幼儿园，是孩子快乐的家园；家庭则是孩子理想的起点。教师应当定期开家长会，进行沟通协商，及时注意孩子学习情况，帮助孩子在学习的乐趣中不断成长！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“儿童抑郁症从小开始防治”，仅供参考，大家一起来看看吧。
据统计，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，抑郁症及自杀造成的负担之和已排在各种疾病的首位。尤其令人感到忧虑的是，近年来儿童青少年自杀呈明显的低龄化趋势，对此，家长、学校、社会应予以高度重视。更重要的是，从儿童时期开始，就应该仔细呵护，不要让抑郁症根植。
行为突变应警惕
儿童还不具备和成人一样能全面用语言表达复杂情绪体验的能力，因此，行为的异常突变就成为儿童抑郁症的重要诊断标准。那么，儿童抑郁症有那些表现呢？
性格突变。当一个外向乐观的孩子突然变得沉默、自卑、内向、退缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子突然变得急躁、容易激动、没礼貌，以及经常与家长和老师产生对立情绪时，就应考虑患抑郁症的可能。
学习突变。当一个一贯成绩优良，勤奋好学的学生突然出现学习困难，注意力和记忆力下降，上课不专心，作业完成困难，成绩急剧下降，以及自暴自弃时，一定要带他们去看心理医生，以便及时诊治。
失眠。儿童一般很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中经常辗转反侧，且持续时间长达数月，日间精神萎靡不振，这就应警惕患抑郁症的可能。
抑郁症患儿往往感到很孤独，认为没有人能理解他们，往往会出现情绪低落、兴趣减少、自我评价降低、言语减少、动作迟缓、行为退缩、激惹性增高、容易发脾气、恐惧不安、悲观厌世等表现，甚至产生自杀的企图。
精神压力的产物
虽然引发儿童抑郁症的病因有多种，但最重要的还是精神压力。不少患者幼年时期心理素质较差，自尊心很强，但又很脆弱，心理不稳定，遇到困难就容易产生精神压力。如果儿童长期处在这样的重压之下，那么一个微小的挫折就有可能摧毁其精神，让他们患上抑郁症。
首先，来自学习方面的压力。大体上说，每一种学习障碍都会导致情绪问题，都会使儿童对自己的能力产生怀疑，使自己的信心发生动摇，并感到沮丧和忧愁。而这些情绪问题又会进一步影响学生的学习，从而形成恶性循环。有些学习成绩一贯很好的儿童，由于某一次考试成绩不好，也可能发生抑郁症。
其次，父母或老师管教方式不恰当。当孩子出现成绩滑坡或犯错误时，没能得到父母和老师的谅解、鼓励，而是遭受到严厉的教训、责骂，甚至体罚，这样极易摧毁孩子脆弱的自信，重创他们的自尊，让他们害怕见到父母或老师，陷入过度担心、害怕的状态，这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情绪。
再次，心理应激事件也是诱因。如失去亲人、父母离异、缺乏家庭温暖，以及遭到虐待、抛弃等。
及时治疗是关键
儿童抑郁症和成年人有较大的不同，容易被家长和老师忽视，因此，重视儿童抑郁症的早期识别和防治，就显得非常重要。
导致儿童抑郁症的病因尚不十分清楚，但我们仍可从儿童的生活经历中找出某些原因。根据患儿发病的有关因素和症状特征，可以采取心理治疗，包括行为疗法、游戏疗法、暗示疗法等。同时要对患儿进行耐心的引导，帮助患儿克服情绪上的障碍，逐步培养其坚强健全的性格。要鼓励他们积极参加实践活动，改善情绪，增进与同学的交往，使他们更好地适应环境。同时，家长要学会正确地教育孩子，改善家庭环境，以减少对孩子心理上的不良刺激。
必要的时候，须在医生指导下对患儿进行药物治疗，家长切勿随便给孩子乱用药物。同时，家庭治疗必须贯穿治疗全过程。孩子的进步，离不开父母的配合，父母对孩子不要总是抱怨、打骂，对患儿的进步要满怀期待，并充满信心。坚持不断给患儿加油，而且要能够耐心地看待患儿的“过错”，给予宽容与引导。虽然治疗的过程中难免有反复，但只要坚持“给孩子尊重，多鼓励孩子”这条原则，就能还孩子一片明朗的天空。
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让孩子远离抑郁
家庭应该是孩子娱乐放松、宣泄减压、调适心理的“心灵港湾”，父母也应该是孩子最好的心理咨询师，是让孩子远离抑郁最好的医生。
1.营造温馨民主的家庭气氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成长的持久动力。父母要经常检查自己的情绪，尊重孩子，顺畅地和孩子沟通，为孩子创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围，让孩子体会到家里的温暖感和安全感。
2.学习教育要有度。父母应适量给孩子一些自己的时间和空间，让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。不要对孩子期望太高，不要过度纵容孩子或是太过苛求，应根据孩子自身的能力和兴趣来培养他们。
3.鼓励孩子多交朋友。父母自己应真诚待人，并鼓励孩子多与人交往，教会孩子与他人融洽相处，多组织孩子间的情感交流活动，培养孩子广泛的爱好和乐观宽容的性格，享受友情的温暖。
4.生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，因此贪婪者大多不快乐。
5.完善人格，培养抗压能力。父母应多发现孩子的长处并恰当地给予表扬和鼓励，并从小培养孩子的自信与应付困境乃至逆境的能力，教育孩子学会忍耐和随遇而安，在困境中寻找精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
6.如果孩子已经出现抑郁症状，这时父母要给予孩子适时的积极暗示，教导孩子理智调节自己的情绪，纠正认识上的偏差；寻找一些令孩子开心或是振奋的事情，让愉快的活动占据孩子的时间，用积极的情绪来抵消消极的情绪；教导孩子学会适当的发泄，比如：倾诉、哭泣、写日记、运动等把不愉快的情绪释放出来，使心情平静；引导孩子为自己树立一个目标，使孩子有方向感，实行目标激励。另外，可及时找心理专家咨询，予以积极的治疗。
父母是最好的医生
儿童抑郁症的表现
我帮儿子赶走抑郁
儿童抑郁症的主要特征是情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、无精打采，它往往可以出现许多伴随症状，常见的有：
情绪症状：目光垂视、呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小，羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感，认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值，灰心丧气，自暴自弃，唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。
行为症状：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。
躯体症状：睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病，但是吃了药以后“病”也无好转迹象。
有一阵子，儿子晓海变得很孤僻，在家里性格很暴躁、无精打采。据老师反映，晓海最近一次的考试成绩下降很多，上课时注意力不集中，记忆力减退，对班级活动不感兴趣。
现实生活中有许多规则对孩子来说是极不公平的，很多孩子成了这些规则的牺牲品.他们一生下来，就受到成人的影响.成人所欣赏追求的东西，如美貌，聪明和金钱，时常挂在嘴边.闲聊家长里短时,在不知不觉中伤害着孩子。其实，所有的孩子都应当受到尊重.但在这些有意无意的坏影响下,怎样建立孩子的自信呢?
检查你自己的价值观
你是否因为你的孩子没有显示出超人的天赋而暗中失望？你是否因为你的孩子没有别的孩子漂亮感到脸上无光？要知道,孩子对自己的评价很大的程度建立在父母对他们的评价上。很多孩子知道自己的父母很爱他们，但很少有孩子认为他们与父母是平等的.你的孩子相信你可以为他献出生命，但同时也认为你并不拿他当回事儿.因为当孩子与你的客人攀谈时,你曾打断过他的话，厉声叫他走开.只有让孩子坚信他的父母喜欢他，这个孩子才会有很强的自信心.
父母要做孩子最亲密的朋友
父母应当教孩子读有益的书;和孩子一起去放风筝，打球;当孩子向你们讲他那只断了翅膀的小鸟时，你们一定要耐心地倾听.千万不要小看这些，因为自信的基石就是这样奠定的。
帮助孩子认识自己的长处
有些孩子会唱歌，有些孩子能做模型飞机，有些孩子能独立喂养小动物，还有些孩子踢得一脚好足球。其实干什么并不重要，重要的是培养孩子一种爱好,然后以此来鼓励他，督促他，推动他，让他不停地去学习，发展他的长处.否则最大的悲剧也许会是，你强迫孩子向你认为是最好的方向发展，然而这个方向并不是孩子真正的长处。
不要随意惩罚孩子
打骂会对孩子的心理造成损伤吗？这全在于父母打骂的意图。给固执的孩子一巴掌有时可以奏效,但我们不能因此把自己的烦恼全发泄在孩子的身上，更不能当着其他孩子的面打自己的孩子或嘲笑挖苦他.而且父母要时刻牢记自己是孩子眼中公正秩序的化身,如果你以很恶劣的态度对待孩子，孩子就会怀疑你是否真的爱他,从而失去自信.
儿童成长期父母的影响已成为大家研究的热门课题，经过长期研究，大家公认成长良好的孩子都有以下3个特点，1他们在家中得到父母更多的爱和平等的关怀，2他们的父母都明白教育孩子是一项伟大而困难的工作，3他们的家庭气氛民主而坦率。因此为人父母的家长们,要想你的孩子充满自信,就应从家庭开始,从小抓起。
大家都知道，当宝宝还在妈妈的肚子里的时候，爸爸妈妈就要放悦耳的胎教音乐对孩子进行胎教。这样宝宝就会在音乐中快乐地成长，当他出生时当然分外可爱。但爸爸妈妈们千万别忘了，在宝宝出生以后也要让他多听音乐。
从宝宝出生到3—4个月时，是一个可利用的重要时期。如果在这时期内让孩子继续听胎教音乐，可以逐渐培养宝宝对音乐的兴趣，从小培养孩子感受音乐的能力，以及使宝宝从小就有好气质。不然的话，胎教期间宝宝好不容易形成的对音乐的感受就可能会失去，那爸爸妈妈们就白费力气了。
也许有人会说，成年人中也有许多是听不懂音乐的，宝宝那么小，又怎么可能知道音乐在传达什么呢？其实大可不必担心，让宝宝听音乐，不存在“听懂”或“理解”的问题，而目的只是让宝宝感受，着眼于“熏陶”和“感染”。
听乐曲的时间可安排在孩子吃饱或睡醒后情绪稳定的时候。每次听乐曲的时间不要过长，以十几分钟为宜。乐曲以选择一些旋律优美、节奏舒缓的，或节奏明快的轻音乐为宜。最好不要让宝宝听摇滚音乐，那样宝宝就变成“摇滚宝宝”了。此外，在每天晚上临睡前放音乐陪伴宝宝入眠也是一个很好的做法，大家不妨试一试。
而走同边步，则是因为身体协调能力较差的原因。身体的协调能力，简单来说是指身体的支配能力，灵活度和平衡能力等等。
只能安慰这个朋友，这个事情家长不能太着急，以平常心态多提醒孩子，千万不能打骂，家长态度越极端，孩子越压抑，改正的机会便会越渺小。同时，建议她把孩子送去学跆拳道，慢慢来，希望孩子在没有压力的环境中自然改变。
其实，孩子的协调能力问题应该在孩子小时便得到重视。孩子越小，发现协调能力问题越早，改正的机会也就越快越大。
xx没出生时，便听同事提过她家小孩协调能力差，而她家小孩是未经过爬行便直接走路的。于是在周边的同事朋友中，一一对比证明，未经过爬行便直接走路孩子的协调性比有经过爬行才学会走路的孩子的协调性要差。因此，我对xx爸说，必须要让孩子爬，爬，是锻炼孩子协调能力的第一步。只是，有很多家长因为怕弄脏衣服等原因不愿意让孩子爬或者并未协助让孩子学会爬行，因此，也就错过了协调能力锻炼的第一步。
而听说，也有会爬行的孩子协调能力也不如意的情况，那时，我生怕也会出现这种情况。于是与xx爸反复强调，我们必须耐心通过与孩子一起做游戏来努力避免这种事情的可能性出现。
于是，一系列的努力行动暗自开始了。
xx刚学会走路时，我们总站在xx的前面不远处，逗引孩子跑向自已。刚开始时，为避免xx冲过头，我们常在xx跑得兴起时拦住他。很多次之后，我发现，哪怕xx没有冲过头，只要xx爸有“拦”的意思出现，xx便会“忽”的一下停住脚步，连我们常说的“惯性向前冲”都不会出现。
后来，还有很多游戏，如“拣豆豆”、“追泡泡”、“拍气球”“爬楼梯”等一些能够让孩子的手脚动起来的游戏。
xx再大些时，开始对车表现出了浓厚兴趣。自然，“开车”成了他最常做的游戏。当然，爷爷奶奶也特意买了辆“小汽车”给他。在xx爸的提醒下，刹车、加油、挂挡、倒车、转弯等一系列的配合不在话下。而那种状态，现在连我也是望尘莫及的。
看看现在的xx，再回头再看看xx成长过程中的那些小游戏，我们如此庆幸，我们担心的事情并没有发生，我们做的那一切是可以锻炼孩子的身体协调能力的。
有时xx爸也会有疑问，协调能力的事真是这样么？我毫不犹豫的点头。
那没有发生的事情，谁能说，不是那些看得见的陪伴不是那些看得见的努力的成果？
近年来儿童焦虑症有不断上升的趋势.主要表现与危害：
儿童焦虑症常见于刚入园的儿童,以女孩为多见.当急性焦虑症发作时,患儿表现出过度烦躁、焦虑不安、睡眠不好、做噩梦、讲梦话、食欲不振、心跳加速、气促、出汗、尿频、头痛等植物神经功能失调的症状.患儿夜间往往不敢单独睡,怕黑暗,常需要妈妈陪伴,往往伴有夜间遗尿.
原因：
1.有的家长对孩子过于苛求,对孩子进行超前教育,而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育的水平;孩子慑于家长的权威,整天处于紧张状态,久而久之,便导致了过度焦虑反应.
2.有的家长对孩子过于溺爱,在家中对其百依百顺,使孩子不能正确地估计自己独立处理问题的能力.当孩子走出家庭,在幼儿园或社会上碰到挫折时,就容易发生过度焦虑.
3.一些家长由于工作生活压力过大,回到家里时仍然表现出焦虑、烦躁、心事重重的样子,这样对孩子的心理会产生很不好的影响.
4.有的家庭不和睦,使孩子受到波及和影响,产生了其年龄段无法承受的心理焦虑.
尽早预防：
创造良好的家庭环境.要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人,家庭环境一定要整洁、朴实、有条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助.
父母要依孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的指点和帮助,要不急不躁,不要对孩子要求过高.
儿童焦虑症有很多体现为"分离焦虑",所以父母离开孩子时,一定要跟孩子打招呼,告诉孩子自己什么时候回来,绝对不能说走就走,或者自己偷偷走掉,这样会使孩子缺乏安全感,从而产生焦虑情.
孩子的胡乱涂鸦在说啥？别忽视，他可能患上了抑郁症
奇怪的涂鸦
01
霍华德是一名幼儿心理教师，他就职于哥伦比亚特区的一所公立学校。上周，霍华德注意到班上有一名四岁的小女孩常独自躲在角落里画画，他偷偷的去看了一眼女孩的桌上的画作，绘画内容令人震惊：这个女孩居然在纸上涂鸦一个鲜血淋漓的人！
霍华德知道，这个小女孩有些特别：父亲被关进监狱，母亲也抛弃了她，小女孩目前在亲戚家寄住。之前女孩的班主任也和霍华德反映过，女孩上课时六神无主，不知道在想些什么，下课后也不愿意和其他孩子玩闹。
于是霍华德邀请女孩去学校的心理咨询师进行沙盘游戏，霍华德先让女孩自由挑选了一些模型玩具，摆放在盛有细沙的特制沙盘上，然后运用心理学理论进行分析，结果表明：女孩患有学龄前抑郁症。
“也许你很难想象，一个四岁的孩子居然患有抑郁症”，霍华德说道：“但这就是现实，任何人都不能视而不见。”
学龄前儿童也会患上抑郁症
02
当前，心理专家一致认为学龄前儿童也完全有患上抑郁症的可能，这种抑郁症形成的原因不单单是由虐待或是忽视造成的，环境、遗传等其他因素也是学龄前儿童抑郁的重要原因。
学龄前儿童抑郁的情况曾经在很长一段时间被大众所忽视，因为孩子的表达能力有限，即使心中有不安的情绪也不知道该怎么和父母沟通。
所以如果孩子们不表达，父母也不会对孩子的情况上心，没人会想到几岁的小孩子可能抑郁。陷入困境的孩子无法受到帮助，唯一的倾诉渠道可能就是手中的蜡笔。
学龄前儿童抑郁症症状
03
华盛顿大学医学院的琼·卢比教授近日发表了一篇关于学龄前儿童抑郁的论文，卢比教授认为1%至2%的学龄前儿童都会患有抑郁症。
学龄前儿童抑郁症的症状通常表现为消极易怒，不愿参与集体活动，在游戏中极少表现出喜悦等积极情绪，绘画内容通常为血腥暴力的场景。
卢比教授还指出，在极端状况下患有抑郁症的学龄前儿童可能试图自我伤害，这是因为相比于抑郁的青年人或者成年人，学龄前儿童不明白自己心中的悲伤和不安其实是一种心理疾病，可以通过治疗得以解决，所以儿童可能错误地认为自己无药可救，甚至轻易放弃生命。
学龄前抑郁的原因
04
那么学龄前抑郁的原因究竟是什么？很多研究者都发表了自己的看法：
卢比教授认为，学龄前抑郁在很大程度上是一种遗传疾病，他的论文指出，如果父母患有抑郁症，那么这些父母孩子的抑郁发病率是普通人群的三倍。
而心理咨询师海蒂·麦贝恩通过整理自己患者的病历得出：父母焦虑、同辈压力、成长环境变更等因素都会导致学龄前儿童抑郁。
此外，神经科学家则发现，无论是成人还是儿童，创伤经历都会影响到大脑的白质和灰质，甚至降低了参与情绪处理的杏仁核与负责控制认知的大脑网络之间的连接，从而使人感到抑郁和不适。
学龄前抑郁的治疗方法
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目前，心理专家推荐的儿童抑郁治疗方式是心理治疗，因为如果采用药物治疗的方式可能会给儿童带来副作用。
心理治疗师特别强调了“父母-儿童互动治疗法”的重要性，治疗师指导父母，然后父母与孩子互动抚平孩子心中的创伤，这才是最好的方法。
就像成人抑郁一样，儿童抑郁也有可能复发，父母应该在孩子痊愈之后时刻保持与孩子的沟通，了解孩子的内心感受，多和孩子拥抱、交谈和玩耍。如果发现孩子有了初步的抑郁症状，父母应该及时向学校的心理老师和专业的心理咨询师求助。
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目前，霍华德的治疗已初见成效，那名四岁的小女儿已经不再涂鸦一些血腥暴力的图画了。
同时，霍华德也时刻关心着其他孩子的心理健康状况，他说：“曾经，大众认为对学龄前孩子进行心理诊治是多此一举，但是现在这应该成为每所学校的必设事项。相信通过学校和父母的共同努力，孩子们能有更加快乐的童年。”
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《儿童抑郁症从小开始防治》一文，希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了儿童歌谣专题，希望您能喜欢！
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