优质蛋白主要存在于猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等动物肉中,其中以三文鱼、金枪鱼等鱼类含量最高,优质蛋白会让宝宝更强壮;不饱和脂肪酸主要存在于动物骨髓、松仁、核桃仁、虾等食品中,它是宝宝中枢神经系统发育所必需的脂肪酸,有益于宝宝健康成长;而DHA、EPA等不饱和脂肪酸(称“脑黄金”)则主要存在于鱼脑中,是宝宝神经和脑发育不可缺少的营养素,摄入足够量的脑黄金可提高脑神经细胞的活力,促进宝宝智力的发育。
日本曾在90年代立法,要求人们在日常食物及饮水中添加脑活性物质DHA等,随后的调查资料表明,日本人的智商比70年代平均提高了7%。我们也应当在婴幼儿的生长过程中及时添加这些营养成分,让下一代健康成长。
为解决喂食鱼肉时鱼刺的困扰,可以选择工业化生产的不添加人工色素、香精、防腐剂的纯天然辅食(如深海金枪鱼泥和各种宜儿鱼宝),这些产品鱼肉纤维细而短,结构松软,肉质细嫩,适合宝宝吸收,配方科学、合理,比家庭制作更大限度地保存了深海水域鱼类的优质营养成分。
根据英国广播公司和英国医学杂志等权威媒体及学术期刊的最新报道,有关婴儿智力发展的研究又有了新进展。
体重的奥秘
最新的科学研究表明,在体重的正常范围内(2.5公斤~5.0公斤),出生时越重的婴儿将来越聪明,至少到青年前期是这样。纽约市的科学家对3500名儿童进行了研究,研究者用传统的方法测量了儿童的智力,并对这些儿童的兄弟姐妹也进行了测量,以便把出生时体重与营养等其他因素区分开来。研究发现,儿童在七岁时的智力与出生时的体重直接相关:出生时体重较重的儿童在智力测验中得分较高。研究人员推测,这可能是较重的婴儿出生前的大脑发育在关键期获得的营养较多的缘故。研究还发现,男孩出生时的体重与未来的智力发展方面的关联要比女孩大。
英国的一项大型研究也得出了类似的结论。在英格兰、苏格兰和威尔士,研究人员对出生于1946年3月某周内的3900名婴儿进行了为期40多年的跟踪研究,以期发现出生体重与日后智力发展的关系。研究人员在这些婴儿长到8岁、11岁、15岁、26岁和43岁时对他们进行了智力测试,结果显示出生体重确实影响日后的智力发展。两者之间是相关的年龄是8岁。8岁时在阅读理解、单词发音、词汇和非言语推理的综合测试中,出生时体重较重的儿童比较轻的平均得分高44%。这一差异一直保持到26岁。但当他们11岁时,其差距降低到30%。到43岁时,已经很难测出出生体重对他们智力的影响了,这可能是环境等因素的影响最终超过了出生体重的影响。这是首次对婴儿出生时体重在正常范围内与其智力关系的研究。此前的研究都是集中在低体重儿(2.5公斤以下),结论是他们将来的智力发展很可能不健全。
交流的巨大作用
伦敦语言和听力中心的渥德博士过去7年一直在研究婴儿和儿童的语言发展。她认为在婴儿9~13个月大的时候父母与婴儿的谈话方式对他们日后的智力发展至关重要。渥德博士是根据一项对140名9个月大的婴儿所做的研究得出的结论。她把140名婴儿分为两组,给予干预组婴儿的父母以谈话指导,实验期间,语言治疗学家在关键的婴儿前语言发展期的4个月里走访婴儿的父母,指导他们怎样与婴儿谈话才能取得最佳效果。对照组的父母以他们自己的方式与婴儿交流。7年后的智力测验表明,干预组有9名儿童的智商超过130,另一组没有一个儿童超过130。干预组的语言技巧及总体智力都比对照组的明显为高(干预组的平均智力比对照组早15个月)。以下是渥德博士的建议:
(1)在婴儿出生的最初几个月里,尽管婴儿不会回应,但也要不断地和他们谈话。
(2)尽量减弱能使婴儿分神的背景噪音。
(3)根据婴儿的成长阶段,谈些婴儿感兴趣的东西。
(4)每天至少和婴儿谈话半小时。
尽管有些学者对谈话能提高婴儿日后智力发展的结论表示怀疑,但至少有一点是公认的,那就是早期谈话能提高婴儿日后的语言能力。
神奇的母乳
人们已普遍认为母乳喂养对婴儿的健康有利,例如母乳中含有抗过敏和抗感染的成分。最近的研究还发现母乳喂养时间能影响婴儿回后的智力发展。挪威和丹麦的科学家比较了345名13个月~5岁大儿童的母乳喂养时间。他们发现母乳喂养少于3个月的比多于6个月的婴儿在他们长到13个月大的时候,智力技巧更可能低于平均水平,在5岁时,智商更有可能低于正常水平。即使考虑到母亲的年龄、智商、受教育程度和吸烟状况,差异依然存在。所以较长的母乳喂养时间对婴儿认知发展有益。研究人员发现这是因为母乳中含有一种营养物质LCPs能促进智力的发展。普通的婴儿配方奶粉中没有这种营养成分。
虽然母乳喂养最好,但并不是每个孩子都能够得到母乳喂养。研究发现在婴儿的配方奶粉中添加LCPs,同样能促进婴儿的智力发展。英国的科学家比较了在出生后的前女个月哺喂含LCPs的配方奶粉的婴儿与哺喂不含LCPs的普通配方奶粉的婴儿几年后的智力发展差异。在这些儿童6岁时,要求他们完成一系列组图任务。结果表明,当年喂养含LCPs奶粉的一组以更快的速度完成了任务。其他的智力测验也表明他们在理解和解决问题时效率更高。初步的数据还表明他们在儿童后期甚至到成人时的血压可能更低。母乳中天然含有LCPs,但其质量要视母亲吃的鱼类、坚果和绿叶蔬菜的数量而定。
母亲的“第六感”
美国的一项研究表明,母亲能强烈地影响婴儿日后的社会发展和语言技巧。如果母亲天性乐观,对孩子的需要敏感,则婴儿的智力发展更好。母亲患有抑郁症的儿童语言技巧和听力理解都较差。他们还不易合作,难以与人相处。母亲的敏感性对儿童的总体发展非常重要。研究还发现,体贴的母亲哪怕患有抑郁症,其子女的智力发展也更好一些。
早教要多“早”
许多美国的医生相信,孩子从一出生就具备学习能力。如果母亲为婴儿做了他喜欢的事,婴儿就会微笑。婴儿通过向母亲或照料人微笑来得到最好的照顾。这就是婴儿学习与其他人进行联系和交流的方式。
有些研究者还发现婴儿的学习能力甚至在出生前就具备了。他们说新生儿能辨认出他们在母体中听过的声音。研究者在孕妇的肚子上放一个小型录音机并播放一个短小故事。婴儿出生那天,研究者在婴儿嘴上放一个微小装置。如果婴儿把头偏向一边,他就能听到在母体内听过的故事,如果它把头偏向另一边,则会听到另一个没有听过的故事。结果表明婴儿不断地移动头部,以便一遍一遍地听到它曾听过的故事。
芬兰的研究者发现婴儿在睡眠时能学习。他们通过实验证明婴儿能辨别出在睡眠时听到的不同声音。研究者认为这是因为在睡眠中,婴儿的大脑皮层同样处于活跃状态,而成人大脑的这一部分在睡眠时则不活跃。
这些研究表明婴儿很早就有各种学习能力。所以越早进行开发,他们就越聪明。
环境的刺激
美国的一项长期研究发现,对贫困家庭的婴儿进行早期环境干预能明显地促进其智力发展,从而证明了早期教育的重要性。研究人员从北卡罗里那州的贫困家庭挑选了心理和身体技巧相似的100多名婴儿进行了长期研究。这些婴儿中的一半组成实验组,参加了一个高质量的婴儿日托护理中心。中心提供教育的、健康的和社会的训练项目,通过让儿童参加游戏和活动来提高他们的思维、语言技巧和情感发展。这些儿童从几个星期大一直到5岁都参加这个日托中心。另一半婴儿组成对照组,不参加训练项目。5岁时这些儿童都上了公立学校。研究人员发现当他们18个月大的时候,在智力测验中实验组的幼儿就开始比对照组的得分高;在12岁和15岁再测时,实验组的平均分仍然比对照组的高,尤其在阅读和数学测验中得分更高。最近研究人员又对这些已经21岁的学生进行了思维、受教育性、就业程度、养育能力和社交能力的测验。结果显示实验组的年轻人在阅读和数学测验中依然得分较高。他们上大学就读的可能性是对照组的两倍。 [!--empirenews.page--]
孕期多吃坚果胎儿聪明多
坚果含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。不仅要热量足,还要看所吃食物的品质和营养含量是否高,是否足够满足母胎所需。
坚果属于脂肪类食物,热量和脂肪含量相当高,其所含油脂多是不饱和脂肪酸。
对于胎儿,身体发育首先需要蛋白质。可是,对于大脑发育来讲,却以不饱和脂肪酸为第一需要。脑细胞是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成的。而坚果还另含15~20%的优质蛋白质,十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。
所以,不管是准妈妈还是胎儿,坚果都是最好的补脑益智食品,都是不应该禁吃或者少食的食物。
下面为妈妈们挑选几种常见多食的坚果简单介绍一下。
1。花生
花生含三分之一的蛋白质,营养价值不逊于鸡蛋、牛奶、瘦肉,且易吸收,另有补血作用。
2。瓜籽
我们经常吃的多是葵花籽、西瓜子和南瓜子。其中,葵花籽含不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用;西瓜籽,有利肺、润肠、止血、健胃作用,而南瓜子则可防治肾结石。
3。核桃
除了健脑、补脑,核桃所含的磷脂还可以增长细胞活力,增强机体抵抗能力,促进造血和伤口愈合,另有镇咳平喘的功效。所以,对于孕期在冬季的准妈妈,当然不能远离核桃。
4。杏仁
杏仁可以止咳平喘、润肠通便,有效预防孕期便秘。然而,杏仁有小毒,不能多吃食。
尽管坚果有如此多的功效,然而凡事须适度,过犹不及。如果准妈妈们每天坚持吃一两,即可满足营养所需。而食用过多的话,则会出现坚果的副作用——油性大,而此时准妈妈的消化功能则减弱了,所以,就可能适得其反,引起消化不良,出现“脂肪泻”等异常现象。
孕期智力食谱,让你的孩子更聪明
智力食谱三原则
1。全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。
2。均衡原则研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言,最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操作,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。
3。自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。
防范早孕反应的干扰
孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之一。但遗憾的是这个关键时刻,不少孕妈妈会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过,有两大策略可将此干扰减少到最轻的程度。
1。从孕前6个月起,即在三餐食谱上下工夫,注重蛋白质等养分,尤其是叶酸等维生素的摄取,在体内作好一定量的营养储备,可以弥补早孕反应带来的营养亏空。
2。为了孩子的健康,孕妈妈应尽量发挥主观能动性克服早孕反应。如采取少吃多餐、吐了再吃的办法,经常变换烹调花样,多选择智力食品,以尽量保持正常的营养摄取量。
体重的奥秘
最新的科学研究表明,在体重的正常范围内(2。5公斤~5。0公斤),出生时越重的婴儿将来越聪明,至少到青年前期是这样。纽约市的科学家对3500名儿童进行了研究,研究者用传统的方法测量了儿童的智力,并对这些儿童的兄弟姐妹也进行了测量,以便把出生时体重与营养等其他因素区分开来。研究发现,儿童在七岁时的智力与出生时的体重直接相关:出生时体重较重的儿童在智力测验中得分较高。研究人员推测,这可能是较重的婴儿出生前的大脑发育在关键期获得的营养较多的缘故。研究还发现,男孩出生时的体重与未来的智力发展方面的关联要比女孩大。
英国的一项大型研究也得出了类似的结论。在英格兰、苏格兰和威尔士,研究人员对出生于1946年3月某周内的3900名婴儿进行了为期40多年的跟踪研究,以期发现出生体重与日后智力发展的关系。研究人员在这些婴儿长到8岁、11岁、15岁、26岁和43岁时对他们进行了智力测试,结果显示出生体重确实影响日后的智力发展。两者之间是相关的年龄是8岁。8岁时在阅读理解、单词发音、词汇和非言语推理的综合测试中,出生时体重较重的儿童比较轻的平均得分高44%。这一差异一直保持到26岁。但当他们11岁时,其差距降低到30%。到43岁时,已经很难测出出生体重对他们智力的影响了,这可能是环境等因素的影响最终超过了出生体重的影响。这是首次对婴儿出生时体重在正常范围内与其智力关系的研究。此前的研究都是集中在低体重儿(2。5公斤以下),结论是他们将来的智力发展很可能不健全。
很多宝宝在3-4个月的时候,总是喜欢把手指放在嘴里吧唧吸个不停,真那么好吃?显然不是。看起来还让人担心会不会是什么毛病,很多家长就粗暴制止了,那么事实真的是这样?
宝宝为什么吃手指?
宝宝吸吮手指,是正常的生理需求,跟你用安抚奶嘴是一个道理,爸爸妈妈们真的不要太介怀,更不要粗暴的打断他。这个习惯会在宝宝周岁之后渐渐丢掉。
吃手指还有好处不成?
①宝宝心里苦:如果妈妈没有更多的母乳喂养,宝宝得不到吸吮带来的快感,心里就有空虚感,而长在自己身上又能够得到的手指,就是最好的安慰剂。
②宝宝紧张害怕:很多妈妈会发现,宝宝不分白天晚上,刚吃完奶也会莫名其妙啃手指,不必过分紧张。他就是在消除自己内心的焦虑感,尤其是晚上,黑暗是让人恐惧的,没有妈妈在的时候,吃手指就是最好的排遣方式。
该不该制止他?
如果宝宝在半岁以内经常吃,大可不必太上心,这不仅不是坏习惯,恰恰证明了宝宝手、眼、口已经能够很协调的工作了,是智力发育走向更成熟化的表现,妈妈应该高兴才是。如果你粗暴打断,会伤害宝宝的心智!平时注意经常给他修理指甲和洗手就好。
如果宝宝1岁以上这个习惯不仅不丢掉,还变本加厉,甚至有的宝宝3-4岁还一直吃个不停,就要注意了:宝宝很可能长期焦虑,最明显的就是影响他语言功能不正常。应该及时纠正。
再者,宝宝越来越大,就有更多的机会接触外界的细菌,吃手指会引起跑肚拉稀,同时呢,长期的吮吸动作,会让宝宝牙齿发育参差不齐,形成豁牙、龅牙。纠正牙齿事小,被人长期嘲笑伤了自尊就不好了。
如何正确有效的纠正宝宝?
①奖励有度,限制他吸吮:具体就是,跟宝宝协商好,每天吸吮手指的次数不得高于N次(低于平时的一半),如果吃一次就给他用画板画个红圈,达标就奖励好吃的或者玩具。
②玩点其他的,转移注意力:比如趁机培养1岁宝宝阅读绘本的习惯,既有好玩的色彩,还能讲故事,在用手来回翻阅的同时,既学了知识又转移了注意力,一举两得。
③指尖游戏,让手指不闲着:妈妈需要给宝宝更多的关爱,让他知道不需要吃手指来排遣,比如带宝宝一起玩积木,学绘画,甚至做简单的数数(宝宝1岁左右已经有了数学的概念了),时间一久,吃手指他自己就会觉得无聊。
大家有没听过:骗谁都行千万别骗小孩!可小编今天偏偏推荐一篇犀利文,详述教育中“骗”的种种手法和成果,希望给父母一份“另类”的育儿思路,树立起自己的家教新方法。
教育最好睁一只眼,闭一只眼
教育其实可以是一件很简单的事。最好的教育原来是“骗”孩子们,告诉他是最优秀的就行了。
有首歌叫《雾里看花》,有句歌词是这样的:借我一双慧眼吧,让我把这世界看得明明白白,真真切切。面对生活,也许我们得有一双慧眼,但是在教育孩子的时候,我一直跟家长们说,我们最好睁一眼,闭一眼。
用睁着的那只眼去看孩子的优点,长处和潜力,对孩子的缺点,不足和问题,我们如果能闭起眼睛,那些缺点、不足和问题就不存在了。
学会欺骗可能是教育最高境界
有些家长很聪明,他曾反问我说,那不是自欺欺人吗?这些家长也许不知道,学会“欺骗”可能是教育的最高境界。
一个妈妈去开幼儿园家长会,结果老师告诉这个妈妈,他的孩子全班最差,最多坐三分钟就会分心。这位妈妈回去以后“骗”孩子说:老师表扬你了,说你现在能坐三分呢,进步很大。
孩子非常兴奋。他慢慢能坐住五分钟、十分钟了……这位妈妈就用这种“骗”的方法一直把孩子“骗”进了清华大学。
一位一年级小朋友语文只考了12分,老师问他为什么考不好,他说对语文不感兴趣,上课没认真听。老师“骗”他说:“你不感兴趣,没认真听都能考12分,说明你太厉害了。如果稍微花一点时间的话,一定会更好的。”
下次这个孩子考了20分,老师又夸张的说他很聪明,稍微用点力就进步这么多,这个孩子在老师的“骗术”下,一直不断用力,最后成绩越来越好。
这个老师用这个方法“骗”到每个孩子都认为自己是最聪明的。他创造了中国教育的神话,无论他接手的是多差的班级,经过一年的教育,他的班级就不再有一个差生,每次班级分都是全市第一名,遥遥领先于其他学校。
“罗森塔尔”效应
有一个世界级的“大骗子”,叫罗森塔尔,他是世界著名的心理学家。有一次他到一个学校,随便挑了十几个孩子,硬说他们是天才,结果八个月后,学校的校长和老师们真的发现这些孩子进步明显,慢慢变成了天才。
这个“骗局”后来被称为“罗森塔尔效应”,也叫“期待效应”。几乎任何一个学教育的老师都知道这个“骗局”。凡是能从中悟出点道理的,掌握这个“骗术”的,都成为优秀老师了。
罗森塔尔效应(期待效应):
人们常这样形象地说明期望效应:“说你行,你就行;说你不行,你就不行。”要想使一个人发展更好,就应该给他传递积极的期望。期望对于人有巨大的影响,它如同一把双刃剑,积极的期望促使人们向好的方向发展,消极的期望则使人向坏的方向发展。只有当人们正确地去确立目标时才有好的效应,通过实验证明学生的智力发展是与老师的关注度成正比。
可惜的是,很多老师知道这个“骗局”,却因为自己长有一双慧眼,不能睁一眼闭一眼,而把孩子身上的问题看得清清楚楚,最后没能成为最优秀的老师。
教育其实可以是一件很简单的事。最好的教育原来是“骗”孩子们,告诉他是最优秀的就行了。
经常有家长向我说着自己的苦恼,说自己的孩子很幼稚,不像别人家的孩子懂事。一般我都会恭喜这位家长。因为,当一个孩子还比较幼稚的时候,他给了家长“骗”他的机会。
如果一个孩子看起来少年老成,他对父母的“骗”已经不以为然,甚至嗤之以鼻,认为无聊,那么教育将失去一个最有力的武器。
为什么“骗”会有如此巨大的威力?
人的行为形成最大的秘密是:先定为,再装为,后变为。比如,我们希望孩子是个爱学习的人。就可以用以上三步来来实现。
◆先定为:用尽一切方式说孩子是爱学习的。对孩子说他是爱学习的好孩子。对别人说他是爱学习的好孩子。平时就把他当作是爱学习的好孩子对待。
◆再装为:孩子刚开始的时候,可能对你说的话莫名其妙,但是当他经常听到别人把他当作爱学习的榜样宣传时,他就可能会去尝试一下爱学习的感觉。一旦孩子有任何爱学习的表现,立即会得到他人的肯定:他果然是个爱学习的孩子。那这个孩子就会在这些人面前表现得爱学习,即使不是真的爱学习,他装也得装成爱学习的样子。周围说他爱学习的人越多,他装的范围越广;他周围说他爱学习的人坚持越长时间,他装的时间就越久。
◆后变为:当这个孩子经常装成爱学习的样子,慢慢的就形成了一种习惯。他觉得他就是这样这样的人,爱学习是他本来就有的状态,于是他真的成为爱学习的好孩子了。
“先定为、再装为、后变为”是一种三段式的教育方法,其成效是需要等很长时间才能看到,所以我们不能等到孩子上了学再去熏陶,恰恰可以早在孩子6个月时开始熏陶。比如,当你希望宝宝独立睡觉,你需要的是强化他做到的那几次自己独立午睡的好行为,而不是一味强调他晚上不肯自己独睡。
想让别人变成什么样的人,就以他是什么样的人来对待他
俗话说,谎言说一千遍也会变成真理,如果所有人都相信某个人是什么人,那他一定会变成什么人。心理学家曾经研究得出结论:想让别人变成什么样的人,就以他是什么样的人来对待他。
优秀的老师和父母正是有意或者无意遵循了这个原理,他们把孩子先定为优秀的,聪明的,有爱心的……然后,孩子在这些老师或父母面前就装成这种人,最后他们真的成为了这种人,老师或父母的教育也取得了成功。
不过需要注意的是,当你不断告诉孩子他不够优秀的时候,其实你也是个“骗子”,只不过把孩子“骗成”了一个不优秀的人而已。
这篇文章通篇讲的都是“骗”,其实不管是把孩子骗得更为优秀,还是骗得更不优秀,这都是潜移默化的熏陶所导致的。就像向日葵总是喜欢向着阳光,阳光照在哪边,孩子就偏向哪一边。其实父母就是那束阳光,只要你做对了,孩子也就做对了,而“骗”就是给孩子转方向的策略。
1、善良
对于女人来说善良就是她们的底线,自私自利心狠手辣,即使她再成功再漂亮,失去了善良,那时她所有的一切都将暗淡失色。
2、自爱
人和人都是平等的,我们应该享受同样的目光和待遇,如果一个女人把自己弄成一个卑贱的地毯,什么人都可以踩并且不知廉耻,不自尊自爱,即使把自己打扮的再风光,也会遭人厌恶。
3、教养
一个女人可以不漂亮,可以少点气质,少点文化,但不能没有教养。教养是一种潜在的品质,它能直接吸引人们的目光,生活需要有教养的女人,家庭需要有教养的女人来当好妻子、母亲、媳妇的角色。
4、温柔
好女人不能缺少温柔,温柔是女人最美丽的衣裳,女人穿上它会给人一种舒心和谐美好的感觉。穿上它和家人共同走过人生的风风雨雨,共享人生的幸福甜蜜。
5、耐心
一个女人要扮演很多角色:女儿、妻子、媳妇、母亲,充当好这些角色没有耐心,事情就会很糟,会给家庭带来很多麻烦,造成不必要的矛盾。因此耐心对一个女人是最重要的。
6、宽容
人活在世上必定会接触到许多的人和事,磕磕碰碰是在所难免的,有些人伤害过我们,包括我们最亲近的人,这时我们需要宽容,尤其在感情上,需要相互谅解、磨合。当然不能一味的宽容,失去起码做人的底线。
7、热情
如果男人的热情多半都用在事业上他会推进世界物质的进步,那么女人的热情多半用在家庭上回推进人类本身的进步。一个没有热情的女人,会使家庭缺少朝气,感觉冷清,让家人难以承受。
8、干净
干净这个词有两层含义:一层是家庭环境和自身整洁干净,不能杂乱无章邋里邋遢。另一层意思是指精神生活的干净;相对而言比较有品位爱好,喜欢美好高尚的东西。
9、主见
如今是知识丰富多彩的年代,知识直接影响人们的生活,知识不一定来自课本,是来自人生的积累,一个知识丰富的女人,遇事会有主见有分寸,处理问题会充分体现她的聪明智慧,使家人和谐幸福。
10、平衡
好女人要会平衡各种关系,包括人际关系、自身能力、经济理财、心态的平衡。不能一味的追求不切实际的额东西,这山望着那山高,不要说三道四制造矛盾,要量力而行,量体裁衣,知足者常乐。
俗话说:漂亮的女人养眼;聪明的女人养脑;善良的女人养心;温柔的女人养神;才气的女人养性;健康的女人养身。
你的爸妈把你当公主一样宠了十几年,为的是让你不在任何一个男人面前委曲求全。
丫头,自己喜欢的东西自己存钱买,不要奢望别人买。
丫头,减肥说说就好,你要知道,你以后的路还很长,健康的身体是你走下去的保证。
丫头,每个人都会累,没人能为你承担所有伤悲,人总有一段时间要学会自己长大,你必须学会承担难过,你必须知道难过终将会过去。
丫头,谁对你好,你就对谁好。人际交往永远是礼尚往来的双向法则,没有人有义务对你好。
丫头,明确自己的目标,并为此而奋斗。
丫头,答应自己的事情就要做到,该对自己狠的时候就要狠,切忌优柔寡断,藕断丝连。
丫头,做人学会圆滑,对不喜欢的人和事面带笑容,是我们必须学会的恶心。
丫头,人长得漂亮不如活的漂亮。
丫头,女人要独立,经济独立是基础。
丫头,别再做那些会被别人当做笑话的傻事,学会淡定从容。
丫头,不要因为寂寞而恋爱,不要因为跟风而恋爱,学会对自己的人生负责。
丫头,气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。
丫头,没事的时候多读读书,书会使你心颜常驻和铿锵有力。
丫头,如果条件允许常出去旅行,行万里路。
丫头,无论自己身处何处状态,都不要放弃和忘记学习。
丫头,永远保持一颗向上的心,不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。
丫头,朋友不需要天天联系,但如果她或他需要你的时候请把她或他的事当成自己的事去办,竭尽所能。
丫头,请不要啊轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债。
丫头,背后夸奖你的人,知道了要珍藏在心里,这里面很少有水分。
丫头,多交朋友,交好的朋友,女人一定要有闺蜜。
丫头,要用心对待你身边的每一个人。
丫头,健康永远是第一位,父母永远是第一位。
最重要的一条,一定要放在心里:
丫头,无论何时何地,当你遇到困难的时候,无论多么糟糕,无论多么严重,无论你多么害怕,无论你认为爸爸妈妈会多多生气,记得爸爸妈妈永远都会陪你一起度过,这里永远都是你最温暖的家!
很长时间,很多做父母的都认为孩子是不能宠的,因为,他们认为孩子是会被宠坏的。可是,看看下面的两个小故事,你的看法也许就会改变。
“宠”子乐分享
·乐乐爸:你已经很不错了
有这样一位特别有意思的父亲,他特别宠自己的女儿乐乐,也特别欣赏她。在一次幼儿园画画比赛中,几个小朋友都画得不错,可他的女儿却画得乱七八糟,他满不在乎地笑笑说:“虽然他们画得比你好,可你的歌却唱得特别棒,每个人都有长处。画画你再练练,如果不行,就不画了。”这样一来,女儿非但没有压力,反而很快赶上了别的小朋友。还有一次,这位爸爸居然跑到幼儿园去说:“我的孩子可以当班长。”
实际上,乐乐不是特别突出,但他始终认为自己的孩子是最棒的,虽然不漂亮却有十二分的可爱。带孩子去游泳,孩子胆小不敢下水,他没有像有的家长那样强迫女儿,而是说:“爸爸8岁时都不敢下水,你现在才4岁,已经很不错了,让我们一起努力。”这样一说,孩子放松了,觉得自己真的很棒,结果很快学会了游泳。而遇到类似情况,我们经常会拿别人作榜样,硬让孩子下水,孩子相反则会受到惊吓。记住,孩子始终只是孩子,没有你想象中的坚强。乐乐很受宠,不想做的事就可以不做,没有任何负担。乐乐的独立性很强,性格开朗,自信大气。
点评:孩子有自信,比什么都强。每个孩子的资质都不一样,永远不要拿她跟别人比,而是要跟她自己原来比。这正是很多父母没有意识到的或没有真正做到的一点。这位父亲总能在女儿乐乐稚嫩的表现中找到可以表扬的东西,这种表扬不仅出现在她做得好的时候,而且也表现在她做得不够的时候,这种肯定悉心地维护着孩子的自尊。这样的孩子会越来越自信。
·翎子妈:去央视,还是凤凰卫视
翎子在周围朋友眼中是一个非常自信的女孩,当有人禁不住问她“你怎么这样自信”时,翎子总会讲起她小时候的故事。从小到大,父母都特别宠爱她,特别是母亲对她的“宠”更是“倾尽所有”、“不讲原则”的。她嫌自己个子高,妈妈说正好可以做模特;她一当众说话就脸红,妈妈说害羞是一种美德;大学时,她找朋友托关系给来校探望的母亲调到了一家好的招待所,母亲就此断定她是个当外交官的料;喜欢上文字后,她告诉母亲自己想当记者的愿望,母亲的第一反应就是:“以后准备去央视,还是凤凰卫视?”
凡此种种,“宠”到今天,翎子刚一毕业就在上海一家知名的媒体找到了满意的工作,她始终是个特别自信,特别阳光,有着无拘无束的性格,也很有人缘的女孩子。我们知道,这一切对于一个人来说是一笔多么宝贵的财富。
点评:“宠”孩子绝不是毫无原则的“宠”,在一些是非清楚、原则明晰的问题上是“宠”不来的,这里说的“宠”出来的自信,更多的是一种对孩子的尊重、相信、肯定和鼓励。这样的“宠”,多多益善。
“宠”子备忘录
·轩儿妈:有不足又有何妨
儿子不好好吃饭,以前的情况是我经常在饭桌上和他打对抗战,后来我也改变策略了,耐着性子说:“不错,宝宝今天自己挑了一勺,比昨天强多了。”而不是像以前一样说:“你看看某某把一碗饭都吃完了。”我只能让他跟自己比。两勺、三勺、半碗,儿子的自信心大增。
儿子不爱叫人,我没有像往常那样勉强他叫,只是摸摸他的头说:“妈妈小的时候也不爱叫人,你姥姥还说我很木呢!你可比妈妈大方多了,还会冲别人笑。”儿子一听,显得特别兴奋,居然不叫人还能得到表扬,如果叫了人岂不是更好?有时熟悉的人会善意地说:“这孩子可能内向,胆子有点小。”我笑笑说,其实他们老师说他是动能动,静能静,气质不错,然后摸摸孩子的头说:“气质不错的帅小伙。”儿子咧着嘴笑,能被自己的妈妈理解真是一件不错的事。
现在儿子的性格好了很多,在院子里散步,他居然主动和别人打招呼。因为我总是能找到欣赏他的理由,哪怕他在别人眼里有种种的不足,这又有什么关系呢?我们成年人还有种种不足呢,如果有人能赏识你,你就会很自信,何况孩子呢!
晚上11点了时,我正准备带**去睡觉,可进了房间,她就是不肯,还要跑到客厅来玩,被我制止了,可**奶奶不忍心了,又过来抱一下,这会更耍赖了,怎么都不肯去睡,结果婆婆竟然跟**说,你在床上睡吧,奶奶坐在边上看着你,**就更来劲了,更觉得要想玩了,后来我跟婆婆说,你先出去吧,她在床上听会故事就睡了,可昨晚小布叮故事机又坏了,婆婆出去后,**开始大哭,我当时想着,哭就哭一下吧,她本来就已经困了的,只是看到奶奶这么在意她,就要撒娇一下,一会就会睡的,大哭了好一阵,这时婆婆听到哭声又进来了,说要再抱出去玩会,她还不想睡的,不管我的制止,还是抱出去了,在沙发上对**又是哄又是摇的,还帮着抓头发,这样让她好睡些。不一会的功夫睡着了。
话说到这里,真的是不得不说,孩子很多时候是惯出来的,睡前哭一下又有什么呢?让她哭一下就是要让她明白,不是你所有不合理的要求,我们大人都要顺着你,对吧,可当你在教育孩子时,有人在旁边帮着孩子的话,孩子是不会听的,很简单的睡觉问题就搞得这么麻烦,经常都是睡觉没个固定时间的,我真想说,我下次再教育孩子时,你能不能不插一手呀!我知道大家都是为孩子好,可是孩子更需要从小就培养好的生活习惯!
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