如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！家长要对教师多些理解、多些帮助，及时注意孩子情况，帮助孩子积极健康地成长！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育资源呢？以下是小编收集整理的“亲子沟通要注重动作要素”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
两类孩子容易出现自杀倾向
沃建中长期关注孩子的心理压力问题。2010年1月，某地中学生因学习压力过大，组建反补课联盟。另外，中英专家联合公布了一项调查，中国内地1/3的学生因学校和家长的双重压力而存在心理问题。
“自杀前的征兆，最大的表现是睡眠不好，如果连续4-5天睡眠不好，表现出焦虑，家长一定要注意。”沃建中说，他去年防止了5个孩子的自杀。YjS21.coM
沃建中说，容易有自杀倾向的孩子，一般有两类。一类是抑郁偏躁狂型，这类孩子你平时看不出他有问题，就是性格上比较外向、冲动。对这种孩子，说话时千万别和他顶。
沃建中碰到过北京一个初二的孩子，平时成绩优秀，考试在前几名，有一次滑落到15名。
班主任找家长来谈话，家长对孩子说：“你看老师对你多关心，你再不好好学，怎么对得起老师？”孩子回道：“你再说！再说我跳楼！”家长说：“你跳跳看！你跳一百次都不管你！”结果这孩子真的跳楼了，导致终身残废。
这类情况在初中阶段最容易发生。沃建中称这是孩子“波澜壮阔，刀枪不入”的时期。
第二类是抑郁偏内向型，表现出来是沉默寡言、不说话、走路不抬头、吃饭不香，睡眠质量不高，会说：“活着没意思，活着很累。”这类人想问题时，事情还没发生，就喜欢往坏处去想。比如：下次考试考不好怎么办？大学考不上怎么办？而不是想着如何努力，下次争取考好。
另外，帮助孩子寻找梦想也是家长必须要做的事。
“梦想不仅能赋予我们人生以意义，还能激发我们强大的动力。”
他说，有人曾做过一个实验：准备两组健康的小白鼠，各100只。
首先将第一组小白鼠尾巴上挂有一定重量的铅，然后放进盛满水的金鱼缸里，小白鼠很快被淹死了，平均坚持时间为8分钟。
然后将第二组小白鼠放进同一个金鱼缸里，在7分30秒的时候放入一块小木板，结果小白鼠爬上了小木板，都成活了。
经过几天的休养，小白鼠都恢复了原先的健康状态。
这时再把第二组小白鼠放入金鱼缸，这些小白鼠能坚持多长时间呢？结果发现，经历过小木板的小白鼠平均坚持了24分钟才死掉，是原先时间的3倍。
为什么会这样？因为经历过小木板的小白鼠有期待、有目标，是期待着小木板再次出现的信念使得它们坚持了更久的时间。
汶川大地震后，沃建中作为心理援助团的团长来到震区，一些情景令他很有感触：与死神搏斗了178个小时的马元江，在谈到是什么让他坚持下来时，他说：“我特别爱我的妈妈，我要活着去见她。”
所以，梦想与目标，是人生的导航灯，是幸福的起源，更是动力的源头。帮助孩子找到梦想和目标，是他们走向成功的保证。
亲子沟通时动作比语言重要
沃建中建议家长给孩子的压力不要太大，另外要了解孩子的性格特点。每个孩子的抗挫折水平是不一样的。有的孩子，你怎么骂他无所谓；而有的孩子，你说一句他就受不了。
沃建中碰到数不清有多少家长向他咨询亲自沟通的难题：
“孩子自从上了高中，脾气好像就变了，怪怪的。明明好好的，突然间就不理你了，常常三两天对谁都不理不睬。父母问她话，她浑身都是刺，莫名其妙地发火。”
“房间的门永远是关着的。”
“孩子考试很少跟父母说，问他就不高兴，父母就不敢问。”
他总结出，大多数沟通不成功的家长，都是喜欢强调自己说得如何对，如何是为了孩子好，只是孩子听不进去而已。而良好的沟通不是一味强调自己说得对，而是不断地改变与孩子的沟通方式，直至孩子有积极的回应。
他表示，影响沟通效果的要素，包括沟通的内容、沟通的状态、沟通的动作。普遍的说法是，内容占7%，影响最小；动作占55%，影响最大；状态占38%，居于两者之间。
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什么是亲子沟通？
亲子沟通是
用心倾听孩子的心声，
学会同理孩子的感受，
及时纾解孩子的情绪。
为什么要亲子沟通？
没有亲子沟通，
家长和孩子之间就有了隔阂，
此心和彼心之间就有了距离。
您和孩子之间，
没有亲子沟通哪来爱的升华？
没有爱的升华哪来圆融亲情？
家长和孩子的沟通，
70%是情绪，30%是话语。
情绪不对，
爱的话语也会被扭曲。
没有积极的情绪，
孩子的心里话不愿倾诉，
您的金玉良言孩子也置若罔闻。
说话凶神恶煞，
让孩子误以为是训斥。
情绪一旦失控，
亲子沟通瞬间转变为暴力相向。
亲子沟通，贵在心平气和。
平和的情绪，关切的语气。
控制得了情绪，
你就是情绪的主人；
被情绪所控制，
你就注定是情绪的奴隶。
不要让情商成为硬伤，
要学会控制自己的脾气，
用大果情商工具调整好情绪。
千万不要让孩子
因为你的低情商而受伤！
千万不要让孩子
因为你的暴脾气而遭殃！
良好的亲子沟通
不仅能够提升孩子的情商
对于家长
无异于凤凰涅槃式的成长
家长和孩子交流，并不是指简单的对话，最好做到深入沟通。家长跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。
首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。
其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子。因为大人信口胡说，孩子不会服气的；大人的要求过分苛刻，孩子也是办不到的。比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零售的坏处，如此，孩子是不会听从的。
其三，要给孩子申辩的机会，跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大从应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白。给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使说理教育收到良好的效果。
其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易发拗，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时对其进行说理教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，往往不会奏效。
最后，跟孩子讲道理，最好找孩子比较信服的人。让孩子信服的人跟他讲道理，他会比较愉快地接受。否则，若让孩子本来就反感的人去和他说理，即使说得再好听，孩子也会无动于衷的。
“今天的功课做完没?你应该开始写了吧?”“你这种成绩将来怎么能找到工作哦!”“你怎么懒成这样?”“你怎么可以这样和我讲话?”
这些话是不是不可思议的熟悉?
当时，你是不是也希望孩子回答些什么?但一如以往，孩子冷着一张脸，仿佛没有听到一个字。
父母总是在讲自己认为重要的事，其实孩子的“鼻子”很灵的，他一看到你的表情就已经知道你要讲什么，但他们一点都不想听，就用“放空”敷衍，把你的话当空气，而且常常好意种出恶果。
案例
你只是担心女儿今天怎么比较晚回家，女儿回家已经很累便回嘴：“你很烦，又没有怎样。”
两人说话开始愈来愈大声。
最后妈妈脱口说出：“这是我的房子，你必须遵守我的规定，不然你出去!”
在气头上的女儿把书包一摔说：“好呀，出去就出去。”便离家了。那句气话绝对不是母亲想要看到的结果。
很多父母犯的错误是，以为青少年能像成年人一样沟通得又快又清楚，事实上青少年需要一点时间消化自己的情绪。才能讲清楚、说明白。
如何当一个好的倾听者?
父母应该做或该了解的12件事
1.孩子在晚上比较爱讲话，是因为他们的生理时钟比成年人延后。
2.并肩坐着取代面对面。当孩子不觉得你在盯着他们时，比较容易打开心房。
3.在活动空当和他们谈谈。孩子喜欢在打球、坐在车上、吃东西时，分享他的感觉。
4.让他们发泄。训练自己倾听他们情绪性的字眼，常常他们会说“我很烦”“我很困扰”等。
5.问特定问题，但以正面的态度。你可以问：“你的老师怎么说你这次的成绩?”
6.在其他时间回应你的想法，因为孩子需要时间去发泄情绪、整理思绪，通常不会一次表达。
7.谈大范围的话题，如电视节目、运动、音乐、美食，甚至经济。但话题内容应该正面，有助于了解彼此。
8.用言语赞许他们的想法，如“好主意!”“哇，你今天做了好多事”，如果他需要建议，做好准备，不要只给一个答案。
9.孩子的沟通方法本来就和你不一样。用开放式问句鼓励他们谈他们的世界，如“王小华怎么说?”“你那时候怎么想?”
10.永记在心里：青少年敏感、容易受伤害。要幽默常招致反效果，让他们觉得你认为他们的事没什么大不了。
11.青少年常常搞不清楚自己的行为。你可以问：“做那件事让你觉得怎样?”或“那件事对你有什么帮助?”
12.接受某些不可能改变的事实，时间会让一切过去，或改变一切。
父母不应该做的12件事
1.和孩子在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或是还没睡醒。
2.直视他的眼睛。
3.等他们不会分心的时间，才和他们约时间谈重要的事。
4.禁止孩子咆哮、摔门、哭泣，或说“等你平静下来，我们再继续谈”。
5.问一般的问题，如“你今天在学校怎么样?”
6.当你认为孩子已经讲完了，就开始讲你的想法。
7.话题集中在琐事。
8.给他们不需要的建议。
9.假设你知道他们会说什么，因为你曾经也是孩子。
10.当他在讲困扰他很久的事时，开他玩笑。
11.在他们某些行为后，问“你为什么要这么做?”
12.对某些事情一而再、再而三说自己的看法。
以发展的眼光看孩子
孩子在这个年龄表现出的顽固、索求和自我为中心，是合宜并可以接受的。父母对他们需要更多理解。当你发怒的时候，你的“自我为中心”要比他的更不可原谅哦！
亲子同堂看
留心你和孩子的沉默时刻，“做完作业再上网，每天上那么久。
”“……”然后见他拿起作业本，心不在焉地翻了起来。先别气恼，经常遇到类似的沉默时刻，说明该找个时间和孩子好好谈谈了。除了聊天，现在更可以用一系列亲子互动游戏来发现沉默的原因，比如最简单的扎气球游戏。别看它简单，不仅对七八岁的小朋友，对上中学的孩子也同样有吸引力。同时，你也能形象地观察到自己和孩子相处的模式，和孩子共同改善交流的方式。
前些天，林女士参加儿子学校的一个讲座，关于帮助孩子摆脱网络依赖。林女士很感兴趣，因为儿子已经数次“破译”了自己设的电脑密码，她很想知道怎么治治儿子爱上网的习惯。当活动的主讲人问林女士，你怎么对待孩子爱上网，林女士说，“我会继续设密码，”而后，主讲人又问林女士的儿子，如果妈妈继续设密码，你会怎么样?儿子说，“也不会怎么样”。言下之意，就是接着破译。在场的其他家庭一片心照不宣的笑声。
说不清道不明 试试游戏
改掉孩子这些让人无从下手的习惯，“讲多少遍都讲不听的”，而说多了，很多时候就是硬碰硬，孩子家长不欢而散。“我完全可以预测我太太的行动，可是女儿，我真不敢说这话。”有位爸爸颇有感触，后来他接受心理咨询师的建议，带着女儿参加了亲子互动游戏。没想到这个游戏，很对味。
“第一次有心理咨询师在旁边观察，我和女儿一起用气球做作品，扎完气球之后，咨询师问我，这个作品主要是谁做的，女儿迫不及待的插话，是他!”参加完第一次游戏之后，他开始感觉到，自己对13岁的女儿是不是控制太多了。
“做完游戏之后，我们会问三个问题：谁选的气球?谁负责做?谁来解释?”广州市青少年心理协会的咨询师廖新华说，之前他们已经在广州几所学校开展了亲子互动游戏活动，以游戏来缓解“少上网”的家庭矛盾。根据网络成瘾的研究显示，80%网络成瘾(IAD)的孩子，都是因为对家庭关系不满而转向了网络和游戏，“家长和孩子都能通过游戏看到家庭沟通的方式。”
每周两次 坚持两个月
和孩子一起玩游戏，一般都是在孩子五六岁的事，但初中生和高中生对亲子互动游戏的兴趣，绝不亚于小时候的玩耍。在林女士参加完活动后，发现很多孩子都想这样的活动“再多一点。”因此和青春期的孩子沟通，要是能多加一项有趣的游戏，孩子不知道有多感兴趣。
除此以外，廖新华也建议家庭集体做游戏，很多时候能从别人的家庭中看出沟通或不得力或顺利的原因。若游戏中遇到冲突，干脆一人做一个，完成之后再互相解释自己为什么要这么做。“最理想的是每周两次，做两个月，你会发现和孩子说话顺畅多了。”
童年时光中，多少个夜晚是在妈妈念的故事中进入梦乡；同一本故事书，翻了一遍又一遍却始终看不腻……故事，是家长和孩子之间最好的亲子沟通方式。
一、童话书--家长和孩子沟通的纽带
“通过书可以找到与孩子交流的方式。”江苏宁谊文化实业有限公司北京教研中心主任雷力说，她的孩子已经到了“叛逆期”，很多事情都是通过气愤的方式表达出来，有本“绘本”叫《生气汤》，讲孩子在学校不快乐，妈妈带着她做了一道汤，把不愉快的事情和人当做汤作料，放进去，汤做成后，大家都觉得味道极其差。“我就告诉孩子，当你把所有不好的东西都加入到汤中，汤的味道一定不会好。所以当遇到不好的事情时，一定要把它们都扔掉，不要将它们全部放在自己的肚子里面。汤就好像自己的肚子，将不好的东西放入其中，肚子会很难受。这就是因为自己本身不够包容，你非要把这些东西混在一起，然后放在肚子里面。”雷力告诉孩子。
在“做汤”的过程中，家长与孩子进行了沟通，共同分享了一些道理，而不是家长在单纯教授，“你该做什么”、“不应该做什么”，这样孩子更容易接受，也会懂得深刻的道理。“我最大的收获是，通过绘本的阅读，和女儿找到彼此之间的表达方式。”雷力说道，女儿喜欢画画，如果两人之间发生不愉快的事情，都会通过绘画表示，这种成长过程中的交流很重要。
二、读书，让爱在父母与子女间彼此传递
黄伟现在已经成了童话书的拥护者，他觉得童话书不但能以浅显的视角解答深奥的问题，早期阅读还是对孩子进行情感教育的最好方式，这种教育在无形中显现，比告诉孩子要去怎样做有效得多。
《猜猜我有多爱你》，讲述的是母子之间向对方相互表达自己的爱的程度，结果总是母亲的爱要比孩子的爱深得多。《驴小弟变石头》也是一个关于爱的故事，讲述的是父母的爱，让已经变成了一块石头的驴小弟，从梦中苏醒，重新回到父母身边的故事。这些图画书都是关于父母亲对子女爱的经典故事，曾经让无数父母亲为之感动，也让无数孩子对父母的爱有了更深的理解和认识。
家长对孩子的情感教育以此贯穿一生，“对家人的爱、对父母的爱，从这些漂亮的图画、简单的字句中就能如此深切地感悟到”。已经成为绘本书籍“超级粉丝”的黄先生告诉记者，家长和孩子在情感上互相需要，如问声好、表达爱意，并将这种行为形成一种习惯。
三、故事的意义伴随孩子的成长而不同
在孩子成长的不同阶段中，所读过的同一本童话书带给孩子的启示也不相同。黄先生举例，如儿子看过一本名为《雪人》的无字童话书，整篇文章都是图画。这本书还配有一张光碟，孩子在三四岁时，看书后会播放光碟再温习一遍，他学着书里的雪人跟爸爸妈妈转圈圈跳舞，模仿圣诞老人发放礼物，非常快乐。而随着孩子的长大，在他上小学后，又读到这本书时，又看那张光碟，结果看着看着，他的眼中出现了泪光。他跟爸爸说，当他看到雪人融化那一刻，感到非常伤心，因为雪人没有了，再也不会回来了。
孩子在成长的过程中，每个阶段对故事的理解能力和感受不尽相同。在这个例子中，孩子已经有非常深的情感意识，他已经感受到了友谊的珍贵，感受到失去朋友后的悲伤。这都是孩子情感的自然流露和表达，在看故事情节时的感悟、体验也将会延伸到他的社会交往中，对建立良好的同伴关系、珍惜同伴间的友谊具有非常正面和积极的意义。
四、白领家庭兴起“阅读排行榜”
曾经有报道，在白领阶层，已经有一些家长开始自发地成立“亲子阅读会”，推出了“家庭阅读排行榜”，相互鼓励、相互分享经验和体会，主要就是为了让自己有更多的时间去和孩子一起读读书。“平时自己忙于工作很少时间和孩子交流，时间长了发现孩子只爱看电视了。”这是不少家庭出现的尴尬。
“阅读是一种生活方式，从小养成这种良好的习惯，才能不被电视和网游征服。”这是发起活动的家长中比较有代表性的一种认识。而为的是让更多家庭能享受到阅读的乐趣，让更多忙碌的父母能抽出时间陪伴孩子在阅读中成长，这个积累阅读时间进行网上排名的创意才应运而生。在这样的模式中，家长们带着孩子定期碰头，一起讲故事看书，颇受欢迎。
对于家长中出现的这股新潮流，有专家表示欣赏，“家庭阅读是高层次学习型家庭的联系方式，是高水平沟通情感的方式”。
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