情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素,但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢?学知文化告诉你:
一、教孩子学会生存技能
有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。
也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。
二、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验,幼儿园老师给每个孩子一块糖,并告诉他们:“现在吃,就只给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应,或延时满足。
许多孩子办事虎头蛇尾,缺乏意志和耐性,长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难,学知文化建议家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,努力争取成功。
三、多接触社会,经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门,担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲,长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也会因人际关系紧张,而影响才能的发挥。所以,孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,或主动站起来回答老师提出的问题,这一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。
四、培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。正确的方法应该是,家长对孩子感兴趣的事,耐心地给以讲解,或一起玩。
五、让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶,他央求妈妈把他抱上去,母亲告诉他:“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想:“把我的小推车拖到那儿,然后站上去。”“很好,去吧,孩子。”母亲说。小男孩这样做了,一切变得十分容易了。生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,因此要培养孩子勤于思考的习惯。
六、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她4只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说:“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败。”小女孩反复练习,终于获得成功。因此,在生活中,你应该告诉孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。
七、保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的,不要老是数落孩子:“你怎么这样不听话!”“这个不能动,那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子的心理成长,因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
八、给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。
九、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识
社会是一个群体,任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的,必须依靠群体的力量,这就要学会同不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。
据学知文化了解,一个良好的心理素质表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长,你的孩子是否都具备这些品质呢?
在当今社会,某种程度上说情商的培养比智商更重要,情商的培养应该从小抓起。
什么是情商?
有句名言“性格决定成败”影响一个人发展有两大因素,一个是智力因素,一个是非智力因素,前者说的是我们众人皆知的智商,后者就是说的我们不太熟悉但在当今社会越来越重要的情商。情商包括的内容其实很多,它是由人的多种情绪构成的,像是人失望、兴奋、性格、兴趣等方面组成的。人们对一些事物的反映,也会间接的反映一个人的情商有多高。
情商的重要性
我们现在的社会,很多时候情商要比智商更重要,情商高的人也更加受欢迎。现在的社会团队合作精神要比一个独干的精神重要的多,很多事情并不是一个人就可以做的来的,需要大家的配合,这种时候如果一个人的情商高,那么他的团队合作精神也会很高,也会更加受到周围同事的欢迎。如果社会生活方方面面压力都比较大,如果一个人性格过于脆弱,没有抗压能力的话,那成功也很难向他伸出橄榄枝。所以,从很多方面来看,情商比智商更重要。
怎样培养提高宝宝的情商?
智商更侧重于先天因素,情商则侧重于后期的培养,所以情商比智商的可培养性更强一些。为宝宝从小培养一个好的性格显得尤为重要。
首先,对宝宝多鼓励表扬,少指责批评。这样有利于提升宝宝自信,培养其乐观的性格。
其次,多跟宝宝沟通交流。尤其多进行一些亲子活动,在这些活动中让宝宝多体会到家庭的温暖和父母的关怀。
情商主要侧重后期的培养,可塑性比智商更强一些,所以家长应该从孩子小时候抓起。
1
不抱怨、不批评
高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。
2
热情和激情
高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。
3
包容和宽容
高情商的人宽容,心胸宽广。心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。
4
沟通与交流
高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。
5
多赞美别人
高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快;总是挑拣别人缺点的人,会固步自封反而退步。
6
保持好心情
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。
7
聆听的好习惯
高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己口若悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。
8
有责任心
高情商的人敢做敢承担,不推卸责任。遇到问题,就分析问题,解决问题。正视自己的优点或者不足,敢于担当。
9
记住别人的名字
高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。
对情绪的认知和处理能力,比智力更能影响一个人今后的事业与生活。家长们在关注宝宝智商的同时,也不能忽视情商的培养哦!儿童情商教育在孩子3-13岁开始,这个年龄段是孩子的一个塑造期,培养孩子情商家长们不能错过六个关键点。
1.同情心和爱心
孩子从出生起就具有同情心,一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情,毫不吝啬地落下眼泪,这是同情心最简单、最原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大,你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问孩子:为了让其它小朋友开心、快乐,你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助孩子建立与他人的融洽关系,培养孩子不断为他人付出爱心。
2.理财习惯
通过带孩子一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值,开始孩子还惊讶钱消失的那么快,现在他会明白并很高兴钱帮了他们这么多忙!另外,你可以把钱交给孩子,让他买一些自己喜爱的东西。孩子第一次成为钱的主人并亲自支配它,定会不知所措,你可以为他做一些精心的场外指导。告诉他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养孩子良好的消费习惯,会使他终身受益。
3.专注与责任心
鼓励并尽量让孩子全身心地专注于一项爱好或课外活动,如果这星期各种活动蜂拥而至,她既要练芭蕾,又要弹钢琴,还要画画,孩子会身心疲惫,力不从心,结果是她可能什么都学不好,相反,如果你只为她精心挑选一项她喜爱的课外活动,她不但会精力充沛地用心学,而且还会培养一种对自己所从事活动、对自己所在集体的强烈责任感。
4.学会理解别人
一天,妈妈发现,由于自己4岁的儿子嘲笑并且没有邀请同班的一个同学参加他的生日派对,致使这个同学伤心地哭了。
妈妈没有直接指责自己的儿子,而是引导他说:“如果没有被邀请的是你,你有什么感受?”儿子马上意识到由于自己的行为而给同学造成的伤害,他立即邀请这个同学参加了他的生日派对。通过一件看似微小但却能使孩子受益菲浅的小事,启迪他如何理解、善待他人。
5.诚实做人
孩子难免会说一两句谎话,这时你要耐心地教导孩子。有些孩子能很快意识到他们说了谎话,并感到很内疚、惭愧,却又不知所措,你要做的就是让他摆脱一切心理压力,让他放心地感到你不会责骂他。当孩子能坦白地指出他人的错误行为时,你要对他的勇敢、正直行为进行鼓励、表扬。
6.不要拒绝勇敢
家长可以鼓励孩子做一些有意义的冒险活动,如去黑暗的房间寻找宝石、到动物园跟大猩猩握手等等。以此来培养与锻炼孩子的勇敢精神。
小编语:
尽管一些人认为,情绪智力(情商)与其他各种智力相比不太重要,但不可忽略的一个事实是,我们85%的决定是凭感觉作出的。家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意,势必给子女带来积极的影响。
关于提升孩子的情商,家长要做的十件事情:
1,在一个小环境中,只有几个孩子的情况下,家长要教育孩子懂礼貌,帮年龄小的朋友收拾玩具,学会轮流等玩具玩,教孩子平等的看待朋友之间的游戏,玩闹的正确心态。
2,每天都尝试陪孩子度过一段属于你们的快乐时光。比如说可以和孩子一起聊天,一起唱歌。特别是当父母和孩子分开了一些时间后再看到孩子时,一定要给他几分钟你的时间。比如说你上班一天后,下班看到孩子,首先要做的就是和孩子说说化,或者陪孩子玩个游戏,看看书。先放下手中的其它事情,这几分钟对孩子来说是非常重要的。
3,养成每天给孩子睡前阅读的好习惯。还有怎么让孩子有一个好的睡眠?吃饭之前关掉电视,吃饭的时候理应一家人坐在桌子前边吃边聊天,饭后洗个热水澡,临睡前给孩子念念书,这些好习惯都会让孩子在睡前安静下来,进入一个好质量的睡眠。
4,2岁以上的孩子面对屏幕的时间不得超过2小时。所谓的屏幕包括电视,电脑,手机或者ipad等。美国AAP也就美国儿科学会建议不要给2岁以下的孩子看任何的有屏幕的东西。孩子的房间不建议摆放电视机。
5,尝试每天和孩子分享一些我们自己这一天遇到的事情,然后听孩子分享他的一天过的如何。可以说好的一面也要适当的说说不好的一面,真实的把孩子当成自己的朋友一样分享。分享和聆听是家长和孩子之间的一种最佳的沟通。晚餐是一个不错的沟通时段。
6,尽量让孩子每天遵照同一个时间睡觉,这样可以更好的保证孩子的睡眠。别把作业或者其他时间拖延了导致他的作息时间混乱,那样他的睡眠不好,心情和脾气都会有一定的变化。良好的作息时间是孩子好心情的基础。
7,给孩子做一个好榜样,父母是孩子最早而且是最重要的老师。以身作则远比口头教育对孩子会有更积极的促进作用。
8,给孩子规定一些自我保护的规则,比如说不能随便拿陌生人的东西,不可以领陌生人回家等。在家中也要告诉孩子怎么保护好自己,比如说不可以碰滚烫的食物,我们做饭时不可以去厨房,不能去玩电线插口等等。
9,所有照顾孩子的家长要保持一致的教育意见。如果孩子犯了什么错误,要根据我们一致的教育规矩办。我们可以理解孩子的犯错,但是不能纵容孩子犯错。通过和孩子交谈,当孩子意识到错误时,可以快速的原谅孩子。请不要纠结在过去发生的孩子错误事件中,鼓励孩子从错误中学习以避免孩子继续犯同样的错误。
10,教给孩子如何寻找帮助,并且告诉孩子什么情况下该找谁帮助他。在生活中抓住机会向孩子展示怎么寻找帮助。
11,让孩子体会一些负面的情绪,比如发怒,急躁,压力下的不良表现。帮助孩子找到他可以接受的方式去释放压力,释放这些负面情绪。请允许孩子可以生气,大喊大叫,但是永远不要允许孩子打人打东西或者摧毁一件东西。
12,聆听和尊重你的孩子。告诉你的孩子,他可以随时和你讨论他的想法,他的害怕和他的疑问。冷静的面对孩子的问题,如果你对孩子的讲话有了不好的质疑,先问问你的儿童医生也许会有一个更好的答案。换句话说,如果你发现孩子说的话透出什么不好的信息让你担心了,就尽量先找更懂一些的人或者更专业一点的人或者网络去找到答案解决自己的担忧。
13,生活中,尽量给孩子多一些选择题?比如说你希望我帮你刷牙还是你自己刷牙?或者你更喜欢自己看书还是让我给你讲故事呢?在给孩子选择题的时候,也要相对应的告诉孩子两个不同选择之后的不同后果,让他可以更好的思考怎么去选择。
每个人的EQ都不是与生俱来就是完美的,成熟的。EQ是可经由后天的有意培养和训练来完善的,是在后天的环境与教育中逐步发展和提高的,即高EQ是可以培养的。
因此,情商的早期培养有着重大的意义,而最佳的培养时机是从0岁开始。在情商的早期培养过程中,家庭起着重要的作用。
0—5岁是培养孩子高EQ的关键时期。丹尼尔?戈尔曼强调,人们 EQ的形成开始得极早, 0岁时婴儿已经开始感受和学习,进而在整个童年期逐渐形成,建立我们已有的观念,孩子脑部的发展在0-5岁时是一生最快速的,特别在情感能力的学习方面。
l、培养孩子自知
自知,就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白说出自己的感受,是一个很好的方法。
2、培养孩子自信
孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来,而是要靠长时间的培养和积累。当孩子学业有进步或其它表现良好时,父母可以给予适度的赞美,以此来鼓励孩子,令他更加努力,争取更大进步。
3、培养孩子自尊
要孩子尊重自己,父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他作出无情的指责,而是应该耐心地给予他们引导,循循善诱,让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,这样会令孩子自尊尽失,还会破坏亲子感情,更甚者会使孩子产生自卑的心理。
4、培养孩子自控
假如遇到不顺心的事,就会容易发怒、生气,这是EQ低的表现,这样不单会令人处事失去理智,不能冷静地做出正确的判断,久而久之,身体还会出现高血压和癌症等疾患。父母要孩子懂得控制愤怒和情绪的波动,自己也要懂得自控,控制怒气,要明白“退一步海阔天空”。
5、培养孩子自在
每个孩子都有其独特的潜能和天分,如运动、语言、音乐等,父母要协助孩子发掘他们究竟擅长哪一方面,并要好好培养,这样,让孩子发挥所长,能使他肯定自己存在的价值和意义,进而自我激励,向更高目标迈进。不过,在用心培养孩子的同时,切忌给孩子太大的压力,压力之下的孩子身心都很容易受伤害。父母要教导孩子能面对逆境和失败。
6、培养孩子自律
培养孩子自律,除了要教导孩子遵守家庭、学校的规矩外,还要培养他们待人接物的基本礼貌,因为这种能力将有助于他们将来踏入社会后妥善处理人际关系。
7、培养孩子自理
自理,就是孩子照顾自己的能力,如自己做功课、整理书包、收拾玩具。训练孩子自理,不单是孩子成长迈入独立自主阶段必经的过程,还是培养孩子建立自信的过程。孩子料理自己的能力愈高,对自己的信任就会愈大,便有足够的信心去克服成长过程中的种种困难。
8、培养孩子欣赏自己
每个孩子都希望得到别人的肯定和认同。可是,并非每个孩子都懂得欣赏自己,有时候,用心去完成一件事情,非但不能得到别人的欣赏,反而还可能受到许多批评,令自己信心大失,所以,父母要指导孩子欣赏自己的长处和成功。
9、培养孩子负责
培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果,是父母们在培养孩子高 EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责,是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事,父母不必大声叱责,令他觉得大伤自尊,而是应该给他分析错误所在和要改善的地方,好让他不会重蹈覆辙。
培养孩子有责任心,就要从小教育他们诚实,并且父母要做到始终如一地要求孩子。孩子随着年龄的增长,对诚实、责任心的理解会有所改变,但父母对孩子的标准不应有任何改变。
10、培养孩子的同理心
同理心就是感同身受,这是基本的人际关系技巧。具有同理心的孩子有能力从细微的讯息去察觉他人的需要,设身处地为别人着想。
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