏买的一个黄色的小睡袋，很适合新生儿用，晚上不用担心宝宝着凉，又不会束缚到宝宝，可以让宝宝自由做伸展运动。
枕头宝宝刚生下来是不用枕头的，可以用毛巾折一下给他睡。（市面上的婴儿枕头有很多，不过我直今都还没找到合适的。所以我儿子现在都是睡在我用浴巾给他做的枕头上。）我儿子在满月时头型就睡得很好了，可能就是因为他一直睡的比较硬的原因。
奶瓶需要2-3个，如果没有母乳，3个120毫升的奶瓶最理想。晚上三个奶瓶加水放温奶器里，把每次的量放进奶粉格里，宝宝要喝奶的时候就直接把奶粉倒进水里，方便的很。
尿布湿：尿布湿是一定要用的，根据经验，对宝宝不会有什么影响，老外的宝宝要用到三岁，所以就不要担心啦。晚上给宝宝用上，要少去很多麻烦，月子里睡觉是最重要的。
护臀膏：如果宝宝红屁屁，一擦就好。我的是贝亲的。
调羹、小碗：调羹最好硅胶的，小碗装水，用调羹喂，这样宝宝就不会因为吃奶瓶更省力，就不吸你的奶了。
奶粉：买小盒的，因为刚生完宝宝不是马上就有奶的，所以要喂配方奶。
袜子：买几双就可以了。不要买套脚袜，穿不稳。
帕子：两三张就可以了。一张擦脸，一张擦屁屁，一张洗澡。擦脸和冼澡的用纱布的，不会掉毛毛到宝宝鼻子和嘴里。
浴巾：一张。
纸巾：宝宝专用的湿纸巾和卫生纸一盒。其实不用在母婴店里买，不划算。超市里就有，心相印的婴儿专用的纸巾很好用的。
隔尿垫：两张。用尿片的时候把它垫下面，这样就不会打湿床单了。
尿片：母婴用品店里有专门的尿片卖。比家里老人自己做的要好的多。想想他们用旧布弄的尿片会有多安全哟，布上有染料，不放心。反正我的宝宝是没用过的。尿片一定要买纱布的，特别大一张，特别软，特别透气。夏天准备十多张就可以了，纱布的很好洗，很容易干的。
二、妈咪的东西
哺乳文胸
睡衣：夏天生产最好是裙子，前面一定要是扣子的，喂奶方便。呵呵。
乳垫一盒：刚开始两天用不着，以后奶水多了就是必须的了。
卫生护垫：虽然有专门的产后护垫，但是我觉的用卫生巾就可以了，苏菲350的就够用了。我之前买了很多专门的产后护垫，后来发现这东西又贵又不好用，还不如一般的卫生巾，现在家里还有很多。
巧克力两块，红牛两听：主要是用于生产时增加能量。
暂时就想到这么多了，什么牙刷，杯子之类的小东西自己就应该想得到的哈。
月子期
月子部分我就省了，我觉得坐月子是信则有不信则无。不过有一点可以肯定，坐月子时自己的身体是相当虚弱的，所以什么事都要注意。特别是不要到外面吹风，也不是说以后会头疼，我以我的经验告诉大家，吹了风容易感冒，月子里的感冒会比平时更严重的，感冒了直接影响奶水的多少。我就是不听话才二十多天就跑外面去了，吹了点点风就发高烧了。还有，月子里最好是自己的妈妈来照顾，这样沟通起来比较容易。
哺乳期
其实这部分我也没什么发言权。我有的都是失败的经验。呜呜呜。不过还是可以给大家讲讲。
哺乳期最重要的还是不要让自己感冒，感冒一次奶就会少很多。我在这里介绍一些我用过的催奶的方法，也许人与人不同，对我没用，对你们就有用了呢。呵呵
啤酒煮虾用啤酒煮红虾，然后把啤酒倒掉，只吃虾，超难吃。有人吃了有用。
啤酒其实哪有那么麻烦，还要煮虾，还不如直接喝酒，如果你够胆，可以试试喝两杯，反正这是对我唯一有用的方法。用啤酒发奶是有科学依据的哟，德国人就是这么发奶的。呵呵。如果你怕，就喝完后两小时把奶挤掉，这样就绝对安全了。
花生炖猪蹄这个我懒得说，看着都恶心。不过你们的婆婆是肯定希望你们吃这个的啦。没用的啦。还不如喝羊肉汤。
总之我觉得没奶了就是没了，即使喝点这个吃点那个能有奶，也只能解决一时之需，过两天还是没有。如果你觉的一定要喂奶，最好的办法就是让宝宝多吸，不要放弃，那么喂到五六个月是没问题的，可是当你看到宝宝饿得哭，你的奶又不够，难道你忍心不拿奶粉给他吗?
好用的东西
我把自己觉的比较好的东西介绍给童鞋们。
温奶器：这个不用多说了，太方便了，放在床头，宝宝吃奶的时候你都不用下床。不过，它只适合喝奶粉的宝宝，呵呵！买的时候没必要买贵的，我看市面上有种液晶显示温度的，其实没必要。我的是贝亲的，没液晶屏，一样好用。现在已经用了八个多月了，还在发挥着无限作用。
奶粉格：用温奶器就一定要奶粉格。买三层的就够用了。不要卖转的那种，要买一层一层的。我用过三个奶粉格，最贵的就是心安怡的转的，最不好用，最便宜的最好用。
安抚奶嘴：一项伟大的发明。前三个月的时候我儿子每天晚上都含着入睡，我们都不用抱他，他自己就睡着了。一定要在他睡着后把奶嘴取出来，不然怕以后有依赖。不要担心嘴会变型，长牙的时候不给他就是。而且过了三个月，宝宝好像也不喜欢这玩意儿了，你给他他都不要了。
手动吸奶器：以前以为自动的可能会更好，更省事，结果发现不是这样的。自动的太慢了，力也不够。所以选择吸奶器的时候还是手动的更好。不过市面上的吸奶器太多了，有的效果不是很理想。所以我建议一次性买到位，以免以后又花钱去买。我用的心安怡的，特别好用。
育儿心经—爱子先爱妻
“爱子先爱妻”，准爸爸在创造良好的胎教环境、调节妻子的胎教情绪等方面，有着别人代替不了的作用。准爸爸应加倍关心、爱护、体贴怀孕的妻子，让妻子时刻感受到家庭的温暖；主动承担家务，保证妻子有充足的休息和睡眠时间；尽量给妻子创造安静、舒适、整洁的环境；不要吸烟，要节制性生活；与妻子一起听愉悦悠扬的乐曲，共赏优美的图画；经常陪妻子一起散步，到公园或户外去欣赏自然美景。
从医学上说，孕妇愉悦的情绪可促进大脑皮层的兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化系统的分泌均处于相互平稳和相互协调状态，有利于孕妇身心健康，同事改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
十月怀胎，是促进夫妻感情的最佳时期。爱子先爱妻。怀孕期间，准爸爸。准妈妈都要以开心、愉悦的心情来迎接新生命。快乐，是会相互传递的，胎儿感受到微笑，感受到快乐，也受到良好的影响，会在生理、心理方面健康发育。
美国优生学家认为：胎儿最喜欢爸爸的声音和爱抚。
当妻子怀孕以后，丈夫可隔着肚皮精彩轻轻抚摸胎儿，胎儿对于爸爸手掌的移位能做出积极的反应。男性特有的低沉、宽厚、粗狂的声音更适合胎儿的听觉功能，也许是因为胎儿天生就爱听爸爸的声音，所以胎儿对这种声音都表现出相应反应的能力，这一点是妈妈无法取代的。
有这样案例：移位美国的准爸爸，在胎儿7个月开始，精彩一边对胎儿说：“小宝贝，我是你的爸爸”，一边抚摸着妻子的腹部。每当这句话从爸爸的嘴里说出来的时候，胎儿就会表现出兴奋的蠕动。当这个宝宝出生以后，因环境的突变而产生不安情绪的时候，这位爸爸只要说：“小宝贝，我是你的爸爸！”宝宝就像着了魔一样立即停止哭泣。以后，每当宝宝哭闹时，这位爸爸只要说：“小宝贝，我是你的爸爸。”宝宝也立刻会从哭闹中安静下来。
达芬奇在手稿中曾经写道：“同一个灵魂支配着两个肉体，母亲期盼的事情，在她有这个愿望的时候，就不断地影响着胎内的孩子，母亲所特有的意志、希望、恐怖以及精神上的痛苦，都对胎儿的影响远远大于母亲自己。”
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