孩子不睡觉的原因探究

09-09

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导读:年幼的孩子对外间事物充满了好奇,如果爸妈未入睡,或仍有客人在家中,他深怕睡觉后看不到家人做的事,所以实在不愿因睡觉错过了机会。

每个人需要的睡眠时间都不一样,由于每个人的生理情况各有差异,有人必须睡上八小时,也有人连续熬上数天通宵也面不改容。所以,没有人知道或可以决定别人到底需要多少睡眠时间,对待孩子也不例外。yJs21.com

但是,当父母经过一天工作,正值筋疲力尽之际,希望孩子早点入睡,好让自己集中精神做点家务或早点休息,但孩子偏偏缠着爸妈玩这玩那,不管你多么努力,也难以让孩子入睡,的确令人伤透脑筋。

孩子不愿入睡的原因

年幼的孩子对外间事物充满了好奇,如果爸妈未入睡,或仍有客人在家中,他深怕睡觉后看不到家人做的事,所以实在不愿因睡觉错过了机会。

孩子的精力充沛,即使没有午睡,到晚上依然活力十足。

父母白天上班去了,孩子尽量在晚上争取接近他们,故迟迟不想入睡。

孩子日间玩得过度兴奋,往往令晚上难以入睡,或睡至半夜惊醒。

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探究孩子的好动与胆小的原因


导读:由于孩子的过于好动或胆小,在许多能力发展的过程中,无法正确判断及反应,引发孩子更多的问题,如:注意力短暂无法集中,个性很固执,情绪不稳定,生活配合度差,大脑功能发展趋缓,语言、阅读、书写方面的学习能力也相对比较差。

小静和小安是一对相差两岁的表姐弟,表姐虽名字为静,但是从会走路开始,除了睡觉以外就总是动个不停、东跑西跑、上窜下跳的,十分好动;小安则完全相反,行为、动作都十分胆小,依赖性也很强。

平常带姐弟俩去公园玩时,表姐蹦蹦跳跳,再高的栏杆都敢爬,一点都不怕危险;弟弟却什么都不敢,溜滑梯时不但要大人在底下接,两只脚还拼命撑住滑道边缘来减缓速度。姐弟俩让家长们

都感觉到孩子的发展有问题,但小孩子长大了是否自己就会好了?

的确,会有一部分因素变得稳定,行为上的好动和胆小,在孩子12岁后会有所缓和;但12岁之前,孩子的许多发展,像大脑的使用效率、肢体动作的能力、情绪控制的能力、学习整合的能力及人格价值观等等,都会对将来造成永久的影响。

由于孩子的过于好动或胆小,在许多能力发展的过程中,无法正确判断及反应,引发孩子更多的问题,如:注意力短暂无法集中,个性很固执,情绪不稳定,生活配合度差,大脑功能发展趋缓,语言、阅读、书写方面的学习能力也相对比较差。

到底是什么因素让孩子会有好动或胆小的表现?其实是他们先天特质中的“前庭”功能反应不同所造成的。

前庭系统

很多人都以为“前庭”位于额头,这是个错误的认知。前庭是中枢神经系统最早发育的部分,与大脑及神经系统有着重要关系。前庭位于耳朵内耳耳蜗的位置,协助我们侦测地心引力,维持平衡,同时也调节抑制及增强的功能,让我们对刺激维持一个稳定的接收,协助我们对于动态的判断。

举例来说,如果前庭发展过于敏感,对刺激的反应过大,就容易衍生像弟弟一样胆小的行为特质:

●特别害怕悬空的感觉

●对高度或速度的游乐设施特别害怕

●容易晕车、晕船、晕机

●经常处于紧张的状态,也比较胆小

●旋转、摇晃容易产生恶心、呕吐的现象

●头部无力、身体支撑力差

●注意力无法集中

●情绪比较不稳定

而如果前庭发展过于迟钝,对刺激的反应太小,就容易衍生像表姐一样好动的行为特质:

●没有危险意识

●喜欢爬高爬低、跳床、跳沙发

●好动不安定、注意力短暂

●常常听了就忘、看了不懂

●喜欢旋转的游戏

●写字常左右颠倒

●肢体动作用力的程度掌握不佳

●语言发展较慢或声带发音不准确

以上这些日常表现都和前庭的发展有关,并不需要全部符合才算是前庭敏感或迟钝,就像感冒的症状一样,有的人是头痛,有的人是鼻塞,有的人是全身无力,有的人则全部都有,这些都是程度上的问题。

孩子产生逆反心理的原因探究


导读:3岁左右的孩子,由于自我意识的发展,主观能动性越来越强,对成人的要求、安排、训斥、惩罚等常执拗、任性、逆向而行,这就是孩子的逆反心理。

3岁左右的孩子,由于自我意识的发展,主观能动性越来越强,对成人的要求、安排、训斥、惩罚等常执拗、任性、逆向而行,这就是孩子的逆反心理。

产生逆反心理的原因,主要有以下几个方面:

孩子的好奇心、求知欲得不到满足。3岁左右的孩子好奇心强,求知欲旺盛,什么都要摸摸、碰碰,这常会惹恼成人,轻则行动被限制,重则受到训斥、体罚。这样简单地对待孩子,势必引起孩子的反感。

成人不尊重孩子的人格。孩子虽小,也有自尊心,成人应尊重他们,根据他们的身心特点进行教育,那种“棍棒底下出孝子”、讽刺、挖苦、辱骂、体罚,只能引起孩子的逆反心理。

遇事唠唠叨叨。有些爸爸妈妈认为孩子这也不行,那也不行,一会儿说注意这,一会儿说注意那,唠叨没完,时间一长,孩子就会厌烦,产生逆反心理。

不顾孩子的个别差异和意愿,强行“定向”。一些爸爸妈妈望子成龙心切,他们要孩子学这学那,如规定每天读多少单词、练几小时琴等,否则给予惩罚。这很容易引起孩子的对立情绪。

缺乏感情沟通。爸妈缺乏与孩子经常的感情沟通,缺乏对孩子的尊重,孩子也会以不尊重来对待爸妈。

成人对孩子过分迁就。孩子认为犯了错误不会受到批评,这种错误的信息让孩子不明是非,一旦家长想管教时,孩子就很不适应,出现逆反。

家长式的作风。专横式的教育使孩子感到不舒畅、压抑,因而便以反抗来回答爸爸妈妈。

孩子对家庭和父母不满意。尤其当父母感情不和使得孩子心理发生障碍时,孩子往往以逆反行为来表示自己的不满。还有,常因父母没有榜样作用而使孩子感到没有精神支柱而苦恼时,也会以逆反情绪作为发泄。

缺乏满足感。由于种种原因父母不能经常和孩子在一起,尽管物质上极为丰富,但孩子在情感上却感到十分饥饿,时间长了,在缺少双亲爱的情况下就会以逆反和沉默来表示自己的不满。

孩子不愿睡觉的原因和解决方法


导读:孩子的精力充沛,即使没有午睡,到晚上依然活力十足。父母白天上班去了,孩子尽量在晚上争取接近他们,故迟迟不想入睡。孩子日间玩得过度兴奋,往往令晚上难以入睡,或睡至半夜惊醒。

每个人需要的睡眠时间都不一样,由于每个人的生理情况各有差异,有人必须睡上八小时,也有人连续熬上数天通宵也面不改容。

所以,没有人知道或可以决定别人到底需要多少睡眠时间,对待孩子也不例外。

但是,当父母经过一天工作,正值筋疲力尽之际,希望孩子早点入睡,好让自己集中精神做点家务或早点休息,但孩子偏偏缠着爸妈玩这玩那,不管你多么努力,也难以让孩子入睡,的确令人伤透脑筋。

孩子不愿入睡的原因

年幼的孩子对外间事物充满了好奇,如果爸妈未入睡,或仍有客人在家中,他深怕睡觉后看不到家人做的事,所以实在不愿因睡觉错过了机会。

孩子的精力充沛,即使没有午睡,到晚上依然活力十足。

父母白天上班去了,孩子尽量在晚上争取接近他们,故迟迟不想入睡。

孩子日间玩得过度兴奋,往往令晚上难以入睡,或睡至半夜惊醒。

如何培养孩子养成良好的睡眠习惯?

1、睡眠环境必需安静和较暗,室温舒适,不过热。

2、严格实行入睡、起床的时间,加强生理节奏周期的培养。

3、卧床时要吃饱,避免饥饿,上床时或夜间不宜饮水过多,使用洗水力好的纸尿裤,以免因要小便而扰乱睡眠。

4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边,便于照料。

5、使小儿学会自己入睡,不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。

6、睡眠前1~2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。

7、白天睡眠时间不宜过多。

8、如果入睡有困难,可在睡前洗温水澡,做婴儿按摩帮助入睡。

老师,我不睡觉


【案例背景】

袁媛是幼儿园小班的新生。由于妈妈工作繁忙无法照顾的原因,袁媛基本上白天都跟着外婆,过分的溺爱、依恋,造成袁媛独特的性格。

【案例描述】

“哎,袁媛小朋友又没有睡着,怎么办呢”?这个问题一直困扰着我。每天来到幼儿园,袁媛表现的中规中矩没哭也没闹,但一到午睡时,他就紧皱眉头,老师问他原因,她就嚎啕大哭,哭声如雷声,惊天动地,又手舞足蹈、拳打脚踢。搞得老师手足无措,只能带他到教室外散步,他总是马上安然无恙微笑了。我总会提醒他好多次,试图让他能够睡着,避免午后疲劳,可是没有一次是成功的,真是让我伤透了脑筋。和家长也反映过,可是家长的态度是(可能就是孩子的想法):他不想睡就不要勉强他睡,只要不影响其他的幼儿。第二天,我想也许可以照着家长的意思试试,于是,今天我走到袁媛小朋友的身边,对她说:“宝贝,今天你可以不睡,但是有个条件就是你不能影响别人,可以吗?”他兴奋的告诉我:“可以,老师你真好。”他送给了我灿烂的微笑,我同样也回应了他微笑。以后的几天,袁媛小朋友都会主动的告诉我:“老师,我不会影响其他小朋友的。”

【案例分析】

俗话说,“春困秋乏夏打盹儿”,所谓“打盹儿”,就是短时间的睡眠,多指午睡。无疑,午睡有利于孩子的健康,然而,很显然,午睡对于我们班上的这位宝宝来说是“不来电”的,我也曾想不顾孩子的想法,逼迫他入睡,但这样的念头很快被打消了,因为我不想因为我的疏忽,造成一个不健康的幼儿。经过观察分析,我发现袁媛存在午睡障碍主要有两方面的原因。一是生理原因。二是心理原因。幼儿从家庭走进幼儿园,他们依恋的父母及亲人、熟悉的家庭环境和以自我以中心的生活习惯一下子消失了,取而代之的是陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的幼儿园和陌生的集体生活。这种巨大的变化使他们有一种被抛弃的恐惧感,心理失去平衡,从而感到焦急、不安、不愉快,产生分离焦虑。

【案例措施】

为使幼儿克服午睡障碍,除了家园结合,消除幼儿生理疾病外,针对儿童的心理,我主要采取了以下几种办法。

一、开展快乐的游戏教育活动,帮助幼儿熟悉老师、小朋友、班集体和幼儿园

(1)“我坐上了小火车”活动。活动目标是激发幼儿喜爱幼儿园的情感,减轻其对新环境的陌生感。具体做法是:教师亲切接待幼儿的家长,欢迎小朋友来乘坐班里的一列小火车。当幼儿选择一节喜欢的空车厢并插上车票后(车票是幼儿自选的,贴有小动物的卡片),表示幼儿已经上车了。司机(老师扮演)可以带他去玩,发给他一个有趣的玩具,送他到喜欢的活动区玩。离园时教师告诉幼儿,欢迎他明天再来乘坐小火车。

(2)“我的一块小天地”活动。活动目标是使幼儿感到他是幼儿园的小主人,减轻不安感。具体做法是:教师亲切地告诉幼儿,幼儿园和家里一样,每个小朋友都有自己的水杯,毛巾和座位。然后,教师发给幼儿一套和车票上图案一样的卡片,贴在幼儿选中的水杯格、毛巾架和桌子旁,贴好后把幼儿的日常用品放在那里。最后,教师和幼儿一起欣赏他的小天地,提醒幼儿记住自己的标记,不要拿错东西或放错地方。

(3)认识老师”活动。活动目标是消除幼儿对老师的陌生感和戒备心,使幼儿喜欢、亲近教师。具体做法是:请幼儿看三位老师表演的木偶戏,然后,玩游戏“猜猜我是谁”,猜戴××面具和是×老师。猜对后,老师和小朋友握握手,摸摸头或拍拍肩。

(4)“生日快乐”活动。活动目标是促使幼儿相互认识,培养幼儿共同游戏、友好相处的情感。具体做法是:请幼儿欣赏布置好的生日快乐的墙面,介绍代表×月份的花和图片,然后做“过生日”游戏。老师出示代表某月份的花,那个月出生的小朋友便扮演寿星吹蜡烛,其他小朋友为他唱《祝你生日快乐》歌。最后,寿星向每个小朋友道谢,小朋友们依次说:祝××生日快乐。

二、为幼儿创设和谐、愉快的午睡环境,克服幼儿睡前的焦虑心理

(1)为幼儿解决睡前准备工作的困难。两岁半左右的幼儿,自我服务能力有限,我便及时地给予帮助,提醒或帮助幼儿睡前小便,解决脱衣、铺被等困难。

(2)用愉快的情感来感染幼儿。放优美、平和的音乐,用音乐舒缓和旋律来感染幼儿,潜移默化地稳定幼儿的情绪。

(3)满足幼儿有的需要。幼儿渴望大人搂抱,即使长大了,也喜欢靠着成人。幼儿午睡时我常常扮演幼儿家长的角色,轻轻拍着爱哭的幼儿入睡,使他们深深地感到,老师喜欢我,老师和妈妈一样好,从而信任、喜欢和亲近老师,产生愉快和情感,哭闹也就随即停止。

(4)用移情的方法来消除幼儿午睡的焦虑。幼儿的情感纯洁而真挚,对可爱的小狗、小猫和小兔等动物很喜爱而且乐于模仿。根据幼儿这一特点,我在幼儿的床上贴上他们喜爱的小动物图片,告诉他们这是××小动物的家,请他们扮演小动物在家中睡觉。孩子们觉得有趣、好玩,便学着乖巧的小动物睡着了。

1岁多的小儿不爱睡的原因探究


导读:孩子长到快2岁了,家长发现他越来越难入睡,必须大人在旁边哄着、拍着,要不然吓唬着才能入睡,严重地干扰了父母的工作和休息。

小儿不易入睡原因是多方面的。孩子在1~2岁左右逐渐开始意识到自己的存在,初步领会自己与周围人的关系,与父母在一起有一种安全感。白天大人上班不在家,晚上回来还没亲够呢,就让他去睡觉,又看不到父母了,不免产生一种“分离”的感觉。孩子不敢睡,大人一吓唬,结果孩子就更害怕,更睡不着了。有些孩子临睡前过于兴奋,马上让他去睡觉,他的大脑皮层难以从兴奋转入抑制状态,也就根本睡不着了。此外,屋内电视机、录音机等音响的干扰也是原因之一。从孩子主观上看是没有养成良好的睡眠习惯。家长要根据自己的孩子难以入睡的具体情况,消除不利因素,并讲些有关睡眠好的小故事,促使孩子安静早些入睡,从而培养良好的睡眠习惯。

怎样才能使孩子容易入睡并睡得香呢?

怎样才能使孩子容易入睡,并睡得香呢?生活要有规律,早起早睡的时间要严格。孩子睡前尽量要洗澡,睡前不给孩子听到或看到高兴或害怕的事,避免神经兴奋。上床后三十分钟内,家庭气氛要平静下来,屋子的灯要调暗。不要在被窝里给孩子食物、玩具或画册。睡前一定要上厕所,被子要轻暖,睡衣要清洁。屋子不能过热或过冷,还要通风良好。

要持之以恒,不能有例外。如果以星期日、假期等为理由,允许孩子晚睡,就可能破坏良好的习惯,让孩子过早进被窝也不对,这样做,反而会使孩子在被窝里长时间不能入睡。要明白睡眠重要的不在于时间长短,而在于睡觉的深沉程度。

俗话说“睡得好,长得快”。孩子睡得好,无论对健康还是发育,都很重要。所以,家长应重视孩子的睡眠问题。

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