举手之劳让宝宝“翻”得更完美!(文/徐素珍编辑/陈玉丹部分图片提供/玩具反斗城)
栏目:健康宝宝
专家简介:徐素珍,原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师;中国首位获得拉玛泽国际组织认证的分娩导师,美国pat(爸妈作为宝宝启蒙老师的家庭辅导计划)爱婴导师。多家母婴媒体专栏作家、中央电视台《宝贝一家亲》专家、新浪亲子中心特聘专家、爸妈在线母婴研究中心专家。著有《徐素珍育婴宝典》系列图书。
在北京市妇产医院从事医疗和护理教学工作二十多年里,一直坚持在医疗护理工作第一线,接触数以万计的孕产妇和新生儿。长期从事婴幼儿的喂养、护理、潜能开发研究和亲子教育,致力于将国际先进育儿理念与中国实情结合,入户家庭进行“一对一”育儿咨询和指导。
“我们家的宝宝正常吗?六个月了还不会翻身。”
“我家宝宝只会翻到侧卧怎么办?”
“我家宝宝就是懒得动怎么办?”……
宝宝运动能力的发育一般是有规律和标准的,比如“三翻六坐八爬”就是大家耳熟能详的俗语。这些成长标准可以方便爸妈用来衡量宝宝相应阶段的发育状况是否良好,但是同时,它也会让一些爸妈空生很多烦恼。
为什么宝宝不会翻身
翻身是宝宝生下来后的大动作之一,是可以无师自通的本能。很多宝宝都是在三四个月开始翻身,所以,当宝宝超过半岁还没有翻身迹象的时候,爸妈们就会对此一头雾水。究竟是什么让宝宝懒懒的呢?有没有什么原因阻碍了你宝宝的运动?爸妈们确实应该注意一下。
除了宝宝个体差异、发育较晚的原因之外,还可能是以下原因造成:
体重超标
以前的宝宝即使爸妈不教、不注意他们爬的问题,他们也照样爬得很好。但是现在无论有些爸妈怎么捣腾,宝宝就是不愿意动。这原因很简单,以前的宝宝要比现在的轻巧,翻身也少费力点。现在生活水平好了,宝宝反而不堪重负。
体弱缺钙
肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力、骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了。细心的爸妈可以发现宝宝是不是营养不良,如果没有把握,也可到医院去检查一下营养状况。平时也尽可能用玩具逗他多动一下,锻炼肌肉。这些都是为翻身积蓄力量的方法。
衣服束缚
宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了。尤其是在南方的冬季,很多爸妈怕冻着宝宝,连夜里睡觉都不脱衣服。其实,爸妈要尽量减少衣服对运动的阻力。买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛绒制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。衣服最好方便穿脱,不要有扣子、装饰物,这些累赘的东西可能会损伤宝宝皮肤,也不要买人造纤维衣服。
心理障碍
如果宝宝有关于尝试翻身的不愉快记忆,也许他就会没有翻身的积极性了。这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了、或是哪里扭痛了、或爸妈在帮助他们练习翻身时动作粗鲁了……爸妈们要有耐心,宝宝不愿意的话,不用强行去让他们翻,最好用“引诱”法,用个小玩具在侧面逗宝宝去抓,翻身的动作自然就练出来了。
其实,爸妈们不用过于担心宝宝翻身晚,我们不能说晚翻身的宝宝就不正常了。个体差异是很大的,有的宝宝生下来一个月就能翻身,而有的却8个月才能翻身。只是,爸妈要做到,在发现宝宝有翻身迹象的时候仔细对待,并积极引导宝宝来学翻身。
举手之劳,让宝宝轻松学翻身
宝宝翻身是个自然而然的过程,如果看着可爱的小宝宝以各种姿势扭曲着身体想活动,可就是翻不过去时,您不妨释放一下他使不上劲的内力。或者你希望他早点学会这个大动作,也可以帮他一把。把您的焦虑和苦心变成助推力,在宝宝该翻身的时候助他成功。
方法很简单,只需要爸妈们的举手之劳:
用外力
就是轻轻地推或者拉,没有什么姿势和部位的讲究,转他的头、扶着他的背、腰、屁股推一下,或者拉着胳膊或腿转动都可以。让他反复翻,可以从俯卧翻成仰卧,也可从仰卧翻成俯卧。
有的妈妈把宝宝的一条腿放在另一条腿上,带动身体侧过去再翻身,都是很好的办法。
用玩具
逗引他,玩具有声音的话就更好了。妈妈拿着玩具不断变换方位逗宝宝去抓。在从仰卧翻成俯卧过程中,可以先逗得他从仰卧翻成侧卧,然后再拿远一点,宝宝伸手抓的时候,上面的肩部带动身体翻动,努力一下就变成俯卧了。完成动作后,就奖励玩具给他玩。
为宝宝创造良好的翻身环境
一、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程,最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大,不要勉强宝宝,避免在练习的过程中,因为勉强宝宝而留下心理阴影。
二、这是循序渐进的过程,不可急躁。每天花的时间不用多,几分钟就可以了。
三、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。
四、要注意床的布置哦。您不在宝宝身边的时候,如果他偶尔翻过去,可能会发生一些意外。要注意床一定要有床栏,防止他滚落;被褥、床单要平整,不要有塑料布之类会引起宝宝窒息的不透气的东西;床上不要有坚硬物品和能让他吞进肚里的东西。
爸妈们只用付出一点耐心,在帮助宝宝学会翻身后,他就能认识更加丰富的世界了,家里的各个角落都在他的视线之内,能够获得如此奇妙的体验,对于宝宝来说,真的是非常有意思的事情呢。
让宝宝“翻”得更完美
·床栏
宝宝的小床有了这道安全保护,就不用担心翻身时会掉下床啦!
·伊诗比蒂小牛床围
怎么样?有了它,宝宝一定会更想翻过身去一探究竟啦!
·费雪音乐咬胶
这可不是普通的咬胶哦,它还会发出响声呢!用这么可爱的玩具来逗引宝宝练习翻身,绝对不会错!
导读:2-4岁的孩子正处于爱听故事的年龄段,为什么您的孩子最近不能安静听您讲故事,要联系以往是否爱听,是一贯不爱听或最近才不爱听,原因了解后,可以从以下几方面培养孩子对故事的兴趣
2-4岁的孩子正处于爱听故事的年龄段,为什么您的孩子最近不能安静听您讲故事,要联系以往是否爱听,是一贯不爱听或最近才不爱听,原因了解后,可以从以下几方面培养孩子对故事的兴趣。
一、选择故事很重要:
1、注意故事的教育性,有益于培养良好的品德,能增长孩子的知识,促进孩子智力的发展。如武侠、惊险、鬼怪之类的故事不能讲。
2、故事内容要适合孩子的理解能力,要让孩子可以接受,听得懂,如简单的童话故事等。
3、故事的语言要生动,孩子能理解,有利于孩子学习和模仿,最好是还能让孩子复述、可以表演的小故事。
二、怎样给孩子讲故事?
1、要掌握好讲故事的时机和时间。每天安排一定时间,不要在饭前讲故事,也不要在孩子玩游戏正兴趣时讲,因为玩兴高潮时不易把注意转移到故事上,这样对孩子进餐不利。讲故事时间不宜过长也不要过短,一般应在10-15分钟左右。
2、讲故事的语言要儿童化,不要用成人语言、书面语言,孩子听不懂就不喜欢听。
3、讲故事的声调要变化,情感要丰富,才能吸引孩子。绘声绘色的讲述,既能帮助孩子领会故事内容,又能激发孩子模仿学习的兴趣。
4、教孩子重述故事,故事的名称,故事中的角色、对话、情节、动作等都可教孩子模仿重述,这样既提高孩子的记忆力,也提高孩子语言表达能力。
繁忙的日程安排和日常压力会影响家庭时间的质量,这可能会让你的孩子寻找家庭以外的支持、情感和建议。另一方面,与父母兄弟姐妹在一起的时间质量可以让孩子变得以家庭为中心。通过创建一个积极支持、交流环境的家庭,你可以教会孩子家的价值。
1.灌输忠诚意识
给你的孩子灌输忠诚意识。当你的家庭面临困难时期的时候,展示出你们对家庭的支持。如果你的孩子正经历和朋友之间关系艰难的时期,和孩子朋友的父母沟通,帮助他们缓和关系。当一个家庭成员面临个人危机的时候,聚在一起来表达你的爱和支持。这个坚定的支持可以建立孩子对家庭的忠诚度。
2.建立信任、团结的关系
和你的孩子建立一种信任和团结的关系。每周留出一定的时间和你的家人在一起,不管你是去参加足球比赛、去教堂或者是在自家的后院休息。家庭时间的质量能够建立孩子和父母之间的信任关系,从而增强他们对家人的承诺。
3.倾听你的孩子
倾听孩子的抱怨,并且回答他们的问题,让孩子们发现父母的支持和交流给他们带来的好处。儿童健康组织解释说,当你倾听他们的时候,孩子们能够产生一种被爱的感觉,并且他们能够感受到自己的价值。
4.让家庭充满乐趣
每周安排一次欢乐的家庭夜,无论是让孩子选择一部电影一起观看,参观当地的公园或者参加社区节日。你的孩子们会在和家人在一起的时间里积极反应。因此,在你让家庭时间充满乐趣的时候,孩子会想要花更多的时间和家人在一起。
5.同情你的孩子
你的孩子可能因为和最好的朋友吵架了而反应过度,但是在这种情况下你应该向孩子展示你的担忧,无论这对于你来说是多么微不足道。通过童年里的那些似乎不可避免的问题支持你的孩子,并且告诉他们,你尊重他们的感情,这样能够让他们感激自己的家庭。
6.把家庭放在第一位
永远把家庭放在第一位!你很容易因为日常的要求或者责任而忘记询问孩子在学校的情况或者他今天参加足球赛的状况。通过在孩子们生活中可见的表现告诉他们你把家庭放在第一位,他们会明白以家庭为中心是一件多么重要的事情。
今天开家长会,在最后的时刻,有幸参加儿子班里的家长交流,其中谈到了儿子因为能够抓紧时间完成回家作业,所以有更多的时间用来干其他事情。一般情况,在我4:30下班去他班里接他的时候,儿子基本上已经完成回家作业。于是下班、吃晚饭,饭后在楼下打会儿羽毛球,后上楼拉半小时小提琴,晚上7:00~8:00去小区乒乓室训练乒乓球,8:00~8:30是儿子看电视的时间,之后洗刷回房间看书大约半小时,最后儿子躺下睡觉时我为儿子朗读点东西。
听到我讲儿子还有那么多时间来玩,有的家长就悄悄说:“哪有那么多时间玩?作业都要做到八九点钟了。”
随着儿子年龄的增长,我灌输给他的理念在慢慢生效。曾经儿子因为作业还没有完成,于是失去了一些出去“玩”的机会。我告诉儿子,很多事情包括作业必须尽早完成,这样你就有很多的机会:可以跟妈妈出去办些事情;遇到临时性的事情就没有后顾之忧;还可以有更多时间用来玩和做其他事情。长大以后也是这样,遇到任何机会你都会说:我已经准备好了。
进入四年级以来,在处理作业方面,儿子真的学会用时间了,尽管作业的书写质量还是有点糟,但正确率还行。心里想能用这点时间把所有作业都完成了还能提什么要求呢?过得去吧!或许我是数学老师的缘故,或许长期以来我已经对儿子的书写已经麻木了,更或许我在乎的是时间。
刘墉有一篇“时间与金钱”的文章,我觉得很有道理。会用时间的人,懂得安排时间,按照事情的缓急来支取,到头来,不但完成了他要做的,而且能够留下多余的时间。至于不会用的人,则东摸摸、西磨磨,时间一分一秒地过去,浪费的比利用的多,犹豫的比决断的多,时间永远不够用,事情永远做不成。
我想,老师给孩子们布置的作业是一样的,有的孩子晚上八九点钟还在做作业,那肯定就是不会用时间了。在这方面,儿子已经知道“统筹安排”,还知道有些事情可以同时完成。
在这个速度的时代,同一时间永远只能做一件事情的人,将可能被淘汰。
真是这样,看看我们办公室的电脑,随便谁的都不会只有一个窗口开着。儿子每天边看电视的边泡脚和吃东西,有时候边看书边泡脚边吃水果,玩的时候便听听英语磁带或放点音乐,早晨洗刷的时候收音机提供点新闻,等等。当然,一方面争取时间,另一方面也为了让自己有时间放松。
我经常会问儿子:今天你是怎么安排的?一般我都会支持儿子的安排。当他能够自主安排时间了,他就会去争取一些原本被他浪费的“小时间”,而集中为较大的时间用来玩他喜欢的项目。
儿子有很多玩的时间,他总是很快乐。
宝宝:感受全新的世界
你知道小宝宝是个大近视眼吗?当他刚出生时,只能看得见给他喂奶的人脸的轮廓和脸上的3样东西:眼、口、鼻。但是他眼中的世界还是非常有趣的,视觉的刺激能够影响小宝宝的大脑发展。我们提供一些有助于婴儿视力发展的游戏供您选择。
0~2个月时
下面两个小游戏可以帮助婴儿学习调节眼的焦距。
,站在婴儿面前约1~2米的距离,让婴儿望着这个玩具调节自己的视觉,当他长时间望着这个玩具之后,就会做出反应:他会把注意力集中到这个色彩鲜明的玩具上,甚至会摇晃身体。然后你慢慢移动它,小宝宝的眼睛会自然地随着它而移动。
(2)镜子游戏:婴儿喜欢看人们的面孔,所以你不妨抱着宝宝站在镜子面前,让他看看自己的表情,他一定会给镜子里的小宝宝所吸引,你可以对宝宝哼唱一些儿歌,宝宝会对着镜子跟随音乐作出不同的表情,然后被镜子里的自己逗得哈哈大笑。
3~4个月时
此阶段的婴儿仍需要父母抱着四处游玩,他们的小手不能牢牢抓住东西,但喜欢用小手触摸觉得有趣的玩具。
(1)彩虹丝带游戏:把几条不同颜色的丝带(约2米长)绑在一个小棍上,当你摇晃这个棍子时,丝带也随之摆动,就像彩虹似的,你的宝宝看到丝带在空中飘逸舞动,会用小手捉丝带,几个月之后,他可能真得能捉住丝带。
(2)当你抱着小宝宝时,可以做下面一个游戏,你一边抱着宝宝,一边唱着他平坦喜欢的儿歌,然后绕着屋子来回地踱步,这些重复的动作和声音都是婴儿所喜爱的。
5~6个月时
这个阶段的婴儿可以牢牢的抓紧东西,并开始学习坐立,但仍需要父母的帮助。(1)飞开超人
你可躺在床上,把宝宝抱在胸前,让他与你面对面,然后双手高高举起他,让他体会在空中一升一降的感觉,一般宝宝在升到最高点的时候,都会露出灿烂的笑容。
(2)肥皂泡游戏
婴儿喜欢用小手捉摸肥皂泡,你可以把肥皂泡吹到不同的方向,让宝宝去捉,当他捉到肥皂泡时,泡沫随即破灭,他会很好奇地笑,这种游戏非常受宝宝欢迎。
7~12个月时
这个阶段的婴儿能够坐稳在座位上,懂得爬行,父母可与孩子坐着玩游戏。
(1)让婴儿坐在地板上,用一块小毛巾遮住他的脸,然后再拿开毛巾
,让你的脸突然在他面前出现,并用一些声音吸引他的注意。
(2)家中的锅碗瓢盆筷子等器皿都是婴儿的乐器,父母也可以自制一些小小的可以发出声音的玩具,他喜欢这些“乐器”被拍打或摇晃时发出的声音。
(3)婴儿在地上爬行,在他面前放一些枕头让他爬上去,给他制造一些乐趣。
宝宝:倾听美妙的音符
婴儿对声音的偏好
适当的听觉刺激会促进孩子在情感上与人的沟通及语言方面的发展,并培养孩子积极地乐于接受外界事物的态度。所以,父母从婴儿出生之后,一方面要经常反复地给孩子说些简单上口的童谣,唱好听悦耳的歌曲,说充满爱的话语,另一方面也要观察婴儿听到声音之后的各种反应与身心状态,这对孩子的听觉、情绪、动作等的发展都有极大的好处。反之,过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓,他们的大脑听觉系统会排斥这些声音
其实,爱帮忙是每个孩子的天性,每个孩子都喜欢在大人们干活的时候来插上一手,虽然是越帮越忙。但是她们确实非常的喜欢学习。
xx小朋友也是,很小的时候就经常都会要在妈妈要做饭的时候帮忙做饭,把米淘好,自己插上电源,而xx妈我也有担心啊,这么小就要去插电源,会不会被电到啊?锅底的水有没有擦干?锅会不会烧坏?米有没有洗干净啊?可是不管怎么说只要她想做的你不给她做她就会生气,很沮丧。所以有时候想想还是让她做一些力所能及的事情吧,虽然会有些地方做的不够周全,一次生二次熟了,就算没有做好,只要你好好的跟她说,下次的时候她就记住了。
现在xx小朋友呢可能干了,会帮妈妈扫地、拖地、洗完、摘菜、甚至连包饺子都会了,于是我这个懒妈妈也可以趁机轻松一点。有时候上网着迷了的时候,xx就帮我把家里收拾干净了。
每次xx帮我收拾完以后她都会特别高兴特别骄傲的跟我说:“妈妈,看我把屋子收拾的多漂亮啊?”或者说:妈妈,我帮你把碗洗完了,我洗的可干净了。看着她那开心的样子我觉得真幸福啊!
所以,在这里也跟广大做父母的说一声,孩子如果想做就让他自己动手去做,当然是在安全的范围内,不要超出他的能力的可以让宝宝动手自己做,不要让你们的疼爱打压了孩子的信心
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