家长别用“冷暴力”凉了孩子心

如今多是独生子女家庭，溺爱孩子已屡见不鲜，但记者昨从武汉市精神卫生中心获悉，目前，以“冷暴力”形式虐待儿童的家长不在少数。

16岁的男生小林（化名）出生在一个富裕家庭，3年前辍学在家。近来，他出现了一些怪异举止，如对人说“我要当经理了，随便一赚就是几百万”；偷家里的钱消费，一周花掉几千元；甚至对餐厅女服务员动手动脚。昨日，他被诊断为“双向情感障碍”（病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换)，须入院治疗。

武汉市精神卫生中心儿少病区接诊医生马筠主任介绍，小林的异常行为源自其不良家庭环境。经交流得知，小林的父亲是一位高官，母亲只是普通工人，因两人感情不和，父亲平时很少回家，除了给生活费外，对孩子不管不问；母亲将自己对丈夫的不满转嫁到儿子身上，不仅在儿子面前埋怨丈夫，还常数落他成绩不好。在教育方面，父母两人潜意识中都对孩子有种“抛弃”心理。

马筠说，小林的家长对孩子采取的是“冷暴力”，属于情感虐待范畴。然而，不少家长根本不知道自己在虐待孩子，甚至对这类行为习以为常。如有些家长（以父亲居多），因孩子达不到自己的理想要求就对他不理不睬、拒绝爱抚和拥抱孩子，离婚后对孩子不管不问等，相对于“棍棒出孝子”等躯体虐待行为，这些情感虐待更隐蔽，会伤害儿童的身心健康，造成孩子成年后焦虑、抑郁、易怒、精神异常、自卑等心理问题，严重时导致品行障碍，当孩子出现反 社会倾向后，还很可能走上犯罪道路。YJS21.Com

她强调，儿童和青少年的成长是一个敏感、漫长的过程，父母应以充分的耐心、细心，多与孩子沟通，不仅关心孩子的学习，更要关心他们的生活和心理，用亲情和爱呵护孩子的成长。

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冷暴力对孩子成长的危害

冷暴力，指不是通过殴打等行为暴力解决问题，而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。下面我们聚焦家庭和公共场所的“冷暴力”现象。

是否存在对孩子的家庭冷暴力？

家庭是否存在对孩子冷暴力的情况？广州听说吧心理咨询师李老师认为，“我认为大人不存在对孩子冷暴力的行为，因为现在孩子都是独生子女，家庭对孩子宠爱有加，哪里会出现冷暴力？从我的心理咨询工作来看，接触的多数是夫妻之间的冷暴力，或者夫妻之间的冷暴力对孩子的伤害而寻求心理辅导，而很少听说家庭对孩子冷暴力的情况。”

而广州知名家庭与婚姻咨询师叶文芳则认为，家庭对孩子的冷暴力是存在的，这种冷暴力可以分为两种类型，第一种是“有意识”的，第二种是“无意识”的，“无意识”对孩子冷暴力的情况是高度隐蔽的，比如打着“关爱”的旗号过分控制孩子的自由。当然，对孩子的冷暴力并非比比皆是，即使有，家长因为没有意识到或者意识到了但碍于面子也不会去寻求心理医生做咨询的，除非是有严重的心理障碍才会行动。对此，珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能也表示了相近的看法，他说：“家庭对孩子的冷暴力是存在的，分两种情况，一种是家长有意识不理睬孩子，譬如孩子犯错了，做父母的可能很生气，故意不理睬孩子；一种是家长无意识的，因为工作忙或其他原因，与孩子没时间沟通，这是看不见的‘家庭内伤’。”

孩子读中班的媒体从业者王女士说：“我的家庭是很幸福的，不对孩子使用冷暴力，冷处理就使用过，对于其他的家庭是否对孩子使用冷暴力，这个我不太清楚，不过，据我自己有限的阅历，在一些再婚的家庭，继父或继母因为某种原因而对孩子采用冷暴力的可能性会大一点，再有就是一些私生子或者被收养的儿童也可能遭遇到大人的冷暴力。”

公共场所是否存在冷暴力？

当你带着孩子乘电梯的时候，天真活泼的孩子向一同进入电梯的大人招手问好，对方却毫无反应，一言不发，冷若冰霜，你和你的孩子显得特别尴尬，心情顿时降到最低点；当你带着孩子坐公交车，你的孩子热情地给老人家让位，但是对方根本就不理不睬，或者一屁股地坐下后，对孩子视而不见，孩子礼貌的举动好像别人不在乎；当你带着孩子在冬日的广场晒太阳的时候，孩子礼貌地对陌生的叔叔阿姨问好，他们却摆出一副索然无趣的样子，一声不吭，严重地打击了孩子的自信心，作为家长，面对这样的情况，应该如何教育孩子？

其实，这就是一种公共场所冷暴力的表现。如果孩子对这种情况感到困惑的时候，你可以这样告诉孩子：孩子，你这样热情向人家问好打招呼是对的，你是一个有礼貌的孩子，请你不要在乎人家的反应，可能对方没看到，可能对方正在想自己的问题，也可能对方受到了上司的批评心里不舒服，也可能还有其他原因等等。但不管怎样，我们没有办法要求别人怎么去做，别人没有按我们所希望的去做，一定有他自己的原因。而且，这件事在我们一天生活50件事中，只占其一，没有必要为一件事，影响其他49件事。不要用别人的失误或错误，来惩罚自己。记住自己最需要去做的事和马上要做的事。所以，下次我们仍然可以主动打招呼。

“冷暴力”与冷处理的区别

网友“游水的鱼”是成都一位4岁孩子的母亲，她接受记者采访时说：“冷处理我采用过，就是不理孩子，让他自己考虑做对还是做错了,孩子会有很长时间来考虑，最后见我不理他而且很生气的样子就知道自己做错了，最后认错了。我认为冷暴力是带有一种惩罚，我没惩罚，是让他好好反思，不要无理取闹，孩子有时候听不进道理，就只好冷处理，比如：不要你了，不爱你了。而且用实际行动来表现出不要你了，不爱你了，父母在教育子女上没能得到更好的方法，所以应该加强这方面的学习，教育孩子也是一个学习的过程。”

对孩子的家庭“冷暴力”与冷处理区别。广州市幼教专家曾红台认为，前者，大多会对孩子构成伤害；后者，大多有利于孩子成长，但尺寸要适度把握，如果家长把握不当，冷处理容易发展为冷暴力。当孩子做错事的时候要跟其讲道理，可以适当“冷处理”，但“冷暴力”不是“冷处理”，不能用“冷暴力”应对。

冷暴力，是家长处在一种非理性状态；而冷处理，家长处在理性状态；冷暴力对孩子有何具体的影响：一般来说，容易走两个极端，一个是孩子容易反叛，如果孩子的胆子大，与家长对着干；另一种，孩子胆小怕事，压抑自己的情绪；后一种，可能是大家公认的“乖孩子”，但那不是他的本来面貌，到了成年后，他就会表现出问题来，例如社会交往不良，不会自己处理自己的问题等。

学龄前儿童的神经系统有了进一步的发展，这给心理发展提供了生理前提。一般来说，3岁以前儿童的大脑内抑制过程的发展是很慢的。约从4岁起，内抑制发展很快，为儿童更好地分析、综合外界事物、更好地控制和调节自己的行为提供了生理条件。但这时的抑制过程还比较弱，而兴奋仍占优势。而遭遇了冷暴力的孩子却不是兴奋占优势了。

广州知名家庭与婚姻咨询师叶文芳认为，因为现代家长都接受了对孩子不能打骂的观念，而当孩子犯错误的时候，家长又不知所措了，通常就用冷处理，但是很容易有冷暴力倾向，还有一种情况就是无意识中出现的情形。发生家庭冷暴力是一件很不幸的事情，阻碍了孩子的健康发展，比如孩子如果会感到被忽视，那么自卑和冷漠的性格很容易形成，而孩子感到压抑，那么童年的情绪被压住了，但是到了成年就会爆发，因而消除家庭冷暴力，才能促进孩子健康成长。

冷暴力对孩子到底有多大的危害呢？

珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为，一般来说，0～3岁这个阶段，对孩子的伤害更大，别以为孩子不懂说话，但他把家长的言行像摄影机一样，一一摄在脑里，进入他的潜意识，在他以后的成长过程中，碰到类似的场景会回放，或许他认为，这就是与家长相处的模式，进而推广为社会上所有人。由于，孩子处在0～3岁期间，非常弱小，冷暴力容易使孩子自闭、胆小、自卑、隔离，不敢向家长表达愿望。

在3～7岁，相对来说，孩子会适当关注外部世界，他对世界有一定的认识萌芽，但仍处在家长的“高压”之下，他会有疑问，为什么爸爸妈妈突然不理我了，是不是我做错了什么？是不是我不乖等，这可能会使孩子产生不安全感，也可能让孩子学会冷漠，也可能让孩子敏感多疑、对周围产生不信任感，也可能会压抑自己的言行，进而当家长在时听话，当脱离家长的视线时可能比较“野”。

曹咨询师接着说：“总而言之，对0～3岁影响更大，几乎可以决定孩子的一生命运；在3～7岁次之，主要表现在让孩子学会、内化这种行为方式，这在他以后的人际关系中，尤其在成家后更大倾向重复他父母与他的交往方式。一般来说，人的性格形成的关键期在0～3岁、3～7岁为影响期、7～11、12岁为形成期、11、12～18岁为定型期、18～50岁左右为成熟期，50岁左右为更年期。”

如何预防对孩子的家庭冷暴力？

珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为，要预防对孩子的家庭冷暴力，应该从以下几点入手：

一、家长需要学习育儿知识，教育孩子不能按照上一代父母怎么教我们的来教，因为时代不同了，当然也不能想当然。教育孩子是一门科学，需要系统学习育儿方面的知识，提高家长自身的质素。

二、夫妻情感要和睦。一个家庭，如果夫妻关系很和谐，不发生大吵大闹的事情，彼此交流和沟通都很畅顺，相互体谅和理解，那么这些都会直接影响到孩子，他们会感受到父母很恩爱，对自己也很好，感受到家庭的温馨和温暖，在一个家庭中，有话可以自由地表达，当家长不理会孩子时，他也能理解家长。

三、平时家长多与孩子沟通、多一起外出参加亲子活动。尤其是爸爸，在孩子三岁以后，爸爸角色一定要介入孩子的思想成长中。当家长不在孩子身边时，可以多打电话、或写书信、寄贺卡给孩子，直接告诉孩子：爸爸妈妈爱你！爸爸妈妈现在忙，稍后回家与你联系。让孩子感受家长的爱随时在身边。

四、如果家长确实忙，在家不能陪孩子，可以事先与孩子约定，贴不同颜色的卡纸，如红色代表爸爸现在有急事要做，请勿打扰！蓝色，代表爸爸很累，你可以找爸爸，但只能等一会儿。让孩子随时感知家长的情绪变化，他就不会感到害怕，他也就不会对家长产生误解。当然，如果爸妈没空，可以让爷爷奶奶暂时代替一下，好过没有人与他沟通；或者让孩子与其他小朋友相处一下，也是一个好办法。

如果确实发生了家庭冷暴力，那事后一定要有补救措施，因为家长生存压力大，也有自己的情绪。事后，一定要向孩子解释清楚，向孩子道歉——比如说：“对不起，是爸妈太冲动了，没顾及到你的感受，请你原谅，也许爸爸妈妈对你的要求太高了，但不管怎样，我们是一家人，一起努力，好吗？”

冷暴力下孩子怎能阳光？

如今，家长打骂孩子的现象已不多见，但有些家长可能会有意无意地对孩子施加“冷暴力”，对孩子造成的身心伤害甚至不亚于打骂。家庭“冷暴力”一般以父母漠不关心或嘲讽孩子的形式居多。

您说过这样的话吗？

场景一：“再哭，再哭我就不要你了！”一位骑自行车的年轻妈妈在路口停了下来，不耐烦地对女儿说道。车后座的女儿，大约五六岁的模样，此时哭得正伤心，妈妈继续吓唬道：“再哭就让警察把你带走！”

女孩强忍泪水止住哭泣，惊恐不安地看着妈妈。

场景二：“又考了80分啊？每次作业拖拖拉拉，脑袋笨得要命，我上辈子造了什么孽，生了你这样的孩子啊？”小松拿着试卷，怯怯地听着妈妈的训斥。每当妈妈用这样的语气跟自己说话，小松的内心就充满了恐惧和自卑，他觉得自己真没用，恨不得找个地洞钻进去。

作为父母，我们对上述场景可能熟视无睹，甚至也跟孩子说过同样的话。很多父母都知道不能体罚孩子，却往往会忽略另一种隐形的暴力——“冷暴力”。

“冷暴力”三种表现形式“冷暴力”是指以很不友好、不和善的方式故意破坏儿童情绪、伤害儿童情感、危害儿童智力发展的行为和态度。它实际上是一种情感上的虐待、心灵上的摧残，这种暴力伤害包括语言、情绪及情感等方面，常见形式有：

一、语言威胁

父母不懂得尊重孩子，一生气就随意说狠话，比如吓唬年幼的孩子“你再不听话，我就把你扔掉”等；忽视孩子的想法和感受，以训斥、责骂的方式，让孩子服从自己。长期遭受这种语言威胁，孩子会产生担惊受怕的情绪，没有安全感，将会抑制孩子生命潜能的爆发。

二、嘲讽羞辱

有的父母喜欢拿自己孩子与别的孩子进行比较，看到自己孩子的短处就会忍不住讽刺羞辱，加上满脸不屑的神情，如“你这个没用的东西”“简直是个废物”等。这些言语会使原本活泼的孩子变得迟钝乃至麻木，原本内向的孩子会更加沉默，甚至关闭与父母、同学及朋友之间的交流心路。

三、贬低压抑

有些父母对孩子持怀疑和否定的态度，常常用贬低、压抑方式发泄对孩子的种种不满。尤其是在批评的过程中，开始是针对某件事数落孩子，后来就会滑向全盘否定，失控的情绪也随之变得怒火中烧，如“你哪里像是我亲生的，估计是抱错了”，这会让孩子形成一种低能力的知觉，而且很容易泛化，其伤害远远大于孩子自己的失败。

口下留情 良言暖三冬

教育是充满着语言魅力的艺术，只要有足够的耐心，了解、懂得孩子，就不会让伤害性的话语脱口而出。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不让坏情绪殃及池鱼，家长应学会妙用“良言”，当孩子受挫折时，不妨说几句帮他解围；当孩子沮丧时，适时说几句予以鼓励；当孩子疑惑时，不妨说几句给他提醒……这样的语言，会让孩子感受到温暖与关爱，然后变得更加优秀。具体说来，家长可从以下几个方面来改变。家长要发现孩子的闪光点，多鼓励孩子。成长中的孩子最需要客观的鼓励和及时的帮助，要培养他们的自信心和进取心，家长在教育孩子时，一定要注意自己的情绪和语言，注意口下留情。尤其当孩子表现不如意时，更要寻找其闪光点，这不仅会影响孩子学习和做事的效果，还会影响孩子学习和做事的态度。

家长应懂得控制自己的消极情绪。孩子成绩、家庭琐事、职场压力、经济困窘等都会使家长产生各种各样的消极情绪，关键是要学会察觉到自己的情绪，有察觉才好控制自己，深呼吸、喝杯水都可以安抚蠢蠢欲动的消极情绪，不然，孩子就会无端受到来自家长的精神暴力。尤其是职场压力大的家长，必须要学会分清工作与生活，不把工作上不顺心的事情带回家，更不要将工作上的怨气撒到孩子身上。

在教育孩子的问题上，家长要循序渐进，正面教育。家庭教育不要急于求成，要从孩子的实际出发，保持对孩子的同情和客观，让孩子小步前进，不断提高，最终达到孩子能够达到的高度。如果发现孩子犯了错误，不要因着急而口不择言，要先静下心来，调查了解清楚事情的原委，与孩子一起分析问题，引导要具体、耐心、民主，教育才会有效。

育儿观念：家长如何判断孩子是否在幼儿园受到了冷暴力

育儿观念：家长如何判断孩子是否在幼儿园受到了冷暴力

幼儿老师也是人，他也有自己的喜好，并不是每一个小朋友都能得到他的喜欢。那么当你家宝贝不幸成为老师不喜欢的那一个，你要如何判断你的宝贝是不是受到了该老师的冷暴力呢？

这个就需要家长与孩子的交流了。许多家长把孩子接回家后，什么事也不管什么事也不问。实际上，家长把孩子接回家，就要开始和小朋友交流了。

例如，需要问小朋友在学校里表现怎么样，有没有惹事，有没有和其他的小朋友打架吵架，或者是老师有没有夸奖你，老师有没有责罚你，你在幼儿园里都做了什么，学到了什么等等，都是家长需要问的内容。

因为在这样的交流和谈话中，你才能发现你家宝贝是不是受到了老师的冷暴力。如果你的孩子说出以下的话，你就得要好好考虑要不要找幼儿老师好好聊一聊了。

做为老师，他应该每天要和每一位小朋友聊几句的，不管是说什么样的话，都要说。但是如果你的孩子告诉你，老师一天都没有和我说话，也没有提问过他问题，那可能就是老师不喜欢你家孩子。

如果你的孩子告诉你，老师对他爱搭不理的，就算他再吵再问问题，老师也不主动去回答，甚至会表现得相当反感。老师不管孩子做错事还是做对事，只要与他心思不一致，他就开始大吵大骂，甚至是用威胁的语言来攻击孩子。

当家长和孩子开始聊老师时，如果孩子非常极力地逃避，甚至是开始哭闹时，证明你的孩子可能在幼儿园里受到老师不公平的待遇了，因为孩子已经非常害怕老师了，你看，只要你一提老师的名字，他就吓到哭闹了。

以上几点就是孩子在幼儿园里受到老师冷暴力的表现。实际上，对于幼儿老师来讲，提升自己的素质是十分有必要的。

家庭冷暴力与宝宝心理健康

“家庭冷暴力”是最近在社会上偷偷蔓延的“流行病”，很多家庭都存在着或轻或重的家庭冷暴力。尤其是在学历较高、具有一定知识素养的夫妻中，家庭冷暴力现象的存在愈来愈多。

家庭冷暴力包括：冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家庭事务。

无论是谁发起家庭冷暴力，也无论是哪个人的责任，或夫妻之间谁对谁错，冷暴力对每位家庭成员都会是一种伤害。尤其身为父母，要对宝贝抱有一份责任，宝贝的健康成长是每对父母的心愿。但冷暴力伤害的不仅是夫妻双方，对宝贝的心理也会产生不良影响，从Awa的例子我们可以看到，长时间的冷暴力已经使宝贝的性格发生了改变。

专家建议

1。高度警惕家庭冷暴力对宝贝心理的伤害

很多父母为了不伤害宝贝而勉强维持婚姻。的确，离异家庭的孩子产生心理问题的比率要远高于正常家庭，但身为父母，我们也要清楚地认识到，持续的冷战也会影响宝贝的心理健康，有的宝贝会因为经常成为冷战的牺牲品，而变得对周围的环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。长期下去，宝贝会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人；也有的宝贝学会了父母的冷暴力方式，变得很冷漠，没有一般宝贝的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心……

当家庭冷暴力出现时，首要的对策当然是去解决它、缓和它，一味地勉强维持并不一定对宝贝是最好的。

2。夫妻要学会呵护和经营婚姻

在婚姻里，夫妻都把真实的自己没有遗漏和伪装地展现给了对方，真实永远都不会是那么美丽。婚姻就好像是一块玉，需要夫妻共同去呵护；要学会观察和体会对方的需要，要去关心体贴对方。

3。夫妻积极并及时地为自己的婚姻保鲜

夫妻是最亲近的人，互相也最为了解，很多时候对于感情的微小变化我们是可以及时发现的，只是我们多数不以为然，或者忙于工作和琐事而没有对这一变化进行处理。常说“千里之堤，毁于蚁穴”，因此，在意识到夫妻感情有所变化时，要积极加以应对，及时处理，为婚姻保鲜。

4。用积极的沟通方式增强夫妻双方的交流

家庭冷暴力的一个很明显的特征就是双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说句话。夫妻双方对家庭和谐都负有责任，要互相温暖，学习积极的沟通方式，在有矛盾或不一致意见时，要学习就问题做主动、坦诚的沟通，将矛盾有效化解。

积极的沟通方式不仅有益于夫妻间的感情交流，也会建立和谐的家庭氛围，有利于宝贝的心理健康，而且，宝贝最初的社会交往就是从父母身上学来的，积极的沟通方式会帮助宝贝更好地适应社会。

5。改变自己对婚姻破坏性的行为

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击、像Awa一样总是诋毁老公……在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

6。可以寻求心理医生的帮助

如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业帮助，与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

7。必要时重新审视自己的婚姻以决定是否继续

很多妈咪会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。

化冷为热小锦囊

1。双方互不说话时，在家里显着的位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让老公知道，你还在意他还在惦念着他。

2。在饭菜上，有意添加一些老公喜欢的口味和菜品。

3。帮老公想在事前，譬如老公要出差，将他可能忘记或必带的一些物品事先收拾好。

4。不经意时，重复以前和老公经常会有的小动作、小活动，唤起他的记忆。

5。以宝贝的生活和教育切入，尝试与老公讨论问题，让老公开口讲话。

6。找一些老公感兴趣的话题，倾听他的观点，尝试与他探讨，但避免过激的争论。

7。与宝贝有关的家庭集体活动，邀请老公参加。

8。邀请老公在纪念日或有特别意义的地方，重温旧景、旧情。

9。要及时调整生活节奏，或设法过好和谐的夫妻生活来逐步消除，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

10。若夫妻之间沟通有困难，还可求助于亲戚、朋友、同事或心理专家。

手机党成为孩子的冷暴力

每天三点一线的生活，压力可想而知，真正在家陪伴孩子的时间很少，xx宝爸更忙，只有周末的时间会多一点，家里只有xx宝一个孩子，孤单啊，所以更粘着我和xx宝爸，孩子渐渐大了，可是总粘着也不行，除了每天的亲子游戏时间，在家里也应该让孩子主动点去发现兴趣，做小贴画、做自己喜欢的事情、或者做力所能及的小家务等等，虽然孩子每天都会想玩游戏和看动画片，但我俩约定好每天半个小时，周末的时候可以时间稍微长一些，以前没放暑假的时候一直坚持用最佳的状态陪伴xx宝成长，使用手机也是在xx宝睡觉的时间或不需要我陪伴的情况下使用，可渐渐的，我发现自己不知道什么时候也成了手机党的一员，陪伴孩子的时间越来越少，这个暑假看动画片的时间也越来越长，和xx宝沟通的时候她说：为什么你总是盯着手机看，不陪我下棋也不陪我一起看书、也不陪我一起玩，也不理我，就差没贴上冷暴力的标签了，是啊，孩子的自控能力差，动画片看了一集接着一集，游戏也是玩完一个接着一个，这样视力下降速度肯定快，我们不做好榜样，怎么能去要求孩子呢？

时间在手机的页面上不停的流失失，同时流失的还有陪伴和参与孩子成长的机会，也让孩子的身体和心理成长方向偏离正轨，越来越不健康，必须警惕自己成为手机党的一员，杜绝对孩子的冷暴力！