是谁在左右孩子的情商?

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每一个小孩都有无限的潜能,家园共育可以让孩子的潜能更好的激发出来!家长要对教师多些理解、多些帮助,和孩子做朋友,放低姿态,互相尊重,彼此包容!那么,家园共育工作中是否有需要进一步改进的地方呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“是谁在左右孩子的情商?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

现代社会中,对宝宝的教育不仅仅局限于智力,最重要的反而是情商教育,它是良好的道德品质,是乐观积极的品性,是为人处理的态度,所以父母要选择正确的教育方式,给孩子的高情商加油助力。

情商即EQ,主要是指人在情绪、情感、意志等方面的品质。现代社会,对孩子情商教育的重要性已经得到了家长和社会的接受、认可,据心理学专家研究显示,情商的高低对孩子将来能否取得成功有着重大的影响作用。

是谁在左右孩子的情商

情商不是与生俱来的,而是经过后天的有意培养和教育来逐步发展的。一个孩子的成长包括生理和心理两方面的因素,这一过程起自于母体内,同时也受到周围环境的影响。在孩子成长的过程中,父母作为指引者和扶持者,对孩子的影响力是十分深远的。

孩子自出生后,对信息的吸收来源就是父母及家庭环境。在养育孩子的过程中,父母与其朝夕相处,对孩子十分了解,知道如何引发孩子的兴趣,如何鼓励他,并理解孩子的感受和行为。父母可以从最佳的角度给孩子建立一个和谐、良好的教育环境,这是任何老师和教育机构都替代不了的。

3-12岁是孩子情商培养的关键期,情商教育能影响孩子的一生。心理学家们在跟踪调查后发现,凡是关键期受过正规情商培养的孩子,在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等,均优于未受过专门培养的孩子。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高,更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。一个乐观自信的孩子是不怕失败的,是活跃并有创造力的,是具有获取成功和幸福的能力的。

孩子情商偏低的表现

高情商的孩子在各方面都具有较明显的传热,他们有更好的人际关系,能更少地受到负面情绪的破坏,较容易适应环境,把握机遇。但是,也有那么一部分孩子,他们在情商方面能力偏低,你注意到这些表现了吗?Yjs21.COM

1、顽固

有些孩子较为顽固,对他人的意见往往听不进去,不会轻易采纳别人的建议。就算别人说的是对的,自己是错的,也要坚持到底,不能根据事实和利益进行判断,容易因小失大。

2、怨天尤人

这一情绪表面看起来似乎是人之常情,但是事事抱怨、经常抱怨,就需要从自身来反省了。怨天尤人毫无益处,是一种消极心态的象征,是弱者不明智的选择。父母平时也要注意,不要在孩子面前抱怨他人他事。

教育得当打造高情商宝宝

很多家长认为孩子只要智商高就是最棒的,其实,情商才是决定孩子成功与否的关键性因素。所以,父母要注意自己的教育方式,打造一个高情商的宝宝。

培养孩子的自我控制能力

自我控制能力是一种内在的心理功能,能让人自觉地调控自己的言行,帮助自己纠正不良行为习惯。

让孩子分清自己的情绪

帮助孩子辨认自己的情绪状态,可以帮助孩子调整好不良情绪,还可以学会换位思考的能力,深刻地体会到他人的感受。

培养孩子的人际交往能力

父母要为孩子创造更多的交往机会,鼓励孩子走出家门,或是邀请孩子的伙伴来家里做客,以扩大孩子的社交圈子。在孩子和他人相处的过程中,要引导和指引孩子学习掌握各种交往技能。

帮助孩子树立自信心

自信的孩子,在面对困难和挫折时才能沉稳应对,用良好的抗挫折能力度过困境。自信心的培育是一个长期的过程,而父母在幼儿期对孩子的教育和影响对孩子自信心的培育尤为重要。

引导孩子应对负面情绪

每个人都会有负面情绪,当孩子面临这种情绪的时候,父母可以引导孩子以正确的方式宣泄出来,鼓励孩子培养健康的兴趣和爱好,帮助他们舒缓压力。

其实,父母是孩子最好的模仿对象,你可以通过这一方法用自己的好品行来影响孩子。父母的态度、习惯、言行都会慢慢渗透到孩子的生活中、性格中、情商中,因此,父母千万不要将负面的影响带给孩子,要在孩子面前保持积极、乐观,将最好的精神传递给孩子,给孩子的高情商加油助力!

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情商高的孩子是怎么养成的


“身为父母,有很多的时刻我都希望时间能永远停下来。但那并不对。那不是我们作为父母的职责,我们的职责是为他们指引前路。”

面对眼前的小小人,我们常常会感到无所适从,不知道什么才是爱他们最好的方式,只好将最好的都给了他们,但有时却适得其反。我们折断了他们翅膀,却怪他们不会飞翔。

大人有他们的梦想,同样孩子们也有属于他们的小目标。梦想,或大或小,但都有他存在的意义。

那究竟什么才是孩子真正需要的“营养”呢?

高情商的孩子,都离不开这三点

所谓情商,其实就是管理情绪的能力。

养育孩子的过程,也是帮助孩子树立三观的过程。高情商的孩子,都离不开这三点:获得快乐的能力,无所畏惧的勇气,还有看待世界的眼光。

获得快乐的能力(人生观),让孩子懂得如何跟自己的负面情绪相处。生活中,每个人都会遇见各种问题,越长大,越发现快乐其实才是一个人最大的财富;

无所畏惧的勇气(价值观),让孩子敢于去挑战自己“所不敢”和“所不能”,不轻言放弃。一个孩子慢慢长大,会面临很多质疑的声音,我们要教会孩子勇敢地中前进;

看待世界的眼光(世界观),让孩子看到更大的世界,感受到来自父母爱与支持,父母的见识,决定了孩子的层次。

在电影《阳光小美女》中,7岁的奥利芙,是个戴着眼镜,挺着小肚腩的小女孩,她的梦想是有朝一日当选美国小姐。

奥利芙因为一次意外机会获得加州“阳光小美女”的参赛机会,为了帮助奥利芙实现自己明星梦,一家人开着一辆破旧的面包车,踏上了追梦之旅。

奥利芙的爸爸是个成功学专家,当得知奥女儿要参加选美比赛的时候,并没有鼓励女儿,而是告诉她:“要是你不认为自己会赢,参赛根本没有意义。”却不知道自己已经给女儿造成了极大的压力。

当奥利芙在旅馆一个人面对爷爷的时候,终于忍不住哭了出来:“我不想要输,因为爸爸讨厌输家。”

爷爷安慰她说:“真正的失败者不是那些没有赢的人,而是那些害怕失败而不敢尝试的人。你有在努力尝试吧?那么你就不会是输家,明天开心点,好吗?”

其实,对于孩子来说比输赢更重要的是参与的过程。没有人永远都是第一名,但每个人都有下一次机会,只要孩子愿意去尝试,就是成长的开始。与其给予孩子太多的压力,不如放手让孩子向前奔跑。

不过,一家人的旅途并没有想象中那么完美,大人的世界里每个人都有自己的烦恼。

有些自闭的哥哥,一心想要报考飞行学校,却发现自己是个色盲;

自杀未遂同性恋舅舅,遇见了抢走自己爱人,还有声誉的对手;

坚信成功法则的爸爸,却没有出版商愿意出他的书,成为了彻头彻尾的失败者;

一直支持奥利芙的爷爷,因为夜里过度吸食大麻,在睡梦中再也没有醒来;

成人的世界一塌糊涂,脸上始终带着微笑的奥利芙成为了维系全家关系的纽带。他们决定无论如何都要让奥利芙参加比赛,让她做自己想做的。

奥利芙在舞台上跳着爷爷教她的肚皮舞,却被裁判叫停、被观众嘲笑。

看到奥利芙面临的尴尬局面,爸爸、妈妈、哥哥、舅舅全都站在了舞台上面一起跳舞,为奥利芙加油、打气。虽然在外人看来就像是一群疯子,但是他们知道自己终于冲破了外在的束缚,找到了内心的自由。

就像奥利芙的哥哥所说:“如果我想要飞,我能找到自己的方式飞。”

生活中,遇到挫折是难免的,我们首先要知道该如何面对自己,然后才能陪着孩子一起长大。

每一个孩子都有他们的天赋所在,父母能做的就是帮助孩子去发现他们的闪光之处,让孩子都拥有做梦的权利。

真正的失败者不是那些没有赢的人,而是那些害怕失败而不敢尝试的人。只要你想要飞,就能找到自己的方式飞。

个性是孩子生命的色彩

露意莎·梅·奥尔柯特说:“我们都有自己要追求的人生,自己要编织的梦想,我们都有能力实现愿望,只要我们持续相信。”

除了相信自己,我们也要相信孩子有能力编织属于自己的梦想。

最近,朋友圈被一部西班牙的动画片《Alike》刷屏了,全片没有一句话,却获得了64项大奖。

许多父母都在其中看到了自己的影子。

清晨,爸爸帮孩子装书包,小小的书包里却塞着满满的课本。儿子Paste像小鸟一样飞奔过来,却被沉重的书包压垮在地上。

在繁忙的都市中,每个人都步履匆匆,外界都是单调的灰色。只有在城市中央有一小块绿洲,一个艺术家在旁若无人地拉着小提琴,守住了最后一块色彩,成为城市中间最亮丽的风景。

Paste开心地在旁边围观,甚至还跟节奏一起挥动起来,但是却被爸爸打断。

学校里,Paste没有按照老师的要求写ABC,而是画下了为城市带来色彩的小提琴师,兴高采烈地把自己的画给爸爸看,爸爸却眉头一皱。

面对老师布置的任务,Paste总是能够给出非常有创意的答案,但是却一次次被否定。好像所有的问题,都只能有一个标准答案。

原本像小鸟一样自由飞翔的Paste,在沉甸甸的书包、还有堆积如山的作业中,Paste终于变成了大人们期待的样子,但是脸上也丢失了笑容,也终于失去了自己的色彩,变成了单调的灰色。

我们将孩子送进了学校,一定不期待看到所有的孩子都按照一个模样成长。

个性是孩子生命的色彩,每一个孩子都有自己的色彩,我们需要去保护孩子的个性,而不是扼杀。

成长就是一个不断探索、试错的过程,孩子在成长的过程中难免会犯错、会受伤,父母也学会放下自己的期待,放下对孩子的执着,给孩子自由成长的空间。

我们要看见孩子的成长,而不是“折断了他们的翅膀,却怪他们不会飞翔”。

孩子的每一次成长,都需要被看见

最开始,我们会惊喜于孩子的每一次微小的成长,第一次啼哭、第一次爬行、第一次叫爸爸妈妈、第一次进入学校的大门……这些都曾经让我们兴奋不已。

但是伴随着孩子的慢慢长大,我们对孩子的要求却越来越高,对于孩子们的成长却选择视而不见,挂在嘴边的总是别人家的孩子。想要用这种方式刺激孩子的成长,却不知道只会适得其反。

孩子的成长,怎样才能被看见?

刘墉的儿子刘轩在一次采访中,讲了一个父亲跟自己非常有趣的小故事。

当时刘轩正在上初中,调皮、厌学,每天都是憧憬变成像舒马赫那样的赛车手,成绩也是雷打不动的“C”,这让老师也很头疼。

于是,刘墉就找儿子说:“你的老师告诉我,你现在整天梦想着当舒马赫那样的赛车手,变得不爱学习了,对吗?”

“是的。舒马赫是我的偶像,他像我这么大时成绩也很糟糕,他还考过零分,现在不照样当了世界顶级赛车手?”

“他考了零分,当了赛车手。可是,你从来就没有考过零分啊,每次都是‘C’!”

“那么,你希望我考个零分给你看看吗?”

“好啊,那就让我们打个赌吧,你要是考了零分,那么以后你的学业一切自便,我决不干涉;可是,你一天没有考到零分,就必须服从我的管理,按照我的规定去好好学习。如何?”

“好的”,刘轩愉快地答应了父亲的要求。他们约定不能空着不答,考到“零分”,刘墉就不再管儿子了。

但是考零分并没有想象中那么容易,因为想要考零分,就需要知道哪个答案是正确,哪个答案是错误的。

为了早日考到零分,刘轩甚至开始不由自主地努力学习了,这样他有把握做错的题越来越多,也就是说有把握最对的题越来越多。

一年后,刘轩成功地考到了第一个零分。

刘墉很高兴,还亲自下厨做了一桌菜,祝贺儿子终于考到了零分,因为他知道“有能力考到A的学生,才有本事考出零分。”

所以,在孩子的成长过程中,父母的影响是非常深远的。父母说的一句话,做出的一个决定,都有可能改变孩子以后的人生。

高情商的孩子,都离不开家长的陪伴。

当我们给孩子爱与支持的时候,孩子也会让我们看见他们的成长。

当我们看见孩子成长的时候,孩子才会感受到来自家人的力量,长成自己的样子。

每个孩子的内心深处,都渴望父母关注到自己的感受,真心希望自己的成长能被父母看见。

也许这种进步不是一蹴而就,但一点一滴的累积、一天一天的变化,都是需要家长发自内心给予孩子肯定。

就像刘涛推荐的VIPKID,在这里上课的孩子,最开始时,也许不敢开口,也许羞涩于提问和回答,但经过了N节一对一的外教课,孩子的进步是显而易见的,他们敢说了,能用流利的用英语来表达自己看法。

孩子们在不知不觉中都习惯了VIPKID的陪伴,对每一次的上课都会很期待。要知道,这些让爸爸妈妈自豪的进步,都是他们真真正正看到的。

叛逆是儿童情商发展的过程


什么是情商呢?借用心理学家萨洛威的定义,有以下五大方面:了解自己的情绪;管理自己的情绪;运用情绪产生做事情的动力;认识并理解他人的情绪;把握人际关系。

情商好的人,不是没有情绪,也不是不流露情绪,遇见什么都不动声色,而是接纳自己的情绪,也接纳他人的情绪,不被自己的情绪所左右,也不受他人情绪的控制。

心理学将人类基本情绪分为六种:喜悦、愤怒、恐惧、哀伤、厌恶、吃惊。无论民族、人种、文化、社会、环境差异如何,这六种情绪是人类共通的。

小宝宝从出生那天起就开始了情绪体验和反应,但是他们的情绪是逐渐发展、变化和成熟的。这个过程契合他们大脑的发育进度,同时,也受到父母和环境的影响。因此,家长一定要注重孩子情商的发展,情商与智商并重,甚至更重要。

儿童情绪的发展具备如下几个特点:

*所有的情绪发展都跟随着认知的发展。儿童的智慧越成熟,情绪的发展也越深化和复杂。

*同理,儿童的情绪发展越成熟,智力也越发达。

*儿童的情绪和成人不一样。在成人看来,儿童对事物的情绪反应往往令人不可理喻。

*儿童的情绪不是一成不变的,而是会随着成长而变化。

儿童的思维具有片面性和单一性,对于幼儿来说,他们不能理解两种感情可以并存,因此,当父母批评他们的时候,他们会认为父母不爱他们了。因为他们不能理解“我爱你,但是我不喜欢你刚才做的事情”这两种感觉可以并存。我们必须反复对他们强调这一点,在更正他们的错误行为的时候,采用平和、爱抚的态度,并且反复告诉他们我们的确仍然爱着他们,千万不能使用“你这么着,我就不喜欢你了!”这种威胁。这样到了七八岁左右,儿童初步掌握守恒的概念,也初步感知情感守恒之后,我们对他们进行批评的时候,他们就不会惊恐地以为我们不爱他们了。

这一点做的不好,会导致孩子在成人之后,仍然将任何人对自己行为的批评,误解成对方不喜欢自己、甚至是要抛弃(开除)自己,因而表现得不能容忍不同意见,也不能接受自己的错误或者失败。

在中国这种历史悠久的农业文明社会里,通常人们比较排斥强烈的情绪反应和表达,更趋向认同平和、中庸、不温不火。每当体验到激烈的情绪时,人们往往首先感到恐惧和羞耻。在这种传统文化氛围里,大家都需要压抑自己的情绪,而不能平静地接纳它们,更不能自由地宣泄它们。

因此,当有了孩子时,对儿童那种未受压抑、无拘无束、奔放自如的情绪表达,人们不免感到恐惧、惊慌、乃至羞耻。几乎出于本能,父母们千方百计约束、压制、否定、拒绝孩子的情绪。

然而,从儿童心理发展的角度来看,对自己情绪体验得越多,孩子的心态发展越成熟。每一次强烈情绪的经历,都是一次宝贵的经验。如果我们允许儿童完整地体验自己的情绪,接纳并认可自己的感受,有助于他们认知事物、总结规律、提炼经验,有助于他们今后遇到同类境况时做出理智的分析和恰当的反应,有助于他们获得坚实的自信心。

如果我们不允许孩子体验或者表达情绪,并非意味着他们面对同样状况时就没有情绪了;我们只是暂时地压抑了孩子的情绪。孩子也会感受到,自己这些情绪是可憎的,甚至认为自己是可憎的。然而他缺乏控制情绪的能力和经验,强行忍受着内心的煎熬,绝望地感到自己无能为力,从而产生自卑。孩子将来长大了,面对内心依然会产生的强烈情绪反应,会感到不知所措,也会感到羞愧难当;既不知道怎样表达,也不知道怎样处理。压抑良久,会导致各种心理问题。

人们通常将理智和感情放到对立面,认为非此即彼。其实,任何理性思维都需要感情的参与。离开感情,我们就不能进行理智的思考,也不能做出明智的判断以及符合逻辑的决定。理智和感情相辅相成、缺一不可。儿童道德感的发展,除了需要认知领域的进步之外,也需要感情领域的参与。自我规范是生理、认知、感情三大领域的综合成果。

帮助我们的孩子开发良好的情商,我们要牢记几个重点:

1.情绪没有好坏之分,所有的情绪都是合理的;

2.情绪依据个人秉性而有很大的个体差异,我们需要接受孩子天生而来的个性;

3.接纳孩子的情绪,需要我们首先做到接纳自己的情绪。

培养孩子的情商


培养孩子的情商

近年热心教育的马云曾和云谷校长这样说过,“要培养孩子懂得跟家人玩,跟同学玩,有各种各样健康的运动和活动,这比什么都重要。我保证这些会玩的孩子,想玩的孩子,愿意找人去玩的孩子,一定会有出息,这是培养情商的关键。”

情商是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。诚如马云所说,行走在当今社会,八面玲珑的人总是特别吃得开,因而许多父母朋友们无不希望自己的孩子可以拥有较高的情商。

儿童教育学研究表明,6岁以前的情感经验对人的一生具有长远的影响。此时,幼儿的情绪情感正处在不稳定的初级时期,对情绪的自我掌控还未形成,幼儿情绪情感的发展与年龄并不是正相关的关系,需要家长与教师的正确引导与教育,这一过程与幼儿的认知能力的发展一样是可以通过学习掌握的。

情商能力是可以通过后天的培养和锻炼来提升的,家长只要找对方法科学陪伴,培养一个做事积极、热情可爱的阳光萌娃不算一件难事。

为“坏脾气”宝宝寻找宣泄情绪的方法

孩子在家“窝里横”,出门也是“小霸王”,一有个什么没顺着他,立刻“暴跳如雷”,对于不能控制自己“负能量”的孩子,家长可以引导孩子通过游戏和适当的运动发泄情绪,如把孩子带到户外活动,或者教孩子与他喜欢的陪伴玩偶倾诉心情。但孩子发泄过后,大人需要尽量和孩子谈论一些正面的事情,让他的情绪得到安抚,重新认识生活中的美好。

情绪扮演游戏帮助孩子了解情绪变化

爸爸妈妈可以和宝宝一起来做“情绪表演”游戏,通过面部表情、肢体动作来表达不同的情绪是怎么样的。例如“高兴”时嘴角上咧,捂着肚子大笑,难过时可以做出“呜呜咽咽”哭泣的声音。这个游戏能让孩子发展出更多的情绪语言,令他们能够更好的把握和控制自己的情绪;在平时与人打交道的时候,就能意识到别人的情绪变化。日后随着孩子的慢慢长大,也会相较其他孩子更懂得在与人相处时,该如何面对不同情绪的人。

多与不同年龄段的孩子沟通

人际交往能力也是孩子情商构成的重要方面,家长也该多给孩子提供机会与不同年龄的小朋友互相接触。家长可以带孩子多到小区里与其他孩子玩耍,也可以在闲暇时走访家中有孩子的朋友,或者邀请其他小朋友到家里来玩。

但这个时候,家长要站在孩子身后,不时鼓励孩子接触其他小朋友。与同龄孩子的交流,可以发展孩子的沟通技能与合作意识;与年龄稍小的孩子交往,可以锻炼孩子的领导力,和照顾幼小的意识,锻炼他们如何说服他人,取得他人的信任。

培养孩子乐观、自信的品质

孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪,你应高兴的是他们拥有较强的幻想力,幻想力正是创造的导师。

怎么提高孩子的情商


如果父母能在日常生活中管理好自己的情绪,并且在孩子有情绪时及时介入,告诉孩子正确处理方式,孩子自然会养成优良的情绪控制能力。

许多人在中小学阶段,除了接受学校教育,还上过各种各样的“培训课”,有学乐器的,有学书画的,有学运动的,也有学奥数、英语的,不一而足。然而,最近却有一种绝大多数人闻所未闻的培训课流行了起来,那就是“情商课”。

近日,一则新闻把“情商班”推入公众的视野:家住上海的黄女士,觉得自家上初三的女儿“还不具备健全的人格、健康的心态”,于是花了两万元,为女儿报了一门“情商培训课”。尽管这是一笔不小的开销,但黄女士却对课程赞许有加,认为这门课程有利于补全校园课程在孩子心理建设方面的缺失,给孩子的心态带来积极改变。(《新闻晨报》)

确实,情商对一个人的生活与工作有着相当重要的作用。高情商会明显增强一个人的社会竞争力,低情商则很可能造成社交障碍。然而,为培养未成年人情商,花重金让孩子上“情商课”,未必是最优选项。一方面,“情商课”价格不菲,黄女士的女儿上一堂课就要花掉300元,普通家庭难以轻易承受如此高的开销;另一方面,“情商课”终究还是一种课堂教育,一周一次的课程至多只能对孩子起一定指导作用,而无法取代日常生活的情商培养。

归根结底,培养孩子情商的职责,还是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老师,跟孩子接触最频繁、最密切,也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟,在成长中经常模仿他们身边的成年人,因此,家长的一言一行,都会给孩子作出好或坏的榜样,进而影响孩子的人格发展。

“情商”的核心,一是对自身情绪的认识、了解与控制能力,二是与人交际,融入集体的能力。这两种能力的培养,不能仅依赖课堂学习,而需要在日常生活中实践。孩子能否培养出良好的情绪控制能力和社交能力,很大程度上取决于家长。

如果父母能在日常生活中管理好自己的情绪,并且在孩子有情绪时及时介入,告诉孩子正确处理方式,孩子自然会养成优良的情绪控制能力。反之,如果父母总乱发脾气,自己都控制不了自己,孩子当然会被带偏。

而在交际能力上,孩子与人交流的方式,很大程度上就是模仿父母与人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言传身教,会给孩子打下坚实的情商基础,而如果父母总在日常生活中给孩子显露坏榜样,或者对孩子疏于关照,不管不顾,自然会给孩子的情商带来负面影响。这种家庭给人带来的负面影响,就算是由专业的心理教育人士进行授课辅导,也很难轻易根除。

父母出于为孩子好的心理,花钱给孩子上“情商课”,固然不是坏事。但是,家庭教育在孩子成长过程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育,“情商课”的锦上添花可有可无,而如果搞不好家庭教育,再昂贵的“情商课”,也不一定能达到“雪中送炭”的目的。

第一、让孩子辨识自己的情绪。

如果孩子放学回来告诉你:今天在学校有同学欺负我!

做父母的应该很有技巧地回答:是吗?还好吗?是不是你很委屈?

这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态,还带来两个天大的好处。首先,孩子可以从中明了,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个对方。也就是说,现在真正该做的事情,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。

其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨欺负,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会,有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。

在协助孩子辨识情绪之后,接下来,爸爸妈妈就可以再问:你需不需要告诉我们事情的原委,帮你分析一下? 这是个很重要的亲子沟通方式,当父母学会发问及倾听,孩子就会愿意开口说话,培养良好的亲子沟通习惯,会让彼此的沟通畅行无阻。

第二,让孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。

父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母时常夸赞孩子值得欣赏的优点,在我们机构,我几乎每天都要侧重一些孩子的优点进行语言上的肯定。但是,特别提醒家长,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。

比如,很有爱心;很有礼貌,会主动和朋友打招呼等等这些人格特质,而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,学习很认真、负责,会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

第三,让孩子发展负面情绪的管理技巧。

我们机构近期在一天的学习前加入了冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐10分钟。实验表明,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。

第四,培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日聚会等)。 父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?现在的孩子,太缺乏这样的团队生活了,家庭小霸王的性格都快成了当今孩子心智畸形的通病,每个初来我们机构的孩子都存在这样的个性,通过一段时间的团队生活后,他自己才意识到自己存在的不足!

此外,也应鼓励孩子学会分享,还要鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:“你有注意到有谁特别需要帮忙吗?”,“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?”而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。

我接触到很多家长大包小包一人独揽送孩子来我们机构,家长满头大汗,孩子在后面袖手旁观,每每看到此情景,我的情绪可以用愤怒来形容,这样的家长,我总免不了最后警告之:我把孩子培养的再好,你这种“老妈子”的爱孩子心态,孩子一旦回归到你们的家庭环境,再好的好习惯好行为都会“歇菜!”

这就是我们教师界经常说的一句话:老师用一天培养孩子的做人心态,家长的一些举止可以用几分钟让老师的心血白费!

第五,让孩子拥有乐观积极的态度。

心理学研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

如果孩子总看事物的阴暗面,总拿别人的缺点来衡量自己的缺点,做事情、说话总带着悲观的情绪,这样孩子一旦进入中学,叛逆心理就会非常大,并且调整起来最艰难!

要让孩子懂得对事情做正面的思考,即便接受了家长或老师的正面批评,这样的孩子多数都会正面担当并会知错改错,而不会因此觉得有失颜面而耿耿于怀,反之,孩子就会强词夺理,拿着不是当理说,甚至用不如他的孩子作攀比!所以,有正面、乐观积极思维能力的孩子,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”

而在碰到挫折时,爸妈不该说:“你怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能“让你”自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次还是略有进步”,或者是“学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。”

正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

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