体育课日记

体育课日记优选。

作文对我们而言非常重要，写作文可以记录自己真实所思所想和感情感悟。一篇优秀的作文具有很强的感染力，抒发真情实感，才能够打动人，简单通用的作文要如何写好呢？下面，我们为你推荐了体育课日记优选，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

体育课日记(篇1)

今天我们学习武术操的前三集。

我们兴高采烈的来到了操场上，只听见体育老师大声一吼：“安静！现在绕操场跑两圈。”“啊！不是吧！？”咱们原先的高兴劲顿时少了一半。终于跑完了，我上气不接下气，体内似乎还有正在戳疼痛难忍，腿快不听使唤现在，六年级体育课在学武术操。武术武术肯定与舞拳弄棍有关。。心里抱怨道：这是老师太狠心了！！！再瞧瞧别人，有的比我还惨，有的却比我好很多;比如：李子玟累的差点坐到地上，还不停的喘气，毛羽阳却站得好好的。

开始学操了，前两集还挺顺利的，很快就熟悉了。第三集，那个什么把膀子向左侧伸平，手掌掌心跟着朝左;右手举在头顶，掌背朝下，掌心对天。可是，看花容易，绣花难，好不容易摆好了，但是不到两分钟就腰酸背痛。练着练着，熟练了，时间也就长了。但是，这口令一快，我就手忙脚乱了。看来我还得再练练不可！

这武术操挺有意思，真想早点学完这武术操！

体育课日记(篇2)

上个星期四，我们上了一堂顾老师的体育课。体育课不再是体育课，而是抛球课和跳舞课的联合课。老师发给我们每人一张纸，让我们把它团成团。我虽然不知道要干什么，但还是照办了。老师让我们团成团之后，塞进裤袋里。老师先放音乐，叫我们跟着她一起跳舞，跳的体育准备舞，我们开心的跳了起来。那时候我发现一个校长在那边阴凉的地方听课。跳完舞之后，老师让我们空投，空投就是把球拿在手里，但是不能抛出去，否则抛出去的人就别想在这节课玩球了。老师先举例子，把她的纸球扔的好远好远。然后，老师卖了个小关子，说：“你们想不想我把这个秘笈教给你们?”小朋友异口同声地说：“要!”老师说：“既然要的话，那就听好了。”老师把她的秘笈动作一个一个的说了出来。我练得很认真，不一会，就能扔的又远又好了。然后老师让我们自己练习。练完之后，老师来了一次小测验，很高兴，我过关了。

玩着，玩着，下课铃响了，我想，这堂疯狂体育课终于结束了!

体育课日记(篇3)

5月11日星期二天气：晴

对不起

今天下午的体育课有个人不听话，让他去罚站，他不去，还打我。我又打过去，然后我又去找老师，他看见我走了，也归队了。

我说：“老师有人打我！”老师很吃惊地说谁：“等我收拾他！”等我回来，可是他又打我，我又跑躲开了，老师见了开始教训他，这一次体育班长说：“老师叫你！”我疑惑地问：“真的？”班长点头确认后，我走到老师跟前，他站在老师旁边。他对我说：“对不起！”

我说：“好的知道了——”他说：“好的，下次我一定注意！”

我妈妈说老师这是在让我们遵守注意体育上课的纪律。

体育课日记(篇4)

10月10日星期二雨转阴

今天，体育老师说：“今天下雨，所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话，我们好伤心啊。“不过，我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。YJs21.coM

先说足球运动的场地，正规比赛场长是90—180米，都算是正规比赛场；宽呢是60—90米的范围内都是正规场地。有人问：“那要是长90米，宽也是90米，那也算吗？”老师笑着说：“这个问题问得很好！但你要记住一点：足球场是长方形的，所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”

老师又对我们说：“正规比赛场里面有什么东西？”有人说中间有个大圆圈；有人说两边有球门；还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑：“你们说完了，现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人，一次比赛要有3个裁判，一个是主裁判，有两个边裁。”我们问：“应该两个就够吧？”老师说：“球一会儿飞这儿，一会儿飞那儿，还不把那俩人都累趴下了？所以一个人管左边，一个人管右边。比赛一开始，三个裁判就要盯着球，看谁犯规了。”

老师又说，接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁，那一球队的队长可以排兵布阵，还可以选择自己在场上当什么角色。

忽然下课铃响了，我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀！

体育课日记(篇5)

啊，今天下午为什么有体育课呀?，我略带怀疑人生的心声问着，我盼望着，天能一下子变换天气，可是我叫天天不应，叫地地不灵，我慢悠悠的来到操场，你因该会感到疑惑，体育课明明是因该高兴地，我为什么要摆出一副谁都欠我两万五的样子呢?那是因为，我们今天下午是有1000米长跑的呀!

对于我这种早起都很罕见，早上上学，同学见到我都会以为自己迟到的我，别说1000米，100米我能跑完就算一大奇迹了，对此，我，怀疑人生。

来到操场，准备了一会，来到起跑线，预备，跑一声令下，我以蜗牛的速度狂奔起来，跑完一圈，我已经累得像一滩烂泥了，可是，如果5分钟内跑不完的话，还会有30个俯卧撑和20个引体向上，我衡量了一下轻重，冲!跑完三圈时，我望了望表，我去，还有1分钟，可我还有60米，怎么办，冲冲冲，我立刻冲了上去，5，4，3，我到了终点，好险，差点就有丰富的加餐吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果没有体育课，该，多好呀!

体育课日记(篇6)

中午我们上了一节体育课，在那节体育课里我们特别开心，因为我们可以不用跑步了。

我上体育课的第一件事情就是去乘凉，因为今天的天气很热，所以我经常在阴凉的地方乘凉。有的同学尽管满头大汗却玩的还是很开心。这时，我也顾不上炎热的天气了，也加入了他们。

我先玩了踢足球，有好多同学和我一起玩，我先发球，他们再接球，就这样你踢我踢的可好玩了。然后我们还玩捉迷藏，但是学校的范围太大了，很难找到对方，但是我一点也不泄气，我东找西找终于把他们都找到了。

就这样一节带着汗水与快乐的体育课结束了。

体育课日记(篇7)

胡老师(体育老师）说：今天的体育课我们来玩一个游戏，这个游戏叫网鱼，游戏规则：先有女生扮演网，两人一个网，男生扮演，男生站左边，女生站右边，我说123开始，网就开始网鱼，网网到的鱼就来我的旁边，这就是桶子，不准逃跑，听明白了吗？好，准备，123，开始。

我和杜家源扮演一张网，瞄准目标，离我最近的李一唯，对不住了啊，我和杜家源悄悄的来到了李鱼旁边，看好机会，123，网，太好了，网到第一条鱼了。我和杜家源赶紧把他押回桶子里。

继续网，突然，有一条鱼自投罗网了，真是得来全不费工夫，哈哈，有成功往回一条鱼。

现在是我当鱼了，等胡老师喊完123，我赶紧逃之夭夭，哈哈，你们谁也抓不住我，我跑到了一个清静的地方，想：这总没人能抓到我了吧，可回头一看，一张网子正对着我坏笑呢，我这条鱼一看，连忙落荒而逃，可还是逃不过网子的天罗地网，我被网回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多鱼都在桶子里。只见有陆陆续续的网子满载而归。可当网子们还沉浸在网鱼的乐趣当中的时候，下课铃无情的响了。

这真是一堂有趣的体育课啊！

体育课日记(篇8)

20xx年3月22日写

今天上午有体育课，是这个学期的第四节。前三节都在考试，这次总算轮到了正式的体育课。当下课铃响起，同学们磨磨蹭蹭地站了起来，不情愿的离开了教室，仿佛要去做什么为难的事情似的，由此可见，同学们对体育课并不持以热情的心。当体育老师发号施令，我们便慢悠悠地跑了起来。

这是我跑的第三圈，也是最后一圈。还未到终点，却望见我们班的集合点积聚着一群人。怎么那么多人？难道是同学们跑完了？但又细想一番，不可能，我两圈半一来一直位居着女生第一名啊，即使有同学跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到这里，我不禁皱了皱眉头，难道，同学们摸鱼？

新学期开始，同学们却在正式的第一节体育课摸鱼，由此可知，同学们并没有在漫长的假期中按照要求去锻炼，想想也对，若不是体能不足，他们也不会只跑两圈。终于如愿以偿地回到了目的地，同学们都坐在树荫底下歇息着，等同学们都到齐后，不一会儿，便开始了体育老师的魔鬼训练。

深蹲跳、平板支撑，热身操……这些足以能够让我们练得满头大汗，浑身发热。体育老师在让我们练平板支撑的时候，给我们施加更多的压力也就算了，居然还让我们来会在操场里的足球场跳蛙跳！如果动作不标准还会让同学重新跳，真是苦不堪言啊！汗水浸湿了我们的衣裳，如同热锅上的蚂蚁。跳蛙跳我自然是不反对的，毕竟小时候练的舞蹈奠基了我的基础。但体育老师在个项运动项目上添加的难度让人不得不反抗，但又无能为力。

“因为你们跑步的时候有很多人在走路，所以以后体育课再也没有自由活动时间了！”随着下课铃声的响起，体育老师宣布道，还拖了十五分钟的课给我们讲了很多大道理。唉，真是有苦说不出啊！

体育课日记(篇9)

今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

我、周志刚、贾玥泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾玥泽，贾玥泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。

现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。

最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

体育课日记(篇10)

下午，我们上了一节体育课。

体育老师说：“完成热身训练，就可以去那边的小操场上打雪仗。”我们很高兴，迅速完成热身，杨老师把我们分成两队，并在中间画了一条分割线，我们只能在这条线的左右扔雪球。

比赛开始，天空中突然有好几颗雪球，我差点儿被目标不是我的人砸到。我和他的目标一起拿了一个雪球，都打中了他的脑袋，他跑开了。

前面的雪用完了，于是拿两边的雪。我正跑着去拿雪球，有好几个雪球朝我飞过来，阻止了我的脚步。我伸手拿了雪球向对方扔过去，砸中了他的脑袋。

啊，这节课真快乐！

体育课日记(篇11)

这个星期二的一节体育课里有两位同学受伤了。

这天，我们和平常一样，下楼，然后站队，最后去后操场。自由活动的时候，我正在和李志涵玩，玩了一会儿，我看见卢昌松坐在一旁捂着眼睛哭，我走了过去，问道：卢昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?卢昌松说：是薛浩远干的。我去告诉老师，让老师来。我说。不要，不要让老师知道。可是你这样不行。啊!远处传来一阵响声，怎么了?我回过头来一看，是李锦程，他怎么了?我站了起来，朝李锦程走去，李锦程，你怎么了?我问李锦程，汪琰康坐在我身上，然后我的脸就擦到地了。

哦!原来是汪琰康干的呀。今天怎么有这么多人受伤了?我想。突然一阵刺耳的哨子声，这节体育课就上完了。

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体育课日记八篇

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体育课日记【篇1】

测试眼力

今天,上体育课,体育老师说:“今天不跑步,来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场,等测试眼力。

测眼开始了,只见老师把专门测眼的工具挂在墙上,接着给我们讲测眼力的规则,他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的女生测眼,只见她们有的高兴的出来了,有的愁眉苦脸的出来了,像泄了气的皮球,应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了,我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6,生怕这次比上次还不好。想着轮到我了,老师让我用勺子先盖住一只眼,然后开始测,上、下、左、右,我心里不停的唠叨着,生怕自己选错,最终,我两个眼的视力都是4.9,比上次高了,心里别提有多高兴了。

测试眼过后,体育老师提醒我们,以后一定要少看电视,少玩电脑,看书时不要躺着看,应坐着看。

体育课日记【篇2】

今天，我们有一节体育课。我们早早的下了楼，在操场上等着田径老师的到来。可我们等了很久，都不见田径老师的踪影。突然，足球老师走过来，对我们说：“田径老师今天有点事，你们一部分去板球班，一部分去篮球班。剩下的就到足球班。”我们齐声说：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，没人去篮球班。剩下的呢？当然是到足球班啦。当然也包括我。

足球班的男生各个都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老师把我们分成两队，男生一队，女生一队。女生们都说好，男生们说她们真奇怪。

老师先叫我们慢跑三圈。男生们一下就“稀里哗啦”开始乱跑了。整个队伍显得乱糟糟的。女生也受到我们影响，也乱糟糟的。等我们跑完三圈，老师叫我们重跑三圈。女生们开始不满了，说是男生跑的不好，凭什么让她们跑。男生们说就要你们跑。老师大吼一声，说：“谁都得跑！”这下，我们真的被老师吓到了。只好乖乖的跑了。当我们跑得有气无力时，老师才肯放过我们。

体育课日记【篇3】

今天第三节是我们班同学最喜欢的课——体育课，我们都管它叫“好课”。

上课铃响了，同学们在操场上站好队，可是体育老师没有来。同学们开始议论纷纷：有的说可能换老师了；有的说老师有事还没来；有的说老师可能病了，在家里休息……

正在这时候，一年级的一个体育老师来了，她说要给我们上课。老师先让我们复习健美操的第一节，我们按照老师的口令做完了，老师满意地点了点头。接着教第二——四节，老师先做示范，她的动作规范、优美，有些动作特别有意思。在老师的启发下，我们把一些动作编成容易记住的词语，比如“赶蚊子”、“拍蚊子”“打电话”“蛤蟆功” ……这么一说，大家都高兴得不得了，接下来的学习特别顺利，不一会儿，就学会了。

虽然这节课是别的老师给我们上的，但是同学们都学得非常认真，觉得非常有趣。

体育课日记【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上体育课的时候，发生一件很不光荣的事情，三个男生群殴一个女生。

就是余震，刘钱润和李治臣，他们不知道怎么回事和陈晨在一起玩，陈晨突然哭了，说是李他们打了她的肚子。这事肯定要惊动了老师。我做为陈晨的同桌，亲自见证了他们的下场。

他们三个臭男生，全部写保证书，如果他们敢继续欺负陈晨的话，就把他们的保证书贴在公示栏上，让同学们欣赏欣赏。不出半天他们名扬四海，这名是臭的还是香的啊？

然后我们投球，就差一个球，快投到９０的时候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。这个９０打水漂了，哼。

本期完。

体育课日记【篇5】

8月31日，星期二，晴

今天是二年级的第一节体育课，大家都非常兴奋。

老师给我们安排了几个项目，首先是热身运动，我们跟着老师做了一些简单的伸展运动，把身体热了起来。

然后老师让我们进行了短跑比赛，每个人都全力以赴地跑，有些同学跑得非常快，一下子就冲到了终点，有些同学则不太快，但也没有放弃，一直坚持到了终点。这个项目让我们感受到了比赛的乐趣，也锻炼了我们的体能和毅力。

接下来是跳绳比赛，大家都带了自己的跳绳，有些同学跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同学则需要一点点时间适应，但是最后每个人都能跳得不错。跳绳比赛也是个很好的运动项目，可以提高我们的协调能力和手眼协调能力。

最后是篮球运动，我们分两个队进行比赛，每个人都充分发挥自己的能力。比赛过程中有些同学传球技术很好，有些同学则投篮非常准确，我们团结合作，努力争取胜利。最终比赛结束了，我们虽然有输有赢，但是开心的心情一直没有散去。

通过今天体育课的活动，我们学会了如何团结协作，如何锻炼身体，还学会了如何面对输赢。这是一堂有意义的体育课，相信以后的体育课也会让我们更健康，更快乐。

体育课日记【篇6】

天空晴朗，阳光暖暖地照在身上，老师带我们到操场上活动活动。

这时又几个同学抱来了花色呼啦圈，老师告诉我们要玩“穿越火线”。这个游戏不光要手脚灵巧，还要大家齐心协力。玩的时候先围成大圈，再把呼啦圈套在一个同学身上，随后把脚伸出来，传给下一个同学。那个同学必须谦卑地蹲下来，才能重复刚才那一系列动作。

热身活动开始了，练习时，操场上吵吵闹闹的。有的同学抱怨不会做，有的同学大声叫嚣着，还有的心不在焉。

老师给我们分成了男生队和女生队。老师一声令下，“加油”声响彻云霄，呼啦圈突然停在了刘一鸣那里，我们就像是热锅上的蚂蚁，生怕耽误太长时间。刘一鸣好不容易钻出来了，罗一宸又卡住了，毫无疑问我们男生队输了。女生们兴奋得大叫，而男生，调皮地伸出舌头，扮起鬼脸来。

输了不要紧，重要的是，我们明白了团结的重要性。

体育课日记【篇7】

体育课真开心

今天，下午第三节课是我最喜欢的一节课。

我们下去一看，体育老师怎么不在呢？我很奇怪，于是我们自己玩起来了。我们不知道玩什么好，于是于是我们刚要玩水果蹲，她们又说来玩捉迷藏，先是杜诗琪来找我们，我躲到花坛那里，我有看龙书影往一年级去了，我回到了原位，她就没法抓我了。杜诗琪抓到梁馨文了，又到梁馨文来抓我们了，她们又跑到一年级去了，我知道她们为什么跑到那里去了，我这下懂了，原来她走那边转了一圈，不知不觉的下课了。

今天玩得真开心啊|

体育课日记【篇8】

自从上次上体育课过后，我们的活动更加广泛了些，也喜欢上了体育，这次有出现了一些新的游戏，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快换春装，免得等会体育课上跑不动。”不知是从谁的口中传出来的，男生们早已经换好衣服下去了，教室里都是女生，不一会儿，教室里就东一件衣服西一件衣服，管他的，要上课了，边整理衣帽边跑下楼去。

可能是太高兴了吧！来到操场，慢跑两圈后，分男女两组开始游戏，陈老师把我们女生集中在一起后，叫我们玩游戏，贴人。没过多久，我玩的有点腻了，陈老师就让我和其他两位同学去测肺活量，测完后，过来就看见她们在跳皮筋，但是我并不想玩，以前是那么的喜欢，现在不知为什厌恶，于是我看见操场上一只孤独的足球立在一个角落，眼神中从满是寂寞。

我跑到那边邀请其他女生玩，足球一下子变得精神了，一会儿在我们脚下穿梭，一会儿在空中飞旋，一会儿在地上翻滚，足球热闹了，男生看到我们玩得不亦乐乎，也来凑热闹，一些去跳皮筋，一些来踢足球，操场上都沸腾了。

男女生都各自大显身手，男生的粗狂豪放与女生的温柔细心共同构成大千世界，男女优势互补，取长补短，不仅社会更加和谐，异性同学间取得真正的友谊，而且会提高工作效率，学习上也是如此。

体育课日记【篇9】

今天，下午第二节课是体育课，我们8个人没有去上课，你们猜猜我们为什么没去呢？不是我们学校的同学可能是猜我作业没做好被老师留下了，是我校的同学一定知道我是在帮老师擦壁墙吧，对，你们猜对了。

我第一节课下课的的时候就在墙壁边擦墙壁呢，左擦擦，右擦擦，这污渍还挺顽固，擦了好一会才擦干净，当我要擦完的时候，二[1]班的周老师就在贴他们班级的墙，让我们一起过去贴，我两秒钟一个，两秒钟一个，大半个条条都被我贴掉了，王妍好倒霉，周老师贴完之后，只拿我贴的，就不拿王妍贴的，把王妍气的脸都红了，我贴的很快，周老师一直夸我，长大了是个做好工作的料，我谦虚的说：我平时都是老师让我剪手工，做手工的，我习惯了。贴完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你们说我是不是很能干呢？

体育课日记【篇10】

上体育课日记300字（一）

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！

上体育课日记300字（二）

每天都有事情发生！而且不但有好事发生！还有坏事发生！在我的“字典里”就有开心的事情发生。跟我看看这个体育课多么有趣吧！

我们最喜欢体育课休息的时候坐在凉亭上，玩游戏，打打闹闹！那次体育老师刚上不到10分钟！就放我们“假”，我们这群小调皮活跃起来了！O（∩_∩）O哈哈~，一场“婚礼”！我们班的黄“女士”——其实是男士，和周男士——是男生没错，举行了一场隆重的婚礼，牧师就是我！大家准备好礼金——一些卡片，迎着喜气来到亭子里找个好位子做下纷纷把礼金送给他们，有些人开玩笑：“^_^祝你们有结同心，相爱到永久。”两位“新婚者”也和我们把这个玩笑开下去！开始了婚礼，大家都安静下来，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜欢开玩笑的我大叫：“新娘逃婚了啊！大家快追！”有些人围着周男士要红包！四周充满了笑声，过了一会儿新娘被我们抓住，刚好铃声响起……“婚礼”结束了，不过还有些人还在要红包！这次婚礼没结成，因为新娘逃婚了！！！好开心哦！

体育课太开心了！我喜欢体育课！你呢？如果你在！我给你讲以前好玩的事！886！下次“婚礼”我一定告诉你好玩的事情！

上体育课日记300字（三）

“上体育课去了！”那欢呼声如同一条线，将我的心思牵引到体育课上来。

我们的体育老师xxx老师已经进入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我们的好伙伴。所以，当x老师说过关同学可以自由玩耍时，我们都高兴得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴边更是抹了油：“哎哟，我们风流潇洒帅气的x老师，你太太太仁慈了！”

xxx借来排球，教我们怎样打。她先来做示范。只见她先伸出手臂，手里拿着球。随后，她将球往空中一抛，迅速将右手叠在左手上，两只大拇指靠在一起，标准的打排球姿势！她微微曲着左腿，两眼专注地盯着球，当排球往下落时，她双臂往上一打——排球又回到了空中。球就这样一起一落，她的腿也一曲一直，她额前的刘海也一动一动。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁数着，心中十分惊讶，也有一丝忐忑，想着我打排球时会不会出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊将我从思绪中拉出。她将球往空中一抛，球在空中划出一道白色的弧线，真像一只展翅的大白鸽！我伸出手，接住了球。

“记住，一定要像我那样去做哦！”x“教练”再三提醒。我也依葫芦画瓢，学着她的样将球往空中一抛，手忙脚乱地摆好姿势，想接住球。可是，球不但没打起来，反而直直得砸在脚背上！我不太好意思，只好涨红了脸，直想找个地洞钻进去，躲开她们善意的笑。

“丁零零”！下课铃响了，我们依依不舍地告别排球，随着拥挤的人流，走进教室。

上体育课日记300字（四）

铃铃铃，下课了，同学们纷纷跑出教室，下去上体育课了。

铃铃铃，该上课了，同学们排好队列等着体育老师。体育老师叫我们做准备运动，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完准备运动老师叫我们跑步。终于跑完步了，老师让我们自由活动。有些同学写作业，有些同学踢足球，有些同学堆沙堡，有些同学打蓝球，还有些同学玩自己的游戏……

我跟你说，老师一发火，就会用手来捏你，老师的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的钳子一捏，那一捏，你的骨头都要感觉快断了。是真的，不信的话，你就问彭浩原，黄洪锦，还有黄梓桂。

怎么样？我们的体育老师够有趣吧！

体育课日记【篇11】

“叮铃铃…...”上课铃响了。同学们像脱笼的小鸟，跑出教室，迅速站好，排成整齐的队伍，没有一丁点儿声音，连根针掉在地上都能听得见------因为这堂是体育课。

我们做完操，老师就让我们自由活动了。我们就开始撕名牌。

我们先给队员们贴上名牌，然后分组。分完组，撕名牌就正式开始了。

一开始，赵新烨引诱我，吴皓宇想从后面偷袭我，幸亏我反应快，躲过一劫。我刚刚缓过气来，却发现队友许晓倩的名牌被惠成撕掉了。许晓倩凶巴巴地瞪着惠成。惠成赶紧避开了她的眼神。远处忽然传来吴淼开心的声音：“华仁！OUT！”我、许晓倩和包瑞绅欢天喜地、眉飞色舞地喊道：“Yeah！”这时，赵新烨趁机又想偷袭我。吴淼指着我身后及时提醒我：“小心！”我立马趴下，赵新烨扑了个空。我翻身站起，一把撕掉了赵新烨的名牌。赵新烨偷鸡不着蚀把米，沮丧着脸。我暗自吁了口气：“好险。”

这时，杨景越的名牌也被包瑞绅撕了，这下，对手只剩刘磊一人孤军奋战了。刘磊大叫：“我就不信搞不定你们！”

刘磊首先锁定了吴淼，趁他不备，一把撕掉了他的名牌，然后又突袭撕掉了包瑞绅的。我在一旁看呆了：“纳尼？”等他追到我时，才反应过来，转身就逃，结果还是被他撕了名牌。

原来，主动参加游戏，才有乐趣！

体育课日记【篇12】

作为一个老教师同样也要不断地学习才能有更大的进步，通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进一步的认识：

一、转变教育理念，迎接新的挑战

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。

4、改革评价体系，促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。

5、积极进行本校课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。

二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

1、课堂的观念变了

①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。

④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

体育课日记通用

相信大家小时候都是很惧怕写作文这件事情。作文，是成文成句的一种能力体现，一篇优秀的作文一定要有自己的中心主旨，您是否正在考虑怎么样才能写好作文？也许下面的“体育课日记通用”正合你意！欢迎你参考，希望对你有所助益！

体育课日记 篇1

今天的我太高兴，因为上午的第三节课是体育课，我拿好了跳绳，一上课我箭一般的速度跑到了操场上。结果，你猜怎么着，老师让我把跳绳放好去跑圈。oh！mygod！（我的天）老师竟然让我们跑圈，因为我不是排头所以没听清老师让我们跑几圈。一圈、两圈、三圈最后老师竟然让我们跑了十圈。呜呜呜我的腿呀。还好老师到最后让我们活动了一下，要不然我的腿不说了你们懂的。一点半了，不说了又要去上学了，拜拜。

（不喜勿喷）

体育课日记 篇2

下午最后一节课，是班上的体育课，我们听到上课铃声一响，就赶紧冲到操场上，我跑第四名，这时我的头都流汗了，湿答答的样子，好像刚洗完头一样。

我最喜欢自由活动，因为可以踢球，我最厉害的绝招是踢高飞球，我把球踢进云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，结果球就像一颗飞弹，打到一个同学的鼻子，我觉得很不好意思。

有时候上体育课很不快乐，因为当我要玩单杠时，老师却要我们丢球；有时候上体育课很快乐，觉得体育游戏最有趣了！

体育课日记 篇3

xx年12月11日星期一多云

今天我们又上了一节课，我原以为这次课会和原来一样，我们会再进行一次足球。可是体育课仍然出乎了我的意料。

刚开始体育课，就让我们先围着操场跑两圈。跑完之后，让我们进行了跳绳练习。因为这一月，我们整年级要进行一次跳绳。老师先让我们站在第一排开始跳，我们第二排给第一排记数。然后，该我们第二排开始跳。我第一次跳了一百个。我继续往后跳，越跳越多。

到跳绳比赛时能发挥更好！

体育课日记 篇4

今天下午，红红的太阳在天空照耀着，体育老师带我们去操场上玩。

老师把我们分成了四组，女生两组、男生两组。女生组和男生组分别投篮比赛。

在女生队的比赛中，我们组我掷中了一球、马楠掷中了六球、李若林掷中了六球，总共是十三球；我们的对手掷中了七球。

我们组胜利了，我欢呼着，心里美滋滋的。

体育课日记 篇5

5月8日星期二

课

今天，外面下，我们没有办法出去上课，就在里下棋。

我和黄俊杰下五子棋。我们一边下一边讲话，慢慢地，到了关键时刻，我们都不说话了，开始认真起来。决定胜负的时候到了，黄俊杰耍赖，只连了四颗子就说赢了。我还没看清他就把棋盘收了。

哈哈哈，这篇批：不合格！

体育课日记 篇6

今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦。

后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。

我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！

体育课日记 篇7

今天下午第三节课，是我最喜欢的课一体育课。这次体育课跟上节课差不多，先慢跑两圈，然后就开始玩抬花轿了。

本来抬花轿只要3个人的，可是偏偏多一个人，所以，我们就换了一种方法玩。因为我最轻，所以我把手搭在两个同学的身上，一个同学把我的两只脚抬起来，就去“攻打”别的人了。正巧，我们碰上了一艘“军舰”，两军舰碰在一起了，结果都“散架”了。

后来，我们接二连三地碰毁了几艘“军舰”，就去玩别的了。这堂体育课真好玩！

体育课日记 篇8

9月12日

星期四

多云

今天下午的第一节是体育课。

上课了，我们在老师的带领下来到了操场。刚走到操场，我们就看见了一群哥哥、姐姐在做操。于是我们也开始做操，做完操，我们又走一圈，跑一圈。最后老师又叫我们去拿器材活动。我迫不及待地跑到体育室去拿一根绳，和同学一起玩绳。玩着玩着，一个姐姐走过来说：我可以来玩吗？我说：来吧！于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起绳来，有的在跳单脚步，有的在跳蝴蝶步，还有的在跳倒脚步。真开心！

真是一节开心的体育课啊！

体育课日记 篇9

今天下午，因外面天气雾茫茫，所以，老师让我们在班里上体育课。

体育课老师教我们了一个游戏，谁输了谁就必须要上台表演。

游戏开始了，我喜不自胜地玩游戏。教室里刀光剑影，非常热闹。

有人输了，可他不表演。我们就说：让你唱你就唱，扭扭捏捏不像样。

游戏结束了，老师让我们上台表演，张柏如表演的是太极拳，李宇澄是跆拳道，他们俩表演的非常精彩。

体育课日记 篇10

今天上午上体育课的时候，郭老师请了假，体育课只有让别的老师给我们上。我们跑了一圈后就回到了老师站的位置，老师让我们转方向，有同学转错了就上操场上跑一圈。

然后老师让男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起来，老师让女生蹲下来再跳起来，要做二十个，我们做完了，男生也跑完了，现在可以玩了吧？真没想到老师还让我们跑三圈，还让男生和女生一样做二十个。我们跑了两圈就气喘吁吁的，男生们也跳不动了。等我们跑完男生也跳完了。老师终于可以让我们玩了。玩了一会儿下课了。我永远忘不了这节特殊的体育课。

体育课日记 篇11

xx年10月31日星期三多云转晴

今天上午在上体育课，老师叫我们跟着老师跑。跑了几圈老师叫我们停下来，老师又说如果你们不听话就别玩游戏，大家听了立刻站好，站的像军人一样。老师看了一下，同学们站的这么好，老师对同学们说：好吧，我们就玩接力比赛。老师叫我们排好队，分成两组。叫我和李鑫瑞当裁判。

接力赛开始了，同学们都大叫着：加油。加油~！过了一会，比赛结束了。

第一组赢了，我们都很羡慕他们，要是每次体育课都这样的比赛肯定好玩。

体育课日记 篇12

唉唉唉唉唉唉唉唉！在期末，我们每天的课程表就成了这样：上午1语文，2数学，3语文，4数学，下午1语文，2数学，3语文。根本就没有其他课程嘛！！！！！！！！！！！！！

有一次，数学老师说我们可以上体育课了。我们异常高兴，欢呼雀跃。上课了，老师说跑两圈就可以玩了。我们整整齐齐地跑了两圈，之后语文老师来了，体育老师说语文老师找我们有事，就让我们上去了。又开始上语文课了……

我们知道老师是为我们好，可也得让我们“活动活动”啊！

二年级体育课日记

我们在学习时总会被要求去写一些作文。写作文对我们的成长很有帮助。拿到作文题，不要急于下笔要细细思考题目要求和写作思路。写作文时有没有优秀模板可借鉴？小编花时间特意编辑了二年级体育课日记，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

二年级体育课日记 篇1

今天上午第五节课是体育课，我一直都很想上体育课。

在体育的上我们先跑了两圈，但是因为前面跑的太快，后面跟不上，队伍不整齐，就多跑了一圈。之后我们又做了一遍弟子规。最后我们就开始玩了，我们一起玩沙包，一开始是张卫帅和郝嘉兴投，由于距离特别远，一个人都打不中，打中一个也非常难，这样一来都不好玩了，我就去郝嘉兴那里让他往前走几步，虽然距离短了一些但还是打不中别人，我就去张卫帅那里，让他也往前走几步，现在就好多了，该我和姚鑫棋投了，我们都打下来几个人了，后来我想投马俊涛，就大喊道：“拽住马俊涛，别让他跑了。”后来宋金泽把他拉住，我一投，马俊涛一蹲，就打到宋金泽身上了。后来又有人拉住马俊涛了，我一扔，马俊涛就用双腿把沙包夹住了，真遗憾，让他接住了，他把一条命给了别人，后来他的好景不长，我打中了他的腿，然后他不下场，姚鑫棋又打中了他的身子，然后我投另一个人的时候，他也跟马俊涛一样，也用双腿夹住了沙包，紧接着又投下了很多人。

这节课虽然没有把所有的人都投下来，但还是玩得很开心。

二年级体育课日记 篇2

今天是星期一，我们二年级的体育课，老师带我们去操场上进行运动。天空万里无云，阳光灿烂，非常适合户外活动。同学们个个精神抖擞，期待着今天的课程。

课程开始后，老师首先带领我们进行热身运动。我们整齐地站成一队，做起了各式各样的拉伸和活动。有的同学双臂高举，整个身体都在跳动，有的同学则目不转睛地盯着前方，通过晃头等方式活动颈部和头部肌肉。老师提醒我们要注意身体的协调和呼吸，提醒大家不要急于求成，要先从基础动作开始。

接下来，老师带我们进行了躲避球游戏。我们把球场分成两半，两队同学分别站在场地的两端。老师手中拿着一个软球，喊道：“开始！”同学们迅速奔跑，躲避对方的球，同时也要尽力将球投向对方的身体。球来球往，场上热闹非凡。有些同学灵活地躲避，迅速反击，有些同学则主动扑向球，采取防守策略。整个操场充满了欢声笑语和充沛的青春活力。

再接着，老师带领我们进行了接力赛。我们分成了若干小组，每个小组有四名同学分别站在起跑线上。老师一声令下，“准备，开！”，同学们迅速跑起来，把接力棒传递给下一位队员。每人都要全力冲刺，超过前面的队员。这不仅考验了我们的耐力和速度，还需要我们有良好的团队合作意识。每一个接力动作都紧紧相连，一旦出现失误，整个团队都会受到影响。因此，我们互相鼓励，互相支持，在比赛中努力奔跑。

最后，老师安排了一场足球比赛。我们分成了两队，站在球场两侧。球滚出界后，我们要迅速将球踢回场内，尽量控制住球的方向。比赛开始后，球在场上不停地传递和射门，队员们团结协作，不断调整战术，尽力争取进球。有的同学担任守门员，端正站好位置，全神贯注地守护球门。有的同学则积极参与进攻，尽力进球。整个比赛充满了紧张和激情，场上场下的观众们纷纷为我们加油助威。

体育课结束后，我们脸上洋溢着满足和疲惫的笑容。通过这堂体育课，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。体育课不仅是锻炼身体的场所，更是培养友谊和团队精神的平台。我们都期待着下一节的体育课，希望能够继续享受运动的乐趣。

总结：今天的体育课真是太精彩了！我们不仅热身运动，还进行了躲避球游戏、接力赛和足球比赛。通过这些活动，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。体育课不仅是锻炼身体的场所，更是培养友谊和团队精神的平台。我们都期待着下一节的体育课，希望能够继续享受运动的乐趣。

二年级体育课日记 篇3

今天是星期一，也是我们二年级的体育课日。我早早地来到学校，迫不及待地等待着上体育课的时刻。

上午九点，体育课开始了。我们的老师是一位年轻有活力的老师，他总是给我们带来很多乐趣和挑战。今天的课程是跑步。

老师让我们进行热身运动，我们先做了一些拉伸运动，这样可以避免受伤。接下来，我们进行了几组踢腿、摆手的动作。这样热身之后，我的身体感觉到了一丝温暖。

热身结束后，老师带着我们开始进行跑步练习。我们围成一圈，老师在中间宣布了规则：每个人需要跑五圈，每跑一圈就在纸上打个勾。老师说，跑步不仅可以锻炼身体，还可以培养我们坚持不懈的精神。

我使出全身的力气，迈开大步开始奔跑。我想要超过自己，超过他人。一圈又一圈，在汗水的滴落中，我感受到了疲惫和快乐的混合感觉。

有时候，我觉得背上仿佛有个隐形的翅膀，让我轻盈地在操场上奔跑。有时候，腿脚感觉像是被一束巨大的力量压住了，每一步都变得艰难。但是我告诉自己，我不能放弃，只要坚持下去，就能取得好成绩。

操场上一片欢声笑语，同学们都在拼尽全力地奔跑着。每个人都脸上洋溢着自信和喜悦的笑容，我们不仅是在锻炼身体，还在锻炼意志。

最后，当我完成了最后一圈，满头大汗地站在终点线上时，我感到了一种前所未有的满足感。我为自己的坚持而感到骄傲，也为同学们的努力而感到高兴。

体育课结束后，老师对我们的表现给予了高度的肯定，并鼓励我们继续坚持锻炼身体。他说，健康的身体是成功的基石，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和成长。

回到教室，我感受到了一种莫名的疲惫，但心里却充满了活力。体育课让我明白了坚持不懈的重要性，同时也让我更加热爱运动。

通过这次体育课，我明白了运动不仅是为了锻炼身体，更是为了培养坚持不懈的精神和团结协作的能力。我会记住老师的教诲，坚持锻炼身体，健康快乐地成长。

这节体育课给我留下了深刻的印象，我相信，随着时间的推移，我会越来越喜欢体育课，因为它不仅能让我变得更加健康强壮，还能让我更加自信和快乐。我期待着下一次的体育课，继续挑战自己，展示自己的风采。

二年级体育课日记 篇4

体育课二年级日记

今天是星期二，体育课的日子。我特别喜欢体育课，因为我可以参加一些有趣的运动项目，锻炼身体，还能跟同学们一起玩耍。下面是我今天体育课的详细日记。

早上，当校钟响起，在老师的带领下，全班一起来到操场上进行热身运动。老师带着做了一些拉伸运动，像是扭腰、摇手臂、脚踏车等，目的是为了锻炼身体并预防运动伤害。课间操时都能看到老师教的这些动作，但这次比较有趣的是，老师还让模仿小动物的动作，比如蛇蜿蜒爬行、猴子模仿等，大家笑声不断，气氛非常活跃。

热身活动之后，老师带着开始进行一些小游戏。首先是跳绳比赛，每个人都拿着跳绳，小心翼翼地跳着。薇薇是班跳绳最厉害的，她一下子就跳了30个。而我只跳了20个，还差了好远。我决定每天放学后多练习跳绳，争取下次比赛能跳得更好。

接着，进行了接力赛。老师把全班分成几个队，每队由五个人组成。比赛开始，第一个人飞快地跑到终点，然后把接力棒交给第二个人，接着第二个人再传给第三个人……最后一把接力棒的人跑过终点后，比赛就结束了。全班同学都竭尽全力地奔跑，为自己的队争取好成绩。班的队伍成功地拿下了第一名，得到了老师发的小奖励。这个结果使我非常骄傲和开心，也让更加团结在一起。

接下来是我最喜欢的篮球训练时间。老师教了如何运球、投篮和传球。我发现我虽然在运球方面还不够熟练，但投篮的命中率不错。我和小伙伴们比赛时，我总能投中一些球，让我感到非常自豪。我还向老师请教了一些技巧，老师耐心地给我讲解，让我又学到了不少东西。

下午课间操时，又开展了一些大课间活动。老师带着做了一些舞蹈动作，模仿着老师的动作，跟着音乐的节奏，舞动起来。那种感觉真是太棒了，我觉得自己就像一只舞蹈家一样，尽情地展现自己的才华。虽然有时候走位不准确，但是仅仅是参与其中就让我感到非常开心。

体育课结束后，我感到非常满足和快乐。通过今天的活动，我锻炼了身体，提高了技能，更重要的是，我认识到了团队合作的重要性。在体育课上，需要相互支持，相互鼓励，才能取得好成绩。我深深地感受到团队的力量和快乐。

体育课不仅让锻炼身体，还培养了的团队合作精神。我非常喜欢体育课，期待着下一次的活动。我相信，在将来的日子里，我会更加努力地锻炼自己，培养自己的运动技能，成为一个更出色的运动员。

总字数：1008字

二年级体育课日记 篇5

今天是星期三，也是我们期盼已久的体育课。我迫不及待地背上体育书包，兴奋地走进了操场。

体育老师一声令下，我们迅速分成了三个小组，准备开始热身运动。我所在的小组是红队，我们在老师的指导下，做起了热身操。我们双臂大力挥动，双腿交替弯腰，全身动起来了。我感到汗水渗透了每一个毛孔，但是也有种奇妙的感觉，仿佛在跳舞一般。

热身运动结束后，老师带领我们进行了一场足球比赛。红队与黄队展开了激烈的对决。我作为红队的前锋，冲锋陷阵，拼尽全力。球场上，我们用双脚将球来回传递，尝试着进攻和射门。不幸的是，我好几次接球后被黄队的后卫抢断。但是我没有气馁，我知道只要坚持努力，终有一天我也能像梅西那样飞奔在草地上。

经过一番拼搏，比赛终于结束了。红队虽然没有赢下比赛，但是大家都觉得很开心。体育课过后，我觉得自己身上似乎多了一分力量，一份勇气。我又更加坚信只要付出努力，就一定会有所收获。

接下来的体育课，我们进行了一场铜刀会比赛。为了这场比赛，我匆忙地穿上运动服，系好鞋带，心里涌动着一股自信和期待。我跟着队友排成了队列，等待着老师的发令枪声。

比赛开始了！我们全力以赴地挥舞着刀，追赶着队友，虚晃一刀刺向对方的胸口。虽然动作看起来有些生疏，但是我们都表现得很顽强。刀声不断回荡在操场上，让人感到紧张而刺激。

经过一番激烈角逐，队友们开始累了。但我拼尽全力，不顾肩膀上的汗水，一刀接一刀地攻击着对方。我们队以微弱劣势输掉了比赛，但是我却觉得自己比赛时的表现非常棒。这场比赛激发了我的斗志，让我学会了拼搏和坚持。

体育课过后，我与同学们聚在一起，互相庆贺互相鼓励。我感到自己在这一切中变得更加坚强和自信。体育课是一个锻炼我们身体和意志的场所，它让我更加明白了团队协作、努力和赢得胜利的重要性。

通过这场体育课，我收获了很多：不仅是身体上的耐力和力量，更是精神上的勇气和毅力。我相信，只要继续努力，将来我一定能够取得更好的成绩。

体育课结束后，我满载而归地回到家中，疲惫却充满了满足感。我深深地感受到了体育课的乐趣和意义，它不仅是锻炼身体的场所，更是培养我们团队合作、拼搏精神和坚持不懈的地方。

通过这篇日记，我分享了我在二年级体育课上的一次足球比赛和一次铜刀会比赛的经历。这两次比赛不仅让我体验到了团队协作的重要性，也让我明白了只要坚持努力，就一定能够收获成果。我相信通过这些体育课，我将收获更多的力量和勇气，为将来的成长打下坚实的基础。

二年级体育课日记 篇6

刚刚好呵呵今天体育课上的内容可真精彩!首先是反口令练习，这个练习可以让我们提高反应力，加强训练我们的大脑。随后我们开始进行我们本次的重要练习“快速传球”，第一个是胯下传球，第二个是弯曲传球，第三个是左右传球。随着老师的一声口哨声，比赛开始进行了!一二一二，快快，耶!!!我们班男生赢了，值得庆祝啊!但是美中不足的是，我们女生给拖后腿，不过没事。然后我们又进行了比臂力的游戏，我滴个天哪，我的对手是六二班悍的女生束美娟，我这么一个纤纤柔柔的小姑娘，对手那么强悍，肯定打不过他啊!果不然，他一掌就把我给推到了。我的个天哪!

二年级体育课日记 篇7

今天体育课上我们去爬吊杠，开始我们很害怕，我爬了几下就不怕了，而且我感觉很好玩，可是不久我的双上的皮掉了，我的几个好朋友带我去医务室，朱老师先给我搽红药水，再给我搽紫药水，我太疼了就哭了出来。

一个下午我的双手都火辣辣的疼，就像火烧在我的两只手上，连写字都很痛。

哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的双手就不会这样了。

二年级体育课日记 篇8

8月31日，星期二，晴

今天是二年级的第一节体育课，大家都非常兴奋。

老师给我们安排了几个项目，首先是热身运动，我们跟着老师做了一些简单的伸展运动，把身体热了起来。

然后老师让我们进行了短跑比赛，每个人都全力以赴地跑，有些同学跑得非常快，一下子就冲到了终点，有些同学则不太快，但也没有放弃，一直坚持到了终点。这个项目让我们感受到了比赛的乐趣，也锻炼了我们的体能和毅力。

接下来是跳绳比赛，大家都带了自己的跳绳，有些同学跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同学则需要一点点时间适应，但是最后每个人都能跳得不错。跳绳比赛也是个很好的运动项目，可以提高我们的协调能力和手眼协调能力。

最后是篮球运动，我们分两个队进行比赛，每个人都充分发挥自己的能力。比赛过程中有些同学传球技术很好，有些同学则投篮非常准确，我们团结合作，努力争取胜利。最终比赛结束了，我们虽然有输有赢，但是开心的心情一直没有散去。

通过今天体育课的活动，我们学会了如何团结协作，如何锻炼身体，还学会了如何面对输赢。这是一堂有意义的体育课，相信以后的体育课也会让我们更健康，更快乐。

二年级体育课日记 篇9

今天是星期一，我的体育课特别有趣。老师告诉要进行一场激烈的板球比赛。都十分兴奋，迫不及待地跑向操场。

比赛开始了，我被分到了蓝队。队的队长是一个很有经验的同学，他给做了一些战术的布置和鼓励。他告诉要紧密合作，互相配合才能打败红队。

我是打击手，所以我站上了打击区。红队的投球手开始投球了，我紧紧握住球棒，准备击球。第一次投球，球飞快地来到我面前，我努力挥棒，结果却只是擦到球。球棒和球擦过的声音在空中回荡。

红队的队员们兴奋地欢呼起来，他们都在为我的失误感到高兴。我绷紧了神经，决定下一次一定要击球出去。

又是一球投来，我集中精神，果断挥棒。这次球打得很好，直冲到了中场。我开心地冲向第一垒，队友们纷纷为我加油鼓劲。

接下来的比赛里，队连续得分，成绩越来越好。而红队似乎陷入了困境，他们的表情变得有些沮丧。队员们更加努力地奋战，互相鼓励。

比赛进入了最后一局，比分已经拉开了。我很激动，因为这个局就要决定比赛的胜负了。我站在打击区，投球手举起球准备投来。

我定下心来，球被投出，我迅速判断球的落点，并果断挥棒击球。球飞快地从我的面前飞过，而我则急忙跑向一垒。

红队的队员想要将球传到一垒，但是我全力冲刺，几乎是与球几乎同时踩在一垒。裁判宣布：“安全！”，我一下子放松了下来，队友们都跑过来与我庆祝。

最终，队以追平红队的成绩，并连胜两局的表现赢得了这场比赛。队员们都非常高兴，向红队伸出了友谊之手。

这次的体育课真的让我受益匪浅。不仅体验了团队合作的重要性，还感受到了运动所带来的快乐。我觉得参加体育课真的是特别幸运的事情。

体育课对我来说不仅仅是锻炼身体的机会，更是一个培养团队精神和合作意识的平台。我希望将来还能继续参加各种各样的体育课，锻炼自己的身体，培养团队意识，追求更高的体育成就。

通过这次体育课，我懂得了胜利不是个人的，而是整个团队的荣耀。在以后的比赛中，无论是胜利还是失败，我都会保持团队合作的精神，享受运动带来的乐趣。

二年级体育课日记 篇10

每次要上足球课的时候，我们几个有劲的男生都要去搬足球框。

足球框里装了满满的一筐足球。

每次我都会说：“冲刺一百米啦!”

其中有一个力气大的男生说：“哎呀，要拐弯了呀!”

我说：“那就拐弯冲刺一百米!”

顿时，一阵哄堂大笑。

我觉得以后还得想别的方法去逗他们。

二年级体育课日记 篇11

20xx年12月2日星期五晴

今天下午，天气很暖和，阳光洒满了整个操场，就像给操场铺上了一张金色的地毯。老师教我们花式跳绳的双人跳，我跟冰念华一组。刚开始的时候，我们都不熟，就像两只笨重的小黑熊。但是，我们不停地换人甩绳，很快，我们就都练得不错了，就像两只蹦蹦跳跳的小袋鼠在绳索间来回穿梭。之后，老师让两位同学到上面展示。他们就像两只灵活的小松鼠在绳子中间飞快地跳跃。同学们都不由自主地鼓起掌来。掌声和欢呼声立刻响遍了整个操场。

这真是一节快活的体育课呀！

二年级体育课日记 篇12

体育课二年级日记

今天，我们二年级的同学们迎来了一天充满活力和乐趣的体育课。我们的体育老师布置了许多有趣的活动，让我们尽情地运动和享受运动的乐趣。

老师为我们安排了一个热身活动。我们站成一排，按老师的指示做各种动作，如跳跃、揉揉手臂、甩甩腿部等。这些简单而有效的动作能够为我们的身体做好准备，让我们感受到了热血沸腾的体育课的开始。

接着，老师带领我们进行了短跑比赛。我站在起点，迅速准备好。一声响起，我全力以赴地向前奔跑。身边飞驰而过的同学们呼啸的风声仿佛在鼓励着我。我努力地奔跑着，感觉自己的身体像一只飞翔的鸟儿，自由自在，充满力量。终点线距离我越来越近，我加快了脚步，瞪大了眼睛，渴望着能成为第一个冲过终点线的人。终于，我成功地冲过了终点线！我心中充满了喜悦和自豪，因为我知道，努力付出的每一步都是值得的。

紧接着，我们进行了跳远比赛。跳远是我最喜欢的项目之一，因为它需要专注和力量。我迈开腿，小心翼翼地朝着起跳线奔去，然后用力跳跃起来。我的身体在空中飞扬，感觉仿佛置身于云端。我尽力伸展我的手臂，试图超越自己的极限。我顺利着陆在柔软的沙地上。观众阵阵喝彩，我快乐地笑了起来。

随后，老师带我们进行了篮球投篮练习。篮球是一项需要团队合作和准确度的运动。我们分成小组，互相传递和接球，然后站在合适的位置投篮。我专心地站在设计好的投篮点，准备着。球离开我的手指，呼啸而过，最后精准地进入了篮筐！队友们欢呼起来，表示对我的投篮技术的赞赏。我感到无比兴奋和自豪，因为我知道这是团队合作和自己努力的成果。

老师组织了一场友谊赛。我们分成了两队，红队和蓝队，互相配合进行比赛。大家都拼尽全力，努力争取每一个球的控制权。整个操场回荡着阵阵加油声和欢呼声。虽然比赛非常激烈，但是我们都享受着比赛的乐趣，无论输赢。最终，我们和平地握手，共同庆祝比赛的结束。

今天的体育课给我留下了深刻的印象。我不仅学到了运动的技巧，更重要的是感受到了运动的乐趣和队友间的团结。通过这次体育课，我明白了运动的重要性，不仅可以锻炼身体，还能培养自信心和团队精神。我期待着下一次的体育课，我相信每一天都可以是充满活力和乐趣的运动日！

体育课的日记7篇

周记是将自己身边发生的小事通过文字的形式记录下来，相信大家都写过周记吧。周记教会我们在平凡的日子里寻找真正的快乐，一般写周记都是什么样的呢？以下是栏目小编为您收集的体育课的日记实用技巧，希望你能从中找到有用的内容！

体育课的日记(篇1)

今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。

笑点1：陈家意的体委之旅

由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一下体委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。

笑点2：我们队的“奇葩”

经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突发情况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”

同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！

体育课的日记(篇2)

今天体育课上，体育老师告诉我们一个消息。一百米短跑过后进行立定跳远的考试。我激动地手舞足蹈。

短跑进行着，不一会就轮到我了。我兴奋得按捺不住，走上起跑线，身上好像装了电动马达，脚下好像装了风火轮。一声哨响，身体像离了弦的箭一样飞出去，同学们被我远远的甩在身后。快到终点的时候，想停却停不下来，身体一歪摔了一跤。我爬起来拍拍身上的尘土，“真疼啊！”

立定跳远开始了，我纵身一跃，稳稳的钉在地上一动不动，看着跳远的成绩，跳得好远啊。

课间休息的时候，我一个人在教室门口练习着怎么才能刹车，可是练了好多次，还是没能成功。有一次，不小心撞到了一年级的新生，我赶忙跑过去安慰说：“新同学你有没有受伤啊？”

我继续练习着，有一次不小心差点撞到廊坊的柱子上，吓了一身汗。

看来我身上少装了一个刹车。

体育课的日记(篇3)

今天的体育课真是叫个心惊动魄！

首先，我们下楼排队过马路去新的操场上课。在这之前，我们梦寐以求的体育课差点就被我们的班长周雨恒给推翻了，幸好当时体育老师知道了她的意思不想上体育课。

我们长叹了一口气，这真是异口同声啊！

刚到新操场，体育老师就让我们跑4圈，我们男生刚一跑了几十米，就和女生拉开了距离。慢慢地，我们之间的距离越来越远，最后我们都跑到了女生的对面。体育老师让我们男生跑8圈，我摆出淡定哥的架势继续加速，加速。我们又赶上了女生，当前我们已跑了3圈，女生嘛还只跑了1圈半。她们慢慢吞吞的跑着，生怕会跑8圈。我们的班长看不下去了，她也开始了加速，没想到体育老师就只让她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂为什么，我只好继续跑。说实话，那些女生跑的真是慢，我们都跑完8全了，但他们还是慢慢吞吞的跑完了4圈，当时我就想去拉他们一把。

以上的介绍时这节体育课是悲，接下来，让我来讲一讲体育课的欢。

跑完8圈，体育老师把我们领到绿茵草地上，叫我们坐下。我一下就悟到了体育老师这样是为什么，四个字仰卧起坐。随着老师的口令，我们开始了心惊动魄的仰卧起坐。一，二，三我在心里念叨。滴！一分钟到了。我做了45个，我这还不算是最高水平，其实我能做五十几个的，都因为刚才跑了8圈。接下来是跳，从足球场的南端跳刀北端。没一会儿，我们几个就跳好了。呼哧呼哧！我们喘着粗气。我看见远处还有几位胖同学在那边慢慢地跳，最后体育老师上去帮了他一把。把她抱起来慢慢地往前走，好像是这位同学太重了，体育老师有点抱不动。我们不禁拍着地在哪里捧腹大笑。最后，我们到了最快乐的时刻。体育老师叫我们分组，每组两个人，我们这一组是我和宋佳杰。我们两次来回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，说实话，宋佳杰还挺沉。在他抱得时候我的裤子不牢，在那里往下掉，还好没有女生看见，否则，我的脸面就没地方搁了。最后还是我抱宋佳杰。

这节体育课真是快乐啊！

体育课的日记(篇4)

上课铃响了，教室里空无一人，你肯定很奇怪，教室里的同学都哪里去了呢？原来这是体育课，同学们都排队去操场。日记四年级日记

排队到了操场，张老师就叫我们慢跑了几圈。我想：天哪！老师也太BiTi了，吧！开始慢跑了，开始还挺慢的，好像散步一样，可后来却越跑越快，我有点力不从心了，就和何易筱从草坪上走了一圈，何易筱说：梁凌欣，我们开始跑吧！我数一、二、三开始！我们俩就像草原上的骏马一样跑了起来，可没跑多久，我们就累得上气不接下气，就像老绵羊一样。幸运的是，终于跑完了。回到跑道上，张老师让我们自由活动，可以打羽毛球，也可以打篮球。同学们一听到自由活动这名话，就一窝蜂似的跑向体育室，好像沙漠中饥渴万分的人忽然看到了一顿丰盛的大餐一样。

我和何易筱在人群中费了好大的力气才挤了进去，我们眼疾手快地赶在别人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我们就出去了，看到那些来晚了的同学到处寻找的样子，我忽然想起了赵本山的经典名言：我为你感到悲哀！

我和何易筱开始打羽毛球了，可是不知是谁让上帝生气了，天空开始下起了毛毛细雨，我们只好依依不舍地离开了操场走进了教室避雨去了。

体育课的日记(篇5)

期待已久的下课铃又响了，我们像往常一样拥出教室，到操场上体育课。

没一会儿，体育老师来了，领着我们跑了两圈，做了一遍操，就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏，每节课的游戏都不一样，今天是什么游戏呢？我们耐心地听老师介绍游戏规则：每一个小队有三个球，第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里，然后迅速地跑回来，由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人，以此类推，哪一小队先传送完，哪一个队获胜。

一声哨响，比赛开始了，我们这一队的第一个人王亚静开师得利，顺利地传送完了球，我们一片喝彩，就这样，一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我，我就抱着球飞奔了出去，我看见了第一个圈，立刻把球放了过去，没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油！史博慧！”不知谁喊了一声，这一声就像一只催速剂，让我加快了速度，我放完了三个球后立刻一转身，抬起腿，埋着头，手臂弯着，摆动着，我一下子跑了回去，说是迟、那是快，不过几秒钟，我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了，可另一对还没玩呢。

“我宣布，第四小队赢！”

“欧耶，太好了！”我们喊到。老师宣布了比赛结果，第四小队赢，也就是我们队胜利了，我心里像参加奥运会，我们中国赢了似的，每个队员无不欢呼，而另一队却有些愁眉苦脸了。

可男生就不一样了，比赛还没进行一半，就出问题了：当第一小队要去捡球时，第二小队的人把他们的球一脚踢出去了，双方争吵了起来。老师见了，十分恼火，就让我们回教室了，每个人心里都有怨气，都埋怨王建，因小利而失大利，不应该意气用事。

哎呀，我们班同学这是怎么了？怎么会这样呢？体育课本来是活动身心，锻炼身体的课，现在却变成了生产不高兴，埋怨的课堂了。

本来玩就是玩嘛，以后千万不能再这样了，这节课真是一节扫兴的体育课呀！

体育课的日记(篇6)

叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。

同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！

操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！

这真是一节快乐的体育课！

体育课的日记(篇7)

今天上体育课的时候，体育老师说让我们和四班一起进行体能测试，我很不幸的在第三组，关键是、、、、、我那组的人跑得都比我快，呜呜呜呜。

但我们那组的时候，我不负众望的垫底啦，只不过我是到终点时不就是揣兜了吗，这可好，体育老师把我训一顿，明明我都说对不起了嘛，还说我理直气壮，哼，还让我罚跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班还有些人走着过去的呢，怎么没看体育老师让他们跑，还有明明也有几个人揣兜跑的呢，怎么没看老师罚他们，分别就是和我过不去吗。

诶，要不是这节体育课是体能测试，我早跟老师请假了，理由我都想好了，嘻嘻……就是说【老师，马上就要期中了，我想努力学习，不想上体育课，可以吧。】

以后再也不想上体育课了

上体育课日记推荐

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上体育课日记 篇1

这周没有什么特别的事情，只有一件事令我难忘。

星期四上体育课，老师没有让我们拿跳绳，本以为老师良心发现，会给我们多一点时间打球，心中充满了对老师的感激，结果还是我们太年轻了，老师多加了几个新的动作让我们做。让本来就不富裕的打球时间雪上加霜。我的心中很是着急，一直盯着球网里的篮球，回头看看平时一起打球的几个同学，他们也和我一样，不停地望着篮球，恨不得冲过去打球。想着自己和同学平时打球帅气的身影，想着篮球在自己手中灵活运转，一次次的冲过防守得分。现在只能干着急。老师让我们跑完操场，做完准备活动。

接着就开始让我们分组做几个新的`动作：行进间高抬腿、行进间后踢腿、行进间开合跳以及加速跑。在做前两个动作时，还没有什么问题，到了行进间开合跳时，所有同学仿佛都失去了控制。平时的开合跳都是原地的，双腿只有开合的动作，而现在要加上向后等等动作，而且老师只是纸上谈兵，没有给我们演示，导致怎么跳的都有，更有直接跑过来的同学，像一群叫花子，向篮球场对面蹦跶。

到了最后环节——加速跑（其实也就是快速跑到篮球场的对面去），我看见时间剩的不多了，就在最后一组时跑得飞快，导致到了终点也停不下来，我只能顺势来一个滑铲，滑出了两三米远，当我再站起来时，发现膝盖那个部位的裤子被磨了一个四五厘米宽的洞，被hrq嘲讽一番，还把膝盖擦伤了，中午只能一瘸一拐的走回家，妈妈才用碘伏给我消毒，直到现在还隐隐作痛。没想到一做完这些动作，就下课了，我只能恋恋不舍地看着空荡荡的球场和那一网篮球。不能打篮球，只能回去看地球了。

上体育课日记 篇2

现在，摸着我那因昨天体育课蹲下而发酸的小腿，脑海里想着昨天那节“苦不堪言”的体育课，心里无奈地苦笑。

昨天下午，一节本应充满快乐的体育课忽然来到，戴着墨镜的老师仿佛黑社会老大一般。头上的烈日使我们大汗淋漓，我猛的预感到这节课一定不会好过。果真，如我所料，这节课真的是“痛苦”，先不说头上的列日炎炎，光脚下的地面就被烘烤的几乎能煎熟鸡蛋了。隔着一层鞋底我都能感受到那不断加温的热气，如果我站在那里一直不动，估计我的脚变成烤猪蹄”都有可能。

不容我多加思索，老师就让我们开始热身，竟然要跑三圈!哈?这不是跑步，这是送命呀!上次跑步跑两圈就能累成“狗”，这次顶着烈日跑，结局会是什么样，也就可想而知了。

后来，因为我们说话而导致要接受一直蹲下这个惩罚。哦，天哪，我的腿一定又要变成“嘎蹦脆”了，犹记得军训时也这样过，我们也只能敢怒不敢言。

在经历了“九九八十一难”后，我们都“苟活”了下来，现在我们还哪有力气说话?一个个都努力地以蜗牛的速度“奔”向了教室去喝水。

啊，这次的体育课可真是令我终生难忘。

上体育课日记 篇3

11月30日星期日晴

“叮……”上课铃响了，我和同学们一窝而拥地向操场跑去，这节是体育课。

每次上体育课体育委员先带队跑圈，然后再做一些课前活动。

这节课也和往常一样，不过活动有些不同。老师让我们立定跳远，我们都排好对跳。前面几个个子矮的同学和小胖子都不愿意参加。后来在老师的劝说下都跳了。当我们后面几个人跳，那才叫“爽”。“唰”，一个高个跳了一米八五，“唰”，一个实力相当的同学跳了一米九二。我“哼”了一声，看我跳。"唰”，一米九五，全场都给我鼓掌呐喊。我觉得我是最棒的!可是最后一个同学“唰”一跳两米，我立刻晕菜……

我想，我虽然没有获得第一，但是这个成绩我已经非常满意了。不是有一句话这样说吗?“知足者常乐”。哈哈……

上体育课日记 篇4

今天下午的体育课上没有用到跳绳，全是和跑步有关的，今天跑800米让我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有点腿疼至今未好，想给老师说一下这回800米就不参加了。每到老师走到跟前，总把想说的话就藏在了心里，一直到要上跑道时也没将这些话说出口，只好跟着同学们上跑道。在跑之前，自己还想着自己能不能克服脚疼坚持跑到终点。老师，一吹哨，我就跟着同学们一起跑了出去，完全忘记了脚疼，可能是因为紧张遮住了脚疼，心里只有第一的宝座，刚开始一直稳居第二，和第一之间的距离不到两米，就在第一减速时自己开始加速，使自己成为了第一。之后就在和别人拉开距离中，速度一直不变，只能快不能慢，在一个弯道后，我和第二之间差了好几十米，我跑完弯道，他还没跑完弯道的一半，之后又看了看大部队，之间差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的体力渐渐不足，看着还有那么长的距离，心中总有点儿绝望，之后就开始了慢跑，一直坚持到了终点，老师说是3分23秒，虽然比上回慢了两秒，但感觉比上回好太多了，不像上回一样跑完特别难受，这回就只是嗓子疼和累，嗓子也没上回疼的很。

要参加每次的跑步练习，不断突破自己，让自己稳居第一的宝座。

上体育课日记 篇5

一个个学生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分学生大气也不敢出，一部分学生小声的说过不停，只是讲台上没有老师这是怎么回事？且听我细细道来。

虽然已是冬天了，但太阳依然高照。我们正坐在教室里，专心致志地听课叮铃铃悦耳的下课铃声响了，把我们从上课拉到了下课。眼保健操做好后，我们立即跑了出去，来到老师办公室，我们十分紧张地望，原来今天是星期二，第一节课语文已经结束了，第二节体育课马上来了，可是，体育、信息等一些娱乐的课程已经被杨、陆老师连霸好几周了，诺，今天上午的信息课又被陆老师给霸了，所以我们十分期待这节什么课。瞧！没等我们说，程鼎已经傻乎乎地跑进去问，我心想：会是什么课呢？是语文？是数学，还是

啊！程鼎出来了，我们迫不及待，一窝蜂地拥上去，不停地问什么课，没想到，唉！竹篮打水一场空，老师只是叫程鼎去订正作业而已，根本没问。突然，宁隽研去问了，哈哈！你猜是什么课？体育课，啊！今天终于有一节体育课了！真是天助我也！叮铃铃上课，我忙把外套脱下，急匆匆地跑出去，准备排队，可是万万没想到，就在这时，杨老师拿着一本教科书向我们走来，快进去，上语文课！extprestart-->

上体育课日记 篇6

通过学习让我懂得了小学体育的重要性，小学体育不仅仅可以促进学生生长发育，还能够培养学生良好的心理品质，使学生的心理得到健康的发展。体育课教学还注重“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，因此我认为体育课教学应该注重以下几点：

1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法。体育基础知识是进行体育锻炼的依据，只有掌握基本知识，才能使体育课的重要性扎根于学生的思想之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，采取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将上述知识传授给学生。使学生在体育课中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质为目标，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和娱乐的需要。

2、教会学生体育的基本技术和基本技能。一般人都会走、跑、跳、投掷、攀爬等。但要跑、跳、投掷的姿势正确，跑的快、跳的高、投的远又需要学习和掌握有关的技术，并在经常练习的基础上方能形成技能。在体育教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。

3、教育学生学会交往、交流和创造。教师的任务是传道、授业、解惑，体育教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。其次，体育教师要帮助学生妥善处理好人际交往中出现的各种问题，密切师生关系、同学关系以及与其他社会成员之间的关系。再次，教师还应为学生创造或提供有益的正常交往和交流的机会，选择可供交往和交流的对象或榜样。并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。

4、教育学生学会关心和享受美好的人生。教师要经常引导学生在以合理的方式满足基本的需要基础上，去努力追求与体验那些更高层次需要所带来的乐趣，诸如助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、欢乐和幸福。

5.教师要经常充电，熟悉要上的教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。

总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。

上体育课日记 篇7

今天，体育课出现了一个奇迹：女老师上课。我们心想：终于有第一次上女老师上的体育课。

眼保健操做好后，体育老师跟我们开了许多玩笑，我们不禁捧腹大笑。我们下了楼，老师把我们领到操场。然后，老师就向对面的女老师说了几句话，就走了。我心里不禁乐开了花：老师终于走了，太好了！好事不仅仅只有这些，又来一件让我们开心的事情：女老师上课。我们都说开了，“你说这位女老师凶不凶啊？”同学们窃窃私语。

那位女老师说：“这节课，我们来学习武术操！”老师做一个动作，我们就跟着做一个动作。我老是在那个踢腿的地方失败。老师不知出左拳，还是右拳。我晕了，做着做着就有的脚打结似得，我跌了下来。我接着这样做，做着做着，把动作都有点忘了。老师说：“我们把学过的做一遍！”我懵了，心想：“怎么办，这到底怎么做呢？”我急得“怒发冲冠”。我看着，说：“诶，我好像想起来了！”这次我的健忘终于不犯了。跟着老师的口令，我们把所有的动作都做了出来。

这节课，真是让我哭笑不得。最好我以后的健忘症不要再犯了。真伤脑筋！

上体育课日记 篇8

今天我非常高兴，这是为什么呢？那还要从下午的体育课说起：

在体育课自由活动时，我正在悠闲地喝水，真是爽极了！这时两个不速之客突然冒了出来，原来是谢雨欣和铁涵奇，她们嘻笑着，做了一个林黛玉的动作，向我发起赛跑的挑战，我爽快地答应了，心中暗想：哼！你们真是初生牛犊不怕虎，不自量力！

我们选了一块宽阔的草地，定好起点和终点，便准备开始，这时，杨雪莹也很好奇地来参加。她们经过一番讨论后，决定由杨雪莹和谢雨欣两位“大将”先出场，“金牌裁判”张林傲大声喊道：“3.·2·1，——开始！”我立刻向离弦的箭一样射出了起点，而她们跟我比起来，真是差到西天去了，我毫不费力的赢了这一轮。

“君主”铁涵奇见不能稳坐泰山，便拿起神剑与我决一死战，结果不用说了吧，就算她再厉害，我也会把她压在五行山下。

今天的胜利让我非常高兴，我成为“第二个刘翔”的梦想也越来越近，大家祝我美梦成真吧！

上体育课日记 篇9

下午是学校的阳光体育，今年的这个活动来的很低调，呵呵。

今年体育部承办，再加上挺长一段时间没和大家玩在一起了，整体感觉不错。很有意思的是“搭人椅”，我们十个女生围成一个圈，每个人坐在后面一个人的腿上，坚持时间最长的一组为胜。想想好像不难，但真做起来，时间稍长还是挺累的。我们班对药1班，呵呵，大家士气很高，觉得不能输一直坚持。到一分多的时候，腿已经开始有些累，两分钟左右，药1班放弃了。我们班不满于这个成绩呵，大家一起互相鼓励坚持着，到最后两条腿实在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感觉腿直发抖了后来班长大人说可以了可以了，大家终于一起倒在地上，成绩是三分零几。大家一起鼓励团结的感觉比成绩更让我开心呐。

后来还有个项目是“十人走”十个人中每两个人腿绑在一起去年的一个活动传承下来了。本来五个男生和五个女生一组，绑在一起试了后，大家配合的太不协调。黑黑和小RING干脆果断地把男生撤下去了，哈哈，还是我们十个女生心连心，有默契呀。

上体育课日记 篇10

精彩的体育课-中学生日记100字

2月23日星期四

晴叮铃，只听一声上课铃，这节课是体育课。

这节课，老师给我们男女生分配了任务，女生专练打排球，男生踢布球。体育吕老师教了我们一种打排球的方法，把排球抛起来再接住，连续做三次。说完，我就去练了。可谁知，刚练球，明显打得不好，要么掉在地上，要么碰到脑袋，我有些灰心了。我往旁边看了看，发现好朋友管文洁正在聚精会神地打着她带来的排球呢﹗我看了，在心理为她鼓起掌来。我也开始练起了排球，我打的越来越起劲，连老师说我打得好我都没听见。时间如飞箭，转眼间，喇叭里传来了下课铃美妙动听的声音。我恋恋不舍的将球给了拿球的人。

上体育课日记 篇11

雾霾天气，本想在教室里写写作业，休息一下，却……无奈又要上体育课。我们来到操场，整个操场雾蒙蒙的，一看就知道今天雾霾非常严重，估计又爆表了吧。

体育老师让大家开始跑圈，并且让跑外圈5圈！这可是第一次让跑这么多，大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时，已经是一言不发，二目无光，三翻四复，四肢无力，五脏翻腾，六神无主，七上八下，九回肠，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时，正在休息的体育老师看见我们跑得慢了，便上前来追我们，只能继续往前跑了。

终于跑完了，我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。

我想说：“上体育课是为了让身体更棒，但在这样的雾霾天锻炼，岂不是适得其反吗”？

上体育课日记 篇12

看了题目，你一定以为我要写上体育课时的事。那你就大错而特错了。

叮叮上课了，同学们吃零食的赶紧不吃了，下位子的同学立马回到了位子上，说话的同学立马把嘴给闭上了(因为体育老师很严厉)谁说话不守纪律，被记名了，那后果不堪设想。我和同桌都在飞快的写作者。老师叫我们下去排队。我正准备不写下去排队。方镇宇对我说，可以不下去。我不信！我说道。他也无所谓的说：不信拉倒！我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，还是不对。万一老师问我们怎么办呢？我问方镇宇。方镇宇一点也不担心地说：被老师留下的。啊？要撒谎！好吧！为了回家能玩拼了！我豁出去了。老师问我们几个怎么了，他们都说是被老师留下的。只有我惭愧极了！老师说：我一下问你们老师。啊？这下完了！万一老师说不是他留的，那真完了。不一会，老师上完课回来。我着急死了，生怕老师问语文老师。终于下课。我终于松了一口气。

下次，我再也不逃课了！