上班族：教你母乳如何保存

问：请教一个问题，我是一个上班族，我的孩子还在吃奶，我每天上班前将奶挤在瓶里，放入冰箱，孩子饿了再给孩子吃，这种方法可不可以，奶会不会变质。热奶用微波炉可以吗？

上班族：教你母乳如何保存

母乳的保存方法：

母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：

1、室温保存：

*初乳(产后6天之内挤出的奶)——27–32摄氏度室温内可保存12个小时

*成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19–22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时

2、冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8天3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——

*如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；

*如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；

*如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。

3、不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家，如果有的公司没有冰箱，最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏，如果没有办法的话，家离的不远也没有太大关系。在常温如果家里的温度15度左右的话，其实母乳在常温下应该能保存24小时。如果温度高一点19—22度，可以保存10个小时。如果温度是25度，可以保存4—6小时，如果30—38度保存四个小时。可以带一个小包，里面放一些冰块，这样可以比较有保证。

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8大智慧教你学会如何做智慧父母

孩子身上的问题往往源自父母头脑中的问题，父母头脑中的问题不解决，孩子身上的问题也无从谈起。

不会思考和功利心态，是大部分父母的致命伤。

所以，我们要注重教育方法的探讨，更要注意教育智慧的启蒙。

以下这八种做父母的智慧，你领悟了几种？

智慧一：懂得孩子需要什么

每一个父母都希望自己的孩子好，但是很少有人知道孩子怎样才会“好”。如果说“好”意味着成功和幸福，那么，孩子需要具备什么素质，才能争取到自己的成功和幸福呢？

许多父母把教育目标锁定在“考大学”上。事实上，并非只有上大学才有机会，也并非上了大学就一定有机会。只注重学历的追求，实为一叶障目，不见泰山！

健康的人格、积极达观的态度、适应环境和把握机会的能力，才是人生幸福的最基本的保障。

智慧二：懂得自己的言行对孩子意味着什么

不必刻意观察，孩子就感受到我们太多的东西，不必刻意模仿，孩子就模仿了我们太多的态度。我们想要怎样并不重要，孩子从我们的行为中看到了什么、学到了什么才重要！在孩子面前，我们不应该不加思考地生活和做事，我们必须小心，必须考虑自己这样做对孩子意味着什么。

智慧三：懂得该怎样去做

知道做什么，叫做有方向；知道怎么做，叫做有能力；没有方向，努力和速度没有意义；只有方向，没有方法，方向本身没有意义。父母并不好当，但是必须当好。凡事都有解决的办法，我们不可知难而退，必须探究如何解决。

智慧四：懂得做人就是做父母

父母健康的价值观、人生观是家庭教育成功最重要的条件之一。父母通过对孩子提出要求以及朝夕相处，向孩子渗透着自己的价值观和人生观。而价值观和人生观，决定了孩子的人生方向和感受世界的方式。

生活中，父母通过自己的做法给孩子示范，根据孩子面临的具体情境，向孩子提出建议和要求，给孩子创造更好的家庭氛围和生活环境，以此来实现对孩子的教育。所以，生活的边界就是教育的边界，生活的过程就是教育的过程。

智慧五：怀有“成长意识”

从孩子诞生的那一刻起，我们的生活就开始因孩子而改变，有些人变得出乎意料的好，有些人变得意想不到的糟。

孩子带领整个家庭一起成长，孩子成长的方向是长大，大人成长的方向是父母。

我们期望孩子健康成长，我们自己也要有“成长”意识，父母是“学”着做的，不可能一开始就会，不可能很快就会，做父母的本领要慢慢练就。

有了这样的成长意识，才不会患得患失、自怨自艾。

智慧六：懂得自我怀疑的必要

我们眼中的孩子，和孩子的实际情况往往有很大的差别，我们对孩子的理解，缘于我们自己的经验和理解方式，这并不总靠得住。懂得自我怀疑，防止固执己见，抱着没有调查就没有发言权的态度，时时谨慎，用更为多元的方式感知孩子，会开辟全新的亲子关系和教育境界。

智慧七：教育是帮助，不是塑造

教育就是帮助孩子成为他本来可以成为的人。智慧父母懂得和孩子一起观察和发现孩子的天性。

很多父母常说：“小孩子都一样，哪有这么复杂？”这是一种“外行”的表现。人是生而不同的，各有所长和所短。有智慧的父母会帮助孩子扬长避短，但前提是先要发现孩子的所长和所短。孩子不是一块任我们随意雕刻的石头，而是有着自己独一无二的天性的个体，做父母的责任是帮助孩子发挥他天性中的长处，克服他的短处。遵照孩子的天性进行帮助，就会像庖丁解牛一样游刃有余；而忤逆孩子的天性，按照自己的愿望去塑造，就会像螳臂当车一样自不量力。

智慧八：懂得教育的界限

每个人都有自己的局限，所以，每个人对孩子的教育必然也有自己的局限。因此，我们要给孩子保留他们吸收新的思想的空间。

家庭教育的意义十分关键和深远，但是家庭教育不是孩子成长道路上的全部，除此之外，还有同龄人和学校的影响。孩子真正的成熟还需要离开家庭后，在独立生活中探索。

对于孩子，有很多事我们永远无法知晓，有很多事我们永远无法左右。我们只需要懂得自己应该做什么，并努力做到最好。

如何解决哺乳的4个常见问题

对于新手爸妈来说，哺乳比想像中要困难得多。面对困难是临阵逃脱还是冷静应对，相信为了宝宝能吸收到充足的营养，称职的父母是不会畏惧这些拦路虎的。

如何解决哺乳的4个常见问题

(1)拒绝吸奶

宝宝到了吃奶的时间却没有吃奶的意愿，许多新爸爸看见这种情况，总免不了焦虑担心，但却又一筹莫展。到底是什么原因导致宝宝拒绝吸奶呢?

其实，拒绝吸奶是哺乳中的常见问题，主要原因是呼吸困难。如果宝宝的鼻子不顺畅，不能在哺乳的同时进行呼吸，身体就会因不适而拒绝吸奶。此外，还要注意哺乳的姿势是否正确，乳房是否挡住宝宝的鼻孔，能不能保证他正常呼吸。

除了呼吸困难之外，疲惫也是宝宝拒绝吸奶的另一个原因。当宝宝活动完后，身体有时会感到疲惫，这个时候最好先让他休息一下，之后再喂奶。还有的宝宝睡醒后会拒绝吸奶，这是由于宝宝还没有完全从睡眠状态中转换过来，心情比较烦躁。这种情况下，不要急于哺乳，可先把他紧抱在怀中，轻语逗哄，使之情绪恢复后再授乳。

(2)咬乳头

细心的新爸爸会发现，有时宝宝在吸奶过程中，只进行强有力的吸吮运动，但却没有吞咽。其实，这时的宝宝已获得充足的食物，吸吮乳头是为了满足心理需求。如果妈妈乳头不是很酸痛，最好不要拒绝宝宝吮吸。但有些宝宝不只是吮吸，还会出现咬乳头的行为。这个时候，爸爸最好和宝宝轻声交流，告诉他这样会把妈妈弄痛的。宝宝在爸爸的潜移默化下，很快能改正这种行为。

(3)吸乳睡觉

宝宝吸乳时睡着了是很常见的现象，同时也属于正常情况。有些新爸爸总会担心宝宝这样不能进食到足量的乳汁，常会弄醒入睡的宝宝继续吸乳。其实大可不必，吸乳时睡着了并不是个坏现象，至少证明宝宝得到了满足。即使这样会使宝宝的哺乳量不足，也可等他醒后补充不足的量，对其身体发育并没有危害。如果爸爸强行阻止宝宝睡觉，反而会使其情绪变坏，甚至对吸乳产生反感心理。

(4)吸乳惊跳

吸乳时宝宝有时会无故地哭闹，这是宝宝受到外界因素干扰后表现的抗拒情节。因此，哺乳时最好保持周围环境的安静，爸爸不要大声说话吓住宝宝。你可在一旁轻声地和他说话，也可抚摸宝宝或和他进行目光交流，使其在情感上得到满足。

你是如何教育孩子的？

她说我现在是不想管他们了，我付房租，生活费就让他们自己付，懒得管了，结婚生小孩了，还都在家呆着，什么都不做，花钱还大手大脚。我听了也就安慰她一下。也不做评论，可是另一个就不那么客气了，说：你儿子成了现在这个样子，还不是你惯的，是你自己没有教育好，什么事情都为他做好了，所以他才会是这个样子啊！那个大姐听了后非常的生气，不知道是因为恼羞成怒了还是觉得自己没有做错，反正带着情绪说了几句，也没有人跟她搭腔了。

其实我觉得另一个其实说的真的没错，如果不是自己从小就惯着孩子也就不会有孩子好吃懒做的今天了。其实很多的父母都是这样，总觉得孩子还小，什么都不需要做，只要他们听话或者好好读书就可以了，家里的事情都可以包办了，总觉得这样是爱孩子，让孩子处处都在呵护当中，不让他们受到一点的伤害和辛苦，可不知孩子却只是学会了享受，而不懂得分享父母的艰辛。

很多事情是要从孩子小的时候就要让她能感受的，不光只是享受幸福的生活，也要让孩子适当的受到一些挫折和艰辛，如果只是让孩子过着衣来伸手饭来张口的生活，只能是让孩子变得自私自利，而且好吃懒做，父母不能照顾孩子一辈子，如果等自己老了后，没有了劳动力的时候，如果给孩子正常的生活呢？等习惯已经养成了就不好改了，在此奉劝各位父母一下，适当的让孩子做一些力所能及的事情，让孩子理解生活的各种不容易，让孩子理解父母的艰辛，让孩子懂得珍惜，让孩子懂得感恩，而不是一味的怪父母没有给他安逸的生活。

所以，如果想要孩子不成为这个大姐的儿子这样的人，一定要从小就教育好，教育真的很重要，并不是物质就可以换回来的。

母亲如何教育孩子？

在中国大多数家庭里，爸爸忙于工作，往往由妈妈承担教育孩子的主要责任。一个孩子，只要妈妈伴随成长历程，那么，妈妈的一切，包括性格、做人原则、思想……

都会不知不觉地影响孩子。不得不说，教育孩子，妈妈的作用排在第一位。

家庭生活有这样的普遍现象，当老公在外打拼，为家庭提供经济基础时，老婆往往因为会因为天然的母爱而更看重家庭教育，会比丈夫花多三倍以上时间去陪伴孩子成长。然而迄今为止，中国没有一所名副其实的妈妈培训学校，很多女人只能在怀孕开始后，才慢慢“自我练习”如何做妈妈。

曾经就有一位妈妈向家教智慧平台吐露心声：“我文化水平不高，不懂得教育孩子。”其实这恰恰是错误的说法，如果这位妈妈愿意接受良好的教育观念，并且能够应用到对孩子的教育中，那么，她就算文化水平不高，照样能教出好孩子。想想民国时期，多少文豪诸如鲁迅、沈从文、茅盾等人的母亲何尝不是农村出身的无才妇女，但她们却用自己的言行品德影响了孩子一生。

很多时候，孩子不怕妈妈没文化，就怕妈妈太专断。在孩子的成长阶段，他们往往忌讳这四种妈妈类型：

【金钱妈妈】——认为金钱可以解决一切问题，对孩子不管不顾。结果孩子也贪恋金钱，情感淡漠。

【强势妈妈】——强迫命令，简单粗暴，喜欢打骂孩子。结果孩子越加反叛，或者越加自卑。

【甩手妈妈】——只生不教，认为孩子的教育由学校承担，对孩子的任何问题都感到束手无策，干脆放任不管。结果孩子有什么事情就自己扛，往往不加分辨，容易误入歧途。

【学业妈妈】——只看重孩子的学习成绩，对孩子的生活品格却不管不顾，活生生把孩子教成书呆子。

这恰恰说明，一个孩子的自我形象，并不是与生俱来的。妈妈的作用无可替代，千万不要情绪化的教育，不经意间把孩子越教越坏。当一个好妈妈，言传身教更加重要，所以说妈妈也是要不断成长的，努力提升自己，更能潜移默化地教育出好孩子！

1

妈妈再繁忙，也应该关爱孩子，愿意与孩子沟通。陪伴就是最好的爱，有妈妈的亲近，孩子就不会感到孤独。不妨在和孩子说话时多表露你的笑脸，不要总是摆着一副严肃的面孔，让孩子不安。

2

妈妈要以身作则，提升自己的人格魅力。不管是外在面貌还是言行，妈妈都是孩子的第一任老师。孩子的良好习惯往往是模仿妈妈的。如果妈妈强调饮食卫生，强调言行嘉善，强调外观整洁，那么孩子也会不自觉地往好的方面发展。如果妈妈自己每天都蓬头垢脸，言行粗鄙，忙着操持家务却不拾掇自己，那么，你又如何要求孩子也能做到干净整洁，讲究礼仪呢？此外，孩子进了小学后，会不自觉地将自己的妈妈和别人的妈妈做比较，他们小小的内心，其实更希望妈妈能让自己骄傲。这并不是孩子爱攀比的表现，而是他们成长阶段的情感诉求。

3

妈妈要尊重孩子，才能培养孩子自尊心。一般来说，孩子更为亲近妈妈，有些妈妈却因为孩子小而忽视他的存在，漠视他的情感和要求，或者把孩子当成自己的附属品，甚至是出气筒。这往往会让孩子产生挫败心理。

4

妈妈应该学会恰当的批评技巧和表扬技巧。我们都知道过犹不及，孩子做对事就一通表扬，做错事就一通批评，往往没有理想的教育效果。恰当的做法就是，当你表扬时还愿意再说一句“我们还有再进步的空间，要继续保持努力呢！”当你批评时还愿意再说一句“妈妈相信你能改变，因为妈妈爱你。”孩子才能在妈妈的正面评价中摸索到自我的成长方向。

5

妈妈也要保持学习的劲头。妈妈的态度往往能影响孩子，当你面对新事物时不是拒绝，而是产生新鲜感和好奇心，那么这种做法也会带动孩子端正学习态度，愿意学习新知识。

6

妈妈应该适时把孩子的教育权交给爸爸，不要让忙碌的爸爸忘记对孩子表达爱意。很多时候爸爸是粗心人，他们可能忙碌事业，可能沉迷游戏，可能天生就抗拒孩子……他们对孩子的关爱经常不表露，所以才有”沉默的父爱”一说。然而，孩子不到成年，是不会懂得这种父爱的。有的孩子甚至直言“爸爸是个在家生活的陌生人”，真是令家人哭笑不得。说到底，教育孩子的责任应该是爸爸和妈妈共同承担的，妈妈应该适时制造机会，让孩子亲近爸爸，也让爸爸发挥不同于妈妈的家长优势，教会孩子勇敢与坚强。

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妈妈应该关注孩子学业以外的一切，着重培养孩子良好的生活习惯。很多时候，决定孩子人生高度的关键不是分数的高低，而是人格心灵的健康健全，妈妈们应该要着重培养孩子做个有礼貌有原则的人，做个有良好行为习惯的人。