优秀的人总是会提前做好准备，在幼儿园教师的生活工作中，时常需要提前准备资料作为参考。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。参考资料有助于我们的工作进一步发展。所以，你是否知晓幼师资料到底是怎样的形式呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“如何调整害羞的孩子？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在生活中，经常可以见到一些很怕羞的孩子，这些孩子不敢在人多的场合发言、讲话、朗读、表演，在大庭广众中活动时脸红心跳，碰到陌生人局促不安、手足无措，只喜欢在小圈子里活动，只愿意同熟人接触，总想把自己封闭起来。可是，现代社会是开放的社会，人际交往愈来愈广泛、频繁。显然，怕羞的孩子不容易适应社会生活，家长应当注意帮助孩子克服怕羞心理。
怕羞又称羞怯，在心理学上被认为是一种逃避行为。怕羞心理产生的原因，除了与个人的气质特点有关外，主要是环境和教育的影响和作用。有位心理学家指出，有成绩时得不到奖励和无成绩时受到惩罚的孩子是最怕羞的，这说明教育对怕羞心理的形成有作用。另一位心理学家指出，如果孩子的父母开朗、善交际，并且经常在人多的场合露面，那他们的孩子则较少怕羞，往往也愿意与人交往，这表明家庭和环境对怕羞心理的形成也有很大的影响。既然环境和教育是形成孩子怕羞心理的主要原因，所以，帮助孩子克服怕羞心理，也要着重从改变环境和教育方法上入手。
1．要帮助孩子树立自信心。怕羞的孩子最大的心理问题是自信心不足，往往过分注意自己的缺点。因此，家长应当教育孩子，千万不要为自己的短处，缺点而紧张，而要多想到自己的长处，相信自己不比别人差，相信自己是一个受人重视，对社会有用的人。培养起来自信心，孩子就敢于在众人面前表现自己，并且会积极参加集体活动。
2．告诉孩子不要害怕别人的议论。仔细分析那些怕在大庭广众前讲话，羞于同人打交道的孩子怕羞的原因，不难发现，他们怕的是会得到别人否定性的评价。而且，往往越怕越羞，越羞越怕，形成恶性循环。家长可以告诉孩子，受到别人的评论是正常的，每个人都要受到别人的议论，“哪个人后无人说”，不必过分看重。家长还可以向孩子指出一些新闻人物，虽然他们常常得到别人的批评和否定，可是他们照常出头露面，并不为批评影响情绪。另外，家长还应教育孩子，应当把否定性的评价作为激励自己更加努力的动力，推动自己前进。比如，美国总统林肯年轻时演说曾被人轰下台去，但他并不气馁，发奋努力，终于成为演说家。
3．对孩子进行心理调适。家长可以让孩子先在熟人的范围内多活动、多发言，然后在熟人多、生人少的范周里练习，再发展到生人多、熟人少的场合里活动，循序渐进，逐步增加对羞怯的心理抵抗力。另外，家长还应当注意，每当带孩子去一个新场合活动时，事先要充分准备，有备无患。这样，孩子取得成功后就可以增强信心，提高锻炼勇气的自觉性，逐渐消除怕羞怯心理。
4．教给孩子在感到怕羞时进行自我暗示，家长可以告诉孩子，当到了陌生场合心情紧张时，可以自己对自己说：“没事，这些人和熟人一样，都很喜欢我”，或者“这些人是向我学习来的，他们同小孩差不多，是些大孩子”等等；暗示自己镇静。把生人当作熟人，小孩怕羞的心理就能减少大半。有位心理学家认为“怕羞者当他在陌生场合讲出第一句勇敢的言语后，随之而来的将不是新的羞怯，而很可能是顺理成章的语句。”用自我暗示来突破讲话、交际开头时的阻力，是克服羞怯心理的一种有效方法。
5．帮助孩子分析别人的活动。家长可以同孩子一起参加一些同龄孩子的活动，事后同孩子一起分析那些开朗、大方、惹人喜爱的孩子的活动，向孩子指出，那些孩子的能力、水平和你差不多，他们也有失误，但他们照样使人喜欢，你如果也那样活动，同样会得到人们的喜欢，没有理由，没有必要怕羞，使孩子逐渐明白怕羞是一种没有必要、毫无意义的负担，应当及早把它抛掉。m.yjs21.com
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导读：害羞学童对其沉默寡言，不善表现的行为反应，并非不想去改善，而是不知从何着手、或应如何做。结果，只好利用眼耳去拉近他与同学、朋友的距离，希望使自己不要感到完全被孤立。
人类－－尤其是孩童，在面对新情境和陌生人时，往往会显得腼腆、容易受惊、胆怯、犹豫或过分沉默默，可能就是一般所谓的害羞。就心理学观点而言，它是属于我们人类的一种自卫策略。就发展观点来看，它是与生俱来的一种行为特？。为此，不难了解：害羞在儿童行为中是极为普遍存在的一种问题。
害羞这种行为，在西方有些哲学家、艺术家把它视为一种美德；而在我国社会中也流传“沉默是金”、“孩子有耳无嘴”、“听话就是乖”等观念，因此一般人不把它视为问题，甚至相反地以为那是一种良好行为，以致比起其他行为问题就较为人忽略。
事实不然，如果一个孩童的害羞行为与生活紧密不？的话，就会造成最少的社会接触。不但减少获得他人激动增强的机会，而且也失去与人建立关系的可能，渐渐地，不敢再奢望认识朋友，日子变得孤独与痛苦，更可惜的是无法让孩童表现出真正自我，对人格发展及学业成就影响甚大。
害羞学童对其沉默寡言，不善表现的行为反应，并非不想去改善，而是不知从何着手、或应如何做。结果，只好利用眼耳去拉近他与同学、朋友的距离，希望使自己不要感到完全被孤立。换言之，在精神上，不是与人隔绝，但在个体与他人间，无形中却保持距离。因此，如何了解这类小孩并进一步提供辅导途径是有必要的。
害羞儿童在行为表现上有下列几项特征：
一、生理症状
面红耳赤，脉搏增快、心脏碰碰急跳、出汗。
二、无理性的恐惧
恐惧别人负面评价，恐惧无法面对社会情境，恐惧被人拒绝，以及恐惧亲密等等。
三、过分敏感
害羞是使人偏于极端地关心别人对其看法的一种心理状态，表现为逃避人与情境，以免受到任何潜在批评，同时亦会保持低侧面的行为反应，不敢抬头、挺胸地面对他人，以避免引起注意。
四、过分专注自己
典型害羞者，一向很顾虑自己，处处放不开，很难专注在任何工作上。最极端的是：不能接受游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。这种人无论参与、抑或旁观，通常都过于担忧别人对他的印象。
五、自我价值感低
害羞孩子最大特征是自我价值感很低，常感自卑，也就是说害羞孩子往往缺乏自尊。当他有失败情形时，就会担心得不到父母、师长的关爱和接纳，而自贬自责。这不但阻碍他能力的发挥，也影响身心健康。
六、特殊表现
害羞孩童会有些特殊的表现：犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩、容易忧伤、没有领导能力；爱脸红、说话结结巴巴、咬指甲；不敢正眼对人、较不友善、尽量单独活动、活动量少、易有无目的闲逛等表现。
七、缺乏社交技巧
害羞孩童无法显现引人注意，适当插嘴、及时恭维等适宜的社会行为。
造成孩子害羞的原因有：
一．身心因素
1．遗传
有些小孩从出生以后，就显得比别人害羞一些，这类孩童在小时候即很容易恐惧而且被抑制，这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。
2．身体残障
若孩童在身体方面有残障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。例如：在外表明显与众不同，或器官上有了障碍（如听觉、视觉），通常会使这类小孩变得敏感和容易害羞。
3．缺乏安全感
孩童若缺乏安全感，必然会失去对自己的信心和信赖。因此有关社交活动的参与，对他们而言，都是相当恐怖的事，结果导致自己孤立。更由于对社交活动的害怕，失去练习社交技巧的机会，形成恶性循环，使他们愈来愈缺乏别人的正向回馈，变得愈来愈害羞。
二、家庭因素
1．过度处罚
任何过度处罚都可能造成孩子害羞。尤其是公开申斥与羞辱，等于将孩子推上害羞的不归路。
2．不当偏见
偏见会造成害羞。因为家中的偏见是在告诉孩子，即使是他们所爱的人也会站在自己的立场对别人做负面评估。结果使孩子误认为世界是一个由别人来评判他们的场所，因而变得更敏感、甚至恐惧评判他们的人。
3．父母示范
父母本身就很害羞、沉默，则子女也会有害羞和沉默的倾向，尤其是在遗传或体质方面已经有害羞倾向，而又生活在实际害羞环境中时，更容易使小孩变得很害羞。父母本身的社交方面接触缺乏，在无形中又剥夺和限制小孩与别人接触的机会
4．孕母身心压力
有些心理学者从母亲身心压力的观点来探讨它与儿童害羞成因的关系，结果发现有些非常胆小的婴儿，是因为怀孕期中受到母亲身体上与心理上的压力所造成。
预防孩童害羞的方法
一、强化孩童的社交行为
由于孩童很少暴露在别人面前是引起害羞的原因，因此要避免孩童产生害羞行为，则应尽早让小孩从他和朋友社交经验中，得到愉快满足。让他看见其他同龄小孩的社交经验，对他非常有帮助。心理学家提供下列几项强化孩童社交行为的途径，值得参考。
1.最基本原则是：当小孩出现社交行为时，马上给予奖赏，使社交行为能再度出现。
2.若小孩不善社交时，则父母师长可以安排小孩与其他小朋友相处互？的机会，如郊游。
3.若小孩非常害羞，可事先安排一些相当主动且令他觉得亲切的小朋友和他亲近。
二、增强孩童处事的信心
每一个人在生活中难免要遇到压力或冲突，部分人会因没有信心去解决，产生害羞而逃避。若要使他勇敢面对和处理冲突，首要加强孩童处事的信心。通常小孩自信心，并非是大人给的，而是长期薰陶培养而成－－时常指出小孩长处，使小孩自觉有成就感。只要小孩能够有效率地处理生活中发生的问题，自然可以发展出良好自尊心。因此，从小开始，给予小孩能力可及、但稍具挑战性的工作，可以使他不断得到成功经验，则处事信心自然形成。
三、提供温暖接纳的气氛
由于害羞孩子缺乏自尊，因此要帮助小孩建立其自尊，最重要的是父母师长对孩子要付出爱心与接纳。而这种爱与接纳是无条件的，让小孩体会如何才是被尊重和尊重人，并让小孩有机会表达自己意见－－包括负向意见。如此小孩在和他人相处时，不会觉得拒绝别人是很尴尬的事，也不会因为不知如何拒绝他人，而避免和别人在一起。四、鼓励小孩自我肯定
许多小孩在学会表达自己之前，或由于个人羞怯、害怕，不敢自由在地表达意见，或？於情面、避免不谐、不敢拒绝别人要求，这两者均与自我肯定有关，若小孩能自我肯定，不仅能够很大方、自然地说出心理想说的话，而且也不会放弃自己的主张而迎合别人。为达此目的，可让小孩帮助年龄较小或能力较差的小朋友做事情、玩游戏。从成就感和自信心的建立，来培养孩童自我肯定。
五、重视师生双向沟通
目前大部分老师仍是侧重教学内容传述，忽视师生双向沟通，论其原因一方面是由于班级人数众多，另一方面是教学进度比教学方式重要。在这种情况下，班上总有少部分学童默默不作声，甚至逆来顺受，老师也未加注意，久而久之，这类学童容易成为害羞儿童，假若老师能注重双向沟通，让这些学童都能发表意见，参与班上事务决定，必会减少害羞行为出现。
如何帮助害羞的孩童？
一、操作制约法
儿童行为是否再度出现与其行为后果有关系，此种论点应用到帮助害羞儿童上，是当害羞儿童表现出我们认为满意的行为－－即不害羞时，则给予增强，使这种行为再度出现，久而久之，不害羞行为会逐渐增多，相对地害羞行为就减少，终至消失。
二、社交训练
1.指导参与活动
父母师长如何帮助孩子打开羞怯的壳？首先请细心观察孩子有什么特殊兴趣没有？进而可以运用孩子的兴趣来鼓励他参与活动，藉由活动的吸引力来消除孩子的紧张和不安。比方说：孩子对画画有兴趣，可以帮他邀请几位小朋友一同来水彩写生。在有趣活动中，害羞孩子可以很自然地和其他孩子打成一片，久而久之，自然不会有害羞行为出现。
2.发挥补偿作用
一般儿童之所以有害羞现象，乃是因为某些方面自认不如人，若有超越他人的能耐，自然会有信心，不会害羞。任何人都可以找到能够发展的能力，假若某一方面不如人，遭受挫折的话，则可帮助他找到一些个人可以发展的特长，从而建立自信，那么害羞现象将可改善。
3.学习身体语言
害羞孩童多数不知道应用自己的身体语言，反而喜欢低下头、移开目光、处眉皱额、双腿交叉及勉强装笑等，这些征象等于告诉别人：我不是个可亲近的人。
三．混合游戏
心理学家发现最脆弱的害羞不在孩子与成人关系如何，而是在於他无法与同辈孩子交往，他生活于孤立无援的环境中。同时心理学家研究证明不同年龄之间的交往，对年长及较年幼的孩子都有利。心理学家研究指出：辅导害羞孩童采用混合年龄（较大害羞者与一般较小孩童搭配）游戏，对害羞行为的改善，有相当不错的效果。
导读：少让孩子在家中窝着，多出去交交朋友，和伙伴一起玩耍，家长要多引导孩子改变害羞的行为。
爱因斯坦、牛顿、李安、周杰伦、妮可？基德曼……这些相当有名气的人物在小时候也有许多害羞事件。但如果害羞的主角换成我们自己的宝宝，接受起来多多少少都有点儿困难。
大人们热情地想抱抱宝宝，但小家伙却头一扭将脸埋在父母的怀中或者躲到父母的身后；对着曾经见过两三次的大人，让他叫叔叔、阿姨，催促几次，终于小声地叫了，算是给妈妈面子；见到小朋友，一开始也不主动打招呼，扭扭捏捏或是冷冰冰的，需要别人主动而且友好地招呼他玩儿，才可能慢慢地活跃起来……
经常接到父母的咨询：我的宝宝小时候一点儿也不怕生，怎么大了却害羞起来？下面，就让我们一起来看看以下几个具有代表性的“害羞”事件吧。
线索1我6个月了，千万别抱我！
6个月以前，棒棒见谁都爱笑，大家都说棒棒是个小甜心。可是最近一段时间以来，棒棒却变得怕人了。姨妈好久不见棒棒，真想立刻亲亲他，但是棒棒小脸紧绷着，姨妈刚凑过去，棒棒就“啊呀”地叫着，好像在示威：你千万别抱我！姨妈强行把棒棒抱过去，小家伙不买账了，哇哇大哭起来。
你应该知道的
棒棒出现“陌生人焦虑”，也就是我们通常所说的“认生”。妈妈大可不必紧张，现在，棒棒已经可以区分熟悉的人和陌生人了。他与每天看护他的人——比如妈妈——形成了一种亲密依恋，妈妈就是棒棒的安全港湾；而不熟悉的人对棒棒来说可是一种危险信号，意味着不安全，棒棒当然要大声呼救了。
一般说来，婴幼儿在陌生环境中见陌生人的怯生程度比在自己家里高。看护人不在身边比在身边的怯生程度高，见儿童比成人容易亲近，更容易接受慈眉善目、语气和蔼的成人。
这样帮助“小害羞”
安全港湾自然过渡
先让小家伙明白：除了妈妈以外，爸爸、奶奶、爷爷也同样爱他，让棒棒逐渐适应不同的看护者。不要急于让棒棒和陌生人亲近，孩子需要慢慢接纳。在这个过程当中，妈妈要陪伴在他身边，帮助棒棒建立安全感。很快，棒棒就会轻松地度过这个阶段。
线索2就是不进别人家的门……
闹闹1岁半了，每次带闹闹去朋友家，妈妈都很发愁：闹闹死活不进朋友家的门，进去之后也要哭闹着回家，弄得妈妈手足无措。但是只要跟阿姨熟悉了之后，闹闹又活跃得像只小老虎，跟阿姨打得火热，还不停地表演节目，回家的时候又要动员半天，才肯离去。
你应该知道的
这是闹闹的一个气质特点。气质是宝宝与生俱来的对外界刺激的一种反应形式，是宝宝的一种天性。气质中有一个方面就是宝宝的“趋避性”：高趋向性的孩子见人“自来熟”，特别喜欢接近人，陌生人也无所畏惧。但是高回避的孩子，见人的第一反应就是回避，经过一段时间的预热之后，通常也能很好地适应环境。
这样帮助“小害羞”
理解和建立恰当期望
那些气质不容易接近的宝宝，虽然表面冷淡，但内心也愿意对人友好，经常也能够自得其乐。一分为二地看，这种特点可使孩子减少受不良影响的几率。
人们常说禀性难移，天生气质特点如此的孩子长大后往往仍然不主动，与性情相投的朋友在一起会轻松自在得多，否则容易紧张、少言寡语。这样的孩子虽然交友少但友情稳定、长久，只要他能开心快乐地度过每一天就不必过分担忧。
给予机会，循序渐进
如果是过分怯生，也会妨碍孩子的社会交往及适应能力。从孩子很小的时候就要开始降低怯生的程度，发展良好的交往能力。
创造接触新事物和社会交往的机会。从小听得多、看得多，就会习惯于接受各种新的事物，对物对人有较强的适应性。
在见到陌生人或到没有去过的地方之前，作好充分的准备工作。提前告诉孩子将要见到谁、见到什么、要去哪里、要做什么，这些将要发生的事情会给他带来什么好处，让孩子“心中有数”。
见到陌生人的时候，给孩子缓冲的时间。创造宽松的环境，让孩子逐渐熟悉陌生人。比如，轻松地为孩子介绍“阿姨是妈妈的朋友，阿姨也很喜欢宝宝”。不要刚去就要求孩子打招呼，这样会给孩子造成一定压力。
线索3从来不和小朋友一起玩。
文文性格比较内向，在家就喜欢一个人摆弄玩具。妈妈认为要充分放手，发挥文文的自主性，大人也有足够的时间做自己的事情。但是妈妈发现，每次带文文去小区玩，文文总是特立独行，从来不和小朋友一起玩，连个招呼都不打。
你应该知道的
文文不喜欢跟人接触，并不是怕人，而是一种回避。表现出好像根本没看见你，这和妈妈在看护文文过程中的“大撒把”有一些关系。妈妈在看护中没有满足文文的情感需要，和文文很少有交流和互动。文文让妈妈陪自己玩的时候，妈妈总是说：文文自己玩。逐渐地，文文开始认为：看来妈妈更喜欢让我自己玩，不喜欢跟我一起。文文就把注意力转移到自己的玩具上：看起来好像更专注于“物”而很少关注“人”了。
这样帮助“小害羞”
爱的关怀情感互动
多跟孩子进行一些爱的交流。孩子感到紧张的时候拥抱一下文文，告诉她：妈妈在文文身边。逐渐地，文文就学会怎么表达感情，怎么跟别人交流。
线索4躲在姥姥身后更安全。
冰冰3岁了，是姥姥一手带大的。冰冰就喜欢跟姥姥在一起。家里来了客人，冰冰总是躲在姥姥身后不敢出来。他也不喜欢甚至害怕跟小朋友玩。妈妈带冰冰去亲子园，无论他在玩多么喜欢的玩具，只要有别的孩子来，他就会吓得扔掉玩具躲到大人身后。
你应该知道的
深居简出，少与外界接触。有些宝宝从小就很少出家门、见到家以外的人。孩子被关在家中出于几种原因，如隔代看护的老人身体状况不好或者对孩子的安全过分担心；家长本身就内向、不善交际甚至有社交焦虑，很少有亲朋好友登门；父母工作忙没时间管孩子，在家中也常自顾自而缺乏与孩子游戏、对话、讲故事……孩子缺少跟小朋友玩耍的体验，在跟小朋友接触的时候就会焦虑、害怕。
这样帮助“小害羞”
站在身后，大胆鼓励
多带孩子去接触小朋友。一开始可以找小一点的小朋友一起玩，避免争抢玩具给孩子造成不愉快的体验，打消跟小朋友一起玩的积极性。慢慢再接触更多的小朋友，循序渐进，不要强迫孩子。如果他见到小朋友感到害怕，不要训斥和指责他，要接纳他，也可以抱抱他，给他一段适应的时间。等孩子放松下来再慢慢鼓励他：你们可以一起玩火车啊，看看谁的火车跑得快。
Tips“小害羞”最不需要的5句话
“真没用！”
“这孩子很害羞、怕见人。”
“XX小朋友多大方啊！”
“你哑巴了，又不叫人！”
“这又不是什么难事。”
小布丁爱上了小区里的戏水乐园，大脸妈决定送他去游泳训练班学习。一早，大脸妈提着一个大包带着小布丁去学游泳。小布丁对于鼓囊囊的包很好奇，总想看看里面有什么，可惜妈妈不让，小布丁只好时不时去动拉链。大脸妈脸色一沉，说：“这孩子，怎么总是动手动脚的！”小布丁问大包里有什么，大脸妈说：“不就是学游泳的用具吗？有什么好看的！快走，一会儿迟到了！”
幼儿园放学了，老师叫住大脸妈，说小布丁在手工劳作课上将小串珠洒了一地，老师发动小朋友一起找串珠。结果，没一会儿小布丁又将小串珠弄洒了，耽误了老师上课，所以今天的手工作业要拿回家完成。大脸妈的脸拉得老长，就差当时将小布丁一口吞到肚子里了。
小布丁却觉得老妈实在太帅了，居然能将幼儿园的手工作业带回家来完成。小布丁有意无意间总想去碰妈妈的皮包，那里面有串珠、手工本、还有以前手工课上做的贴画等有意思的东西。等红灯的时候，小布丁趁妈妈不注意，拉开了妈妈皮包的拉链，这下可好，“哗啦啦”，串珠、水彩笔、钥匙、化妆品、手机……全都掉了出来。小布丁赶紧弯腰去捡回那些散落在座位下面的小东西。大脸妈生气地说：“你这个孩子的手怎么这样爱动东西！一会儿也不肯老实！该你动手的时候你又不会动了，连珠子都穿不起来！”
恰好绿灯亮起，后面的司机按起了喇叭。大脸妈着急之下猛一踩油门，“啊哟”——小布丁的头狠狠地撞在了车门上。
絮絮叨叨：
小孩子都好奇，喜欢动动这个摸摸那个来满足自己的好奇心。对于外界的一切，他们都觉得很新鲜，这就是孩子的天性。我们无法禁锢孩子的好奇心，阻止他们探索的双手。
在身心成长的道路上，双手给与了孩子极大的帮助，是孩子真正的好朋友。而大人总觉得孩子探索的小手“不是时候”，用各种身体语言来表示对这种探索的不满。
小布丁对于自己第一次游泳带的“装备”充满好奇，总想打开看看里面装了什么好玩的东西，其实是最正常不过的反应了。大脸妈应该事先给他展示同时简单讲解，如何穿脱泳衣泳帽，什么时候使用浮板和泳圈，甚至可以在家提前“演练”一次。这样不仅能激发孩子热爱游泳的兴趣，同时也避免了学习中小布丁的注意力分散。
至于小布丁在幼儿园里发生频繁地掉串珠的事情，一方面可以理解为偶然发生的事件，哪个孩子不失手打翻玩具呢，如果打扰了正常的教学秩序，可以提示家长给予配合教育；另一方面，也凸现出孩子的动手操作能力不足的缺点，因为家长总是不肯放手让孩子去探索去实践，不是包办代替就是强行阻止，造成好多孩子心灵却不“手巧”。
家长们一边嫌孩子“碍手碍脚”“什么都做不好”，另一方面却在有意无意中阻止着孩子用双手探索和实践。
孩子想打开妈妈的皮包和手工课上掉串珠看似两个不相关的事情，其实都在给大脸妈这样的家长们同样的启示；在每件小事上，尽量满足孩子的好奇心，帮助孩子认识身边的事物，鼓励孩子亲手去实践。不要抱着“怕麻烦”的态度来对待孩子们的“动手动脚”，更不要时常责怪他们的“笨手笨脚”。
归结到一点，对待孩子和对待工作一样要多点耐心，毕竟孩子是慢慢成长的，与其约束和指责，不如耐心指导，适度放手，让孩子真正的“心灵手巧”。
小布丁和妈妈的故事还有很多很多。假如你在这些小故事里发现了自己的影子，请不要笑，让我们的大手将小手牵得更紧吧！
内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。
真实案例
5岁的拉拉喜欢跑、跳、爬各种活动，所以当他说出希望参加足球队的时候，妈妈很高兴地为他找到了一个非常合适的。但是当一家三口终于从塞车的灾难里逃离出来，满怀兴奋地赶到运动场的时候，拉拉突然像变了一个人似的，安静地站在妈妈的腿边，眼睛四处打量着，任凭教练员点头哈腰，小朋友们热烈欢迎，他都始终不肯迈出一步。“我不想踢球了……”最终，他嘴里咕哝着，然后就把爸爸妈妈晾在原地，一溜烟跑回了车边。
实际上，这已经不是拉拉的爸爸妈妈第一次遭遇这样的尴尬了。他们给他报名各种活动、参加各种聚会，甚至把小朋友们邀请到自己家中，试图帮助孩子敞开自己，但是他总是悄悄退一步藏在阴影里面，仿佛上前边就是悬崖一般。
害羞是正常生理现象
害羞或者内向，是一种正常的生理现象。但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，我们应该帮助孩子走进世界，展现自己。
成人世界的激烈竞争，营销功用的日趋显著，使得现在的父母比以往都要看重孩子到底有多少朋友、他是不是合群。父母非常希望通过幼儿园、亲子班以及其他社会机构提供的训练来提高孩子的社交能力，因为他们认为开朗、大方、活跃和受欢迎，是衡量孩子甚至是自己是否成功的重要指标。但是，孩子不会事事如人意，所以有些时候父母越希望他走到人前，他却越是往阴影里退却。
其实，害羞并没什么不好，它可以减少危险的发生，可以间接训练孩子的观察、比较和鉴别能力，而且害羞的孩子同样能够很好地建立起自己稳固的社交圈，只是他们也许需要更长一点儿时间。但这是一个节奏越来越快的社会，人们往往会通过第一面的印象来接纳或者排斥别人。这也就是为什么有人说好学校的孩子都是性格外向、善于表达的，因为那些害羞的孩子在面试时就已经被拒之门外了，他们的优秀没有机会得以展现。所以，害羞孩子的父母虽然没有必要花大力气去扭转孩子的性格，但是可以尝试着让他们更加开放一些。
害羞的宝宝心里在想些什么
不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。
如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话——
·“我想加入，但是我做不到！”
你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。
·“那些人是谁？”
在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。
·“所有新的事情我都很害怕。”
害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。
害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多：
你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。
·参加社会活动
现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。
·邀请小朋友做客
可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。
·选择适合的兴趣班
当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。
再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。
·参加亲友的团聚
欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。
·观摩成人间的交往
对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门；在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”；在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流：带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。
·幼儿园的集体活动
如果你的孩子将要参加幼儿园组织的集体外出的话，你可以事先了解这次活动的详细情况，然后提前为他讲述相关的知识。如果他们安排去一处风景名胜的话，你就可以通过网页给他展示一些风景图片。还有一个好的方法，就是提前和幼儿园带班老师取得联系，让她在活动中给孩子安排一个“搭档”，如果能够有一个快乐开朗的小朋友与他形影不离的话，这也将是一次非常美妙的行程。
贴心提示：对待害羞宝宝的do’s和don’ts
【Don’t】：不要叫你的宝宝胆小鬼。你给他贴上这个标签的时候，无异于给了他害羞的通行证，他会觉得把自己缩在壳子里是很正常的事情，而你的目标却是为他敞开大门。
【Do】：让你的宝宝适当遭遇困境。当餐馆服务生热情地询问你的宝宝几岁的时候，不要替他回答问题。虽然他如临大敌的样子让你看上去很心疼，但是这种痛苦是为了他好。父母往往会觉得害羞的孩子容易受伤，所以会给予过多的保护，这只会让事情更糟。
【Don’t】：不必期望你的孩子成为最受欢迎的宝宝。孩子需要的不是成百上千的朋友和所有人的掌声，几个真正的玩伴就足以让他快乐一生。作为父母，我们应该尊重他们的选择，而不是简单地作一个加减体，看他们究竟有多少个朋友。
【Do】：带你的孩子接触不同的人群、场合、食品、音乐……孩子的早期经验越丰富，他今后对不同环境的接受程度就越高。虽然这种尝试刚一开始会比较艰难，但是对今后是有益处的。
导读：我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。
幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为特点上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向，这是自主性发展的表现。父母如果总是事事代劳，或有的指责孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那么，结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。
因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。
乐乐每次在家讲故事都只讲给自己听，只要妈妈一凑近，他的故事便会戛然而止，而且羞得满脸通红，连忙央求妈妈走开……每回老师上课提问，猫猫都默不作声，当老师的目光扫到她时，她立刻低下头去，再也不敢抬起来……害羞的宝宝还真不少呢！细究每个害羞的宝宝，原因还不一样呢，当然，改变他们的对策也要有所不同哦。
第1类害羞宝宝
成因：缺少社会交往
对策一：提供交往机会
对于这类宝宝，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地多为孩子提供与人交往的机会。例如：鼓励孩子与小朋友一起玩；在家可让孩子接待客人，做一些力所能及的招待活动，让他为客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓励孩子回答客人的问题；父母带孩子上街买东西时，让孩子自己告诉售货员买什么东西，并向营业员道谢，告别等；督促孩子参加班里的一些讨论或活动；向邻居借东西时可跟在孩子后面让孩子去说、去做；过生日或有事找亲戚、朋友时可让孩子传话。
对策二：尊重孩子的意见
在给孩子提供交往机会的同时，爸妈还要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。在日常生活中，善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，也是很重要的，这样孩子的害羞心理会有所改善。
第2类害羞宝宝
成因：自主性没得到发展
对策一：让孩子做力所能及的事
幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为特点上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向，这是自主性发展的表现。父母如果总是事事代劳，或有的指责孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那么，结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等。孩子做对，要给予肯定表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿发展自主性的积极性。
对策二：参加各种集体活动
爸妈要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。同时可多让孩子参加各种集体活动，加强幼儿自信心的培养。
第3类害羞宝宝
成因：受到不恰当的批评和指责
对策一：爸妈少指责宝宝
爸妈要了解孩子在这一时期的身心发展特点，在对孩子做错事时要辨证地分析原因，多注重动机，少强调结果，不能一味地指责。比如：有的孩子看见妈妈在擦桌子，想帮忙也去擦桌子，不小心把东西打坏了，如果家长任意指责，不首先肯定孩子积极性的一面，就很容易会造成孩子怀疑自己的能力而变得害羞胆怯。同时，对孩子不良行为习惯也不能只批评指责，更不能讥笑打骂，否则更会伤害孩子的自信心和自尊心。
对策二：民主平等的教育方式
父母教育子女时，要采取民主和平等的方式，这样孩子就比较容易形成和善交际、能和人合作又能独立自主的性格特征。如果采用专制的方式，那么孩子较容易出现情绪不稳定、依赖性强、胆怯、看见陌生人害羞等现象。
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