幼儿园，是孩子快乐的家园；家庭则是孩子理想的起点。家长要对教师多些理解、多些帮助，以教师为主体，促进孩子健康、和谐发展！那么，家长需要做的工作有哪些呢？以下是小编收集整理的“为了宝宝的未来新妈还抑郁吗”，仅供参考，欢迎大家阅读。
宝宝莫名的哭闹、没完没了地喂奶、晚上数次起夜……让新妈妈在初为人母的喜悦中不免夹杂一丝忧虑和焦躁。当这种不悦的情绪越来越严重时，千万要小心产后抑郁症的不期而至！
为了孩子的未来新妈还抑郁吗
妈妈抑郁宝宝暴力
研究发现，产后患有抑郁症的妇女，其孩子到11岁时，与那些产后没有抑郁现象的妇女所养的同龄孩子相比，前者更易出现暴力行为，例如在打架时使用武器。此外，这项研究还指出，母亲若反复受抑郁症困扰，孩子出现暴力行为的风险会进一步升高。
研究人员说，忧郁的母亲抚养的婴儿日后之所以会面临较容易出现暴力行为的风险，可能是由于她们较难控制包括愤怒等情绪，很难把精力集中在婴儿身上，或难以像正常父母那样，用“逗趣、夸张”的口气跟孩子讲话，抚慰孩子。所以，忧郁母亲抚养的孩子可能较难学会如何减轻自己不安的情绪。
知识链接——
产后忧郁综合症(轻度抑郁)
是产褥早期最常见的精神障碍，好发于产后10天以内，以产后第3天最多见。主要表现为不明原因的阵发性哭泣和忧郁，但不伴感觉障碍。可有感觉疲劳、容易激动、不安、睡眠不好甚至失眠，以及与丈夫产生隔阂等，多数在症状持续2—3天后自愈。产后忧郁一般不会影响妈妈和宝宝的自身健康，但如果忧郁的症状严重就要考虑是否已发展为产后抑郁症。
产后抑郁症
一般在产后两周发病，产后4—6周逐渐明显。表现为产后心理适应不良、睡眠不足，疲乏无力、烦躁易怒、悲观厌世有犯罪感，严重者不能照料婴儿，甚至有伤婴行为。治疗以心理治疗为主，严重的病例在医生的监督下应用药物。
产后情绪自测
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：
1.白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2.几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3.食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
4.睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5.精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6.身体异常疲劳或虚弱状态。
7.思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8.有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9.有反复自杀的意念或企图。
第一种情况：
如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了两周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。
第二种情况：
如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。
第三种情况：
如果非上述两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。
小妈自我调节
产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗，如果新妈妈能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。
焦点转移
如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞此事上。要适当转移自己的注意，像《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说“明天再想”，这就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
主动求助
产后抑郁的女性内心会有一种无助感，心理专家分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
放松充电法
适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照料，让自己放个短假，哪怕是两小时、半天，也能达到放松自己和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。
行为调整法
新妈妈产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等。
倾诉宣泄法
找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。
角色交替法
别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
自我鼓励法
自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。
自我实现法
生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己擅长的事业，等产假结束将有改头换面的新形象出现。
食物治疗法
新妈妈在“月子”里通常都会吃大量补品，殊不知这些食物很容易令人心烦气躁，失眠焦虑，严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，自内而外地调整身心状态。
小爸积极配合
当了爸爸的你，下班后要立即回家报到，周末的时候尽量少出门，多花些时间照顾宝宝。平时要积极主动给小宝贝洗澡、换尿布，并承担其他家务。
小宝贝夜里经常会哭闹，除了喂母乳不能亲力亲为，哄睡、换尿布的事情小爸应该主动承担，不要把所有事情都留给孩子他妈，避免新妈妈产生委屈情绪。
妻子有牢骚要发泄的话，不妨做一个耐心的倾听者，当妻子感到沮丧时，你更要多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。
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婚姻一旦凑合
既为难自己，也伤害孩子
1
昨天回家，又听到领居张姐在大声训斥她的儿子盼盼。“你竟然逃课去网吧？你到底还读不读书的？要不是为了你，我早就跟你爸离婚了。你现在这样对得起我吗？”
盼盼今年14岁，刚上初二，平日里话很少，在楼道里碰到他，都是我主动跟他打招呼，他才回应一两句话。
也许是到了青春期吧，盼盼有些叛逆。最近张姐训他的次数越来越多了。以前都是张姐大声吼着，盼盼要么不发一言，要么直接将门锁死充耳不闻。可这一次盼盼却说话了，我听到他大声吼了一句“那你就离啊，谁要你为了我不离的，我受够了你总是说为了我，我一点也不需要。”话音没落，我就听到清脆的耳光声，接着就是门猛地一摔的声音。
毕竟是别人的家事，我也不好去劝，于是便窝在家里装没听到。等到洗澡时，我发现家里的沐浴露用完了，就打算下楼去超市买一瓶。下楼后，我看到张姐正在小区里找盼盼，她一直喊着，可没人回应。
张姐看到了我，于是问我有没有见到盼盼。我摇摇头，看她那么焦急，就帮着她分头找。我在一个花坛后面发现了正在哭的盼盼，刚想喊一声告诉张姐，他却拉着我的手说 “别喊！”
看他通红的眼睛，我蹲下来，搂着他拍着他的肩。他擦了擦眼泪，断断续续地说：“他们在我5岁就吵着要离婚，可到现在也没离。爸爸一回家就是跟妈妈吵架。妈妈总说是为了我才不离婚，可是我真的恨透了他们。为什么他们的婚姻，最痛苦的是我？”
听着一个14岁的孩子说出这样的话，我真的觉得好可悲。见过太多父母为了孩子不离婚，可是又不愿意在孩子面前装作恩爱的样子，总是在孩子面前吵架。本是为了孩子在健全的家庭里成长，可是在每天争吵的环境里长大的孩子真的能健康成长吗？
爱情是婚姻的基础，在没有爱的家庭里成长起来的孩子怎么会有幸福可言？
凑合的婚姻既为难夫妻双方，还伤害孩子，孩子需要的爱，是父母相爱的同时爱着自己。勉强凑合在一起的夫妻，自己不快乐，如何让孩子快乐？
2
大学室友方思在我印象中，一直是个开朗活泼的女生，对爱情充满向往。
在一次寝室夜谈中，大家不知怎的突然聊到了父母，大家都说着父母之间的趣事。方思突然叹了口气说：“真羡慕你们，我爸妈在我7岁就离婚了。你们说的那些父母之间的趣事，我都没见过呢！”
她这话一出，大家都愣住了,都纷纷安慰她。方思一听大家的语气，笑着说：“我就是怕你们这样，才一直没说这事。其实他们离婚，我反而很庆幸。”
大家都很诧异，有一人问到：“怎么会呢？”
方思说，在她5岁前，父母关系很好。可自从她爸爸因为工作安排调到分公司后，她见爸爸的次数就少了。爸爸每个月回来一次，还总因为一些事跟妈妈吵架。那时候她一见他们吵架就哭，妈妈就会把她抱到房间里，然后关上门在客厅和爸爸吵架。吵完之后妈妈红着眼眶来哄她。
又一次方思的爸爸和妈妈吵得不可开交，方思在房间里听到花瓶碎的声音，听到妈妈说要离婚，那天晚上爸爸没有摔门而出。
第二天，爸爸妈妈带着方思去了游乐园，方思玩得很开心。回家后，爸爸妈妈坐在方思面前，妈妈先说了话。“思思啊，爸爸和妈妈要分开了，对不起，妈妈坚持不下去了。不过爸爸妈妈还是会一直爱着你，我向你保证。”爸爸也说：“思思，虽然爸爸妈妈不在一起，可我们都很爱你。”
方思问了一句：“你们分开了是不是就不会再吵架了？妈妈也不会再哭了？爸爸也不会再叹气了？”
爸爸妈妈都点头了，方思说：“那你们分开吧，但你们要一直爱我。”听到这话，爸爸妈妈都紧紧抱住了她。
那天过后，方思就跟着妈妈生活在一起了。爸爸每个月都会回来看她。她的所有毕业典礼，爸妈都没有缺席。后来爸爸再结婚了，那个阿姨对方思也很好。
爸爸和妈妈离婚了也保持着朋友关系，对方思呵护有佳。方思的成长过程中，虽然没有一个完整的家庭，可是该学的道理、该保持的天真，一个都没有落下。
故事讲完后，方思说：“虽然我也很想在一个完整的家庭长大，可是如果爸爸妈妈不相爱，那我也不会快乐。我庆幸妈妈没有为了我勉强撑着，如果他们一直不离婚一直吵架，我肯定过得更痛苦。他们开心了，我也就开心了。”
没了爱情还凑合在一起的夫妻，本意是为了孩子的成长，哪怕自己痛苦点也没事。这种想法其实错得离谱。凑合，不仅是对自己的感情不负责任，对孩子的成长更是不负责任。
如果实在过不下去了，就早点分开。若不能给孩子一个完整幸福的家庭，也别做一对互生怨怼的父母。
3
以前觉得，但凡没选择离婚的夫妻，必然是还有坚持下去的理由。可是如果这个理由是孩子，那真的没必要勉强。
也许父母可以保证即使不爱彼此，也会在孩子面前营造一种幸福的表象。这样的想法，真的是低估了孩子的情商。父母总认为孩子小，什么都不懂。其实孩子最敏感，你是真的开心还是装作开心，他会分辨的。最怕的是孩子明知道父母不和，却埋在心里装作不知，这种压力更不利于孩子成长。
父母恩爱，才是孩子安全感的来源。如果父母不爱了，也没法改善了，那就分开吧！没有人会怀疑父母对孩子的爱，可是打着为孩子好而凑合的婚姻，这种爱太沉重，让孩子在这种环境下长大，既是对自身的伤害，也是对孩子的凌迟。
在现代社会中，婚姻中出现各种各样的状况，实在是太常见了。当问题出现时，要么夫妻二人理性地解决问题，用心地改善相处方式。如果真的无法忍受对方，就分开吧，让自己快乐点，让孩子轻松点。
无论结婚还是离婚，快乐都是我们一直在追求的。哪怕离了婚，只要心里对爱有憧憬，对孩子负责任，孩子都会健康成长，永远怀着对爱的希望。
我们希望所有的孩子都能在一个完整、和谐、幸福的家庭中长大，作为父母有责任去运营一段高质量的婚姻，给孩子带去满满的安全感和幸福感。
但是，夫妻双方如果拼尽全力也无法维系良好的关系，与其遍体鳞伤，不如放弃吧。理性的结束，成熟的处理，把对孩子的伤害降到最低。离婚不离爱，不要因为婚姻失败而牵连到对孩子的关爱，不要私心作祟而阻止任何一方关心孩子。告诉孩子，爸爸妈妈只是分开了，但是爸爸妈妈依然爱你！
能够在这里跟各位家长相聚，是因为我们有一个共同的追求，这就是如何让孩子更优秀，让孩子未来的人生更幸福。
研究表明，最快的智力发展时期是在8岁以前,……
关键期：2～3岁是学习口头语言的第一个关键期，5岁左右是口头语言发展的第二个关键期;3岁左右，幼儿的想象是很活跃的;4岁，孩子学习数概念的关键期;5岁左右是孩子音乐智能发展的关键期;3～6岁是教育孩子遵守行为规范的关键期。
例：印度狼孩卡马拉的故事
……
思考：什么将让您的孩子一生受用的？
第一，是身心健康、快乐。……
第二，是良好的习惯……
整洁、自信、乐观、勇敢、独立(自理)、善良、宽容、诚信、守时、合作、分享、专注、有爱心、有责任感(自己的事情自己做，但现在很多都是包办的：带手帕;背书包;)
第三，学习的兴趣和能力
兴趣是动力;授人以鱼与授人以渔。提问、查找资料、观察、分析、判断能力等。
第四，丰富的想象力、良好的思维方式、经验、知识、技能……
可能有家长要说，我送孩子上幼儿园是来学知识的。关注幼儿园教了什么?学拼音、学写字。……这是一个误区。
例：双胞胎爬楼梯实验。……
对家长的建议
1．以身作则
孩子是好模仿的。父母作为孩子的第一任老师，无时无刻都在影响着孩子，对他们性格的培养和发展具有举足轻重的作用。尤其，幼儿阶段的孩子，他们的模仿能力超强，通过日常生活中的一点一滴，一举一动，一言一行，潜移默化中都在影响着孩子，对他们今后都产生着深远的作用。孩子就是我们的影子，我们要铭记“身教胜于言教，示范强于说理”这句话，领悟其中所蕴含的道理。前苏联教育学家曾经说道：“人格影响人格，性格教育性格”，更何况是与其朝夕相处的父母。
例：语言课《我的爸爸》
2．赏识孩子
辱骂会伤害孩子：不断地重复说孩子愚蠢;皮格马利翁效应被总结为：说你行，你就行，不行也行;说不行，就不行，行也不行……;不要无目的地比较，不要老是在孩子面前说谁谁谁好，你怎么不如他，不要随意贬低孩子，不要在人前训斥孩子，数落孩子的短处。
3．多陪伴孩子
看书的习惯，亲子阅读。阅读是主动的学习，所以，家长应尽量给孩子创造亲子阅读的时间。在幼儿阶段，识字以无意认字为主，不要强迫他，要让他快乐。学前教育，孩子们认识500—1000字为宜。孩子看电视的时间不能超过半小时，因为看电视脑细胞是被动的，不主动思考，会让人变懒，当然，可以适当地陪孩子看看动画片，如《蓝猫淘气3000问》、《大头儿子小头爸爸》等，不推荐过于成人化，有暴力倾向的动画片。要多带孩子出去走走，走近大自然，与人交往。
4．正确地爱孩子
只有付出没有回报。要让孩子会接受爱，也会付出爱。教育孩子懂得爱家人、爱老师、爱朋友。例如，要让孩子知道父母的生日、喜欢吃什么、有什么兴趣爱好，培养孩子的爱心和孝心。“不仅要学会施爱于人，还要学会接受爱。”
在大部分婚姻里面，有一些婚姻是凑合。两个人明明不爱了，两个人明明感情出现问题了，但是为了孩子，为了家庭，为了所有所有的因素，两个人凑合着过。但是在一起的时候，要么吵架，要么冷战，横眉竖眼，和幸福两个字根本不沾边。
有很多人都会说，为了孩子也要坚持在一起。但是调查之后很多没有爱的家庭里面，孩子或多或少都会存在着心理问题。这是因为孩子的心灵是很敏感的，不管大人做的多隐秘，演的多么像。孩子的内心始终会感觉得到，更何况有问题的婚姻，根本演不了真实的爱情。
作为家长，你想过没有？当大人之间不断的争吵不断的出现问题的时候，小孩作为一个幼小心灵，他需要承受的能力已经在他的范围之内。已经影响到他的成长和学习，当有一天他长大，他走上社会的时候，他的性格一定会因为当初的父母婚姻的状况有一些不好的影响。或者是恐婚，或者是不信任自己的爱人。这都是生活中之前就有过的例子。
有人说，宁拆十座庙，不拆一桩婚。但是你的裂痕如果可以轻易的修复好，或者是在婚姻中能够很好的保持一个有爱的状态。这个时候一定不要去选择离婚，有很多人说两个人的关系，床头打架，床尾和是正常的。两个人有问题就要沟通好。小打小闹的时候，你不用考虑离婚两个字。
因为夫妻磨合之间都会有争吵，都会有矛盾。磨合也是两个夫妻的润滑剂，等磨合期过了之后，两个人自然会深爱到老。
如果说当你的爱情裂痕很明显，两个人在一起，只有矛盾和争吵，这个时候，你的婚姻属于不可挽回的爱情，这种爱情，在孩子面前起到的榜样，一定是一个负面的榜样。当婚姻出现问题的时候，家人和朋友一定会这样劝着你：婚姻本来就是互相将就着的，何况都有了孩子，为了孩子你也要将就着。很多婚姻面临问题的人都听过这样一句话，难道破裂的婚姻要以孩子为中心，因为孩子，而对失败的婚姻妥协吗？
其实爱情最美好的样子，就是两个人从相知，相识相爱，一直到婚姻，孩子是爱情的结晶，两个人相扶到老，直到慢慢老去，这是正常爱情的样子。在这个过程中，两个人再相互磨合，相互忍让，相互包容中，让婚姻持续下去。但是你如果不断争吵不断，有不可化解的矛盾的时候，放手离开。对于孩子来说，这样可能也是一个更好的方式，因为孩子至少会在一个有爱的环境中成长。
大部分父母只是单方面的认为，只要为孩子好，就是一定是好的出发点，其实你的出发点是对的，但是你的结果未必是对的。勉强维持的一种感情，一段婚姻，这是对孩子一种很大的伤害。你的牺牲只会让慢慢懂事的孩子心理上更多了一层负罪感。当你离婚之后，对孩子会有一定影响，这个时候你要做好的就是和良好的去沟通。
如果两个人在婚姻面前有很大的问题，无法达成一致的意见，隔阂已经很深。建议可以考虑离婚，但是你离婚的时候好聚好散，也有一个相对温和的方式去离婚，千万不要在孩子面前大吵大闹。这件事情本身对孩子来说也是有一点伤害的，所以尽量有一个温和的氛围，对孩子伤害小一点，好聚好散，也可以避免对孩子的伤害。
上面只是一些建议，总结来说，有爱就维持无爱，别为了孩子勉强支撑。但是最后还是要根据你自己的实际婚姻情况去进行一个更合理的处理办法。感情的事本身就是清官难断家务事，没有人能说得清楚，该不该选择离婚？你还要根据自己的实际情况。
发表在最近出版的英国医学期刊《柳叶刀》上的一份研究报告称，如果父亲患有产后抑郁症，其孩子更易在早期出现心理障碍。
众所周知，研究已经证实，母亲患产后抑郁症对孩子发育具有一定的影响，但有关父亲患产后抑郁症对孩子发育的影响的研究却没有。对此，牛津大学的研究人员对8431名父亲、11833名母亲以及10024名孩子进行了问卷式调查。并对父母产后8周及21个月时的心理状况进行了评估。还对三岁半孩子的情绪和绪和行为进行了测试。
研究结果显示，与父亲没有患产后抑郁症的孩子相比，那些父亲患产后抑郁症的孩子出现多动症、情绪和社会问题的可能性要多一倍。而这一现象在年龄较小的男孩中更明显，其问题大多表现在行为上。
研究人员说，孩子出生以后，应该像对待母亲患产后抑郁症那样，去重视父亲患产后抑郁症；如果父亲感到抑郁，他们“很负责任地”关心孩子的能力就会受到影响。因此，在孩子的早期发育和生活中，父亲起着相当重要的作用。如果父亲患上产后抑郁症，其影响似乎在男孩身上表现更明显。
可是我一直很疑惑，孩子的头型真的可以睡得漂亮吗？不是天生的吗？虽然有很多人会言之凿凿，摆事实讲道理地告诉我，孩子的头型就是睡出来的，但我没有看到可靠的资料证实头型可以通过控制睡姿睡得漂亮，心里总有些犯嘀咕。一犯嘀咕，我就又想自己求证了。我没有付诸实际行动，从**一出生就让他自由睡眠。也就是说，他爱侧哪里侧哪里，他愿意怎么睡就怎么睡。
大家对我对此问题的无动于衷有些无可奈何。
其实，我在想，为什么那种扁平脑袋就一定是好看的？我为什么不能觉得圆脑袋好看呢？重要的是，一个刚刚离开呆了9个月的舒适亲切温暖的子宫的新生儿，他（她）来到这个世界后，面临的其实是莫大的挑战——得适应子宫外面的新生活和新环境，可是，大人们似乎不管这个，而是坚定不移地控制这些小人儿，不让他们按自己的方式睡觉，而要按大人们的审美观点去睡头型！我觉得这是挺残忍的事，呵呵。
我生完**后才知道，我被那句形容睡眠质量极佳的话——“婴儿般的睡眠”给蒙了。因为宝宝可并不像小说或者散文里写的那样，安宁得像天使。我的**总是睡不了多久就哼唧哼唧，不然就又蹬脚又舞手，反正我完全被他的睡相给弄得傻乎乎的，问了很多人才肯相信，小婴儿睡觉其实本来就是这样，时不时会有“动作”的。
那么，可以想见，为了让宝宝睡头型而对宝宝进行的控制，其实不是宝宝愿意的——这会打扰到他们的睡眠，继尔影响他们的睡眠质量。在睡眠质量与头型美丑之间，我愿意取前者。
可能更好的办法是：如果您确实觉得宝宝要扁型脑袋才好看，那么，在不影响宝宝睡眠质量的前提下，调整调整。只是，我的经历告诉我，这二者好象有点不好协调。我曾经因为看到宝宝总是侧着脸甚至把头扭得与身子成直角睡觉而很担忧他劳累，因此把他的脑袋搬正了睡，但不是把他弄醒了，就是刚搬正他又很不满地往又换回自己喜欢的姿势继续睡了。月嫂说，她的一个客户，为了给儿子睡头型，甚至把孩子的脑袋夹在两摞书本当中，但是也没取得效果，因为这个可爱的固执的宝宝，竟然有本事把那两摞书给挤一开一边，然后取了个侧睡姿势呼呼大睡。那就是说，如果真要保证漂亮头型，那就得完全地一个人守着宝宝睡了。还真有这样的，我一位同事的母亲说，她给她女儿做月子时，请了保姆照顾女儿的生活，而她自己的主要工作就是坐在外孙女的床头边，守着外孙宝宝睡觉，只要侧睡了立即搬正，如此守了一整个月，睡了一个极其漂亮的扁脑袋出来。这位阿姨语重心长、反复再三地交待我，也得像她这么做。她说，这是有回报的。可我既没有足够的人手来帮我守宝宝睡头型，也没有这样的毅力。终究，我决定：宝宝睡觉，重质量，别重头型。而如果在保证宝宝睡眠质量的前提下，调整下睡姿，使头型漂亮些，那当然是最好不过的事了。
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