睡眠是人体的生理需要。通过睡眠,人体的大部分器官得到休息。这对于儿童的生长发育至关重要。
幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小,生长激素分泌增加,有利于生长发育及脑功能的发育,睡眠 充足的孩子玩起来精力充沛,情绪愉快,食欲好,长得健康。睡眠不足的孩子就会烦燥易怒,食欲减退,体重增长缓慢,抵抗力低下容易生病。
幼儿每天睡多少时间为合适呢?幼儿年龄越小,所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为:3-4岁,12个小时;4--5岁11个小时;5--6岁10个小时。
幼儿每天睡眠 一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲劳,午睡尤其需要。饭后需静养,使食物得以消化。午睡有益幼儿身心,午睡时间的长短,应以幼儿的年龄、个性及气候而变化。一般睡1.5--3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒,以免晚上难以入睡。
夜晚睡眠应以8:00--8:30入睡为宜。
睡眠对于幼儿的生长发育至关重要,因此家长和老师应帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯应包括:
1.定时起居:每天要按时起床,按时入睡,使 孩子形成条件反射。
2.独睡小床:用自己的被褥、枕头。
3.睡前洗漱:尽可能洗澡 ,如没有条件就洗脸刷牙、洗脚。
4.有正确的睡眠姿势:头在被外,最好是右侧卧,身体略弯曲。
当前,由于各种原因,幼儿中存在程度不同,表现各异的一些不好的睡眠习惯 如:
1.咬手帕、被头,抓物,抱物:
这是孩子的一种心理毛病,开始是由于家长抱在怀念里睡或由于是家长陪睡,孩子过分依恋,醒后发现家长不在身边则产生恐惧心理,由于害怕就找一种心理的寄托,如咬东西或抱一件固定的玩具或枕头,逐渐形成了习惯。
2.下床气:(醒后发脾气)
第一是孩子的一种心理上的毛病,如家长答应陪孩子睡,醒好长一段时间不见家长,孩子则发怒。第二是由于孩子怕离开父母,怕父母送他到不高兴去的地方。如送到带孩子的人家或因昨天在幼儿园碰到不愉快的事不想去幼儿园而借故发泄。第三是晚上看电视太迟,睡眠时间不够而家长急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子发脾气。
3.开灯睡觉:这是胆小害怕所至。白天听了鬼怪故事或者看了恐怖电视电影等。
怎样培养孩子良好的睡眠习惯呢?
1.要为孩子们创造良好的睡眠 条件和环境。睡眠环境要安静,空气要清新,被褥要轻软。
2.有条件的孩子穿睡衣睡觉。睡衣宜选全棉布制做,要宽大,使孩子全身血脉易流通。
3.独睡一床。这样很卫生,避免父母所呼出的碳酸气被孩子吸去,同时也养成独立的生活习惯。
4.孩子们便溺有定所:便盆放在固定地方。夜里要便溺时对年小的孩子、家长,老师要照顾帮助,但不用多说话或轻轻地提醒他一两句,不可大声地问想吃东西或想喝水,这样易造成孩子夜间兴奋,睡不着觉,大点的幼儿应自己独立起来便溺。
5.孩子睡前应有适当的散步,适当的娱乐。在园午睡前老师让孩子自由结合去散步,看看美丽的花草,树木,可爱的小动物。
晚间无论在家或在幼儿园要开展愉快的宽松的娱乐活动。如共用水果,同唱同歌,说说笑话,讲讲动听的小动物睡觉的故事,幼儿喜闻乐见的动画片,安静的集体游戏等,这样可使孩子们怀着愉悦的心理,安安稳稳地进入甜甜的梦乡。
6.怎样喊醒孩子呢?由于当今电视的普及,一般孩子都看得很晚才睡觉,由于昨上睡得太迟,早晨起不来,以至早晨叫醒孩子成为家长必修课。为了让孩子多睡一会儿,往往将时间算的紧紧的,到时就大声喊叫,研究表明高强度、高频率地喊叫不仅会损害处于睡眠状态的孩子的听觉系统,而且孩子长期被惊醒会场造成生理上的障碍。因为叫声惊醒了大脑,而其它系统并没有随大脑的清醒而活跃起来,这时孩子虽被喊醒但神态呆滞,反应迟钝,不愿活动,进餐不香,学习时注意力不集中,有的则哭闹不止。
唤起孩子最佳的办法是:
1.买只充满童趣的音乐小闹钟,让孩子认知神奇小钟的奥秘,乐意和钟交朋友。听到小闹钟的歌声,就自己起床,早晨孩子高兴,一天都有好情绪。
2.让孩子在轻呼柔摸中醒来,适当提早叫醒孩子的时间,俯首在孩子耳边,声音细柔悠长,富于节奏感,同时轻轻按摩孩子的腰椎和脊椎两边,直到把孩子唤醒,轻声,低频率地呼叫和按摩,可避免喊叫带来的危害。
3.对不同的年龄和不同个性的孩子采用不同的方法:小的孩子要在轻呼柔摸中唤醒。大的孩子听了小闹钟。对使“下床气”特重的孩子,家长可念着孩子熟悉而又故意念错的儿歌,引起孩子纠正。此时大人乘势表扬。
4.在幼儿园午睡或早晨起床铺,让广播室播放幼儿喜爱的音乐,让孩子在美妙的音乐声中愉快地醒来。老师用表情或动作暗示先醒的孩子起来,未醒的受到音响会自然醒来,同时也可请先醒的幼儿轻声唤醒身边的同伴。此种方法不仅使先醒的幼儿更清醒,同时给幼儿创造了交往的机会,练习了交往的技能。
未来21世纪是世界各国经济的竞争,是高科技的竞争,是综合国力的竞争,更是人的素质的竞争。体魄健康是人的素质中不可忽视的重要因素。有强健的体魄才能适应高强度的高效率竞争环境。强健的体魄固然与饮食、锻炼相关,但其中睡眠却是不可忽视的重要方面。现在的孩子是21世纪的栋梁之才,愿我们幼儿园教师和家长认真地为幼儿创设良好的睡眠环境,保证每个幼儿有足够的睡眠时间,同时还要培养幼儿具有良好的睡眠习惯。
培养好习惯是孩子入学前必须要做好的一项功课,为此,很多父母都很头疼,不知如何下手。以下是三位网友从学习方面谈好习惯是如何养成的,希望读者能从这些简短的介绍中借鉴一些可用的经验。
讲述人:沉默是金
好习惯:学习
好方法:从恒心和兴趣入手
学习好习惯的养成离不开恒心和兴趣的培养,这两者是相辅相成的,缺一不可。
学习好习惯的养成总体上有两种途径:一是通过恒心来培养兴趣;另一种是通过兴趣来培养恒心。这两种途径没有好与坏之分,但都需要通过一定的强制性和学习成效的取得来强化其行为习惯,特别是成效的取得有利于恒心和兴趣的培养和巩固。
无恒心的孩子怎样培养兴趣?无兴趣的孩子怎样培养恒心?具体实施时应针对孩子不同的个性,但一蹴而就的想法肯定不现实。对屁股坐不住的小孩,可采用零碎的时间约束其行为,强化其短时的学习成效:一、实施时目标不宜太大,需具体明确,如在5分钟内记10个英语单词;二、指出问题、毛病,并与小孩探讨改正的方法;三、测试学习成效,发现学习中存在的问题;四、研讨问题的解决方法及最好的途径;五、适当延长学习时间等。
现在教育最大的毛病就在于大家只看“成效”,而不管取得“成效”的途径和代价。韩愈曰:“师者,所以传道授业解惑也。”如果在培养孩子的学习习惯时,只注重恒心、兴趣,或只注重学习成效,那都偏离了学习的主题,学习的主旨应该是“用最少的时间获得最大的成效”。在培养学习的好习惯时,应抓住学习的实质:发现问题、思考问题、解决问题及应用能力。同时,家长不能忘记对孩子学习能力的培养,它能让孩子在竞争中立于不败之地!
讲述人:梧桐树
好习惯:做作业
好方法:与孩子一起定计划
如何让孩子养成良好的作业习惯?我结合自己的切身体会,总结了几点经验。
第一,充分依靠孩子。作业要靠孩子来完成,所以在制订学习计划时,一定要和孩子一起制订,充分听取孩子的意见。计划制订好以后,如何严格执行计划是计划能否成功的关键,家长要带头遵守,不能在孩子已经完成计划的情况下,又节外生枝,得寸进尺。同时,家长也要督促孩子遵守计划。当然,这个过程会有反复,刚开始几天孩子可能还有点新鲜感,会认真遵守,可一段时间后往往会出现厌烦的情绪。这时候家长就要有充分的耐心,计划要严格执行下去,挺过这个阶段,以后一定会轻松很多。
第二,充分相信孩子。比如说默写的作业,我从来不监督。孩子来告诉我要默写了,要我去看着他,我就会对他说:“你自己去默写吧,爸爸妈妈相信你,你一定是诚实的孩子。”这时,孩子就会有一种被充分信任的感觉,从而激励孩子认真地诚实地去完成作业。
第三,充分理解孩子。孩子毕竟是孩子,爱玩是孩子的天性。所以在制订学习计划时,一定要留有余地,要充分地考虑到给孩子玩的时间,只要做好作业,就让他尽情地玩。有时候,孩子也会拖拉,这时我就会给他讲朝三暮四的故事,告诉他反正这点作业是要做掉的,你拖拖拉拉,是在拖自己玩的时间。刚开始,孩子可能不太理解,但经过几次,就慢慢地懂了,知道做好作业再玩才能玩得更开心。这样就会促进孩子又快又好地完成作业,形成良性循环。
第四,给孩子一个适当的空间。孩子的成长是一个盘旋上升的过程,让孩子天天有所进步是不现实的,进步和退步交替出现是孩子成长过程中的正常现象。给孩子一个属于自己的空间,让他在这个空间里自由波动,不管进步还是退步。家长只要把握一个向上的趋势就好了。
讲述人:秋水长天
好习惯:阅读习惯
好方法:和孩子一起读书
我的孩子上四年级,阅读习惯比较好。
孩子很喜欢阅读。在他很小的时候,家中他所能触及的地方都能找到书。坐在某个位置的时候,就能看到书。上幼儿园中班的时候,我发现他渐渐想看有字的书,受一个幼儿园老师的启发,用玩“瞄准射字”的方法,教会他认识了很多字。在上小学之前,他已经可以独立阅读了。
上学后,我买的书更多了。儿子阅读的同时,我自己也一直在阅读。儿子会关注我看的书,我读了,他也会来读,有时还可以探讨。如果有的书他不肯读,而我认为很好,我会找机会讲给他听。阅读带给他的好处是显而易见的,知识面比较宽,作文不乏灵气。第一次写的一首诗,在学校“艾青杯”诗歌比赛中还拿了个二等奖。读完郭德纲的相声,他还开始“创作”相声。但是我至今痛悔的是,我对他的那次相声创作是否定的,我认为太差了,我至今还在反省,那是一个孩子最初的写作冲动,可能会导致他以后写出优秀的作品,但是我却轻易地否定了,导致他至今还没有继续第二篇相声,在这里请他原谅妈妈的无知吧!
有句话说:“婚姻的真正价值不是成年人生下了孩子,而是孩子造就了真正的成年人。”我深以为然。感谢我的孩子,让我在整个过程中学会了反省、学习,拥有了耐心、宽容。我愿和他一起成长……
生活案例
10个月的丁丁坐在小推车上,不知道从什么地方找到一根头发丝。他立刻对这根头发丝产生了浓厚的兴趣。小家伙用小手捏捏头发丝,然后将头发丝捏起放嘴里舔舔,拿出来,将其放在小推车面前的挡板上拍打几下……就这样,丁丁不断地重复着这些动作,一副乐在其中的摸样。在一边擦拭柜子的丁丁妈猛一回头,发现丁丁正往嘴里塞头发丝呢。丁丁妈赶紧掰开他的小嘴,将头发丝拽出来扔了。丁丁嘴里的头发丝被妈妈“抢”走了,立刻不高兴地哭闹起来,那摸样看起来十分伤心。妈妈十分困惑,一根小小的头发丝,他怎么就会喜欢到这种程度呢?
宝贝观察的习惯与生俱来
只要我们稍微留意,类似丁丁这样的行为随时都会发生在我们的宝贝身上。实际上,这就是宝贝观察习惯的萌芽。可以说,宝贝观察的习惯从他一出生就开始养成了,下面这些常见的情景就是最好的说明:
新生儿对人脸有着浓厚的兴趣,在他清醒的时候,不管谁的脸凑近他,他都会好奇地看着这张脸。当妈妈的脸靠近宝贝时,他会显得更为痴迷而充满热情。
随着宝贝的视觉发育成熟,他对周围越来越多的事物产生了兴趣,因此,我们常常会发现他正盯着某个东西“发呆”。
当宝贝小手变得越来越灵活之后,他会拿起他喜欢的某个玩具或者小手触及的其他物品,放在眼前翻过来掉过去地看,并时不时地将这个物品放进嘴里啃啃,在周围的物体上敲敲,或者将这个东西扔到地上,捡起来,继续扔,乐此不疲。
宝贝对周围环境的变化十分敏感,一旦换了新的居住环境,他可能就会在夜间哭闹,变得比以往粘人等等。
当身边突然出现一个陌生人的时候,几个月的宝贝就会表现出一种紧张感,显得比较怕生。虽然每个宝贝的表现都不太一样,但是他们都能通过他的身体语言或者表情敏感地表达出一些信息,让成人意识到这个陌生人的来临搅乱了他内心的宁静。
……
所有这些都说明,宝贝对他视力所及的一切都十分敏感。可以说,观察是宝贝赖以生存的一个基本能力,它与生俱来,并不需要我们挖空心思去培养。我们真正需要做的只是保护并且引导他更好地观察,帮助他保持观察的习惯而已。
宝贝观察事物的特别之处
与成人不同,宝贝观察事物会有他的一些特别之处,主要体现在以下几点:
1.全方位地观看事物
物体的任何一个侧面对宝贝来说都是非常神奇的,因此,他会好奇地选择不同的角度去观看一个物体。这就是为什么当他手里抓到一个玩具的时候,他常常会两只手不断地倒过来掉过去地看,相反并不急于以“正确的方式”去玩这个玩具的一个重要原因。通过从不同的侧面观察他的玩具,周围的其他物体,他逐渐整合出了他看到的每个物体的特性。经过这样一段时间的观察之后,他才能学会不管站在一个什么样的角度,都能一眼就看出,他眼前的这个物体究竟是什么。
2.用多种感官感知事物
除了用眼睛看之外,宝贝还有他更多观察事物的绝招。那就是调动其他感觉器官的积极性,从视力之外更好地感知事物。因为有这种需求,一旦他手里拿到某个东西,他就不会仅仅停留于去看这个物品了,他还可能会用小嘴去啃一啃,用鼻子闻闻,用小手拍拍,拿起这个物体在其他地方敲敲打打,把这个物体扔到地上等等,通过这种全方面地感知,宝贝才能更好地了解他接触到的每个物体。
3.对“垃圾”有特别的偏好
如同前面事例中的丁丁一样,几乎每个宝贝都对他视野内发现的一切有着浓厚的兴趣,连那些在我们看来根本就不值得他去探究的小东西,诸如头发丝、小线头、小碎纸片、一片偶尔飘过来的小树叶、一根小得不能再小的小树枝、几粒细沙、一颗烟头……他一样好奇得不行。并且,令很多父母苦恼的是,越是那些看起来不怎么显眼的脏脏的东西,他们似乎越是有着浓厚的兴趣。甚至有的宝贝会在某个阶段着迷地收集类似烟头、花瓣、小石子、枯树枝一类的小东西,根本就不愿意听从父母的训导,固执地将这些东西纳入囊中,时不时摆出来痴迷地研究一番。而且,他们的双眼似乎格外锐利,常常是不经意间扫视一下就能准确地发现目标。
帮助宝贝保持观察习惯的策略
既然宝贝观察事物的习惯与生俱来,为什么越长大,他们对身边的很多事物就会变得越来越淡漠,显得越来越粗心,丧失了观察的良好习惯呢?一个很重要的原因就是父母错误的教养方式打压了他们这种观察的热情,或者没有对宝贝观察的习惯进行科学的引导。那么怎样才能保持宝贝观察的好习惯呢?
1.尊重宝贝观察的心理需求
实际上,像小石子、枯树枝、沙粒、小线头一类的小东西都是天然的物品,不会给宝贝的健康带来特别的危害。相反,寻找这些小东西、玩弄这些小东西还是锻炼宝贝观察力非常好的一种方式。比如,当宝贝手里握着一个小石子的时候,他可以观察到这个石子不同侧面的形状,它的颜色,质地,粗糙度,它在不同光线背景下的反光,它掉落时在地面滚动的情形,掂在手里的重量等等,这诸多的特性都可以被宝贝轻易地观察到。因此,与其禁止宝贝接触这些东西,不如将他的小手清洗干净,尊重他发现收集这些东西的癖好,满足他的这种心理需求,这对他观察习惯的保持会有更为积极的意义。
2.引导宝贝更为细致地观察
观察的机会随时随地都可以找到。除了尊重宝贝那些特殊的观察的需求之外,我们也可以引导他更为细致地去观察一些事物。如果宝贝喜欢捡拾小石子,我们就可以跟随他的这种兴趣,在外出的时候跟他一起去捡拾小石子:“嘿!看看,我捡到一圆圆的小石子呢!你能找到一个比我这颗还小的小石子吗?”当妈咪和宝贝双眼对视的时候,不妨来上一句:“哈,我看到你眼睛里有一妈咪呢!你看到妈咪眼睛里有什么吗?”转动一下身子,你眼睛里的投影也会跟着改变,于是,这项观察的活动就可以无限地拓展开了。
3.在变化中创造观察的机会
没有比看到有变化的事物更令宝贝兴奋的了。一根小线头或者头发丝,它可以在我们双手的作用下变出无数的形状和花样,永远都不会重样。因此,当宝贝手里捏着一根小线头时,难怪他会对这种普通得不能再普通的小东西产生如此浓厚的兴趣了。如同宝贝玩线头或者头发丝的游戏一样,两个或者多个事物组合起来,给某个事物施加一个作用力,换一个角度、换一种气候条件、在运动过程中观察……许许多多的可能造就了太多观察的机会。如果总是这样引导宝贝去观察,他观察的动力就不会消失,而他观察的习惯也会永久保持下去,自然也就不需要我们在他上学之后苦口婆心地劝说他“你要细心点,要认真观察”之类的话了。
问题:
呵呵,关于这篇,想和你讨论下,像我儿子那样没有远大理想的孩子你又该如何诱导他形成好习惯呢?
他首先没有一个长久的理想,今天可能想当警察、明天可能就想当足球运动员,后天可能又变了,该怎么办呢?
回答:
孩子嘛,一天一个理想,这太正常了!对于远大理想的根植培养,首先还是孩子的兴趣,这是第一位的,有了兴趣才有动力!家长观察孩子或者说找到孩子的兴趣,适时引导,这就是简单浅义的理想或者是短期目标,这个你儿子肯定会有,只要你观察就能找到!只要有一个短期目标就好办,帮助他实现,但是有条件,这个条件你就可以引导他朝好的方向好的习惯发展!
你儿子长大了,估计主意特正,所以激励他可能会收到好的效果!我儿子还没长大,给你提供的建议不知好不好用,试试吧!
问题:
我儿子属于挫折感特强的那种孩子,最大的困扰是懒,稍微遇到一点困难就放弃,这一点很让我头疼,不知道有什么高招没有?
回答:
昨天下午出去办事了,没来得及回复!
其实对孩子的教育我也谈不上什么经验之谈,可能有了儿子以后比较关注这方面而且,希望能给你一些参考!
孩子没有懒、勤之分,那是我们大人给孩子人为划分的,像你儿子那样遇到困难就放弃并不是懒,而是观念的问题,究其根源肯定是发生了什么事让他没有坚持到底而且又给他带来负面影响造成的!加之家长没有引起足够的重视,久而久之就沉积下来。找到根源后,我觉得遇到这种事以后,你得全程跟踪,在他身边给他鼓励、打气,让他产生信心!!甚至协助他完成,然后再适时进行教育引导!几次下来,就会逐渐走上正轨!关键你得跟几次,让孩子觉得他不是一个人在奋斗,而是有家人的强有力的陪伴和支持!
------,------,------
关于孩子的讨论和交流会在合适的时间里永远地继续下去,因为我们是母亲,是孩子成长的关心人和见证人,我们希望孩子健康成长,希望他能快快乐乐地过一个童年时光。孩子的成长是没有定势和规律而言的,天下的孩子各有各的不同,在成长的过程中会出现各式各样的问题让我们无所适从,让我们迷茫,让我们困惑,但是爱孩子的心是一样的,是一致的,只要爱再加上科学的方式方法进行引导,相信我们的孩子们一定会茁壮成长起来的!!!
幼儿园大班的孩子就快要升小学了,
可是习惯还是很差怎么办呢?
如何让孩子迅速养成好习惯顺利进入小学?
今天我们来看看一位妈妈是如何做的?
身边有位妈妈,她的儿子还在幼儿园大班,奥数就已经达到小学二年级水平。其实这样的孩子真的优秀吗?从她孩子身上我隐约看到了一丝丝孤独和这个年龄不该有的少年老成。幼小衔接到底衔接什么?成都市第十六幼儿园的邓淳心同学的妈妈覃姜分享了她如何从品格和习惯入手,陪孩子升入小学。
我的孩子叫悦悦,出生在下半年。从进幼儿园的第一天起,她一直是班上最小的小朋友之一。在平时的游戏和生活中,她一直处于弱小的地位,作为妈妈,其实是很焦虑的。特别是到了幼儿园大班的时候,更是加剧了我的焦虑情绪。看到有的家长选择了疯狂地报培训班给孩子,把原本该在小学里学习的知识提前到幼儿园来学。我不禁问自己,“难道幼小衔接我们就该衔接这个吗?”我摇了摇头,这种知识上的衔接显然只能应对一时,要想可持续性,还得从品格和习惯入手。
一、与同学相处的问题
现在的孩子大多数是独生子女,缺乏与同伴的沟通交流,自我意识较强,尤其慢性子的孩子,融入集体更难。在幼儿园里大家都是玩伴,团团围坐在一起;小学里则是同学,和同桌共享一张课桌,角色并不一样。
家长要有意识地让子女与同龄伙伴一起活动,找同学感觉。比如带着他们去社区会所,和小区里的同龄伙伴多接触、多玩;也可以创造机会让子女与亲戚朋友家的同龄孩子多亲近。越小的孩子微环境越重要。在班集体中融入得越快,就越早能心无旁骛的投入到学习生活中。
二、养成好习惯熟悉新角色
幼儿园以游戏、活动为主,孩子们总是处在“动”中;而小学则更侧重课堂学习,还得完成一定量的作业,必须“动中有静”。
所以要有意识地培养孩子集中精神做事的习惯。比如,有意识地让孩子坐下来看看书或者亲子阅读。我一位同事的儿子,现在高二,一直稳居年级前三名,可是他从小到大一个培训班都没有报过。当我们向她妈妈取经时,她妈妈提到了一个细节,她儿子从小就很喜欢玩魔方,从幼儿园持续的玩到了小学毕业,可以一个人玩上大半天,这也造就了她儿子超强的专注力和自我学习能力。
三、适当的挫折教育
进入小学后,学业慢慢会排到首要的位置,但是家长在关注学业的同时,还应关注孩子的抗压能力。
我们家里常常会玩一种扑克游戏,最开始悦悦输了会又哭又闹,还会发脾气说不玩了。其实这也很正常,谁会喜欢输呢?但是哪一项成功不是由无数次的失败累积而成的呢?没有经过挫折教育的孩子易产生抗拒心理。家长应有意识地给孩子进行挫折教育,遇到不合理的要求要坚决拒绝,不管怎么哭闹,久而久之孩子才能适应挫折。
四、平时多劳动主动承担任务
入学后,孩子们除了自己的事情自己做外,还要分担班级、学校里的一些劳动任务。
平时,家长应要求孩子参加一些力所能及的劳动,学点简单的劳动技能,如:开、关门窗,扫地、抹桌椅,在活动、游戏或开饭前后,能拿出或放回餐具、玩具、用具等。还要学会洗涮碗筷、端菜盛饭、收拾饭桌;学会洗简单的衣物,如小手绢、袜子等。
五、放手去锻炼自己做事情
孩子入学后,许多事情要自己做,如:系鞋带、下雨打伞、削铅笔、背书包、按课程表准备书包、根据冷热添减衣服……
在日常生活中,要逐渐减少父母或其他成人的照顾,让孩子学会自己起床、睡觉、脱穿衣服鞋袜、铺床叠被、学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚、自己上厕所等。在学前缺乏锻炼,孩子在开学后就有可能手忙脚乱。老师是不会因为一两个孩子没有做好准备,而推迟正常的教学进程的。
六、调好生物钟跟上新节奏
幼儿园的孩子中午睡午觉,有时还迟到早退。一进小学,学生们最不习惯的就是午睡时间少了。
在上小学前,家长要帮子女提前调整好生物钟,保证每天有10小时的充足睡眠时间。提前将生物钟调好,这将让一年级新生轻松适应学校的学习生活节奏。
学习不能一味的推给培训班,它来源于生活,应该在生活中培养学习的习惯和学习能力。总之,心态平和了,品格塑造了,习惯养成了,相信孩子会在求学的道路上越走越通畅!
一、奖励
及时且经常地奖励孩子的良好行为,可以增进孩子的良好行为,使其继续巩固与提高。
这种奖励,必须孩子表现出良好行为后立即做出的才能有效。
奖励有许多种,我主要实施的为精神奖励和物质奖励两种,其中精神奖励对培养孩子的良好行为习惯尤为重要。
1、精神奖励
精神奖励包括微笑、拥抱、亲吻、鼓掌、拍肩、口头表扬等等。
儿子爱上了识字卡。上月底,我为儿子买了一套无图识字卡。买回的当天晚上,我像同儿子玩其他玩具一样与他玩认字游戏。我先教他认六张卡片,当读了几遍后,我开始将卡片扔在床上,随便说一个字,让他在卡片堆里找。当儿子找对一个卡片后,我马上给儿子一个亲吻,并夸张地说声“真棒,棒极了。”。儿子见妈妈如此高兴,立刻来了精神,一个劲地让妈妈说,他找。就这样,一个晚上,儿子都拿着小卡片玩个不停。直到现在,每晚临睡前的认字游戏成了我与儿子的精典保留节目。在玩中,我鼓励的花样也不断翻新,儿子在妈妈的鼓励下,自信心越来越强,一百张的卡片,不消半个月就已认识了大半。
2、物质奖励
用奖励小玩具或孩子最喜欢吃的小食品等办法,促进孩子改善某种行为。
儿子喜欢看书,喜欢玩玩具,但是在看过玩过后,常常将书及玩具乱扔一气。有时候,当你给他讲书中的某个故事时,他便突然想要看那本书,可是望着床上、地上、桌上、椅上的书,一时还真找不到他要的那本书。为了使他养成做事有规矩的习惯,我采用了自身找原因加物质奖励的办法。自身找原因,主要是反省自己是不是自身表率做得不够,再者是否能动动脑筋。我首先为儿子买了两个布制小书架。买回后,我将他看的书和玩具分别放入了两个书架内。儿子看完书后,刚要扔在地上,我忙走过去对他说:“让我们把它送回家好不好。”说完,用手指了指书架,儿子马上心领神会,将书乖乖地放入了书架。看着进步的儿子,我高兴地对他说:“来妈妈奖励一个QQ糖。”。通过几次小恩小惠加甜言蜜语,还别说,儿子慢慢地养成了不乱扔东西的习惯。比如吃完香蕉,他会将香蕉皮扔到垃圾桶里。
二、惩罚
这里所说的惩罚是指温和惩罚,而不是体罚或变相体罚。我常实施的有以下几种:
1、故意忽视
故意忽视是指大人的注意力从孩子的不良行为移开,故意不予理睬。
这种方法对减少孩子无意识养成的不良行为习惯尤为有效。
儿子吐舌头。一次,我与老公带着儿子去姥姥家。走着走着,儿子突然注意到马路对面的一个小女孩在吐舌头。儿子觉得很新奇,也伸出了舌头,并笑着看着我们。爸爸看不下去,马上对儿子说:“快别吐舌头了。”。儿子听了,不但不缩舌头,反而吐得更起劲了。到了姥姥家,儿子继续向姥姥吐舌头。姥姥刚要制止,我示意姥姥别提这件事,而是拿出了许多好玩的玩具,以转移儿子的注意力。过了一会儿,儿子不再吐舌头了。类似的事情还有很多,我都采取了忽视的方式,可以说屡试不爽。
2、责备和不赞成
当孩子刚发生不良行为时,大人要走近他身边,注视他的眼睛,表情严厉,指出那种不良行为,并下命令让他停止。一般来说,对许多幼儿,大人使用这种责备和不赞成的方法,就足以制止他的不良行为。但对经常争吵的幼儿,这种就不一定有效,可考虑用其它惩罚形式。
一天中午,我刚一进门,就见儿子拿着蓝球在厨房里往头顶上扔。球刚一扔出去,就掉在了他的脑袋上,并弹了出去。儿子不但不怕疼,依旧扔个不停。我家的厨房是用玻璃钢窗隔成的,如果球扔得过猛,很可能砸坏玻璃。砸坏玻璃事小,万一扎着儿子可事大了。我忙走到他身边,绷着脸,用眼睛盯着他,并大声说:“儿子,不能在厨房里往上扔球,如果再扔,我可要把球没收了。”。儿子看着我严历的表情,停止了扔球。我蹲下身去,指着玻璃对他说:“万一把玻璃砸坏了扎着你咋办。”。儿子似乎明白了。乖乖地抱着球到客厅里扔去了。
这里要指出的是,大人下命令,必须严肃、清楚、明确、有力,让孩子感到有纪律约束,必须执行。
3、自然结果
自然结果是指孩子不良行为发生后产生的必然结果。这种方式是让他咎由自取,以达到惩罚的目的,不再发生这样的不良行为。
小编有话说:幼儿睡不好觉,特别是难以入睡时,教师要把握下列几个原则:
(1)不要责怪幼儿,幼儿有了心理刺激,反而不利于入睡,有的甚至还会假装睡着。
(2)和成年人一样,儿童的睡眠时间也有个体差异。有的幼儿睡眠时间长,有的幼儿睡眠时间较短,睡眠时间短的幼儿只要第二天精力充沛,不打瞌睡,就说明已有足够的睡眠。此时,教师可以安排这类幼儿从事一些安静的活动。
(3)因偶然的因素没睡好觉,对幼儿也不会有什么危害,教师不要过于紧张,如果幼儿经常难以人睡,天天精神委靡不振,教师就要和幼儿一道寻找失眠的原因,帮助幼儿克服睡眠障碍。
为了能使幼儿安静、顺利地入睡,教师可以釆取以下措施:
(1)中午进餐时,不要让幼儿吃得过饱。
幼儿睡觉前如果吃了过多的 食物,胃得不到休息,自然睡不着觉。
(2)在幼儿入睡前,要做好充分的准备。
要提醒幼儿睡前小便,以免因为憋小便而影响休息;要帮助幼儿换上宽松的衣服上床。如果寝室光线太亮可以拉上窗帘,调暗灯光,以营造安静的睡眠气氛。教师也可以放一些轻音乐。幼儿听到音乐后,要闭上眼睛,安静下来,这样逐渐地就能进入梦乡。
(3)和幼儿共同制定午睡的规则,引导幼儿遵守大家制定的规则。
比如,每天午睡时幼儿躺好后,可以给他们几分钟的时间让他们小声地和同 伴交流,时间一到,他们就要躺好,闭上眼睛睡觉。
(4)给幼儿讲睡前故事。
有些幼儿睡前喜欢听故事,他们在家里也是听着妈妈的故事睡觉的。这类幼儿在小班比较多。对于这类幼儿,在他们躺好后,教师可以给他们讲他们喜欢的故事,或播放故事磁带。教师在讲故事或播放故事时要注意将音量慢慢地降低,故事的内容节奏要平缓一些,这样幼儿听着听着就会安静地睡着了。
(5)逐渐培养幼儿独自入睡的好习惯。
有些幼儿会自动安静地人睡,但相当多的幼儿在家中需要家长陪伴在旁或者有安慰物才肯入睡。一开始,可以允许这类幼儿按照自己在家中的习惯午睡,比如,有的幼儿喜欢抱着自己心爱的玩具或小毛巾睡觉,有的幼儿要嗅着小被头才睡得着。等幼儿适应了幼儿园的生活,与教师建立了平等、信任的关系后,教师可以利用“小毛巾借我用用”、“玩具太脏了,给它洗洗澡”等方法,帮助幼儿改正不健康的睡眠方式。
(6)要注意对幼儿的随时护理。
幼儿在睡眠时,教师要根据幼儿的情况及季节为他们调整被褥。要注意打开气窗,使室内空气流通,但要避免 风直吹在幼儿身上。
(7)关注幼儿的身体徤康。
如果发现幼儿在睡觉的时候有反常的现象,如咬被子或枕巾、脸色和嘴唇比较苍白、呼吸急促、浑身发抖等,教师要看看幼儿是不是生病了。如果幼儿生病了,要立即送去就医。
总之,教师要釆取符合幼儿年龄特点的方法,培养幼儿安静入睡的好习惯。幼儿在身体舒适、心理满足的情况下,自然会很快地进入梦乡。
现在,许多爸爸妈妈都还在注重孩子的本质教育。或许有些家长会觉得,孩子还小,有些工作无需遵守。其实不然,会遵守规矩往往是好本质的体现,那么如何培育孩子遵守规矩的好习惯?
1.让孩子了解规矩无处不在利用日子中的各种时机,给孩子讲规矩的效果,让孩子了解到,必定的惻能确保咱们更好地日子。
2.让孩子养成遵守规矩的好习惯当孩子能较为清楚地表达自己的主意时,你樱花宝bei育婴师就可以在家中为孩子拟定一些简略的规矩了,当然,关键在于爸爸妈妈要督促孩子长期坚持遵守这些规矩。
3.教给孩子干事的办法有些孩子虽然具备了必定的规矩意识,但仍会不时地违规,如不准时吃饭、睡觉等,这时爸爸妈妈就要教给孩子干事的办法,让孩子把握其中的办法。这是爸爸妈妈培育孩子自理能力的大好时机,协助孩子寻觅又快又好的干事办法和规律,对提高孩子的日子技术非常有莉。
4.让孩子学会控制自己的心情当孩子因需求得不到满足而哭闹时,爸爸妈妈不要立即去哄,而要用转移注意力、不理睬、暂时离开等办法让孩子自己冷静下来,让其理解哭闹也没有用。日子中,要鼓舞孩子把他的主意用语言表达出来,遇到不合理的要求,爸爸妈妈要和孩子讲清楚道理,坚定态度,让孩子懂得有些规矩是不能打破的。
5.培育孩子的职责感有职责感的孩子更简单遵守规矩。所以,别担心孩子累着或做欠好,让他自动承当一些力所能及的家务活,对孩子帮忙和自立的行为予以鼓舞、表彰,让孩子认识到每个人都有自己的职责,孩子就会自觉地遵守规矩,而且这种自觉会伴随其一生。
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《孩子好习惯如何培养?》一文,希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了幼儿好习惯故事专题,希望您能喜欢!
相关文章
最新文章
相关栏目