为什么孩子刚上幼儿园会反复生病?
很多家长都有这样的疑问,孩子没有上幼儿园之前很少生病,上了幼儿园之后就经常生病,最多见的是发热、流涕、咳嗽等。那倒底是什么原因呢?主要是以下几点原因有关:
1. 开始集体生活,接触病菌的机会增多
孩子开始上幼儿园,从单纯的家庭环境进入人员众多的幼儿园开始集体生活,接触病菌的机会也相应增多,生病的机会自然也会增多
2. 孩子上幼儿园之前生病太少
家长对孩子的看护尽心尽力,很多孩子在上幼儿园前都很少生病,有的甚至从未生过病。但这并不是值得骄傲的事情,因为孩子生病的过程实际上是免疫系统的学习过程,孩子早生病免疫系统也会早成熟。如果孩子上幼儿园前很少生病,那么也表示他的免疫系统还不够成熟,上幼儿园后接触病菌的机会增多,却没有足够的免疫力来抵抗,也就更容易生病。
3. 孩子上幼儿园前生活环境太干净
为了不让孩子接触病菌,有的家庭非常注重环境卫生,宝宝用品、家里地板都经常用消毒液消毒,孩子外出也很少接触大自然,在这样几近无菌的环境下长大,孩子患过敏性疾病的几率就会大大增加。等孩子到了幼儿园,受到复杂环境的刺激,孩子就很容易出现咳嗽、流鼻涕等过敏性疾病。
4. 孩子卫生意识不强
孩子在幼儿园接触各种玩具,和小朋友各种肢体接触,很容易接触各种病菌,但却没有足够的卫生意识,老师也不一定能完善地照顾到每一个孩子,病从口入,很容易发生交叉感染。
5. 孩子离开父母心情不好影响免疫功能
孩子的情绪也会影响健康。孩子刚上幼儿园时,容易产生分离焦虑等不安情绪,这些负面情绪也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊乱,陌生的环境会促使孩子不敢在幼儿园大便和小便,常常出现憋着大便和尿的情况。因此,孩子刚上幼儿园时很容易出现呼吸道及消化道疾病,如感冒、扁桃体炎、腹泻、手足口、便秘等。
针对这样的情况,为了让孩子少生病,家长需要这样做:
1. “家园”作息保持一致
在家里,孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁,而一旦上幼儿园开始有规律地作息,一时之间孩子会不习惯。因此,应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,开学后,即使在周末或假期也应保持幼儿园作息。
2. 养成良好卫生习惯:勤洗手!
手是致病菌传播的重要媒介,每个人每只手上大约有100多种细菌,一双未洗过的手上最多约有几十万个细菌!因此,洗手是防病的重要措施。家长要教会孩子从小养成洗手的习惯,不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。
3. 养成及时喝水的习惯
感冒主要通过飞沫传播,也就是通过口鼻进入身体的,口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以适当多喝水特别是多喝一些补充电解质的水,如果汁,让身体维持在水分和电解质充足的状态。要教会孩子适当多喝水,不要等到觉得口干舌燥才找水喝。
4. 注意饮食,晚上不要吃太多
有的家长担心孩子在学校吃不好,于是晚上就准备很多孩子喜欢吃的菜,周末还会准备大餐给孩子打牙祭。但这样很容易让孩子暴饮暴食,引起消化不良或营养不均衡,特别是孩子小,脾胃娇嫩,吃太多,脾胃不合,最容易生病。
5. 孩子生病了要休息
在这里要告诉家长朋友,宝宝病了不要继续上幼儿园。我们经常会看到,幼儿园小朋友带着药上学的,老师的任务是发药,曾经有超过一半的小朋友都在吃药的时候。宝宝病了会带有病毒细菌,会通过打喷嚏、流鼻涕传播感染,这样对没有患病的小朋友不好。而宝宝病了需要休息才能好的快些,带病上学不利于病情恢复。
6. 保证户外活动的时间
室内经常有人员密集、空气不流通等情况,多进行体育锻炼特别是多进行户外活动可以提高孩子的体质。家长可以多带孩子进行户外运动,到公园游玩、户外骑车等。可以开拓孩子的视野,也可以强健体魄。但不要去商场或是游乐场等人员密集的地方,活动后容易出汗受凉,并接触更多的细菌及病毒,导致孩子感染生病。
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(1)、首先,要保证孩子有充足的睡眠,那么孩子早上自然就会早起,避免因早上不起床给您造成不必要的困扰。要保证孩子有充足的睡眠,家长首先要身体力行,晚上8点或9点一定要和孩子洗漱完毕。坐到床上,给孩子讲一些好听的小故事以便于他能很快入眠,最晚应保证孩子10:00中必须入睡。9个小时的睡眠时间足以保证孩子早起。
(2)要让孩子知道上幼儿园的目的。比如告诉孩子:宝贝你现在已经慢慢的长大了,该学点本领什么的,还要交一些好朋友,这样就有人陪你玩了。还有你不是爱听故事吗?去了幼儿园就有老师给你讲好听的故事,还有好玩的游戏。这样多好,你说是不是。
(3)要让孩子知道妈妈、爸爸为什么不能像以前那样陪着他(她)。孩子知道了上幼儿园的目的后,您就要给孩子讲您不能陪同他(她)的原因:比如:妈妈是大人,幼儿园只需要像你这样的小宝贝,假如妈妈也在别人会笑话妈妈没长大,你愿意妈妈被别人笑话吗??还有妈妈要上班,不然领导(就像老师那样的)就会批评妈妈,你愿意妈妈挨批评吗?
(4)、孩子从幼儿园回家尽量和孩子聊一些孩子在幼儿园高兴地事情,比如宝宝今天交了几个好朋友,玩了什么好玩的游戏,学了什么好听的歌,你当老师教教妈妈好不好之类。
(5)要及时和老师沟通孩子在幼儿园的情况,更多的了解自己的孩子。
幼儿园对于小朋友而言,是一个全新的生活场所,在这个新环境中,他们要独自面对身边的同学、老师,因此,他们要学会独立,学会在幼儿园里找到安全感。可现实中总有很多孩子早上去幼儿园的时候变现出各种不配合,不愿意去幼儿园,这个时候,家长要怎么办呢?家长可以适当开导孩子,引导他们与别的小朋友交朋友,遇到困难找老师的意识,更要培养孩子主动接触社会的信心,处理事情的能力。这么一来,孩子可以尽早熟悉身边的一切,也就不会害怕去幼儿园了:
1、孩子刚进幼儿园时表现出的失落感,容易闹情绪等问题是很正常的。因为要离开熟悉的家人,使孩子产生一种不安全感,产生了"分离焦虑",又因为要接触新环境和新老师,产生了"陌生焦虑"。焦虑表现出来就是哭闹。只要家长配合老师正确引导,很快就可消除孩子的焦虑情绪,让他们高高兴兴上学去。2、家长不要过分紧张,也不需要哄孩子说诸如"不要哭"之类的话,就让孩子的情绪自然发泄出来,想方法转移孩子的注意力
3.家长在临走前跟孩子说"下午就会把你接回家",这句话很重要,因为这样会让孩子心里有一个安全感,不会感觉一去了幼儿园,就不能回家了。另外,家长不要不跟孩子说"再见"就偷偷地溜走了。
4、对于哭闹的孩子,家长一定要果断,把孩子交给老师后立即跟孩子告别,千万不可以黏乎乎,不能见到孩子哭也陪着一起哭,更不可以因为孩子哭闹就将他带回家。这种想法和做法是最不可取的。那样,孩子就更不喜欢上幼儿园了。孩子一般在半个月内就能适应幼儿园的生活。
5、如果孩子哭闹得厉害,可以和幼儿园老师协商,让孩子带上一件平时在家最喜欢的玩具上幼儿园。一件孩子所依恋的玩具,能减缓孩子的焦虑与不安。
6、当下午家长来接孩子时,家长要鼓励孩子,和他说一些积极的话,例如说"老师说你今天表现得棒"等。要注意说话的语气,不能用急切的语调询问他:在学校过得好吗?吃得饱吗?
7、在家的时候,家长不妨多说说幼儿园的好处,例如说"有很多小朋友和你一起做游戏"等,但千万不要说如"不听话就把你送到幼儿园去"的话,这样会更让孩子感觉幼儿园是一个可怕的地方。
1、父母在假期尽量做到“家园同步”
父母要注意,假期生活一定不要太放纵,不要带着宝宝熬夜,也不要过渡玩ipad等电子游戏设备。即使已经放假,作息时间一定要有规律,比如吃饭习惯,睡眠时间等。如果因为出游而打乱了孩子的作息规律,那么在开学前两天也要注意调整作息,保证孩子的充分休息。在开学后还要让孩子重新做到起居有序,同时保证营养的均衡。
2、调整孩子的心态,给孩子一个心理暗示
建议在假日的最后两天,先给小宝宝吹吹风,告诉他爸爸妈妈马上要去上班了,宝宝也要去上幼儿园了,要让他提前有一个心理准备,而且要知道过完节后上班和去幼儿园是每个人都必须做的事情,大家都需要遵守这样的规则。
3、给孩子一个关心同伴的启示
如果宝宝还是死缠烂打地和爸爸妈妈讨价还价或是耍赖不想去幼儿园,这时家长们千万不能对孩子失去耐心,您可以稍微转移孩子的注意力,也可以和宝宝说,放假这几天,班上的小朋友们不知道他们过的怎么样,你可以上幼儿园问问他们,也可以给其他小朋友打打电话,相约一起回幼儿园,这样,小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。
4、给孩子发出一个必须入园的指示
长假结束后返回幼儿园的第一天,当把孩子送到班级门口时,家长也要调整心态,不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里,交给老师以后,愉快地和孩子说再见,然后一定要马上离开。当您离开之后,老师会用各种方法转移孩子的注意力,稳定幼儿的情绪,孩子不一会就会很开心地玩起来。
5、给孩子一个会按时来园接他回家的提示
家长把宝宝送到幼儿园后,做法还和以前分离时一样,要讲清楚什么时候来接他,愉快地亲亲或者拥抱一下,然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你!”,这样做更能让宝宝有安全感。
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