家庭与学校都是教育孩子的载体，家长与教师互相配合可以扬长避短，更好激发孩子潜能！教师需要在日常教学中以身作则、言传身教，以积极正确的教育方式，帮助孩子放飞梦想！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育资源呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《帮助孤独症孩子调节情绪的方法》，但愿对您的学习工作带来帮助。
在情绪调节方面，与普通儿童可以意识到自己的情绪并根据社会的一般准则来调节情绪不同，孤独症儿童通常意识不到自己的情绪，也不了解社会交往中的潜规则，无法根据他人的看法来调整自己的情绪。当焦虑、紧张、害怕或伤心时，孤独症儿童常常会采取一些不恰当或不对的方法来解决。
·自伤行为，如用头撞墙
·破坏、报复行为，如乱摔东西
·惩罚行为，如踢打小动物
·攻击他人，如用手或脚打他人的身体
·朝他人吐唾沫、
·对他人进行辱骂或对他人做侮辱性的手势
·大声哭喊、尖叫
·躲藏起来，让别人找不到
·一直念叨别人的不足，总是想一些消极的事情
因为孤独症儿童常常会存在情绪调节困难的问题，所以当面对这样的情况时，家长应及时采取措施，首先需要让孩子知道以上的方法是不对的，对自身的问题解决没有帮助，其次需要教孩子学会采用其他合理的方法，最后当孩子开始采用恰当的方法解决情绪问题时，家长应及时给予强化。在这三个步骤中，非常重要的一点就是，什么是不对的、什么是对的、因为什么而获得奖励都应该具体明确地告诉孩子，并考虑孩子的理解能力和接受能力。下文将会介绍一些情绪调节的方法，希望对您有所帮助。
物理方法：孩子学会做一些增加心率和释放能量的事情，应该至少持续10分钟。
放松方法：孩子学会做一些消缓能量的事情，尽量能自己独处一会儿。
社交方法：孩子可以向他人需求帮助，学会倾诉。
调节认知方法：孩子可以学会进行自我暗示，增强自信心。
基于爱好的方法：孩子可以做一些平时喜欢的事情，转移注意力，愉悦身心，但是家长需要注意好时间，尽量有一定的时间限制，不然孩子由此学会通过“发脾气”来获得想要的东西。
其他方法：带领孩子尝试做一些没做过但新奇的事情；家长需要尽量鼓励孩子，适时提供建议和解决方法；家长可以教孩子学会幽默，适时可以哈哈大笑；家长可以采用“社交故事法”，帮助孩子了解交往的步骤和规则；家长也可准备一些小东西，包括耳塞、泡泡糖、软球、可捏的玩具、有香味的物品、可用于洗脸的水等，帮助解决孩子的“小烦恼”。
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情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。孤独症儿童在思维方式、人际关系处理以及语言沟通等方面存在着障碍，以至于出现各种不同程度的情绪问题。但是作为孩子的训练者和家长一定要认识到正确认识和处理孤独症儿童的情绪问题是一切教育和训练活动的基础。因此，在日常的训练中做好孩子的情绪调整就显得格外重要。
在日常的教育训练中孩子的情绪问题产生的主要原因有：
第一，需求未被满足
由于孤独症孩子在表达和交往上存在着障碍，致使许多涉及生理和心理上的需求不能被别人了解而未被满足，因此孩子对大人会以情绪作为一种警示和发泄。
第二，被要求做不愿做的事情
许多孤独症孩子都比较“懒”，他们习惯沉溺于自己的活动和“游戏”中，当他们被别人强行的从自己的世界拉出来还要被迫或被要挟着进入另一个世界的时候，他们除了发脾气别无选择。
第三，身体疾病
有的孤独症儿童有不同程度的脑部机能障碍（如脑波异常等），脑波异常可能会使他们莫名其妙地打头或者哭闹等等，也可能因为其他病变（如：牙痛、感冒、头痛、肚子痛等等）无法表达而导致情绪的发生。
对孩子的情绪问题处理的主要对策有：
第一，仔细观察现象，准确分析原因。
致使孩子产生情绪的原因有很多而且很复杂，找准原因是解决问题的关键，其次要做到具体问题具体分析。找到原因之后再采取相应的解决措施。
第二，内因决定作用，外因指导内因。
由于语言交往障碍，许多孩子不能正确并恰当的表达自己的需求和感受，因此教会孩子运用适合其自身能力的正确的表达方式，为孩子和他人之间架起一座沟通的桥梁，这对于许多孩子情绪的调整起着决定作用。
第三，及时调整情绪，适当宣泄情绪。
孩子有了情趣时，大人要做的是及时帮助孩子调节情绪，切忌让孩子在心里积压太多的负面情绪，时间久了会发生意想不到的严重后果，此外还可以帮助孩子适当的宣泄情绪，例如多带孩子去做他喜欢的运动，带他去他喜欢的地方，做他喜欢的游戏等等。
近年来，外国有学者发现，随着电视的普及，儿童孤独症患者有所增加，多见于3-7岁的儿童。
国外学者经观察研究后指出，患“电视孤独症”的儿童，即使再经过良好的教育，将来仍会有相当一部分人不能很好地适应社会，也就是说不能像正常人那样很好地生活。
4岁的小宇，在电视机前一坐就是半天，大大的眼睛只盯着荧光屏，对于其他什么事情都不感兴趣，不愿意活动，不愿意游戏，不愿意和别人说话……久而久之，他孤独、怕羞，见外人不敢抬头，不和其他孩子玩耍做游戏，连公园的摇马都不愿意坐。
显然，小宇患上了“电视孤独症”。
患“电视孤独症”的孩子会——
●长时间地看电视，觉得离不开电视，整天与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢接触小朋友。
●不看电视就会焦虑不安。
●看电视时不让别人打扰，还时常模仿电视中人物的动作、语言，能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟，文不对题地应用于日常生活，有的还出现自言自语等反常行为。
这类患儿性格孤独，缺乏生活经验，缺乏学习能力，缺乏责任心，缺乏应对环境的能力，不能适应社会，情绪波动不稳。
原因——
由于儿童的思维能力较差，行为模仿性较强，过多地看电视，可使大量的电视信息深深地渗透到儿童的性格和行为之中。往往是电视看得越多，对儿童的影响越大。
危害——
这些孩子由于处在孤独之中，既忘记自己的存在，也忘记他人的存在，陷入虚幻的情景之中，常常会想入非非，心理严重变态。
这些孩子由于缺乏学习能力，所以积累不了生活经验，不会处理日常生活，不会与他人交往，不知道如何对待周围的事物，没有适应社会的能力，长大后很容易成为心理不健全的人。
“电视孤独症”的防治
●要严格控制儿童看电视的时间。尤其是学龄前儿童，每天看电视的时间最好不超过0.5-1小时。
●要选择适合儿童看的电视节目。内容要和儿童的年龄相适应。适合儿童看的节目有动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛等节目。凡不适合儿童看的节目，家长应坚决不让孩子看。
●家长自己要尽可能少看电视。家长中至少要有一个人和孩子在一起，给他讲故事、玩游戏，转移他对电视的注意。
●孩子看电视时，家长应该陪着，给孩子解释电视节目中的某些适合孩子的内容，帮助孩子理解。之后，可以让孩子复述电视内容，培养孩子的分析、表达、记忆和判断是非的能力。
在孩子出生前，绝大多数家长都计划或憧憬过如何教养孩子：学才艺，培养气质和素养，快乐的亲子旅行等等，但等孩子出生后，现实大都不按照我们玫瑰色的计划进行，很多时候我们忙着救火：孩子打架了，在超市哭着要一个玩具不肯走了，不肯吃早餐发脾气了，东西扔了一地不肯收拾了。我们多么希望孩子的情绪是平和的，愿意讲道理的，好让我们有时间多做培育的工作，而不是在精疲力尽的救火。
一位有着20多年从业经验的美国儿童心理学家Gregory Moore博士给我们做了一个讲座，讲解如何帮助孩子调节控制自己的情绪。他给出了非常可操作的具体建议，在这里和爸爸妈妈们分享一下：
1. 自控力是儿童重要的情商功能，会非常影响孩子的学习表现和人际关系。斯坦福大学在六百多名幼儿进行了的有关自制力的一系列心理学经典实验，在这些实验中，小孩子可以选择立刻得到一样奖励（如棉花糖），或者选择等待一段时间（通常为15分钟），得到相同的两个奖励。只有30%的孩子坚持了15分钟，在后面的跟踪调查中发现，坚持忍耐更长时间的小孩在长大后通常具有更好的人生表现，如更好的学业成绩、教育成就、身体质量和朋友关系。
2. 孩子情绪激动时是听不进任何建议的。给孩子冷静的时间然后再教育或建议他。
3. 表扬孩子时要很热情，批评孩子时不要带情绪，平静的指出事实。
4. 多表扬孩子的内在，少表扬孩子的外貌。
5. 孩子通常在“transition”（转折点）容易发脾气，比如从看iPad到不能看，要结束游戏时间了，要到一个陌生人家做客，家长可以提早给孩子提醒，让他对将发生的改变做好心理准备。
6. 每次孩子发脾气或对情绪失去控制都是帮他了解情绪提高情商的机会。在孩子大发脾气后，家长可以做这些：
a. 问他发生了什么
b. 问他的感受是怎么样
c. 问他除了发脾气有没有其他解决问题的办法
d, 找到办法后，制定一个下次如何做的计划，一起把计划写下来。
e. 实践这个计划，然后评价是否要提高和改变计划。
7. 孩子沮丧难过时，通常家长的安慰很难起作用，比如 “其实你个子不矮啊”， “你明年就长高了。” 家长可以尽量引导孩子接受这个难以改变的现实，把这个现实变得中性化，不好也不坏，“每个人的个子都不一样，一个人的好坏或魅力和他的个子没有关系，比如甘地如何如何......."
早一天发现孤独症，宝宝就多一分过正常生活的希望。即便对孤独症了解不多，我们仍然可以在日常生活中通过观察宝宝的行为特征发现某些端倪。
由于目前对于孤独症还没有更好的诊疗措施，加上孤独症一般发病在3岁之前，这个阶段正是宝宝大脑发育的最佳时期，因此，医学界普遍认为对孤独症患儿进行一系列具有针对性的心智行为训练可以帮助宝宝挖掘潜能，通过早期干预的方式帮助宝宝恢复正常或接近正常。对于孤独症患儿来说越早发现越早干预效果越好，因此早期识别孤独症便显得十分重要。
孤独症患儿与正常宝宝比较，通常存在明显差异。下面列出的情景描述了正常宝宝和患有孤独症的宝宝之间最明显的区别，妈咪可据此推断宝宝是否具有孤独症倾向。一旦发现宝宝表现异常，一定要及早就医，并尽快实施早期干预。
社会性及人际关系障碍
描述1
正常宝宝：不到半岁的宝宝就会注视他人的脸，对他人的逗弄与亲近表现出期待与高兴的情绪。大约半岁左右，宝宝开始认生，表现为不愿意与妈咪或者亲近的监护人分离，如果有陌生人靠近，会哭闹或表现出明显的不高兴。
孤独症宝宝：宝宝不会注视妈妈的脸，也不会对人微笑；妈妈给宝宝喂奶时，不将身体贴近妈妈；妈妈伸手抱宝宝时，不会做出迎接的姿势，眼睛也不正视搂抱他的人，对他人的逗弄与亲近没有反应，对父母没有正常宝宝的那种依恋行为，父母来了或走了，都显得无所谓。很少哭，从不粘人，通常比正常的宝宝显得“乖”很多。
描述2
正常宝宝：周岁之后，宝宝总是像个小影子似的跟着父母或其他亲近的监护人，模仿他们的动作，并以眼神、动作、简单的词句主动与人交流。一旦遇到困难或者感觉身体不舒服、情绪不好等都会寻求成人的安慰。
孤独症宝宝：宝宝对父母没有依恋的感觉，与陌生人相处也没有畏缩的感觉，更不懂得与人主动交流，遇到困难或者感觉身体不舒服通常也会显得无动于衷或者不知道该如何寻求帮助。
描述3
正常宝宝：两岁以上的宝宝对周围的一切充满了好奇，热衷于各种有趣的游戏与活动，玩玩具和游戏时内容丰富，花样繁多，并且和其他小朋友玩耍时已经懂得遵循游戏规则。
孤独症宝宝：宝宝对周围发生的一切漠不关心，喜欢独来独往，不与小朋友一起玩耍；不懂如何玩玩具，不遵守游戏规则，只是以自己独特的方式玩耍，对一些不是玩具的物件十分迷恋，特别喜欢作单调、重复的动作，对物品摆放的位置十分敏感，不喜欢任何形式的变化。如果有人试图改变他，会表现得非常烦躁。有时候也想与小朋友交流，但是不懂得交流技巧。比如，可能突然跑去拍人一下、打人一下或者揪人一下，然后又若无其事地离开。他的行为看起来显得毫无意义。
言语及沟通障碍
描述1
正常宝宝：在宝宝听懂话之前，就已经懂得用声音、动作、表情等来与人沟通，比如饿了、困了、身体不舒服了，都会通过不同的哭声来表达自己的愿望。宝宝高兴了，会咯咯地乐。长期与宝宝相处的妈妈就可以根据这些差别来判断宝宝的需求。宝宝再大些就能听懂不少话，并且开始咿呀学语。
孤独症宝宝：宝宝对语言的理解比较困难，也没有与人沟通的欲望。到了该学说话的年龄，仍然没有学说话的迹象。
描述2
正常宝宝：两三岁的宝宝已经会说不少话，而且懂得用语言与周围的人群进行有效的交流与沟通。对于一些以前没听过的句子会很感兴趣，并且喜欢模仿。
孤独症宝宝：宝宝语言发育明显迟缓，对别人的问话常常没有回应。即便会说话，也不会主动与人交谈，却常常说一些不知从哪里学来的话，比如背诵电视广告等等。但是仅仅是说说而已，对他所说话语的真正含义根本不了解，也不懂得在什么样的场合使用这些语言。他们常常用词不当，分不清你我他，或者反反复复说着同样的句子，语言生涩呆板，很少有沟通与交流的性质，让人不知所云。
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