父母重视孩子的教育，家庭与学校合作，可以实现教育的质量最大化！教师与家长之间要互相理解、互相帮助，用心关注，用心倾听，用心帮助，帮助孩子发现问题并自己解决问题。那么，家园教育工作中存在哪些问题呢？下面是小编为大家整理的“如何提高自身情商？”，仅供您在工作和学习中参考。
智商决定你的下限，情商决定你的上限。
你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。
你们身边有没有这样一种人：不会说话，说出来的话也永远不会顾及别人的感受；不会聊天，话题终结者；不会察言观色，活在自我的认知里，揣摩不出身边人的心思。很多时候有可能一言一行伤害到了对方还不自知。这就是所谓的情商太低。
数据表明
工作场合中，表现优异的人士中有90%具有高情商；相对的，表现不佳的人中有80%的情商都不高。情商对于亲密个人关系的形成、发展、维护和加强具有重要作用。不同于智商的稳定性，我们可以通过学习提高情商。
如何提高自己的情商？
1.学会去理解那些比较敏感的人
敏感的人就是你说什么，只要有一点戳到他心里的那个柔软地方，就开始胡思乱想。这就是言者无心，听者有意。所以说话前先想清楚对方的敏感点是什么，然后尽量去避开或者换个形式讲出来。
2.学会感受环境，整体气氛
有些人在群体中，总是一句话把气氛弄到很尴尬的地步，直接冷场。要知道在什么时候应该说什么话，不应该说什么话，这件事很重要。如何把尴尬的气氛调节到缓和的状态，这就是情商高低直接体现。
3.学会去认可别人
认可别人在人际交往中很重要，我们每个人是渴望被认可的。如果你和别人讨论一个问题，主动认可别人，能更好的表达自己的不同观点。m.yJs21.coM
别把话说太满，人别熟太快；别人自嘲可以，但你千万别附和；你可以吐槽，但不要触及底线；把“我不会”变成“ 我可以学”;千万别因为谈恋爱就断了和身边所有人的联系；不要拿秘密去交朋友；任何时候善待他人，因为你不知道什么时候会走下坡路。
最近咨询老师收到一个案子，来访者情商比较低。她是一位老师，恋爱没多久，男方提出分手，恋爱期间双方经常争吵，男女比女方大几岁，是同事的前辈，男方在和前妻闹离婚的时候，就已经开始和女方暧昧。男人离婚的原因是怀疑前妻是女同，完全接受不了这样的打击。于此同时，女方就经常给他发那种“离婚也不要放弃自己”之类的网络文章，希望可以安慰他，但结果每次都是不欢而散。男方觉得女方不懂他，就让女方不要再这样子催促他。男方本身就有些自卑，但情商特别高，能够合理管理自己的情绪，也能够忍受女方偶尔的赌气。但女方很强势，在明知道男方很反感某些事情的做法时，还是按照自己的方式来。女方虽然也接受男方的意见，但并不懂得如何改变自己。并且他们确定关系后女方也坦诚自己以前是女同，自我认为这是对男方的真诚，所以在这种情况下说分手，女方就觉得自己很委屈，想不通明明很关心他，对他那么好，为什么还是要和她分手，特别不甘心，所以想要挽回男方。
主要问题分析：
女方的情商比较低，不懂去表达自身的诉求，也不懂分析男性思维，了解男性的心理需求。
1.在男方还没和前妻撇清关系前，就和男方开始产生暧昧的关系，会给人的感觉是原则性不强；
2.以及每次说想要安慰男方，但其实都在揭对方伤疤，不仅没有疗愈好男方还让他更难受，这就让好意变成了坏结果。
3.最重要的是，每次争吵女方都是用赌气的方式来解决问题，缺少沟通，时间长了两人之间的问题就越来越大。
老师建议：
1.缓和自身的情绪，去看书用别的事情去转移注意力，而不是想着去争吵去发火，先好好整理自己的思绪，想想事情发生的经过，客观的看待自己的行为，梳理自己哪些地方做得不对；
2.学会好好说话，站在对方的角度去想可能对方想要的是什么，安慰别人要婉转，不是直戳伤口；
3.提高情商，学会控制自己的脾气，能把握自己的言行，不是随心所欲任性而为；
4.懂得合理表达需求，你只有表达对了，你才能得到自己想要的。
这个案子的结果是渐渐往好的方向发展，并且也让她意识到了自身的问题，慢慢去改变，收敛了性格，学会提高自身的情商，也让男方慢慢开始重新接纳她。
其实很多事情的矛盾都来自于情商不够，相处中小细节把控不到位，所以说出来的话导致了双方之间的问题。主动提升自己的情商，控制自己的小情绪，这样才能长久维持好一段亲密关系。
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你的孩子聪明又用功，但大考经常发挥失常；你的孩子一直品学兼优，可找工作时总过不了面试关……许多家长培养孩子时，往往容易重智商轻情商。
心理学近年来的研究指出，在预测一个人未来的幸福感、快乐度以及工作成就上，情商能力远比智商能力有效得多。那么，怎么培养出高情商的孩子呢？方法很多，但家长们可以从最简单的做起，也就是“冷静说话”。
第一，不打骂孩子。一位父亲曾如是向我诉苦：“张博士，你说说该怎么办？这孩子我不管怎么打他、骂他，他还是那么暴躁、无礼。”其实有其父必有其子，在打骂中成长的孩子容易情绪不稳定、自卑，很多时候还充满敌意。其中的原因之一，是他们从小就见证父母亲“挫折———攻击”的情绪反应模式，当然就有样学样，受挫时心中的愤怒就用攻击的方式来做处理。
第二，在压力之下保持冷静，用平和的语气和孩子说话。示范给孩子看，面临压力的时候，可以波澜不惊。当孩子没考好，家长就如临大敌：“这下完了，孩子考砸了……”此时，孩子对事情的诠释，常会被父母亲的情绪反应所影响：“考得这么差，就要世界末日了。”所以，父母最好心平气和跟孩子说，“考试就是对自己学习的检查，对自己汇报就可以了”。
第三，注意在孩子面前进行的夫妻沟通。夫妻之间发生了矛盾，应该要用平静、理性的方式来讨论，如果遇到一些适合孩子讨论的话题，也可以让孩子加入讨论：“爸爸认为该这么做，妈妈认为该那么做，那你觉得应该怎么做比较好呢？”如果一时做不到夫妻间心平气和地讨论，那就切记不当着孩子的面争吵。
在孩子的成长道路上，智商只起20%的影响作用，剩下的80%都是由情商来决定的。而且智商更多受父母基因影响，情商则主要靠后天培养。所谓情商，就是一个人调节自身精神状态，适应环境和与人交往的生存能力。
因此，作为父母，培养孩子的情商尤为重要，这直接关系到孩子未来的生存状况和幸福指数。学会下面7个方法，孩子的情商一定会比同龄人高出很多。
1合理规划时间
孩子大多比较调皮。没有时间观念，这就需要家长引导孩子养成良好习惯。
例如，当孩子不想上床睡觉时，父母要不应该说“几点了，还不睡觉？！”，可以对孩子说，“还有五分钟就要睡觉了，你是先洗漱再听故事还是先听故事再洗漱呢？”。这样，孩子不管选择哪种方式，他都会明白距离睡觉只有五分钟了。
让孩子学会合理规划时间，不仅可以大大提高孩子的学习工作效率，也可以让孩子更好地规划自己的生活，按照目标，脚踏实地。
2学会承担责任
学会承担责任，是每一个孩子必要且十分重要的必修课。学会承担，孩子才会三思而后行，少犯很多错误，学会承担，孩子才能更有勇气面对生活的苦难和人生的风雨。
当孩子不下心毁坏一件物品时，切忌不分青红皂白地打骂。毕竟，孩子才是最重要的。父母可以对他说，爸爸妈妈知道你不是故意的，但是你也有责任哦，宝贝来试一下，看能不能把它修补好？
这一代人缺乏责任感的原因往往在于东西坏了会换，而不是想着修，对婚姻的态度也是如此。但是我们的孩子不能这样，父母要以身作则教会他承担，对别人负责便是最自己人生的最大负责。
3给予孩子鼓励
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败。家长要贴心鼓励孩子，给予他支持，这样孩子才能更勇敢地迈出下一步。
当孩子考试成绩不好时，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是坚定地鼓励孩子。父母可以对他说，别灰心，这次没有进步并不代表你不行，爸爸妈妈相信你一定可以的，我们来一起分析一下原因！
-->给予孩子鼓励，并非盲目的鼓励，还有给他提供具体的方法，这样才能最大限度发挥鼓励的意义。同时，父母要适当在公共场合夸奖自己的孩子，这样会给孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。拥有自信的孩子，人生都不会太差。
4乐于与人分享
父母终会老去，孩子也会长大。有一天，他会不愿意向父母倾诉。这个时候朋友就显得尤为重要，所以要让孩子懂得分享和团队协作的意义，收获友情。
当孩子有好玩的玩具或者美味的零食时，父母就可以趁机鼓励孩子分享，爸爸妈妈可以对他说，两个人吃才更有意义哦，你可以把玩具和小朋友交换，这样你就可以玩两种玩具了！时间久了，孩子自然会享受分享的乐趣。
懂得分享和团队协作的孩子成为领导的几率远大于自闭和自私的孩子，所以父母要经常给孩子提供分享和协作的机会。
5真诚平等沟通
家长要把孩子当成孩子，也要把孩子当成大人。尊重孩子，平等对待孩子，才能形成良好的亲子关系。
当孩子不愿意听家长的话时，一味地哭闹，父母一定不要着急发火。你应该静下心来，对他说，宝贝，你为什么不愿意这样做呢？你可以说服妈妈，但是你要安静下来说出自己的原因和理由哦。
只有当孩子感觉自己被尊重，被重视，拥有话语权时，他才更愿意和父母交流。同样的，在以后的生活中，他往往也更愿意听取别人的意见，尊重别人，这一点尤为重要。
6培养广泛兴趣
世界对孩子来说，总是充满新奇的。家长要培养孩子的兴趣，这会促使孩子对生活充满期待。
兴趣是学习的动力。兴趣是正向的，是探索知识的动力，点燃智慧的火花。随着孩子年龄的增加，缺乏兴趣爱好的孩子会感到生活很乏味，逐渐变得碌碌无为。而拥有广泛兴趣的孩子总能把生活过的充实和有意义，他们也更善于发现自身的价值。
因此，家长要善于观察孩子的兴趣点，让孩子尝试多种活动来发现并培养其爱好，这对他情商的发展和人生的发展受益良多。
7勇敢面对挫折
挫折是人生必经的过程，从小让孩子感受挫折，他的人生才会走得更踏实，更用力。
在教育学上有一个名词叫做“最近发展区”，意思是孩子现有水平和可能发展水平之间的差距。提供给孩子符合最近发展区的任务，才能最大限度激发他的潜力。给予孩子适当难度的挑战，孩子才更愿意去尝试，去战胜自己，从而培养自己的毅力和自信心。
不要把孩子当做娇嫩的蓓蕾放在温室中呵护，现实社会是不需要这样经不起风雨性格的存在的。给孩子自由，让孩子历练，尽早体会挫折，再给予适当的引导，对孩子来说，绝对是一笔受之不尽的财富。
做父母是一场修行，有欢笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成为一个坚强乐观的人，这七种方法是孩子的必须课，更是父母的必修课。从现在开始，静下心来，掌握这七种方法，为你的孩子保驾护航，让他飞得更高更远！
前几天看真人秀，叶一茜一个不经意的举动圈了很多家长粉。
节目中，叶一茜和其他嘉宾一起包饺子，打算给孩子们做一顿饺子盛宴，孩子们也都学得很认真。临近饭点时，叶一茜先下了一碗，既给孩子垫垫肚子，也尝一下味道。
孩子们早就饿坏了，都围在叶一茜身边，吵嚷着要吃。但是叶一茜却不着急，问孩子们：第一个先让我尝尝味道怎么样？
主要怕没煮熟，孩子们吃坏肚子。
第一个下肚，孩子们更饿得不行，眼巴巴地看着。但是叶一茜却像没看见一样，转身一次给其他忙碌的大人先吃。
其实，叶一茜的做法，是要让孩子们知道，什么叫长幼有序。
虽然孩子们在家里是最重要的，照顾孩子们吃饱吃好也是首等大事，但尊敬长辈也是孩子们必须懂得的道理。
现在很多孩子都是独生子女，大人们恨不得把孩子宠上天，宁愿自己不吃也要给孩子吃。但叶一茜这样做，就是在教育孩子一定要先懂得谦让，这是一种教养，更是一种礼仪。
关心孩子的营养，更要教导餐桌礼仪。
餐桌上的礼仪，与一个人自小所受的家庭教育密切相关。
1
父母的教育
决定孩子的教养
之前看到一个故事：
有对夫妇带了个9岁的小男孩，席间小孩子一直没消停，没吃几口就到处乱跑，从其他客人身边挤进餐桌，扒着自己喜欢的菜吃，最后自己碗里放了一堆菜没吃完。
可孩子妈妈像没事人一样，只顾着跟周围的人聊天，仿佛没有看到好几个客人被孩子溅了一身的汤汁。
在聊天的时候，那位妈妈说了很多孩子学习的事，各科成绩都挺好，个儿高长得帅，是班上的升旗手。即便这样妈妈还不满意，说打算给孩子报一个外面的培优班。
照趋势发展下去，30年后，这个孩子会不会变成一个高工资、高成就和高社会地位的「三高」人士？
即便这样，就凭孩子的表现和妈妈的态度，他将来恐怕要绊倒在「教养」两个字上。
2
培养孩子餐桌礼仪
父母必须重视
我们见惯了孩子吃相上的不雅：有趴在桌上把盘里的食物翻江倒海扫了又扫的，有看到喜欢的菜不顾一切往自己碗里夹的，有喝汤时吧唧着嘴呼呼有声的……
对此，家长却见怪不该、习以为常，甚至宠溺的一笑置之。
当你忽视了孩子的餐桌礼仪，你就关闭了孩子展示自己的一扇门。
餐桌上，孩子通过的坐姿、动作、神态、表情、目光等，已经用无声的、丰富的语言在告诉人们你是谁、你有什么心态，你尊重他人或者目无余子，你是对生活充满自信的成功者还是消极对待人生的失败者。一顿饭的时间，足够让你了解一个人。
因此，培养孩子餐桌上好的肢体语言，还意味着帮他矫正一种猥琐、散漫的失败者的坏习惯，养成一种得体、有度的成功者习惯。
3
情商高的孩子
都懂的8个餐桌礼仪
1、用餐前（长者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，长者动筷后方可开动。
2、学习正确端碗、吃饭：幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底（龙含珠，左手拿碗的姿势；凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势），并养成习惯。
3、用餐过程中，随时保持桌面的整洁。
4、用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话；吃东西，喝汤不出声。
5、不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物时不夹菜。
6、不可挥动餐具指人。
7、三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费。
8、退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：「请慢用，我先走了」。
情商，这个词一直被广泛地使用。什么是情商，现在也没有一个普遍的概念。大家都说自己情商低，可是事实上真的是情商低么？
举两个例子吧。
（1）三个人逛街，大家感情都很好，为了能说上话，都希望能并排站在一起，然后聊天。可是，有一个人喜欢傻傻地站在后边，跟在两个人的背后跟他们说话。前面的朋友觉得很不解，问身后的朋友为什么这么做？这个人说：
“三个人并排站在一起，路边会显得很窄。身后或者对面的人要过的话过不了，如果有一个人站后边，两个人在前面的话就不会堵到别人的路了。”
（2）男的和女的约会，由于天气很热，女方穿了裙子，短裙的这种。在商场有电动扶梯，上电梯的时候男的在前面，下电梯的时候男的在后面，每一次都是如此。女方觉得很奇怪，问男的为什么，这男的说：
“你穿短裙，上电梯我要站在下面，内裤我就看到了；下电梯时我要站下面，万一你不小心跌倒了我还可以给你做垫背的。上电梯也同样如此。”
我觉得这两个例子反应的就是情商。
高情商的表现是：
无论做什么事情都会优先想到别人，体谅别人的难处。在做的同时，首先就把对方的感受体谅到了。“我这么做会不会给别人添麻烦？”、“我要怎么做才能顾及对方的利益？”这些东西考验的是人内心的细节，细微的东西。通俗点说就是体贴，官方语言就是善解人意。然后还有一点就是己所不欲勿施于人。自己不喜欢的东西，也不会强求他人喜欢。自己讨厌的东西，也不会公开表示，会默默承受，留给别人面子。
很简单，就这么一些话。但是，高情商的人还是很少，有些人拼命看书，也无法理解其中的含义。为什么？
情商这东西不是看书能学来的，他是一种生活阅历，是你社会属性的体现。从小你是孤零零的一个人，没跟伙伴们一起玩，你就不会懂得分享的喜悦；在一个喜怒无常、不懂得尊老爱幼的家庭里，你学到的也就是自私的心理。也许长大后有些人意识到了自己的问题，不过长期缺乏合理、关怀的环境之下，仍是很难理解体贴别人、关心别人的定义的，需要重新调整认知。
那么，要如何才能提高情商呢？我觉得最好的办法是，做事情首先考虑别人，培养爱人关心人的品质，从上电梯、走路的这些小事做起，你离高情商也就不远了。
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《如何提高自身情商？》一文，希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了如何提高管理水平专题，希望您能喜欢！
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